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✨丽💋人✨ · 9.8/10

人际交往中我们要学会改变和提升自己，让自己低调 学会自我批评，在与人交流时学会尊重并礼遇对方，避免不必要的争辩，学会真诚的赞美！

鸭脚螺蛳煲 · 2.2/10

轻松戒烟法 本剧介绍的戒烟法具有如下特征: ·即时见效; ·无论烟瘾轻重，同样有效; ·无痛苦，无戒断症状; ·不需要意志力; ·不使用冲击疗法; ·无须辅助手段或替代品; ·不会增加体重; ·效果持久稳定。 看完这部剧已有两周，戒烟也两周了，效果显而易见，并没有什么困难的。 本剧透彻的分析吸烟的危害，用比较的手法来让吸烟者感受到，吸烟与吸毒其实并没有什么不同。 不论是吸烟者还是非吸烟者，都应该看看本剧，非吸烟者是因为你没有点燃第一根烟，不然你也会染上尼古丁的烟瘾，看了本剧才能够更加透彻的了解烟的本质，抽与不抽 ，如何选择是自己的事情，假如自己不想戒烟，别人在怎么帮助都是无用的。 说说感受：两周过去了，还是会有戒断症状出现，但一想到本剧的内容就完全没有了，一种厌恶感从心里就出现，在看到周围的人抽烟的时候，一股怜悯的眼神就浮现在我的眼上。现在我相信我已经完全戒掉了，我不在每天早起有想抽烟的冲动，看到别人抽烟的时候也不会有想抽的冲动，身体，呼吸等各种状态都在渐渐变好。 养成一个习惯需要21天，下周结束就是戒烟21天了，自己的这个改变，是可以影响终生的！

樱羽向阳 · 5.4/10

刘亦菲古早采访那句“我管他喜欢什么”真有顾盼儿的神气

公孙大娘-Tessa敏 · 9.9/10

所有患有精神和心理疾病的人都应该被世界温柔以待 想不到读完了这一大本的胡言乱语，甚至在中间的某些集数我觉得我在浪费时间看一个疯子跟我讲她的日常。而事实上她是个善良温柔的人，她的丈夫更是个温暖的人。真的发自内心地为她找到这么个好丈夫感到开心。 这一本看似疯癫到有趣的胡言乱语，其实是她用她黑暗崩溃的生活换来的。不是抱怨反而勇敢地跟精神疾病抗争，并勇敢地把这个过程写下来。这部剧都说推荐让抑郁症的患者看，而我觉得，作为对抑郁症的科普，每个人都该读。 这是个混乱且发展速度迅猛的时代，抑郁症已经成了很常见的疾病。每个患者都在黑暗里挣扎，他们渴望自己能救自己，在这一渴望行不通时他们渴望能有个人，或者说这个世界能救救他。 换个眼光看待抑郁症吧，别再避之不及，而要用善良与温柔给他们点儿活下来的动力与希望。

武汉加油加油加油 · 2.2/10

给4星好评，唯一缺点就是太长了。 编剧很有逻辑， 篇幅很长却丝丝入扣无大毛病； 编剧很有思想， 对自由、对力量等的阐述有独到见解； 编剧很有格局， 站位很高，超越了宗教和世俗认知。 看了166个小时，有点累

王江洋 · 6.6/10

记住自己的底线和原则，不要因为“不好意思”而让自己陷入无限的困境；微笑有时候会让你省去很多麻烦；上帝给予我们两只耳朵一个嘴巴，大概是让我们少说话，多倾听；滥好人往往很难把事情办好，软硬兼施才是王道；厚而黑有时能让我们在社会或者各个领域立于不败之地。