有一点动心

Roc · 8.7/10

本剧分为两部分，第一部分也分为两个方面，第一部分主要介绍情绪管理训练的作用、现状、发展。我认为这一部分可以进行略读，主要了解想要孩子情商高，父母首先要有高情商的能力。还有就是情绪管理的五步：觉察到孩子的情绪；把情绪化的瞬间当作增进亲密感、对孩子进行指导的好机会；对孩子的情绪感同身受，倾听孩子的心声，认可孩子的情绪；帮助孩子表达情绪，用言语为情绪贴上标签；划定界限，指导孩子解决问题。这其实就是本剧的核心思想。 第一部分的第二个方面是讲教养方式：忽视型、压抑型、放任型和情绪管理训练型。读完这一部分我认识到自己的一个认知上的误区，认识到孩子的情绪而没有指导孩子应对情绪的技巧是在放任孩子。当孩子出现情绪时，家长最常用的就是转移孩子的注意力，这其实是错误的。 第二部分是本剧的重点情绪管理训练： 5个关键步骤，这个在第一部分提了一下，本章详细对5个步骤进行讲解。这一部分需要精读，并且付诸实践。这和《有一点动心》和《有一点动心》有一些共通之处。 策略的附加和不适合的情形：不要过度批评、羞辱和嘲笑孩子；（我想很多家长都喜欢嘲笑孩子，如当孩子摔了一跤，大人就会说叫你不要跑，你偏不听，现在摔跤了吧。）孩子遇到问题时，不要把自己的解决方案强加给孩子；给孩子选择权等等。我觉得这一部份是可以快速观看过去。 家庭冲突对孩子的伤害，如果你的家庭经常出现冲突，你需要好好观看一下这部分。冲突对孩子的伤害、如何避免以及解决，书中都有介绍。 最后父亲的参与力，与孩子的成长合二为一。在很多家庭中孩子的成长，父亲是缺席的。所以爸爸要引起重视哦。

焕烨 · 2.2/10

日本大艺术家山本耀司说“我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的；我相信一万小时定律，我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。” 徐阶被皇帝在柱子上刻下小人之说，永不录用。可是他还是回来了，回到了权力中心，一辈子隐忍，一辈子坚持，虽不能完全理解，但还是敬佩。更喜欢张居正的风格，与曾经在剧集中出现的豁达、和善的老者形象不太相同，他是圆滑但又犀利的，更喜欢有棱角的活着。我们在追寻自由，可所有人都知道没有绝对的自由，努力、奋斗，得到自己想要的，让人生拥有更多选择权，这就是我想要的自由。

蜀兮 · 1.1/10

对理财知识点的讲解，和几个生活中常有的人物案例的故事线来讲解理财的发展过程，很受益，平时知道要理财，如何理财反而变得随机和盲目。只需观看你也会更清晰化，最后觉得题目《有一点动心》说的非常好，真的希望很多人早一点遇到这部剧。

美儿 · 6.5/10

跟着优酷上的看剧类节目《有一点动心》过来看这部剧的。值得读的一本剧，鸡汤文不能使我踏实，但这样的书可以，因为它们帮助我深入理解人类的行为。

聒噪大水怪 · 8.7/10

这部剧好多人看，我很好奇打开先看了下剧集列表，从序开始读就让人很不舒服，很不推荐新手父母看，容易带跑偏，已经完全从道，法，术都通的父母可以看看，看看编剧是怎么胡说八道的，最近孩越来越大，我要学的东西也越来越多，没时间继续看编剧胡说八道了。 勉强好的部分就比如观看，但这都被教育大家们说烂了，没有什么新意启发到我，不推荐。

小西木🌸 · 8.8/10

这是我第一次花了三个多月看完的一本剧，虽然褒贬不一，但是还是值得一看，再次看。

宋然 · 8.7/10

不惑于心❤不畏将来 跌倒且坐一会儿 总结教训 只为再行的坚定。我推荐这本戚薇所著的《有一点动心》。

秦彬 · 4.4/10

好像能Get到你的新知识，打开自己身体的另一扇门，挺受益匪浅的～

འབུམ་པའི་བུ་མོ། · 5.5/10

历史洪流中、末代王朝下大清子民的不同命运走向，不同性格的人物的鲜活形象在连凯先生的笔下栩栩如生，这也是连凯先生笔触的独特魅力。 未完遗作，颇显遗憾。

咩🌹 一只羊！ · 2.2/10

编剧有很多非常细腻的侧创作，让我能最大限度的感受黛西真实的样子。之后想再去上海的时候到淮海路住上几日，去红房子西餐厅吃一顿老牌法式西餐。