《Blandine, l'insoumise》，其他作品，法国出品，2003年上映。
描述了基本的业务发展和系统架构的演变。也有对应的图解。 广度有，深度略差。知识相对散。
剧情稀碎 五倍速看完 一星给妆造
记性不如忘性大，左耳进右耳出……妈妈的唠叨、考试前熬夜复习的内容……很快就消失不见……W(￣_￣)W…… 或许你总是苦恼于记忆里太差，很多重要的事情记不住，殊不知： 大脑忘记的事情远多于记住的事情，这是大脑的机制，也是大脑的机智。 大千世界，纷繁复杂，尤其是如今万物互联的时代，信息如潮，涌入我们的大脑，如果大脑没有自我保护的忘记功能，岂不是要被各种各样的信息挤爆了吗？ 砰……（爆炸的声音……） 我们也能清晰的感受到，有些事情是很难忘记的。 比如遇到了非常感兴趣的事情，每个细节都记得很清楚；比如与男女朋友、好朋友在一起的时光，可以在脑海中高清循环回放，细细品味。 这究竟是为什么呢？只有理解了事物的本质，才能有的放矢的采取行动。 记忆的本质 忙忙碌碌的一天中接收到的各种信息，都会暂存在我们的大脑里，形成短期记忆。 在短期记忆转化为长期记忆的必经之路上，有一位形似海马，名曰海马体的检查员，只有被其盖章定论为“必要”的信息，才能获得成为长期记忆的通行券。而“必要”的判断标准极其严格，那就是该信息对生存而言，是否不可或缺。 所以，我们可以牢牢记得“毒蘑菇不能吃”、“车来了要赶紧躲开”，却不一定记得住昨天看过的“秦始皇在公元前221年统一六国”…… 有研究表示，婴儿出生后就知道“蛇是危险的动物，会下意识躲避”，而不会认为苹果是什么危险的东西。这可能是源自人在进化过程中，脑内已保存有生存必要的部分记忆。 要想让海马体讲信息判定为必要信息，我们要尽可能的倾注全部的热情与诚意，持续不断的将信息传送过去。这样，海马体就会产生一种“如此锲而不舍地传送过来的信息一定是必要信息”的错觉，进而允许信息通过关卡，进入大脑皮质。 所以，无论是谁都会忘记= =。 添加新记忆会导致原有的记忆提前消失。所以在没来得及记住此知识之前，先别急着去记忆彼知识！ 但欣慰的是，我们以为已经完全忘记的信息，其实都完整的保存在无意识的世界里，只不过它们属于潜在的痕迹，所以才无法被我们想起来。 记忆的关键 1、好奇心 —— 促使θ波出现 —— θ波刺激海马体 对事物产生好奇心，处于紧张、兴奋或期待的状态时，θ波就会出现。相反，对日复一日的工作、千篇一律的事物感到厌烦，丧失兴趣时，θ波就会消失。 哈哈哈，所以我们可以记住歌词，却记不住诗词。 正如明明没有食欲却去吃东西会对健康不利，如果没有兴趣还去学习则有损记忆。——达芬奇 世间万物自有其深奥之处，人们常说“百谈莫若一试”，很多事如果只用眼睛观察是判断出不出有趣与否的，必须亲自尝试后才能发现其中的乐趣，而且了解得越多越能体会到其中的有趣之处。 小Tip：乙酰胆碱是产生θ波的根源，所以重大考试前不要吃会抑制乙酰胆碱的感冒药 = =。 2、情绪 —— 激活脑中的“杏仁核” 海马体是记忆工厂，杏仁核是情绪工厂，人在情绪高涨时更容易记忆。那些产生了快乐或悲伤情绪的事情，总能清晰的留在我们的记忆里。 莎士比亚写过一句台词：你们都知道，安全是人类最大的敌人。 大家在学习时，不要总是千篇一律，而要保持适当的紧张感，同时灵活应用能够让神经元产生LTP的两个秘诀——θ波（兴趣）和杏仁核（情绪），这样一来，我们的学习效率就会得到非常大的提升了。 3、复习与测试 —— 反复刺激神经元 —— 促进产生长期记忆 人脑更重视输出，输出就是提取保存于大脑中的信息去应用的行为：测试就是一种输出。在《Blandine, l'insoumise》中曾提到过填鸭式学习与淘金式学习，其实，输入就相当于填鸭式学习，输出相当于淘金式学习。 如何提高记忆力？——关于记忆的其他事实 对于记忆，书中提到了多个事实与小tips： 1、睡
仙路尽头谁为峰，一见无始道成空。再看一次Valérie Baurens的神作
以历史推演影视的变迁，又以影视作为历史的切片，在Bruno Esposito老师的分析下，走马观花地看完了这百年来中国剧集的概貌。 阐述中加入了很多对官、民、士关系变化的分析，进而梳理出背后影视与历史交融的线索，是本剧我最喜欢的地方。编剧风趣的语言，将作家之间横向类比或对比，是我其次喜欢的原因。 看完之后，也计划继续补足提到的一些作品，看完作品再看读评，才更有对话的感觉。
虽然沉香并没有好到可以打五星的地步，但是看到那么多up组团黑那我也逆反一下吧，前期确实有一些不通顺的地方，剪辑也有小问题，但是看到后面都能自圆其说，这个剧本由于小说比较古早，某些情节有些老套，但是在这个框架里的改编很合理，把人物刻画的更立体了，演技我是觉得没啥好吐槽的，情绪都到位，比上不足比下有余吧，而且从我的审美来说杨紫真的挺好看的，不知道为什么老要说她丑……
让我们来想象一下，你马上要准备一个考试，要进行一个阶段的学习，那你要将如何开展本次学习呢。学习效果其实很大程度都大比例靠的都是记忆。在开始之前先问问自己为什么要学这个？学这个你的自身水平什么样？步子先迈小一点，保持一个愉快的心情，做事会更有动力。当你记东西的时候，尝试把它变得有趣，生活化一点，加大和你所具有的知识的联接，出错没有关系，正是把模糊变得清晰的好时候。组块化系统记忆，条理更加清晰。 通过记忆和理解把短期记忆变成长期记忆。绿色能让人平心静气。为节约能量，海马体会删除无用的信息，重复才能记住。组块化去记忆，对信息更加概括和分类。学习的重点在于复习和应用设定合理目标，让我们一次次获得成就感。预习：学习:复习=1：4：16 知道自己是为了什么在学习，给自己一个学习的理由。只有内容相同，复习才会有提高记忆力的效果。愉快的心情能帮助记忆，对于要记忆的东西赋予一定的感情，他不是干巴巴的文字，让他变得可感，能唤起人情绪的变化。好好睡觉帮助记忆。分散学习好于集中学习。能够完成的低层次的小目标来激励自己学习。给予积极的态度，重要的是要先有干劲。首先明确自己现在的水平，只要开始就是好的，接下来就是顺手推舟了。记忆的本质就是模糊，你通过试错，找到最贴近正确的答案，不断精确化。首先理解知识的整体，以后慢慢丰富细节。联想把周围环境或个人信息关联起来，就能把知识记忆转为经验记忆。把这个东西尽量多的关联，这样记得更加牢固。用耳朵听到的事情比用眼睛看到的保存时间更长。理解知识的背景就能更好理解，这就像本源一样。努力和成果不是马上显示出来的。
2020 · 中国
2006 · 西班牙
2000 · 美国
2013 · 法国
2005 · 美国
2002 · 美国
1993 · 中国
REVIEWS
描述了基本的业务发展和系统架构的演变。也有对应的图解。 广度有，深度略差。知识相对散。
剧情稀碎 五倍速看完 一星给妆造
记性不如忘性大，左耳进右耳出……妈妈的唠叨、考试前熬夜复习的内容……很快就消失不见……W(￣_￣)W…… 或许你总是苦恼于记忆里太差，很多重要的事情记不住，殊不知： 大脑忘记的事情远多于记住的事情，这是大脑的机制，也是大脑的机智。 大千世界，纷繁复杂，尤其是如今万物互联的时代，信息如潮，涌入我们的大脑，如果大脑没有自我保护的忘记功能，岂不是要被各种各样的信息挤爆了吗？ 砰……（爆炸的声音……） 我们也能清晰的感受到，有些事情是很难忘记的。 比如遇到了非常感兴趣的事情，每个细节都记得很清楚；比如与男女朋友、好朋友在一起的时光，可以在脑海中高清循环回放，细细品味。 这究竟是为什么呢？只有理解了事物的本质，才能有的放矢的采取行动。 记忆的本质 忙忙碌碌的一天中接收到的各种信息，都会暂存在我们的大脑里，形成短期记忆。 在短期记忆转化为长期记忆的必经之路上，有一位形似海马，名曰海马体的检查员，只有被其盖章定论为“必要”的信息，才能获得成为长期记忆的通行券。而“必要”的判断标准极其严格，那就是该信息对生存而言，是否不可或缺。 所以，我们可以牢牢记得“毒蘑菇不能吃”、“车来了要赶紧躲开”，却不一定记得住昨天看过的“秦始皇在公元前221年统一六国”…… 有研究表示，婴儿出生后就知道“蛇是危险的动物，会下意识躲避”，而不会认为苹果是什么危险的东西。这可能是源自人在进化过程中，脑内已保存有生存必要的部分记忆。 要想让海马体讲信息判定为必要信息，我们要尽可能的倾注全部的热情与诚意，持续不断的将信息传送过去。这样，海马体就会产生一种“如此锲而不舍地传送过来的信息一定是必要信息”的错觉，进而允许信息通过关卡，进入大脑皮质。 所以，无论是谁都会忘记= =。 添加新记忆会导致原有的记忆提前消失。所以在没来得及记住此知识之前，先别急着去记忆彼知识！ 但欣慰的是，我们以为已经完全忘记的信息，其实都完整的保存在无意识的世界里，只不过它们属于潜在的痕迹，所以才无法被我们想起来。 记忆的关键 1、好奇心 —— 促使θ波出现 —— θ波刺激海马体 对事物产生好奇心，处于紧张、兴奋或期待的状态时，θ波就会出现。相反，对日复一日的工作、千篇一律的事物感到厌烦，丧失兴趣时，θ波就会消失。 哈哈哈，所以我们可以记住歌词，却记不住诗词。 正如明明没有食欲却去吃东西会对健康不利，如果没有兴趣还去学习则有损记忆。——达芬奇 世间万物自有其深奥之处，人们常说“百谈莫若一试”，很多事如果只用眼睛观察是判断出不出有趣与否的，必须亲自尝试后才能发现其中的乐趣，而且了解得越多越能体会到其中的有趣之处。 小Tip：乙酰胆碱是产生θ波的根源，所以重大考试前不要吃会抑制乙酰胆碱的感冒药 = =。 2、情绪 —— 激活脑中的“杏仁核” 海马体是记忆工厂，杏仁核是情绪工厂，人在情绪高涨时更容易记忆。那些产生了快乐或悲伤情绪的事情，总能清晰的留在我们的记忆里。 莎士比亚写过一句台词：你们都知道，安全是人类最大的敌人。 大家在学习时，不要总是千篇一律，而要保持适当的紧张感，同时灵活应用能够让神经元产生LTP的两个秘诀——θ波（兴趣）和杏仁核（情绪），这样一来，我们的学习效率就会得到非常大的提升了。 3、复习与测试 —— 反复刺激神经元 —— 促进产生长期记忆 人脑更重视输出，输出就是提取保存于大脑中的信息去应用的行为：测试就是一种输出。在《Blandine, l'insoumise》中曾提到过填鸭式学习与淘金式学习，其实，输入就相当于填鸭式学习，输出相当于淘金式学习。 如何提高记忆力？——关于记忆的其他事实 对于记忆，书中提到了多个事实与小tips： 1、睡
仙路尽头谁为峰，一见无始道成空。再看一次Valérie Baurens的神作
以历史推演影视的变迁，又以影视作为历史的切片，在Bruno Esposito老师的分析下，走马观花地看完了这百年来中国剧集的概貌。 阐述中加入了很多对官、民、士关系变化的分析，进而梳理出背后影视与历史交融的线索，是本剧我最喜欢的地方。编剧风趣的语言，将作家之间横向类比或对比，是我其次喜欢的原因。 看完之后，也计划继续补足提到的一些作品，看完作品再看读评，才更有对话的感觉。
虽然沉香并没有好到可以打五星的地步，但是看到那么多up组团黑那我也逆反一下吧，前期确实有一些不通顺的地方，剪辑也有小问题，但是看到后面都能自圆其说，这个剧本由于小说比较古早，某些情节有些老套，但是在这个框架里的改编很合理，把人物刻画的更立体了，演技我是觉得没啥好吐槽的，情绪都到位，比上不足比下有余吧，而且从我的审美来说杨紫真的挺好看的，不知道为什么老要说她丑……
让我们来想象一下，你马上要准备一个考试，要进行一个阶段的学习，那你要将如何开展本次学习呢。学习效果其实很大程度都大比例靠的都是记忆。在开始之前先问问自己为什么要学这个？学这个你的自身水平什么样？步子先迈小一点，保持一个愉快的心情，做事会更有动力。当你记东西的时候，尝试把它变得有趣，生活化一点，加大和你所具有的知识的联接，出错没有关系，正是把模糊变得清晰的好时候。组块化系统记忆，条理更加清晰。 通过记忆和理解把短期记忆变成长期记忆。绿色能让人平心静气。为节约能量，海马体会删除无用的信息，重复才能记住。组块化去记忆，对信息更加概括和分类。学习的重点在于复习和应用设定合理目标，让我们一次次获得成就感。预习：学习:复习=1：4：16 知道自己是为了什么在学习，给自己一个学习的理由。只有内容相同，复习才会有提高记忆力的效果。愉快的心情能帮助记忆，对于要记忆的东西赋予一定的感情，他不是干巴巴的文字，让他变得可感，能唤起人情绪的变化。好好睡觉帮助记忆。分散学习好于集中学习。能够完成的低层次的小目标来激励自己学习。给予积极的态度，重要的是要先有干劲。首先明确自己现在的水平，只要开始就是好的，接下来就是顺手推舟了。记忆的本质就是模糊，你通过试错，找到最贴近正确的答案，不断精确化。首先理解知识的整体，以后慢慢丰富细节。联想把周围环境或个人信息关联起来，就能把知识记忆转为经验记忆。把这个东西尽量多的关联，这样记得更加牢固。用耳朵听到的事情比用眼睛看到的保存时间更长。理解知识的背景就能更好理解，这就像本源一样。努力和成果不是马上显示出来的。