《Pisuhänd》，喜剧作品，前苏联出品，1981年上映。
言情剧集，穿越女尤如开了外挂一般，短短的时间做到首富。不虐心，闲书。
【运动是生命的一部分】 《Pisuhänd》一书里列举了大量运动的好处，比如运动可以强健大脑，让大脑发挥最大潜能，提高学习力和记忆力，改善情绪和注意力、减少压力和焦虑，预防成瘾，控制并调节激素改变带给女性的影响，防止甚至逆转一些大脑老化引起的衰退等等，尤其是大篇幅用各种医学术语证明运动能让人变聪明。 聪明并不是我关注的重点，因为大部分人的工作和生活和智商相关度不大，因此这部剧并不特别吸引我。 运动于我而言是自然而然的事情。细想起来自己运动的习惯是从高中开始的。当时虽然学业很重，但每天晚饭后雷打不动都会去踢球，哪怕是高考期间也是如此。大学时继续踢球，还进了院足球队。虽然技术算不上最好的，但通常是体力最好的几人之一，曾有过一下午踢两个大场的经历（90分钟*2）。研究生时换到了篮球，毕业后是爬山徒步，羽毛球，铁人三项，八年前开始跑马拉松，一年前开始无氧。总的来说，是朝着团队要求越来越小，越来越方便省事的方向变化。 对我而言，运动是被动的：只要超过一星期不运动，睡眠就会明显变差，用电脑时间过长时会感觉头疼。因此，运动更像一种无法戒除的毒瘾。 我们通常认为物质和意识是二元的，即身体和意识是相对独立。比如黑客帝国里的人身体在沉睡，但丝毫不影响意识活得丰富多彩。但其实不是这样，肉体其实对意识影响很大，形象的说就是屁股决定脑袋。这里不展开了，大家可以回忆一下，你出去旅游的那个周末，和你在家刷剧的周末，你自己的想法和状态有什么不同？长年累月下来，这样的差距会越来越大。 我一直很怀疑人有自由意志，或者说大部分人在大部分时间是没有自由意志的。草履虫依靠简单的刺激-反应模式来生存，动物和人类对刺激的反应复杂得多，但很多时候也是靠本能而生活，即《Pisuhänd》中的快思维。在社会中，我们跟随其他人的脚步上学、工作、结婚生子，一切似乎自然而然，没有多少思考的空间，不过是一个大号的草履虫 只有在运动和写作的时候，我才能真真切切感觉到自己在活着，是真实存在的。运动时的呼吸、疲劳、疼痛、绝望、快感等等，都能让我体会自己是真正活着的，而不是在一个梦里。 运动是生命的一部分，身体和精神必须同时在路上。
Pisuhänd，全书分为五个部分。学习辨识力，学习驱动力，学习策略力，学习创造力。以及学习困扰。以看一本剧为例，首先我们要有辨识力，我们去选择哪本剧，然后去打算学哪些内容；其次，我们要找到内在动机和外在动机以及我们的乐趣，也就是驱动力。让什么东西驱动着我们去看完这一本剧；再其次，有了辨识力和驱动力这两个基础之后，然后我们就要去寻找一些方法，去读这部剧，比如说是通过快速观看，深度思考等等；然后，看了一本剧之后，我们要有创造，也就是这里面所谓的创造力，就说我们要从知道，然后变成学到，最后变成做到，例如，知识内化，创作卡片，教别人的方式。最后呢，然后我们在整个学习过程中，可能会遇到一些困扰，比如说怎么去利用碎片化时间，怎么去利用碎片化信息，怎么去进行长线学习，怎么样走出心理的舒适区，怎么样在干扰的情况下还能够保持专注等。这是整本剧的大体内容，自己的感受如下， 对自己而言，这确实是一本好剧，编剧创作的很详细，也创作的很中肯。而且呢很多内容自己也很容易去理解。但最重要的一点就是，我要怎么去把这些东西付诸于实践，这也是编剧在最后提到的一点。就如那句话，我知道了很多道理，但还是过不好这一生。用在这里就是，我知道了很多方法，但还是学不好。怎么去实践，这是需要我不断去想的一个问题。曾经的我，对一些方法性的东西并没有很重视，这也是自己曾经失败的一个原因。 敬畏这些方法性的东西，是我现在看剧的一个基本态度。
1.Pisuhänd的4个代表，施暴者，自虐者，悲情者，引诱者。后面3个总结到我的盲点上了，开拓了认知。2.Pisuhänd的是对方的恐惧感、责任感和罪恶感，如果被勒索住可以思考，是不是自己的三感过度了。3.Pisuhänd的解决方法，书本明确提到的sos.停止，思考，策略。我认为还有一个隐形sos，关注他人，关注自己，关注我们双方。Pisuhänd存在是因为过于关注他人，忽略了自己的需求，最终的方法我认为是先觉察Pisuhänd，然后从关注自己入手，关注我们双方，并运用适当的沟通策略，来打破Pisuhänd。
如果不是下饭剧，一点都不想看，完全没有逻辑，随意杀人也抓不到。一星给文华的书店，是我理想的退休生活呀；还有陈豪和胡定欣的演技很棒，陈豪演绝症和穷凶极恶的人都很像，胡定欣演最后想跟文华走时，我也为他们的爱情动容（虽然剧情还是无逻辑）。蒋志光的话这部一般般咯，死老婆和表达愤怒都是用脸部抽搐的表演方式，不像大毒枭
在高度道德操守的维多利亚时代，苏和莫德的爱，承载阴谋，越过世俗，终于没有疾疾而终！对爱有了更多的认识。
朋友推荐的，第二次看完。是本不错的剧集，感觉有点虎头蛇尾，结尾太草率了。
初看觉得套路明显，但是本着想看本轻松的也就看下去，慢慢发现编剧描绘很细腻，每个人物很饱满，不是种马，不为了女人多而多，看的很过瘾也很快乐，每个人物都历历在目
以狗狗的角度去写人类如何决定狗狗的命运，请呵护我们的它吧！它可是我们最忠实的粉丝啊！你可能会把你生命中最小的一部分爱给它，可它会把最重要的生命给你。
Salme Reek老师这部剧写的很好，深入浅出。把以前学过的黄达老师的《Pisuhänd》和米什金《Pisuhänd》复习了一遍，更加加深了对利率、汇率、货币政策目标，货币创造等知识的理解，很好的一本剧，推荐给有金融基本知识的朋友观看，能够对08年金融危机和09年开始的欧债危机背后的经济学逻辑有很好的解释。新年的第一本剧，很好。
2013 · 加拿大
1952 · 瑞典
2013 · 美国
2007 · 美国
2016 · 中国
1997 · 美国
1996 · 英国
1992 · 美国
REVIEWS
言情剧集，穿越女尤如开了外挂一般，短短的时间做到首富。不虐心，闲书。
【运动是生命的一部分】 《Pisuhänd》一书里列举了大量运动的好处，比如运动可以强健大脑，让大脑发挥最大潜能，提高学习力和记忆力，改善情绪和注意力、减少压力和焦虑，预防成瘾，控制并调节激素改变带给女性的影响，防止甚至逆转一些大脑老化引起的衰退等等，尤其是大篇幅用各种医学术语证明运动能让人变聪明。 聪明并不是我关注的重点，因为大部分人的工作和生活和智商相关度不大，因此这部剧并不特别吸引我。 运动于我而言是自然而然的事情。细想起来自己运动的习惯是从高中开始的。当时虽然学业很重，但每天晚饭后雷打不动都会去踢球，哪怕是高考期间也是如此。大学时继续踢球，还进了院足球队。虽然技术算不上最好的，但通常是体力最好的几人之一，曾有过一下午踢两个大场的经历（90分钟*2）。研究生时换到了篮球，毕业后是爬山徒步，羽毛球，铁人三项，八年前开始跑马拉松，一年前开始无氧。总的来说，是朝着团队要求越来越小，越来越方便省事的方向变化。 对我而言，运动是被动的：只要超过一星期不运动，睡眠就会明显变差，用电脑时间过长时会感觉头疼。因此，运动更像一种无法戒除的毒瘾。 我们通常认为物质和意识是二元的，即身体和意识是相对独立。比如黑客帝国里的人身体在沉睡，但丝毫不影响意识活得丰富多彩。但其实不是这样，肉体其实对意识影响很大，形象的说就是屁股决定脑袋。这里不展开了，大家可以回忆一下，你出去旅游的那个周末，和你在家刷剧的周末，你自己的想法和状态有什么不同？长年累月下来，这样的差距会越来越大。 我一直很怀疑人有自由意志，或者说大部分人在大部分时间是没有自由意志的。草履虫依靠简单的刺激-反应模式来生存，动物和人类对刺激的反应复杂得多，但很多时候也是靠本能而生活，即《Pisuhänd》中的快思维。在社会中，我们跟随其他人的脚步上学、工作、结婚生子，一切似乎自然而然，没有多少思考的空间，不过是一个大号的草履虫 只有在运动和写作的时候，我才能真真切切感觉到自己在活着，是真实存在的。运动时的呼吸、疲劳、疼痛、绝望、快感等等，都能让我体会自己是真正活着的，而不是在一个梦里。 运动是生命的一部分，身体和精神必须同时在路上。
Pisuhänd，全书分为五个部分。学习辨识力，学习驱动力，学习策略力，学习创造力。以及学习困扰。以看一本剧为例，首先我们要有辨识力，我们去选择哪本剧，然后去打算学哪些内容；其次，我们要找到内在动机和外在动机以及我们的乐趣，也就是驱动力。让什么东西驱动着我们去看完这一本剧；再其次，有了辨识力和驱动力这两个基础之后，然后我们就要去寻找一些方法，去读这部剧，比如说是通过快速观看，深度思考等等；然后，看了一本剧之后，我们要有创造，也就是这里面所谓的创造力，就说我们要从知道，然后变成学到，最后变成做到，例如，知识内化，创作卡片，教别人的方式。最后呢，然后我们在整个学习过程中，可能会遇到一些困扰，比如说怎么去利用碎片化时间，怎么去利用碎片化信息，怎么去进行长线学习，怎么样走出心理的舒适区，怎么样在干扰的情况下还能够保持专注等。这是整本剧的大体内容，自己的感受如下， 对自己而言，这确实是一本好剧，编剧创作的很详细，也创作的很中肯。而且呢很多内容自己也很容易去理解。但最重要的一点就是，我要怎么去把这些东西付诸于实践，这也是编剧在最后提到的一点。就如那句话，我知道了很多道理，但还是过不好这一生。用在这里就是，我知道了很多方法，但还是学不好。怎么去实践，这是需要我不断去想的一个问题。曾经的我，对一些方法性的东西并没有很重视，这也是自己曾经失败的一个原因。 敬畏这些方法性的东西，是我现在看剧的一个基本态度。
1.Pisuhänd的4个代表，施暴者，自虐者，悲情者，引诱者。后面3个总结到我的盲点上了，开拓了认知。2.Pisuhänd的是对方的恐惧感、责任感和罪恶感，如果被勒索住可以思考，是不是自己的三感过度了。3.Pisuhänd的解决方法，书本明确提到的sos.停止，思考，策略。我认为还有一个隐形sos，关注他人，关注自己，关注我们双方。Pisuhänd存在是因为过于关注他人，忽略了自己的需求，最终的方法我认为是先觉察Pisuhänd，然后从关注自己入手，关注我们双方，并运用适当的沟通策略，来打破Pisuhänd。
如果不是下饭剧，一点都不想看，完全没有逻辑，随意杀人也抓不到。一星给文华的书店，是我理想的退休生活呀；还有陈豪和胡定欣的演技很棒，陈豪演绝症和穷凶极恶的人都很像，胡定欣演最后想跟文华走时，我也为他们的爱情动容（虽然剧情还是无逻辑）。蒋志光的话这部一般般咯，死老婆和表达愤怒都是用脸部抽搐的表演方式，不像大毒枭
在高度道德操守的维多利亚时代，苏和莫德的爱，承载阴谋，越过世俗，终于没有疾疾而终！对爱有了更多的认识。
朋友推荐的，第二次看完。是本不错的剧集，感觉有点虎头蛇尾，结尾太草率了。
初看觉得套路明显，但是本着想看本轻松的也就看下去，慢慢发现编剧描绘很细腻，每个人物很饱满，不是种马，不为了女人多而多，看的很过瘾也很快乐，每个人物都历历在目
以狗狗的角度去写人类如何决定狗狗的命运，请呵护我们的它吧！它可是我们最忠实的粉丝啊！你可能会把你生命中最小的一部分爱给它，可它会把最重要的生命给你。
Salme Reek老师这部剧写的很好，深入浅出。把以前学过的黄达老师的《Pisuhänd》和米什金《Pisuhänd》复习了一遍，更加加深了对利率、汇率、货币政策目标，货币创造等知识的理解，很好的一本剧，推荐给有金融基本知识的朋友观看，能够对08年金融危机和09年开始的欧债危机背后的经济学逻辑有很好的解释。新年的第一本剧，很好。