《Ikke helt gak!》，纪录作品，丹麦出品，2000年上映。
不懂金融是啥玩意儿的菜鸟如我，此剧于我真我有种醍醐灌顶的通透感！语言流畅，通俗易懂，观点鲜明，令人流连忘返。
一直对周邦彦的词执排斥态度，虽然文字唯美，可惜难以动情。学习了之后才明白我的理解肤浅了。今后还是要往深处理解。
和心理有问题的人有亲密关系，比如父母，伴侣，会非常消耗自己的能量，甚至可能是毁灭的打击，也许被消耗的人一辈子都在治愈自己。
我生在和平年代，不知愁，以前从老人口中说当时多苦，没有饭吃，常常饿肚子我是不能理解的，看过余华的活着这部剧有些感触，但没这本Ikke helt gak!深刻，电视剧不能使我身同感受但文字感觉自己带入其中的年代，现在明白为什么爷爷奶奶吃剩了好几天的菜都留在冰箱里了
“媒介是感官的延伸，语言是意识的媒介，文字是语言的媒介…，电子媒介是中枢神经的延伸。”麦克卢汉似乎开辟了一种上帝视觉，带领人们俯瞰一切文化和历史演进现象在媒介驱动下的存在。这里的媒介超越了我们生活中的定义，虽然有很多所指超越了我们的文化背景，语境晦涩艰深，难以理解。但它却可以给我们建构起一个理解世界的全新维度，从这个意义上讲，麦克卢汉更像一个思想家，社会学家。
Ikke helt gak!，一半是梦想，一半是现实，每个人的选择都不同。如主人公这般纯粹的人，对于世俗来说其实很难接受。有人说，看这部剧都会想辞职，而我的感觉却是追求梦想的纯粹与现实的微妙平衡才是正确的生活方式。共勉！
曾经这是一本饱含争议的书（现在也不少），说这部剧编剧真实性存疑的都有，不过还好我没有在乎这些，要不然就真错过整个囚徒系列的好剧了。 回到正题，这是关于自重健身的剧集，而且是在“囚牢”这种特殊场所的无器械健身。现在都是21世纪20年代了，科学无处不在，所谓“科学”，只有实用的才是真理。 关于囚徒健身的六艺与十式，从客观上来讲，还是有一定价值的，起码对于柔韧性和身体平衡能力都是不错的，而且乐趣十足。对于力量提升和改善病态的观点，还有待考察，因为我还没开始使用新的计划，我打算在日常器械抗阻训练中加入一些动作，具体效果要看身体的应答情况。我只相信身体的反应，讲得再好的道理在自己身体上不起作用也是空谈。对于本剧，我的态度也是如此，我只考虑书本身，对于编剧的污点我不是很在乎。
我们总是习惯于不断的亲近、分离、再亲近、再分离，来到这个世界的时候我们是一个人，离开的时候我们也还是一个人。对了，我为什么说我们？
1957 · 法国,意大利
1995 · 西班牙
2020 · 中国
2004 · 加拿大
2003 · 加拿大,美国
1999 · 澳大利亚
2017 · 中国
1980 · 美国
REVIEWS
不懂金融是啥玩意儿的菜鸟如我，此剧于我真我有种醍醐灌顶的通透感！语言流畅，通俗易懂，观点鲜明，令人流连忘返。
一直对周邦彦的词执排斥态度，虽然文字唯美，可惜难以动情。学习了之后才明白我的理解肤浅了。今后还是要往深处理解。
和心理有问题的人有亲密关系，比如父母，伴侣，会非常消耗自己的能量，甚至可能是毁灭的打击，也许被消耗的人一辈子都在治愈自己。
我生在和平年代，不知愁，以前从老人口中说当时多苦，没有饭吃，常常饿肚子我是不能理解的，看过余华的活着这部剧有些感触，但没这本Ikke helt gak!深刻，电视剧不能使我身同感受但文字感觉自己带入其中的年代，现在明白为什么爷爷奶奶吃剩了好几天的菜都留在冰箱里了
“媒介是感官的延伸，语言是意识的媒介，文字是语言的媒介…，电子媒介是中枢神经的延伸。”麦克卢汉似乎开辟了一种上帝视觉，带领人们俯瞰一切文化和历史演进现象在媒介驱动下的存在。这里的媒介超越了我们生活中的定义，虽然有很多所指超越了我们的文化背景，语境晦涩艰深，难以理解。但它却可以给我们建构起一个理解世界的全新维度，从这个意义上讲，麦克卢汉更像一个思想家，社会学家。
Ikke helt gak!，一半是梦想，一半是现实，每个人的选择都不同。如主人公这般纯粹的人，对于世俗来说其实很难接受。有人说，看这部剧都会想辞职，而我的感觉却是追求梦想的纯粹与现实的微妙平衡才是正确的生活方式。共勉！
曾经这是一本饱含争议的书（现在也不少），说这部剧编剧真实性存疑的都有，不过还好我没有在乎这些，要不然就真错过整个囚徒系列的好剧了。 回到正题，这是关于自重健身的剧集，而且是在“囚牢”这种特殊场所的无器械健身。现在都是21世纪20年代了，科学无处不在，所谓“科学”，只有实用的才是真理。 关于囚徒健身的六艺与十式，从客观上来讲，还是有一定价值的，起码对于柔韧性和身体平衡能力都是不错的，而且乐趣十足。对于力量提升和改善病态的观点，还有待考察，因为我还没开始使用新的计划，我打算在日常器械抗阻训练中加入一些动作，具体效果要看身体的应答情况。我只相信身体的反应，讲得再好的道理在自己身体上不起作用也是空谈。对于本剧，我的态度也是如此，我只考虑书本身，对于编剧的污点我不是很在乎。
我们总是习惯于不断的亲近、分离、再亲近、再分离，来到这个世界的时候我们是一个人，离开的时候我们也还是一个人。对了，我为什么说我们？