《Untitled Meditate '08 Documentary》，纪录作品，美国出品，2009年上映。
💖将此时此刻变成你人生之中最美好的一刻。 ◆ 吃点心 >> 我不想将来，也不悔过去。我全然地身处当下，跟我的点心、那狗、那竹林、那猫以及那万事万物待在一起。 >> 或许你觉得自己已经丢失了童年的那块点心，但我确信它还在那里，还在你心灵的一角。一切都还在那里，如果你真的想要，你还可以找到它。 ◆ 有厕即是乐 >> 快乐的前提是你先感知到 >> 如今，我们已有太多可乐之事，如果能认识到这一点，我们就会很快乐了。 ◆ 盛开的仙人掌 >> 仍希望你们能抽出时间，心怀愉悦、美好与简单，与亲朋好友喝茶、享宴，将这些美好的精神文化传于你的子孙。 ◆ 战争与流亡 >> 我们可能被夺取许多东西，但没有人能偷走我们的决心或自由。 ◆ 莫奈特先生与雪松 >> 我们生活中每一个念念分明的时刻、深刻积极的经历都像一颗健康的种子种在我们心里，我们必须时刻修习正念，以便我们能在心中种植治愈的、积极的种子。然后，当我们需要它们时，它们便能照料我们。 ◆ 兄妹 >> 有个男孩会在每个夏天和他的妹妹来到梅村。每一次他摔倒受伤，他的父亲不但没有帮助他，反而训斥他。男孩发誓，等他长大了，绝不像自己的父亲那样。他发誓，如果自己有孩子，如果他们中有人摔倒受伤了，他绝不会训斥他们，而是去帮助他们。这是他坚定的决心。 ◆ 学习拥抱 >> 当你深爱某个人时，你想让他快乐。如果他不快乐，那么你也没法快乐。快乐不是一个人的事，真正的爱要求深刻地理解。实际上，“爱”就是“理解”的别称。如果你不理解，那么你就不能正确地爱。没有理解，你的爱只会让他人痛苦。 ◆ 呼吸和割草 >> 照顾好自己的身体，就像音乐家爱惜自己的乐器 ◆ 花园里的棕榈树 >> 不要错过任何可以坐下的机会，不要为任何事情而烦忧。放下你的负担、你的忧虑和你的项目。坐下来，感受你的存在。与你的儿子、你的女儿、你的伴侣、你的朋友一起坐坐。那样就足够让人快乐。 ◆ 天下为家 >> 我们的身体很孤独，它紧张，它痛苦。只有当我们的身心在一起时，我们才真正地活着。 ◆ 相互问候 >> 似曾相识的相遇美好而安宁 ◆ 给我根烟吧 >> 在你身边的许多人都满心愤怒、仇恨和绝望，这些都阻止了他们与新鲜的空气、蓝蓝的天空或芬芳的玫瑰接触 ◆ 彩蛋 >> 将此时此刻变成你人生之中最美好的一刻。 ◆ 结语 >> 只要能够呼吸、行走和微笑，我们就能平静，就能快乐。
读这部剧的原因是因为有个朋友连买了两期这位编剧的“训练营”项目，花了近一万块钱，又极力和我推荐该编剧。 对于我而言这部剧最大的价值在于更深一步让我理解坚持的价值，也就是编剧在前面谈到的“很多时候我们觉得我懂了，实际上没有深入思考，应该改进”，当我们觉得自己懂了却未能付出行动，那说明“懂”得还不够深入，所以编剧有努力让读者更进一步理解持续行动的意义。 但是，书里面使用过多排比似的例子去说明观点，又多方插入“广告”，导致整本剧看起来很啰嗦，有价值的知识又大多放在了书本的中后部分，显得整本剧“注水”比较严重。 总而言之，仅对我而言，这部剧属于有闲暇时间可以看看，但没必要特别抽时间看，或者反复看。
从生命诞生的物质基础到生命发展出自由意志，整个过程在编剧强大的台词功底下，描述的是那么生动有趣；他就像一位引路人带你走进关于生命主题的多彩世界
1991 · 美国
2006 · 美国
2003 · 印度
1998 · 美国
1909 · 美国
2003 · 墨西哥
1977 · 美国
REVIEWS
💖将此时此刻变成你人生之中最美好的一刻。 ◆ 吃点心 >> 我不想将来，也不悔过去。我全然地身处当下，跟我的点心、那狗、那竹林、那猫以及那万事万物待在一起。 >> 或许你觉得自己已经丢失了童年的那块点心，但我确信它还在那里，还在你心灵的一角。一切都还在那里，如果你真的想要，你还可以找到它。 ◆ 有厕即是乐 >> 快乐的前提是你先感知到 >> 如今，我们已有太多可乐之事，如果能认识到这一点，我们就会很快乐了。 ◆ 盛开的仙人掌 >> 仍希望你们能抽出时间，心怀愉悦、美好与简单，与亲朋好友喝茶、享宴，将这些美好的精神文化传于你的子孙。 ◆ 战争与流亡 >> 我们可能被夺取许多东西，但没有人能偷走我们的决心或自由。 ◆ 莫奈特先生与雪松 >> 我们生活中每一个念念分明的时刻、深刻积极的经历都像一颗健康的种子种在我们心里，我们必须时刻修习正念，以便我们能在心中种植治愈的、积极的种子。然后，当我们需要它们时，它们便能照料我们。 ◆ 兄妹 >> 有个男孩会在每个夏天和他的妹妹来到梅村。每一次他摔倒受伤，他的父亲不但没有帮助他，反而训斥他。男孩发誓，等他长大了，绝不像自己的父亲那样。他发誓，如果自己有孩子，如果他们中有人摔倒受伤了，他绝不会训斥他们，而是去帮助他们。这是他坚定的决心。 ◆ 学习拥抱 >> 当你深爱某个人时，你想让他快乐。如果他不快乐，那么你也没法快乐。快乐不是一个人的事，真正的爱要求深刻地理解。实际上，“爱”就是“理解”的别称。如果你不理解，那么你就不能正确地爱。没有理解，你的爱只会让他人痛苦。 ◆ 呼吸和割草 >> 照顾好自己的身体，就像音乐家爱惜自己的乐器 ◆ 花园里的棕榈树 >> 不要错过任何可以坐下的机会，不要为任何事情而烦忧。放下你的负担、你的忧虑和你的项目。坐下来，感受你的存在。与你的儿子、你的女儿、你的伴侣、你的朋友一起坐坐。那样就足够让人快乐。 ◆ 天下为家 >> 我们的身体很孤独，它紧张，它痛苦。只有当我们的身心在一起时，我们才真正地活着。 ◆ 相互问候 >> 似曾相识的相遇美好而安宁 ◆ 给我根烟吧 >> 在你身边的许多人都满心愤怒、仇恨和绝望，这些都阻止了他们与新鲜的空气、蓝蓝的天空或芬芳的玫瑰接触 ◆ 彩蛋 >> 将此时此刻变成你人生之中最美好的一刻。 ◆ 结语 >> 只要能够呼吸、行走和微笑，我们就能平静，就能快乐。
读这部剧的原因是因为有个朋友连买了两期这位编剧的“训练营”项目，花了近一万块钱，又极力和我推荐该编剧。 对于我而言这部剧最大的价值在于更深一步让我理解坚持的价值，也就是编剧在前面谈到的“很多时候我们觉得我懂了，实际上没有深入思考，应该改进”，当我们觉得自己懂了却未能付出行动，那说明“懂”得还不够深入，所以编剧有努力让读者更进一步理解持续行动的意义。 但是，书里面使用过多排比似的例子去说明观点，又多方插入“广告”，导致整本剧看起来很啰嗦，有价值的知识又大多放在了书本的中后部分，显得整本剧“注水”比较严重。 总而言之，仅对我而言，这部剧属于有闲暇时间可以看看，但没必要特别抽时间看，或者反复看。
从生命诞生的物质基础到生命发展出自由意志，整个过程在编剧强大的台词功底下，描述的是那么生动有趣；他就像一位引路人带你走进关于生命主题的多彩世界