Abduction Diaries

余力阳 · 9.8/10

“有一颗愿意等待的心，说明你对未来抱有希望；有一颗充满希望的心，那么等待，又算什么？”人类的所有智慧就包含在这五个字里面“等待和希望”！ 可怜的婉喻爱了、等了焉识一辈子，但就在爱人回到身边时开始失忆，虽然不认识焉识了，但是记得她在等一个她爱了一辈子，等了一辈子的人，那个人是她临逝世前都牵挂的人，是她已经忘记名字依旧等待的那个他。 他是她的神，她的希望！

風雨如晦 · 9.9/10

蛮不错的关于民国历史剧集，不过颇有各种野史合集之感，当然闲来读看了解了解那些在历史舞台上粉墨登场的大人物们也好。

薛荣康 · 4.4/10

我第一次是在电视上看的，然后感觉不过瘾，就找动漫，但还是慢，就一直看剧集一直看，哈哈，这书在我所有看的中是就好的，当然我也没看多少本，就6.7本，特别喜欢这个结局，每天晚上看，看到激动人心的时候感觉有些可怕，我也不知道为什么，总而言之，言而有之，就是特别特别好，喜欢编剧大大

焕然一新 · 7.6/10

#2017看剧计划#  No 62 番茄工作法是非常简单的，以25分钟为时间单位，集中精力完成一项工作，然后休息5分钟再开始下一个番茄钟，非常的容易操作。 在刚刚学习时间管理内容时曾经尝试过一段时间。番茄工作法要解决的最大一个问题便是集中注意力的问题，关于这个分享几个学习的地方： 1.一次只做一件事，专注于一个目标，进入到“心流”的状态，才能高效优质的完成任务，谨记切换任务会消耗精力。 2.利用清单系统。清单系统的妙用不再赘述，不单单可以防止遗漏重要的事项，最大的优势在于可以帮助自己全身心的投入到当下的任务中，而不需要过多的去思考其他未完成的事项，反正他们都在清单里躺着呢，逐项完成就好。 3.要维持注意力要排除干扰，来自自身内部的干扰是比较容易解决的，只需要刻意的去改正即可。针对外部的干扰同每个人的环境有关，不可一蹴而就，要让身边人清楚你不可被打扰的时间，另外对答应别人拜托的事可以延后，但必须信守承诺的去完成。 4.番茄钟除了集中注意力之外，还有一个非常重要的事项便是无忧休息，可以说这同集中精力同样的重要。个人的感触便是休息便是休息，千万不要去做会让自己更加兴奋的事情，比如玩游戏或者同爱人聊天。 以上是番茄工作法的执行方法，但是在我看来，核心并不在形式，而是在对自己的自控能力、对事情的抉择和对时间的把握程度上。 1.首先聊聊对时间的把握，刚才提到我之前使用过一段番茄工作法，为什么弃用了呢？最重要的原因是每个人的生物钟是不一样的，每天的精力旺盛阶段也不同，比如我自身，上午和下午三点之前是比较旺盛的，之后便几乎无法集中精力来，这并不是锻炼可以解决的问题。所以我的策略便是将重要的事情，需要凝神聚思的事情都放在这个时间段来解决。 2.番茄钟严格按照25分钟执行并不适合每个人，个人的体验便是自己写文章时一定不能中断，否则不但不会有灵感迸发，还会把之前顺畅的思路完全打乱，所以适合自己的方式是一口气写完。 3.番茄钟作为一个工具方法离不开对自身的自控力，否则连方法本身都执行不了，再好的方法又有什么用呢？关于这块我也没有太好的意见，个人的体验是时刻想着心中最重要的人，想想自己是为什么而奋斗，比如将家人的照片放在办公桌上。 4.最后一点便是对重要事项的抉择上了。这个工作久了自然便明白什么是当下最重要的事情了。可以借用重要紧急四象限的方法来缕清自己的思路，每本类似书中都会提到的概念，相信大家都不陌生。 最后提一下戴明循环吧，计划-实践-评估-改进，不论做任何事情，这四个步骤都是不可或缺的。我们看剧尤其是读此类工具书的目标是为了自我的成长，如何落实到实践中是最重要的，千万不要仅仅停留在“嗯，我知道了”的阶段，否则几无寸进。

黄雪凤 · 2.2/10

三体一属于后劲十足的，一我觉得很不错。二读到一半实在不行，强撑着也读不下去，弃了。 二文笔一般，枯燥，一胜在故事内容新颖。 为啥那么弃坑，或许是我不喜欢这题材？ 不，文笔就是一般

Miss花花🌸🌸 · 2.2/10

工作和休息同等重要，休息是一种技能，休息应该是主动的、需要经营的，如果休息方式得当，它能让我们更加创造力、更高效。 我们要主张休息的权利，一天中，早早开始工作，安排散步时间，周末安排感兴趣的事情或者从事体育运动。 坚持下去，这就是美好幸福的人生！ 书中大道理比较多，可以简单看看案例略过。

慕云呵呵 · 6.6/10

看标题以为是关于写作的书。翻开后才知道是本远比如何教你写作要深奥得多，以至于没有更多的动力去看下去，但是自己的水平太差吧。

玉溪 · 2.1/10

好看，书中程輅的描写身同感受。有兴趣的希望读读，能从中受到启发！

梁韡 · 1.0/10

王俊凯真的是入木三分，能不能不要这么木。剧情没演出来想表示的东西，浪费张译给他做配