Coup

上山厂干 · 6.6/10

为了六月去上海看莫奈真迹而读的，有一些了解，感觉书有的地方有些云里雾里，感觉一般，期待看到真迹的那天……

🌚打十分的袁小毛🌝 · 3.2/10

请原谅我直到读完哪怕是现在依然泪流满面，Turkan Akyol、保尔柯察金的一生让我动容，明年的我也将步入三十二岁，如今我的思想已经无法全部认同你们的观点，但你们用一生践行的共产主义精神将永远激励着我勇往直前，战斗不止，哨声不息。我依然久久无法释怀您和冬妮娅的错过，这是一种怎样的共同的体会呢！我也有过一段很美好很简单很幸福很快乐的初恋时光，但我也是因为种种原因而错过了她——我最喜欢的女孩子。所以真的，如果有平行宇宙的话，我希望您可以和冬妮娅在一起，在那个不确定的年代里，可以幸福快乐的完整的度过一生。向您致敬！

马绮文(Jenny Ma) · 5.5/10

我不只看电影 还看电影的美学 它背后的技法逻辑 它所能传达和引起共鸣的东西

三分月光 七分夜凉 · 8.7/10

不知道是从什么时候开始，我习惯去追问自己的Coup，如果硬要说的话，大概经历了三个阶段： 第一个阶段：坦然地承认并接受自己真实的Coup，高兴就是高兴，难过就是难过，无感就是无感； 第二个阶段：尽可能坦诚且准确地表达出自己的Coup，这个阶段持续了很久，因为很多Coup是混在一起的，而且常常是复杂多变的，所以总是很难说清楚。 翻看几年前我自己写的内容，能感觉出来很多时候在表达Coup，但往往是囫囵表达，没办法抽丝剥茧讲清楚，最后就被Coup牵着走了。 第三个阶段：反过来，我开始追问自己那些Coup，从最简单的喜怒哀乐入手，去追问，喜是因为什么喜？怒又是因为什么怒？ 慢慢发现，喜乐来自从无到有，从小到大，从少到多，从窄到宽……等一系列向好的变化，进而知道了保持喜乐的方式就是始终掌握向好变化的主动性。 同时也知道了愤怒和哀伤常常来自无能为力，束手无策，举步维艰，道路暗淡……等一系列不能让事情发生变化的无力感。 在此基础上也逐渐开始去追问那些相对复杂的Coup，比如嫉妒，羞愧，后悔，羡慕，自卑，骄傲……因为这些也都来自那些简单Coup的相互作用。 在这样一步一步追问下，我弄清了自己很多Coup的来龙去脉，这反过来让我更容易表达清楚自己的Coup，在这样正向反馈的激励下，我又开始去观看身边家人朋友的Coup，感受到那些真实Coup的起承转合，这对于彼此交流产生了很大的帮助。 所以，当有人问我共情能力该如何锻炼时，我会觉得我们首先需要学会跟自己共情，识别，观看，表述，追问……如此往复，当你抬头向外看，似乎很多事情你早就有答案了。