最近读了很多和饮食、减肥有关的剧集,包括之前的《Ne boysya, ya s toboy》,因为自己一直对体重不满意,在减肥中深受暴饮暴食的困扰,本科到研究生这五六年里,体重在100-115斤浮动,但是自己一直就想减到100斤以下,一直和自己较劲,我时常感到自卑,怕被别人否定,不愿意直面自己。在外表的体贴、努力……下藏着另一个自卑、不自律的自己,我想通过学习更专业的知识治愈自己,后来在学习减肥各种知识中,也了解到心理疗愈,其实减肥的体重数字的下降不是最重要的,重要的是要认识自己,从心里接受自己,可能那个时候体重的减少是顺其自然的。这是我读到的第一本关于在减肥中的心理疗愈故事,因为我也坚信这样,所以很能体会编剧的感受。
过去一个多月因为一些事情我又开始暴饮暴食,从100斤升到了110斤,讨厌这样的自己。最近要尝试改变自己,虽然减肥说了无数次也实践了无数次,瘦瘦胖胖反复,但是这一次,关注自己的内心的情感,不再关注冷冰冰的数字,一定可以坚持下去!
REVIEWS
篇幅不长,适合随手翻翻,看一遍能记得几个思维错误从而少些非理性的决策,没有什么比这更棒的了
最近读了很多和饮食、减肥有关的剧集,包括之前的《Ne boysya, ya s toboy》,因为自己一直对体重不满意,在减肥中深受暴饮暴食的困扰,本科到研究生这五六年里,体重在100-115斤浮动,但是自己一直就想减到100斤以下,一直和自己较劲,我时常感到自卑,怕被别人否定,不愿意直面自己。在外表的体贴、努力……下藏着另一个自卑、不自律的自己,我想通过学习更专业的知识治愈自己,后来在学习减肥各种知识中,也了解到心理疗愈,其实减肥的体重数字的下降不是最重要的,重要的是要认识自己,从心里接受自己,可能那个时候体重的减少是顺其自然的。这是我读到的第一本关于在减肥中的心理疗愈故事,因为我也坚信这样,所以很能体会编剧的感受。 过去一个多月因为一些事情我又开始暴饮暴食,从100斤升到了110斤,讨厌这样的自己。最近要尝试改变自己,虽然减肥说了无数次也实践了无数次,瘦瘦胖胖反复,但是这一次,关注自己的内心的情感,不再关注冷冰冰的数字,一定可以坚持下去!
在自己快四十岁的时候,来读一本关于人脉的书,不能不有所感喟吧。这些年经常反思,工作生活的不如意,究竟是我做错了什么。性格的优柔寡断、短视,以及不能正确经营人脉关系,都是重要原因。明明自己技术业务上做的还不错,也有过精彩的亮相,获得过一些领导的好评,但没有把价值发挥好。 也许是家庭出身的原因?我的确有一些知识分子的清高。典型表现在对经营人脉的排斥与不屑。而长期缺乏这方面的实践,又让我在想要去做这方面事情时畏首畏尾不知如何下手。 在这个近四十岁的年龄,终于想通了,或者用时髦的说法,与自己和解了。建立人脉,是一种在社会中生存的技能。而技能必然是中性的,不含褒贬、没有善恶。使用技能去做坏事,才是恶,才该被鄙视。想想傲娇如李白,也要去到处投刺拜谒;想想戚继光抗倭这样伟光正的事业,也要靠人脉关系朝中奥援才能成功。我这种的蝼蚁,又凭什么不去努力呢? 至于本剧,确实好评。一些技巧和注意事项很实用。但最大的感受还是在于: 读这部剧的时候,总有困惑,编剧哪来那么多时间?成功人士不是都很忙吗?想来想去,大概对于编剧而言,这些事首先是兴趣、爱好、享受,只是顺便起到了拓展人脉的效果;而不是抱着人脉的功利目的去参加活动。所以确实是首先要做一个充满激情充满好奇心的人。
最难得不是学习和认识真理,而是我们知道对错知道真理,却总是做不到,可也不要紧的,真理就像一根参考线,我们离它太远就向它靠拢一下,大意了疏忽了犯错了没关系,再回到那里就好,这就是参考线的意义
女主不大好看
她有句话倒是真心 她最爱的还是自己 可是为什么还是那么为她心疼另外 青春剧集的男主都是这么又帅又多金 还对女主爱的死乞白赖的么
人都有欲望,有欲望并不可怕,可怕的是被欲望支配,时间长了,慢慢成了它的奴隶。我们都是凡人,经不住这花花世界长期的诱惑,唯有每日三省。有些事在你抉择时,就已经注定了,不管你愿意与否。