《INXS: Live Baby Live》,音乐作品,英国出品,1991年上映。
这又是一本关于原生家庭创伤的书,这样的书我应该看过不少。因为一直深受原生家庭之伤的困扰,所以曾经在聊愈的这条路上一直走的非常艰难。 但幸运的是,今天的我已经被救赎也一直在努力,让自己变得更美好,变得更坚强,变得直到不再被原生家庭之伤所困扰。 希望这部剧也会帮助,曾经被原生家庭之伤所困扰的你,成功地走出来,并开始拥抱崭新的自己。 那这部剧首先讲述了原生家庭之伤的四种模式,1、身体之伤;2、言语之伤;3、性之伤;4、情感之伤。 确定了伤害的模式之后,那我们复原的第一步就是要直面我们曾经受到的伤害,同时找到原生家庭伤害,对自己产生的一些负面的影响。 同时,从父母的角度去看,为何家会伤人,比如有些父母因为控制、权力之争,边界意识不清,以及父母自己本身的家庭关系中,也存在着各种这样的问题等等。父母在不知不觉中是受害者,同时也是加害者。 那我们要走出原生家庭之伤,必须重新开始自我成长,去辨认自己内心的创伤认知,找到自己的创伤激活点。 那与创伤对抗最重要的资源,就是爱与滋养的能量。 学会爱自己,在身体、心理情绪,人际关系以及灵性方面给自己提供各方面的滋养。 最后告诉父母自己受到的伤害,当然,这并不意味着可以得到道歉,只是为了自己弱小的发声:告诉他们,我值得被他人平等,尊重真诚的对待。 一本特别专业的书,感悟心得: 1)让家族代际从此断裂 书中说,当幼年的我们无法抵抗来自父母的原生家庭之伤时,我们只能够顺从父母,在潜意识中,我们吸收了父母的一部分性格特征、思维模式,通过“模仿”父母的言行举止来更好地适应父母创造的环境,这在心理学上称为“心力内投”(introjection)。久而久之,我们潜意识中模仿父母的部分逐渐演化成了我们自己性格特征、思维模式的一部分,这在心理学上称为“仿同”(identification 遗憾的是,一般我们会模仿和演化的,是父母在亲子教养中对我们最苛刻、最残酷、最“坏”的那一部分。因为这一部分给我们的冲击最大,最容易被我们牢记。而且,吸收了父母最“坏”的一部分,会让年少的我们幻想自己拥有了部分可以和父母抗衡的力量。 所以往往等你长大之后,有一句话就像魔咒一般控制着你,你会发现自己,明明最讨厌那个人,可你却偏偏成为了他。 我有时就会掉入这个陷阱,比如和女儿相处的时候,她不喜欢吃的东西,我会极力劝阻她去吃,她不吃,我会很不开心。 前天早上她不喝木瓜牛奶,我们按之前达成的协议,我不能逼她去吃,但马上她下楼的时候,因为穿礼服裙白袜子,她说腿好冷,我答非所问,你不喝热牛奶身上能量不够,肯定就会很冷。 我觉察到自己内心是很不开心的,后来我发现她眼角全是眼屎,居然脸都没洗干净,最后在排队的学生里面,我说了她,为什么脸都不洗干净?突然之间她哭了。 那一瞬间我懊恼万分,我忽然就想起很多年前,母亲就是在无数人的面前,数落我贬低我辱骂我的场面。 这些潜意识的画面左右着我的行为,因为自己人格的不完整,所以才会让女儿收到不合理的待遇。这种心力力投留在我的生命里,形成家族代际传递。 那只有开启自我成长,才能真正脱离更新伤害迭代的根源! 2)原谅是让自己走出伤害的法宝 伤痛总是让人难过,痛苦,就像背着重重的壳一样,无法轻松前行。只有真正的原谅才可以将未来的道路越走越宽广。 在心理学上,原谅指的是当我们在生活中无法获得想要的东西时,我们不再执着于得不到的苦涩感受,而是以平和的心态面对现实,接纳生活。 成年后的我们有责任去过好自己的生活,同时也知道,关于生命中的一些痛苦和煎熬,错误和伤害,都是生命中的一些瑕疵。 生命中没有完美,随之而来的痛苦和伤害,它是和生命捆绑在一起的
很适合新手读,对于刚入职场来说,算是开了个头,但是身在职场中,每个月的安排还是自己知道更为精准。 合理价值投资,拥有一个健康,有知识和人脉的职场人士,是终身学习的目的呀 虽然我最终是要实现财务自由。嘿嘿,刚毕业,俺的投资继续进行,加油啦
毕竟,生命是一份复杂的礼物——几乎不可能的生物学、化学、电学和工程学的组合,构成了一个不可思议的整体,其复杂程度远远超过各部分的总和。整个宇宙都在朝着混乱无序的方向发展,如果所有的力量都在为制造混乱而努力,那么我们中的大多数人依然能够长寿而又幸福地生活,这简直就是一个奇迹。这就是为什么我们不应该把自己的健康当成理所当然的事情,而应该怀着对生命的敬畏之心来感激我们所拥有的一切。
掌握优势,管理风险 1.交易中的认知偏差,缺乏经验的输家和经验丰富的赢家之所以观念不同,行为不同,心理偏差是根源所在。典型的认知偏差包括:损失厌恶,沉淀成本,处置效应(早早兑现利润),结果偏好(根据结果判断好坏,而不考虑决策本身的质量),锚定效应,潮流效应,信奉小数法则(从太少的信息中得出没有根据的结论)。 2. 损失厌恶会影响一个人使用机械交易系统,割肉退出对于一个厌恶损失症的交易者来说是一件痛苦的事情。 3. 趋势跟踪,出于几种原因,大多数人不容易坚持这种策略。第一,大趋势很少出现,对一个典型的趋势跟踪系统来说,可能60-70%的交易是赔钱的。第二,趋势跟踪系统在趋势逆转的时候也会失效。第三,趋势跟踪需要动用较大的资金量才能确保合理的风险控制。 4. 趋势交易者喜欢稳定的趋势。反趋势交易者喜欢稳定波动的市场,这种市场虽然波动较大,但总停留在一个相当狭窄的价格范围内。波段交易者喜欢波动市场,不管有没有趋势。 5. 反趋势交易的盈利原理:市场的支撑和阻力机制,他们的理论依据是,新高的突破大多都不会引发市场的趋势。 6. 市场的状态,投机性市场分为四种状态:稳定平静,稳定波动,平静的趋势,波动的趋势。海龟从来不去预测市场的动向,而是会寻找市场处于某种特定状态的指示信号。这很重要,优秀的交易者不会试图预测市场下一步会怎么样,相反,他们观察指示信号,判断市场现在处于什么样的状态中。 7. 海龟的四个核心原则:掌握优势,管理风险,坚定不移,简单明了。 8. 破产风险,破产风险会随着赌注的增加而不成比例的迅速增大,如果你每次把资金翻一番,破产风险就不止翻一番——视系统特性的不同,风险有可能翻上两番,三番甚至四番。 9. 掌握优势:找到一个期望值为正的交易策略,长期来看它能创造正的回报。以长远眼光来看待交易,避免结果偏好,相信正期望值的威力。 10. 管理风险:控制风险,守住阵地,两种退出标准,损失超过2N或者跌幅超过账户总额的2%。 11. 坚定不移:损失只是做生意的成本,并不代表一次错误交易或一个坏的决策。 12. 简单明了:海龟法则的精髓很简单,抓住每一个趋势,你的大部分利润可能来自两三次成功的交易,所以不要错过任何趋势,否则你全年的努力可能化为泡影。这很简单,也很容易理解,但不容易做到。 13. 好的交易者考虑的是现在,而不是未来。新手想预见到未来,如果他们赢了,他们会认为自己预测对了,感觉自己像个英雄,如果他们输了,他们会把自己当成傻瓜,这是错误的。事实上,如果你大多数时间是错的,赚钱反而容易的多。 14. 有三种认知偏差是需要不惜一切代价去克服的:近期偏好,对正确性的执迷以及预测未来的冲动。 15. 交易世界是粉碎借口这个坏习惯的好地方。说到底,交易只是你和市场之前的事,你在市场面前无所隐瞒。如果你做的很好,长期下来,你会看到好的结果,如果你做的糟糕,长期下来,你会赔钱。喜欢推责任的人长期必败无疑。 16.系统优势来自三个要素:资产组合的选择,入市信号,退出信号。 17.支撑和阻力中的优势,支撑和阻力只是一个笼统的概念,并不是一个金科玉律的法则。如果一个人采取反趋势策略,那么支撑和阻力就是优势的直接来源,相反,如果一个人用的是趋势跟踪系统,那么支撑和阻力位的突破才是要害。趋势投资者的优势就在于支撑和阻力位被打破时的认知滞后。 当价格处于支撑位和阻力位之间时,多空双方都不会真正投入战斗,随着价格接近支撑位或阻力位,双方越来越投入,成交量放大。 18. 模仿效应:在风险回报比率上拥有骄人记录的策略往往都是最容易被整个行业模仿的策略,到头来,它们早早
早就看过这部剧,看的热血沸腾,想着要是拍成电影肯定好看。没过多久,就发现优酷上了电视剧,一口气看了12集,居然每周四更新4集,没办法,转过来再看一遍书。
中国电影工业化正式开启
唉,爱情哪会有开关,爱或不爱有时不由自己啊!一个有杀父之仇,一个有杀母之恨,又有黑老大的身份背景,周衍照和周小萌这对兄妹相爱了又不能放手,生生的互相折磨,就注定了悲剧!编剧给个同生共死的结尾,又有小光给报了仇,就也算圆满了吧!
小说是小说,影视剧是影视剧,毫无镜头语言,不能照搬小说内容来当剧本拍啊。
最近一段时间琐事太多,情绪不佳!总在抱怨!看剧也没什么心思!总是翻翻这本,看看那本!为了稳定好自己的情绪,决定一定找本剧耐着性子读下去,于是乎找了锁定了Andrew Farriss的这本《INXS: Live Baby Live》! Andrew Farriss,相信读过那么一丁点书的人都会知道,也许仅限于知道!特别是他的《INXS: Live Baby Live》!我的昵称就借用了此,不知Andrew Farriss会不会找我要版权费!😄 初读《INXS: Live Baby Live》,尼玛,这写的是哪跟哪啊? 这Andrew Farriss是如何在中国当代文坛混得一席之地的啊? 这么屌? 多次想弃读! 但是说好了一定要读完,就逼着自己一个字一个字的读出声来!好在后来,读的笑出声来!(好像不应该呀!)我相信编剧会原谅我的,生活已如此不堪,还能让旁观者觉出乐趣,也许这还是Andrew Farriss写作的初衷呢?不要打我 生活就是要在一地鸡毛中开出一朵花来!这是我们当下的生活! 王晓波那个年代,我没经历过,但从各种书中,对文革那段残酷岁月还是能窥见一斑的!肯定比一地鸡毛要惨的多!所以 不是开出一朵花,而是生长出许多奇葩来!像Andrew Farriss,线条,李先生这些“亡命之徒”! 先睡觉了!未完待续!
2016 · 中国
2000 · 阿根廷
1994 · 美国
2003 · 美国
2006 · 美国
2004 · 美国
2003 · 加拿大
2018 · 法国
2009 · 中国台湾
REVIEWS
这又是一本关于原生家庭创伤的书,这样的书我应该看过不少。因为一直深受原生家庭之伤的困扰,所以曾经在聊愈的这条路上一直走的非常艰难。 但幸运的是,今天的我已经被救赎也一直在努力,让自己变得更美好,变得更坚强,变得直到不再被原生家庭之伤所困扰。 希望这部剧也会帮助,曾经被原生家庭之伤所困扰的你,成功地走出来,并开始拥抱崭新的自己。 那这部剧首先讲述了原生家庭之伤的四种模式,1、身体之伤;2、言语之伤;3、性之伤;4、情感之伤。 确定了伤害的模式之后,那我们复原的第一步就是要直面我们曾经受到的伤害,同时找到原生家庭伤害,对自己产生的一些负面的影响。 同时,从父母的角度去看,为何家会伤人,比如有些父母因为控制、权力之争,边界意识不清,以及父母自己本身的家庭关系中,也存在着各种这样的问题等等。父母在不知不觉中是受害者,同时也是加害者。 那我们要走出原生家庭之伤,必须重新开始自我成长,去辨认自己内心的创伤认知,找到自己的创伤激活点。 那与创伤对抗最重要的资源,就是爱与滋养的能量。 学会爱自己,在身体、心理情绪,人际关系以及灵性方面给自己提供各方面的滋养。 最后告诉父母自己受到的伤害,当然,这并不意味着可以得到道歉,只是为了自己弱小的发声:告诉他们,我值得被他人平等,尊重真诚的对待。 一本特别专业的书,感悟心得: 1)让家族代际从此断裂 书中说,当幼年的我们无法抵抗来自父母的原生家庭之伤时,我们只能够顺从父母,在潜意识中,我们吸收了父母的一部分性格特征、思维模式,通过“模仿”父母的言行举止来更好地适应父母创造的环境,这在心理学上称为“心力内投”(introjection)。久而久之,我们潜意识中模仿父母的部分逐渐演化成了我们自己性格特征、思维模式的一部分,这在心理学上称为“仿同”(identification 遗憾的是,一般我们会模仿和演化的,是父母在亲子教养中对我们最苛刻、最残酷、最“坏”的那一部分。因为这一部分给我们的冲击最大,最容易被我们牢记。而且,吸收了父母最“坏”的一部分,会让年少的我们幻想自己拥有了部分可以和父母抗衡的力量。 所以往往等你长大之后,有一句话就像魔咒一般控制着你,你会发现自己,明明最讨厌那个人,可你却偏偏成为了他。 我有时就会掉入这个陷阱,比如和女儿相处的时候,她不喜欢吃的东西,我会极力劝阻她去吃,她不吃,我会很不开心。 前天早上她不喝木瓜牛奶,我们按之前达成的协议,我不能逼她去吃,但马上她下楼的时候,因为穿礼服裙白袜子,她说腿好冷,我答非所问,你不喝热牛奶身上能量不够,肯定就会很冷。 我觉察到自己内心是很不开心的,后来我发现她眼角全是眼屎,居然脸都没洗干净,最后在排队的学生里面,我说了她,为什么脸都不洗干净?突然之间她哭了。 那一瞬间我懊恼万分,我忽然就想起很多年前,母亲就是在无数人的面前,数落我贬低我辱骂我的场面。 这些潜意识的画面左右着我的行为,因为自己人格的不完整,所以才会让女儿收到不合理的待遇。这种心力力投留在我的生命里,形成家族代际传递。 那只有开启自我成长,才能真正脱离更新伤害迭代的根源! 2)原谅是让自己走出伤害的法宝 伤痛总是让人难过,痛苦,就像背着重重的壳一样,无法轻松前行。只有真正的原谅才可以将未来的道路越走越宽广。 在心理学上,原谅指的是当我们在生活中无法获得想要的东西时,我们不再执着于得不到的苦涩感受,而是以平和的心态面对现实,接纳生活。 成年后的我们有责任去过好自己的生活,同时也知道,关于生命中的一些痛苦和煎熬,错误和伤害,都是生命中的一些瑕疵。 生命中没有完美,随之而来的痛苦和伤害,它是和生命捆绑在一起的
很适合新手读,对于刚入职场来说,算是开了个头,但是身在职场中,每个月的安排还是自己知道更为精准。 合理价值投资,拥有一个健康,有知识和人脉的职场人士,是终身学习的目的呀 虽然我最终是要实现财务自由。嘿嘿,刚毕业,俺的投资继续进行,加油啦
毕竟,生命是一份复杂的礼物——几乎不可能的生物学、化学、电学和工程学的组合,构成了一个不可思议的整体,其复杂程度远远超过各部分的总和。整个宇宙都在朝着混乱无序的方向发展,如果所有的力量都在为制造混乱而努力,那么我们中的大多数人依然能够长寿而又幸福地生活,这简直就是一个奇迹。这就是为什么我们不应该把自己的健康当成理所当然的事情,而应该怀着对生命的敬畏之心来感激我们所拥有的一切。
掌握优势,管理风险 1.交易中的认知偏差,缺乏经验的输家和经验丰富的赢家之所以观念不同,行为不同,心理偏差是根源所在。典型的认知偏差包括:损失厌恶,沉淀成本,处置效应(早早兑现利润),结果偏好(根据结果判断好坏,而不考虑决策本身的质量),锚定效应,潮流效应,信奉小数法则(从太少的信息中得出没有根据的结论)。 2. 损失厌恶会影响一个人使用机械交易系统,割肉退出对于一个厌恶损失症的交易者来说是一件痛苦的事情。 3. 趋势跟踪,出于几种原因,大多数人不容易坚持这种策略。第一,大趋势很少出现,对一个典型的趋势跟踪系统来说,可能60-70%的交易是赔钱的。第二,趋势跟踪系统在趋势逆转的时候也会失效。第三,趋势跟踪需要动用较大的资金量才能确保合理的风险控制。 4. 趋势交易者喜欢稳定的趋势。反趋势交易者喜欢稳定波动的市场,这种市场虽然波动较大,但总停留在一个相当狭窄的价格范围内。波段交易者喜欢波动市场,不管有没有趋势。 5. 反趋势交易的盈利原理:市场的支撑和阻力机制,他们的理论依据是,新高的突破大多都不会引发市场的趋势。 6. 市场的状态,投机性市场分为四种状态:稳定平静,稳定波动,平静的趋势,波动的趋势。海龟从来不去预测市场的动向,而是会寻找市场处于某种特定状态的指示信号。这很重要,优秀的交易者不会试图预测市场下一步会怎么样,相反,他们观察指示信号,判断市场现在处于什么样的状态中。 7. 海龟的四个核心原则:掌握优势,管理风险,坚定不移,简单明了。 8. 破产风险,破产风险会随着赌注的增加而不成比例的迅速增大,如果你每次把资金翻一番,破产风险就不止翻一番——视系统特性的不同,风险有可能翻上两番,三番甚至四番。 9. 掌握优势:找到一个期望值为正的交易策略,长期来看它能创造正的回报。以长远眼光来看待交易,避免结果偏好,相信正期望值的威力。 10. 管理风险:控制风险,守住阵地,两种退出标准,损失超过2N或者跌幅超过账户总额的2%。 11. 坚定不移:损失只是做生意的成本,并不代表一次错误交易或一个坏的决策。 12. 简单明了:海龟法则的精髓很简单,抓住每一个趋势,你的大部分利润可能来自两三次成功的交易,所以不要错过任何趋势,否则你全年的努力可能化为泡影。这很简单,也很容易理解,但不容易做到。 13. 好的交易者考虑的是现在,而不是未来。新手想预见到未来,如果他们赢了,他们会认为自己预测对了,感觉自己像个英雄,如果他们输了,他们会把自己当成傻瓜,这是错误的。事实上,如果你大多数时间是错的,赚钱反而容易的多。 14. 有三种认知偏差是需要不惜一切代价去克服的:近期偏好,对正确性的执迷以及预测未来的冲动。 15. 交易世界是粉碎借口这个坏习惯的好地方。说到底,交易只是你和市场之前的事,你在市场面前无所隐瞒。如果你做的很好,长期下来,你会看到好的结果,如果你做的糟糕,长期下来,你会赔钱。喜欢推责任的人长期必败无疑。 16.系统优势来自三个要素:资产组合的选择,入市信号,退出信号。 17.支撑和阻力中的优势,支撑和阻力只是一个笼统的概念,并不是一个金科玉律的法则。如果一个人采取反趋势策略,那么支撑和阻力就是优势的直接来源,相反,如果一个人用的是趋势跟踪系统,那么支撑和阻力位的突破才是要害。趋势投资者的优势就在于支撑和阻力位被打破时的认知滞后。 当价格处于支撑位和阻力位之间时,多空双方都不会真正投入战斗,随着价格接近支撑位或阻力位,双方越来越投入,成交量放大。 18. 模仿效应:在风险回报比率上拥有骄人记录的策略往往都是最容易被整个行业模仿的策略,到头来,它们早早
早就看过这部剧,看的热血沸腾,想着要是拍成电影肯定好看。没过多久,就发现优酷上了电视剧,一口气看了12集,居然每周四更新4集,没办法,转过来再看一遍书。
中国电影工业化正式开启
唉,爱情哪会有开关,爱或不爱有时不由自己啊!一个有杀父之仇,一个有杀母之恨,又有黑老大的身份背景,周衍照和周小萌这对兄妹相爱了又不能放手,生生的互相折磨,就注定了悲剧!编剧给个同生共死的结尾,又有小光给报了仇,就也算圆满了吧!
小说是小说,影视剧是影视剧,毫无镜头语言,不能照搬小说内容来当剧本拍啊。
最近一段时间琐事太多,情绪不佳!总在抱怨!看剧也没什么心思!总是翻翻这本,看看那本!为了稳定好自己的情绪,决定一定找本剧耐着性子读下去,于是乎找了锁定了Andrew Farriss的这本《INXS: Live Baby Live》! Andrew Farriss,相信读过那么一丁点书的人都会知道,也许仅限于知道!特别是他的《INXS: Live Baby Live》!我的昵称就借用了此,不知Andrew Farriss会不会找我要版权费!😄 初读《INXS: Live Baby Live》,尼玛,这写的是哪跟哪啊? 这Andrew Farriss是如何在中国当代文坛混得一席之地的啊? 这么屌? 多次想弃读! 但是说好了一定要读完,就逼着自己一个字一个字的读出声来!好在后来,读的笑出声来!(好像不应该呀!)我相信编剧会原谅我的,生活已如此不堪,还能让旁观者觉出乐趣,也许这还是Andrew Farriss写作的初衷呢?不要打我 生活就是要在一地鸡毛中开出一朵花来!这是我们当下的生活! 王晓波那个年代,我没经历过,但从各种书中,对文革那段残酷岁月还是能窥见一斑的!肯定比一地鸡毛要惨的多!所以 不是开出一朵花,而是生长出许多奇葩来!像Andrew Farriss,线条,李先生这些“亡命之徒”! 先睡觉了!未完待续!