《The Famine Within》，纪录作品，加拿大出品，1991年上映。
The Famine Within Katherine Gilday 亚历克斯·佩塔克斯 国际意义研究所联合创始人，被称为“意义博士”，经常与企业高管、运动员、名人等密切合作，帮助他们寻找日常生活和工作的意义。 伊莱恩·丹顿 国际意义研究所联合创始人，创新群体顾问公司的创始人兼首席策略顾问。 本剧编剧亚历克斯·佩塔克斯师从著名心理学家、意义疗法奠基人维克多·弗兰克尔，与维克多·弗兰克尔的《The Famine Within》一脉相承，将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中，启发读者发现工作和生活当中的意义，并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚等人生困境。 本剧提出了活出生命的意义7项原则：①自由地选择你的态度；②实现有意义的目标；③发现生命瞬间的意义；④千万不要违心做事；⑤从远处审视自己；⑥改变你的关注焦点；⑦要敢于超越自己。 精 彩 选 段 1. 要想成为真正的乐观主义者，我们必须做到两点。第一，能够预见自己的选择态度带来的后果以及各种应对的可能；第二，要有采取行动把可能变为现实的热情。 2. 人生最困难的事情莫过于认识自己。我们需要花点时间和精力来质疑、反思和真正认识我们是谁，而不是成为别人希望的样子。我们需要花点时间来了解自己的长处和才能，利用它们来帮助别人。P.72 3. 面对痛苦的个人工作或生活，我们要么选择放弃，要么坚持在工作中寻找意义。请记住，除非我们的一言一行受到荷枪实弹的控制，否则我们依然有选择的自由。 ◆ 序 只有当我们做有意义的工作和项目时，我们的免疫力才会提高，衰老和退化的速度才会放缓。他称这种压力为“积极压力”。 在刺激和反应之间有一个空间，在那个空间里我们有选择反应的自由和能力，我们的成长和幸福全在我们的反应里。我们就可以实现一种基本的宏伟目标：让个人本性和奉献精神、良知和爱、选择和意义都能发挥作用，互相协调，和谐发展。观看本剧时，希望你亲身体会一下这七个原则：自由地选择你的态度，实现有意义的目标，发现生命瞬间的意义，千万不要违心做事，从远处审视自己，改变你的关注焦点和敢于超越自己。 ◆他坚信，不管面对何种生活挑战，你都有选择自己的态度和反应的自由。 ◆ 第一章 人生不是偶然 >> 每个人都得面对生命的追问，只有为自己的生命负责，才能找到生命意义的答案；只有敢于负责担当，才能经受住生活的考验。 >> 有人说，直觉本能是基因遗传，价值观是对传统的继承，但是因为意义是独一无二的，所以理所应当需要个人去发现 >> 减法反省原则（把注意力从疾病转移到更为重要的事情上，比如她的孩子）和自我分离原则（从远处某个角度来审视自己，包括保持幽默感） ◆ 第二章 维克多·弗兰克尔 >> 我不会忘记发生在我身上的好事，也不抱怨发生在我身上的坏事。 ◆ 第三章 原则1 自由地选择你的态度 抱怨时，我们切断了与别人的联系。抱怨时，无论我们抱怨的是什么事情，也不管我们抱怨的是谁，我们都会把抱怨对象当作自己的挡箭牌。这样一来，我们就会永远陷在受害无助的状态中不能自拔。最黑暗的人类行为与最明亮的人类希望之光同时并存。 灾难降临时，你很容易为自己感到伤心难过而忽略周围的人。但是只有你的人际关系才能帮助你摆脱痛苦。所以，摆脱痛苦或困扰的方法是，多关心你的小孩需要什么，或者你的青春期的孩子需要什么，或者你周围的人需要什么。虽然这么做很困难，你需要常常强迫自己去这样做，但这是摆脱困境的方法，至少我发现这是一种有效的方法 >> 想成为乐观主义者，我们还必须做到另外两点。第一，能够预见自己的态度选择带来的后果以及各种应对的可能；第二，更为重要的是要有采取行动把可能变成现实的热情。换句话说，如果根据我所说的“真正的乐观主义
这部剧不能睡前看呐… 现在十二点我好想吃皮薄馅鲜的蟹黄汤包… 好饿orz
这样一本神书，我想只能看豆瓣剧评才能深入理解了，零星一些小点有启发，也许是我浅薄，云里雾里的，也许是翻译问题，我咋觉得有点名不副实呢？当年也是在听了一个讲座，这书应该很6啊，此刻却有一种小失落，哎，习惯了。
和《粉碎机》放在一起对比，可见《原钻》《好时光》的主导者应该是哥哥Joshua。本片是更符合观众期待的一部“萨弗迪兄弟”电影，充满命运作祟的偶然、出其不意的暴力和underdog的自恋与辛酸，夸张点儿说，有点新一代斯科塞斯的纽约味道。萨弗迪兄弟会调演员这点儿没变，剥去甜茶身上的少年感和正派气质，赋予他小人物的可笑可悲，突然觉得有点儿开窍了。甜茶接棒小李子我是服气的。
理财就是对生活的一种态度 ——读《The Famine Within》有感 严格意义上来说，应该不是有感，而是对理财知识的重新认识，我虽然于2014年考入银行，但似乎从来没有学会过理财，甚至应该说根本没有重视过理财，对于理财的理解也仅限于买一点银行的理财产品，而到看完这部剧之前，都没有搞清楚我自己买的理财产品其实不是银行的理财产品，而是银行代销的理财产品，仅凭这一点我都觉得我自己是个不合格的银行人，整天沉溺于后台工作的琐事当中，从来没有认真想过钱这回事，虽然我自己知道钱很重要，却从来没有认真考虑规划资金的事情，也从来没有考虑过“睡后收入”这个概念，这当然与我自身的生长环境与学习环境是有很深的关系的，另外重要的是觉得自己也没有什么经济基础，理财离自己很遥远，基本上这部剧上说的一些老观念基本上都是我以前对理财的态度，在2020年12月份，这一年的最后一个月与这部剧相遇，也许是缘分到了吧，回顾这一年，有些惫懒，因为工作、生活上都发生了一些变化，二胎出生了，工作岗位可能也要调整，面对新一轮的内外变化，意识到未来10年要认真考虑“钱”的事情，不再是钱多有钱多的花法，钱少有钱少的活法，上有老，下有下，人到中年，让我对未来的想法有了新的变化。我把看完这部剧对于我影响比较深刻的一些想法记录下来，以期加深印象。 一、普通家庭的资金投资计划 1、 备用一定的流动资金（活期、定存、货币型基金均可）：面对临时发生的大额支出不至于捉襟见肘，更不会去动投资篮子里的资金，货币型基金就是类似余额宝之类的宝宝们，灵活性高，虽然收益低，但是不要嫌弃，毕竟这也是钱生钱的代表，总好过把钱放在银行卡里躺尸吧，所以理财，有时候理的是观念，理的是生活。 2、 投资大类的分散：作为普通人家可以在基金中进行大类的分散，股票型、债券型、混合型、货币型、黄金型的基金，每种投入不超过总投资的15%。我没有经济学的底子，数学成绩也不好，更不要说看什么K线图，生活的一地鸡毛更不可能让我有过多的时间去分析国际经济走势等，所以不祈求能够大富大贵，小富即安。基金是我这种小白的首选，当然也要看清自己的心理底线，才不至于要死要活。“止盈不止损”，其实也是对人性的修炼。 3、 理财产品投资：作为刚开始实验的小白鼠，风险承受能力低，所以保险起见，将15%的资金投入到相对稳定的理财产品中去，只不过这一回，我要仔仔细细看看理财产品的协议和公告，分清楚哪些是银行的理财产品，哪些是银行代销的理财产品，毕竟风险也是不一样的。 4、 保险类的投资：关于医疗/重疾险+意外险/定期寿险，是我以前嗤之以鼻的，总得来说是对小时候家庭购买的错误保险有阴影，所以对于保险两个字总觉得是“骗钱”，其实是自己没有搞清楚应该给谁买保险，应该如何买保险。 把书中原话借鉴过来：“对于一般的家庭来讲，可以通过配置医疗/重疾险+意外险/定期寿险的方式，以较低的成本转移疾病及人身伤害对家庭资产及现金流造成冲击的风险。定期寿险对于有房贷、车贷的家庭尤为重要。初为人父母的家庭，保障配置的第一要务是保护好家庭经济支柱，也就是夫妻双方不要暴露于风险之下。所谓“孩子越小买保险越便宜”之类的营销话术，听听就好，保障规划不是谁的便宜就给谁买，而是在家庭可用资金有限的情况下，谁出事儿对家庭影响更大，就先给谁买。每年家庭保费支出在年收入的10%～15%为宜；在被保险人优先度上，以先家庭支柱，后无收入者为宜；产品优先度上，以先重疾、意外、定期寿险，后教育金、养老金、终身寿险为宜；可用资金不充裕时，先考虑消费型产品，后考虑返还型产品为宜。” 到现在，我终于知道，我得先给我自己买保险，作为家中的主要经济支柱，
剧情到了后期，添加了n条故事线，你说故事线好看就算了，但故事线对人物角色心里没有任何成长作用，只是说了一堆毫不相关的故事，和主线也没有任何的交集。
说的是减肥，其实是人生。 核心论点1⃣️少即是多，从胖到瘦并不需要很大改变2⃣️意志力是消耗品，想瘦下来就不能依赖意志力3⃣️延迟满足，无限游戏就需要给自己足够长的时间4⃣️感受美味，不要吃撑，就会把潜藏的瘦子呼唤出来5⃣️瘦下来是为了更好地享受生活，减肥的方法不能影响生活的体验，不然总会有反弹的一天。
第四遍读完The Famine Within了，当我读完这一遍时，全职的动画片第八集都已经更新了，或许我在游戏中投入的感情太多吧，读的时候依然会不小心就流出那么几滴眼泪。还记得第一次看这部剧集，是在打完副本之后，朋友对我说，推荐个剧集给你吧，里面有两个人和你很重叠，一个叫叶修，一个叫老魏。其实，我觉得，我更像老魏吧，年龄增长带来的不甘，和永远不甘平淡的心。
《The Famine Within》 这部剧很早之前就看过了。很温暖很美好——就像我和他的恋爱一样嘻嘻💘（睡不着的晚上，就想借剧评记录一下此时此刻的情感状态） 第一个23天 说长也不长，一个月不到，在一起后的第一面也没有见到。说短也不多，足够我们相互了解更多，更确定一些他是不是自己需要的那个人（暂缓）。不知道他对我的感情或各种相处的感觉有没有改变，但我的的确确改变了太多，从想法到行动…… 稍苦涩的糖（1） 在一起的第一天，我暂时没办法接受从初中朋友到恋人的转变（我觉得他也有些不适应）。但他还是不断的安慰我并且故作勇敢的做出了一些改变（哈哈哈其实有些傻傻的但很可爱）。之后逐渐适应………………逐渐逐渐感觉到了情侣之间的甜蜜。我会和他分享自己遇到的每一件好玩的事情，我以为恋爱中的人都应该甜甜蜜蜜每时每刻脑子里都想着对方。可事实却是他总不会及时回复我的信息。怎么说呢，虽说一开始便下定决心一定认真对待这段恋情，可初期难免会重蹈覆辙，又变回自卑的自己持有失望至极的恋爱感，会想到所有恋爱悲剧并且脑子里跳出各种不开心的想法（惯性的对恋爱感觉痛苦与恐惧）。可恋爱带来的多巴胺更为浓厚:只要他很诚意的回复我的消息，我便会发觉:哦~ 原来他没有不喜欢我呀（脑海里乱七八糟的想法便都消失了，嘴角控制不住的笑意和他聊天）。那个时候的自己，满脑子都是对他的想法的揣测，聊天的时候幸福的像飘在云朵中，可一旦没有联系我就像迷了方向的麋鹿到处乱撞心慌不已。潜意识依旧在自我保护因为我独自的时候总有个声音告诉自己:舍弃这段感情吧舍弃这段感情吧舍弃这段感情吧~你不应该得到爱情……差不多有一周左右的时间吧，苦涩or甜蜜，内心矛盾至极无法舒缓。 稍苦涩的糖（2） 他会让我和他说我的想法，有时候自己也会突破内心的挣扎忍着难受告诉他（想象的尴尬场面没有发生，甚至他会很耐心的告诉我他的想法，并始终以一种很理智的态度安慰我不要想多）。当时自己觉得很混乱，不知道自己应该怎么做也不知道自己真正需要的是什么甚至始终在怀疑这段恋情的正确性。苦时的确焦躁不安，甜时也是真真切切的开心的床上打滚。第一次和他的视频我不敢露脸太过于害怕对方失望，第二次终于鼓足勇气视频面对面和他聊天（他的反应依旧很喜欢自己嘻嘻就没那么害怕了）。我们会分享自己的一天，讲讲各自好玩的事情（内心那个十分拘束并且渴望自我保护的小人也在逐渐放松）。 稍苦涩的糖（3） 和他聊的多一点便会发现他是一个不折不购的直男——让他睡觉他就马上睡觉，让他挂电话就毫不犹豫……前几次我还觉得他不关心我自己胡思乱想难受好久（总是会出其不意的回到那个倍受伤害的错误恋爱状态中），可后来发现他的的确确心中有我但不耽误吃饭睡觉学习工作（自己也会学习他一样更多的理智去分析与思考一些恋爱问题）。聊的越多便越发觉他的爱情观与我的爱情观似乎有些不同。我把恋爱比做女人一天的八杯水（嘻嘻其实是生命中每天很多时候必不可少的水），甚至时刻都口渴想喝水的感觉；而他呢，恋爱似乎就像是身旁的一只有趣的毛毛虫，学习累了似乎就像和它玩一玩放松一下，或者说知道有它在心里会有种踏实感（我暂时是这样想）。其实这并没有什么不好，似乎对我来说更为匹配，我会学着把这段恋爱炼成一款自己必不可少的特殊香水，更多感受它带来的甜美而非害怕失去的苦楚；我也会尝试告诉他，让这只毛毛虫蜕变成不会飞远的蝴蝶，在生活中占据日常而又弥足珍贵的位置~ 甜是格外甜 苦涩逐渐淡化，我在不断成长，彼此爱情观也在不断修正与契合💝。这是一份弥足珍贵的礼物🎁。没有吵架没有冷战（有的是偶尔我气敷敷的吐槽）希望以后也不会有呢。每次他好久不回我消息的时候我就生气心想再也
整篇剧集以章妩、尹小跳、尹小帆、唐菲、孟由由五个女人的成长、感情故事为主线铺开，她们看似独立，却紧密相连。章妩的背叛和尹小荃的死，给尹小跳造成了巨大的精神负担，尹小跳是善良的，对尹小荃的死，她内疚悔恨，她一直宽容和纵容尹小帆对她挑衅，一直陪在唐菲身边，她又是自私的，她放任尹小荃坠亡，为了自己的梦想让唐菲出卖色相，人性的矛盾冲突都在尹小跳身上体现了出来。唐菲是可怜的，她一生没有见过父亲，母亲和舅舅的自杀，更让她成为一个“弃女”，她和很多男人交往过，却没有一个人爱惜她，最终留着最干净的嘴孤独遗憾地死去。而孟由由的存在感很低，她仿佛是黑暗世界里一束微光，她明确自己的目标，平平淡淡地生活，和尹小跳、唐菲形成了对比。其实里面最可悲的就是尹小帆，因为她最后都不知道自己想要的是什么，只是一味地去掠夺和争抢，她不允许姐姐和其他人来往，表面上在争夺姐姐的男朋友们，实际上是在争夺尹小跳的爱，可以看出她实际是个极度缺乏关爱和安全感的人。是她们父母不够关心，过于自私吗，她们都没错，错的是那个时代和社会大环境。
1957 · 印度
1916 · 美国
1992 · 法国
1991 · 美国
2021 · 中国
1980 · 法国
2006 · 菲律宾
1949 · 印度
1997 · 美国
1979 · 英国
REVIEWS
The Famine Within Katherine Gilday 亚历克斯·佩塔克斯 国际意义研究所联合创始人，被称为“意义博士”，经常与企业高管、运动员、名人等密切合作，帮助他们寻找日常生活和工作的意义。 伊莱恩·丹顿 国际意义研究所联合创始人，创新群体顾问公司的创始人兼首席策略顾问。 本剧编剧亚历克斯·佩塔克斯师从著名心理学家、意义疗法奠基人维克多·弗兰克尔，与维克多·弗兰克尔的《The Famine Within》一脉相承，将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中，启发读者发现工作和生活当中的意义，并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚等人生困境。 本剧提出了活出生命的意义7项原则：①自由地选择你的态度；②实现有意义的目标；③发现生命瞬间的意义；④千万不要违心做事；⑤从远处审视自己；⑥改变你的关注焦点；⑦要敢于超越自己。 精 彩 选 段 1. 要想成为真正的乐观主义者，我们必须做到两点。第一，能够预见自己的选择态度带来的后果以及各种应对的可能；第二，要有采取行动把可能变为现实的热情。 2. 人生最困难的事情莫过于认识自己。我们需要花点时间和精力来质疑、反思和真正认识我们是谁，而不是成为别人希望的样子。我们需要花点时间来了解自己的长处和才能，利用它们来帮助别人。P.72 3. 面对痛苦的个人工作或生活，我们要么选择放弃，要么坚持在工作中寻找意义。请记住，除非我们的一言一行受到荷枪实弹的控制，否则我们依然有选择的自由。 ◆ 序 只有当我们做有意义的工作和项目时，我们的免疫力才会提高，衰老和退化的速度才会放缓。他称这种压力为“积极压力”。 在刺激和反应之间有一个空间，在那个空间里我们有选择反应的自由和能力，我们的成长和幸福全在我们的反应里。我们就可以实现一种基本的宏伟目标：让个人本性和奉献精神、良知和爱、选择和意义都能发挥作用，互相协调，和谐发展。观看本剧时，希望你亲身体会一下这七个原则：自由地选择你的态度，实现有意义的目标，发现生命瞬间的意义，千万不要违心做事，从远处审视自己，改变你的关注焦点和敢于超越自己。 ◆他坚信，不管面对何种生活挑战，你都有选择自己的态度和反应的自由。 ◆ 第一章 人生不是偶然 >> 每个人都得面对生命的追问，只有为自己的生命负责，才能找到生命意义的答案；只有敢于负责担当，才能经受住生活的考验。 >> 有人说，直觉本能是基因遗传，价值观是对传统的继承，但是因为意义是独一无二的，所以理所应当需要个人去发现 >> 减法反省原则（把注意力从疾病转移到更为重要的事情上，比如她的孩子）和自我分离原则（从远处某个角度来审视自己，包括保持幽默感） ◆ 第二章 维克多·弗兰克尔 >> 我不会忘记发生在我身上的好事，也不抱怨发生在我身上的坏事。 ◆ 第三章 原则1 自由地选择你的态度 抱怨时，我们切断了与别人的联系。抱怨时，无论我们抱怨的是什么事情，也不管我们抱怨的是谁，我们都会把抱怨对象当作自己的挡箭牌。这样一来，我们就会永远陷在受害无助的状态中不能自拔。最黑暗的人类行为与最明亮的人类希望之光同时并存。 灾难降临时，你很容易为自己感到伤心难过而忽略周围的人。但是只有你的人际关系才能帮助你摆脱痛苦。所以，摆脱痛苦或困扰的方法是，多关心你的小孩需要什么，或者你的青春期的孩子需要什么，或者你周围的人需要什么。虽然这么做很困难，你需要常常强迫自己去这样做，但这是摆脱困境的方法，至少我发现这是一种有效的方法 >> 想成为乐观主义者，我们还必须做到另外两点。第一，能够预见自己的态度选择带来的后果以及各种应对的可能；第二，更为重要的是要有采取行动把可能变成现实的热情。换句话说，如果根据我所说的“真正的乐观主义
这部剧不能睡前看呐… 现在十二点我好想吃皮薄馅鲜的蟹黄汤包… 好饿orz
这样一本神书，我想只能看豆瓣剧评才能深入理解了，零星一些小点有启发，也许是我浅薄，云里雾里的，也许是翻译问题，我咋觉得有点名不副实呢？当年也是在听了一个讲座，这书应该很6啊，此刻却有一种小失落，哎，习惯了。
和《粉碎机》放在一起对比，可见《原钻》《好时光》的主导者应该是哥哥Joshua。本片是更符合观众期待的一部“萨弗迪兄弟”电影，充满命运作祟的偶然、出其不意的暴力和underdog的自恋与辛酸，夸张点儿说，有点新一代斯科塞斯的纽约味道。萨弗迪兄弟会调演员这点儿没变，剥去甜茶身上的少年感和正派气质，赋予他小人物的可笑可悲，突然觉得有点儿开窍了。甜茶接棒小李子我是服气的。
理财就是对生活的一种态度 ——读《The Famine Within》有感 严格意义上来说，应该不是有感，而是对理财知识的重新认识，我虽然于2014年考入银行，但似乎从来没有学会过理财，甚至应该说根本没有重视过理财，对于理财的理解也仅限于买一点银行的理财产品，而到看完这部剧之前，都没有搞清楚我自己买的理财产品其实不是银行的理财产品，而是银行代销的理财产品，仅凭这一点我都觉得我自己是个不合格的银行人，整天沉溺于后台工作的琐事当中，从来没有认真想过钱这回事，虽然我自己知道钱很重要，却从来没有认真考虑规划资金的事情，也从来没有考虑过“睡后收入”这个概念，这当然与我自身的生长环境与学习环境是有很深的关系的，另外重要的是觉得自己也没有什么经济基础，理财离自己很遥远，基本上这部剧上说的一些老观念基本上都是我以前对理财的态度，在2020年12月份，这一年的最后一个月与这部剧相遇，也许是缘分到了吧，回顾这一年，有些惫懒，因为工作、生活上都发生了一些变化，二胎出生了，工作岗位可能也要调整，面对新一轮的内外变化，意识到未来10年要认真考虑“钱”的事情，不再是钱多有钱多的花法，钱少有钱少的活法，上有老，下有下，人到中年，让我对未来的想法有了新的变化。我把看完这部剧对于我影响比较深刻的一些想法记录下来，以期加深印象。 一、普通家庭的资金投资计划 1、 备用一定的流动资金（活期、定存、货币型基金均可）：面对临时发生的大额支出不至于捉襟见肘，更不会去动投资篮子里的资金，货币型基金就是类似余额宝之类的宝宝们，灵活性高，虽然收益低，但是不要嫌弃，毕竟这也是钱生钱的代表，总好过把钱放在银行卡里躺尸吧，所以理财，有时候理的是观念，理的是生活。 2、 投资大类的分散：作为普通人家可以在基金中进行大类的分散，股票型、债券型、混合型、货币型、黄金型的基金，每种投入不超过总投资的15%。我没有经济学的底子，数学成绩也不好，更不要说看什么K线图，生活的一地鸡毛更不可能让我有过多的时间去分析国际经济走势等，所以不祈求能够大富大贵，小富即安。基金是我这种小白的首选，当然也要看清自己的心理底线，才不至于要死要活。“止盈不止损”，其实也是对人性的修炼。 3、 理财产品投资：作为刚开始实验的小白鼠，风险承受能力低，所以保险起见，将15%的资金投入到相对稳定的理财产品中去，只不过这一回，我要仔仔细细看看理财产品的协议和公告，分清楚哪些是银行的理财产品，哪些是银行代销的理财产品，毕竟风险也是不一样的。 4、 保险类的投资：关于医疗/重疾险+意外险/定期寿险，是我以前嗤之以鼻的，总得来说是对小时候家庭购买的错误保险有阴影，所以对于保险两个字总觉得是“骗钱”，其实是自己没有搞清楚应该给谁买保险，应该如何买保险。 把书中原话借鉴过来：“对于一般的家庭来讲，可以通过配置医疗/重疾险+意外险/定期寿险的方式，以较低的成本转移疾病及人身伤害对家庭资产及现金流造成冲击的风险。定期寿险对于有房贷、车贷的家庭尤为重要。初为人父母的家庭，保障配置的第一要务是保护好家庭经济支柱，也就是夫妻双方不要暴露于风险之下。所谓“孩子越小买保险越便宜”之类的营销话术，听听就好，保障规划不是谁的便宜就给谁买，而是在家庭可用资金有限的情况下，谁出事儿对家庭影响更大，就先给谁买。每年家庭保费支出在年收入的10%～15%为宜；在被保险人优先度上，以先家庭支柱，后无收入者为宜；产品优先度上，以先重疾、意外、定期寿险，后教育金、养老金、终身寿险为宜；可用资金不充裕时，先考虑消费型产品，后考虑返还型产品为宜。” 到现在，我终于知道，我得先给我自己买保险，作为家中的主要经济支柱，
剧情到了后期，添加了n条故事线，你说故事线好看就算了，但故事线对人物角色心里没有任何成长作用，只是说了一堆毫不相关的故事，和主线也没有任何的交集。
说的是减肥，其实是人生。 核心论点1⃣️少即是多，从胖到瘦并不需要很大改变2⃣️意志力是消耗品，想瘦下来就不能依赖意志力3⃣️延迟满足，无限游戏就需要给自己足够长的时间4⃣️感受美味，不要吃撑，就会把潜藏的瘦子呼唤出来5⃣️瘦下来是为了更好地享受生活，减肥的方法不能影响生活的体验，不然总会有反弹的一天。
第四遍读完The Famine Within了，当我读完这一遍时，全职的动画片第八集都已经更新了，或许我在游戏中投入的感情太多吧，读的时候依然会不小心就流出那么几滴眼泪。还记得第一次看这部剧集，是在打完副本之后，朋友对我说，推荐个剧集给你吧，里面有两个人和你很重叠，一个叫叶修，一个叫老魏。其实，我觉得，我更像老魏吧，年龄增长带来的不甘，和永远不甘平淡的心。
《The Famine Within》 这部剧很早之前就看过了。很温暖很美好——就像我和他的恋爱一样嘻嘻💘（睡不着的晚上，就想借剧评记录一下此时此刻的情感状态） 第一个23天 说长也不长，一个月不到，在一起后的第一面也没有见到。说短也不多，足够我们相互了解更多，更确定一些他是不是自己需要的那个人（暂缓）。不知道他对我的感情或各种相处的感觉有没有改变，但我的的确确改变了太多，从想法到行动…… 稍苦涩的糖（1） 在一起的第一天，我暂时没办法接受从初中朋友到恋人的转变（我觉得他也有些不适应）。但他还是不断的安慰我并且故作勇敢的做出了一些改变（哈哈哈其实有些傻傻的但很可爱）。之后逐渐适应………………逐渐逐渐感觉到了情侣之间的甜蜜。我会和他分享自己遇到的每一件好玩的事情，我以为恋爱中的人都应该甜甜蜜蜜每时每刻脑子里都想着对方。可事实却是他总不会及时回复我的信息。怎么说呢，虽说一开始便下定决心一定认真对待这段恋情，可初期难免会重蹈覆辙，又变回自卑的自己持有失望至极的恋爱感，会想到所有恋爱悲剧并且脑子里跳出各种不开心的想法（惯性的对恋爱感觉痛苦与恐惧）。可恋爱带来的多巴胺更为浓厚:只要他很诚意的回复我的消息，我便会发觉:哦~ 原来他没有不喜欢我呀（脑海里乱七八糟的想法便都消失了，嘴角控制不住的笑意和他聊天）。那个时候的自己，满脑子都是对他的想法的揣测，聊天的时候幸福的像飘在云朵中，可一旦没有联系我就像迷了方向的麋鹿到处乱撞心慌不已。潜意识依旧在自我保护因为我独自的时候总有个声音告诉自己:舍弃这段感情吧舍弃这段感情吧舍弃这段感情吧~你不应该得到爱情……差不多有一周左右的时间吧，苦涩or甜蜜，内心矛盾至极无法舒缓。 稍苦涩的糖（2） 他会让我和他说我的想法，有时候自己也会突破内心的挣扎忍着难受告诉他（想象的尴尬场面没有发生，甚至他会很耐心的告诉我他的想法，并始终以一种很理智的态度安慰我不要想多）。当时自己觉得很混乱，不知道自己应该怎么做也不知道自己真正需要的是什么甚至始终在怀疑这段恋情的正确性。苦时的确焦躁不安，甜时也是真真切切的开心的床上打滚。第一次和他的视频我不敢露脸太过于害怕对方失望，第二次终于鼓足勇气视频面对面和他聊天（他的反应依旧很喜欢自己嘻嘻就没那么害怕了）。我们会分享自己的一天，讲讲各自好玩的事情（内心那个十分拘束并且渴望自我保护的小人也在逐渐放松）。 稍苦涩的糖（3） 和他聊的多一点便会发现他是一个不折不购的直男——让他睡觉他就马上睡觉，让他挂电话就毫不犹豫……前几次我还觉得他不关心我自己胡思乱想难受好久（总是会出其不意的回到那个倍受伤害的错误恋爱状态中），可后来发现他的的确确心中有我但不耽误吃饭睡觉学习工作（自己也会学习他一样更多的理智去分析与思考一些恋爱问题）。聊的越多便越发觉他的爱情观与我的爱情观似乎有些不同。我把恋爱比做女人一天的八杯水（嘻嘻其实是生命中每天很多时候必不可少的水），甚至时刻都口渴想喝水的感觉；而他呢，恋爱似乎就像是身旁的一只有趣的毛毛虫，学习累了似乎就像和它玩一玩放松一下，或者说知道有它在心里会有种踏实感（我暂时是这样想）。其实这并没有什么不好，似乎对我来说更为匹配，我会学着把这段恋爱炼成一款自己必不可少的特殊香水，更多感受它带来的甜美而非害怕失去的苦楚；我也会尝试告诉他，让这只毛毛虫蜕变成不会飞远的蝴蝶，在生活中占据日常而又弥足珍贵的位置~ 甜是格外甜 苦涩逐渐淡化，我在不断成长，彼此爱情观也在不断修正与契合💝。这是一份弥足珍贵的礼物🎁。没有吵架没有冷战（有的是偶尔我气敷敷的吐槽）希望以后也不会有呢。每次他好久不回我消息的时候我就生气心想再也
整篇剧集以章妩、尹小跳、尹小帆、唐菲、孟由由五个女人的成长、感情故事为主线铺开，她们看似独立，却紧密相连。章妩的背叛和尹小荃的死，给尹小跳造成了巨大的精神负担，尹小跳是善良的，对尹小荃的死，她内疚悔恨，她一直宽容和纵容尹小帆对她挑衅，一直陪在唐菲身边，她又是自私的，她放任尹小荃坠亡，为了自己的梦想让唐菲出卖色相，人性的矛盾冲突都在尹小跳身上体现了出来。唐菲是可怜的，她一生没有见过父亲，母亲和舅舅的自杀，更让她成为一个“弃女”，她和很多男人交往过，却没有一个人爱惜她，最终留着最干净的嘴孤独遗憾地死去。而孟由由的存在感很低，她仿佛是黑暗世界里一束微光，她明确自己的目标，平平淡淡地生活，和尹小跳、唐菲形成了对比。其实里面最可悲的就是尹小帆，因为她最后都不知道自己想要的是什么，只是一味地去掠夺和争抢，她不允许姐姐和其他人来往，表面上在争夺姐姐的男朋友们，实际上是在争夺尹小跳的爱，可以看出她实际是个极度缺乏关爱和安全感的人。是她们父母不够关心，过于自私吗，她们都没错，错的是那个时代和社会大环境。