盖皮尔斯此次饰演一位前摇滚音乐家转行的音乐老师。他遇到了一个年轻的外国交换生女孩，并因为与她之间的感情而让自己的生活获得了新生。
帮助厘清当今社会的种种异化怪象，并且提出了实质对个人可操作的方案。
对比浪姐，芒果还是对这群糊男太好了。
我的情绪为何总被别人左右？ 你有没有发现自己时常有过分的烦躁、生气、抑郁和内疚？这个过分没有严格的标准，相信每个人心里都有一杆秤。 为什么会产生这样的坏情绪呢？因为我们的大脑中，存在3种错误的思维模式： 1.我们把结果想象得很严重，从而阻止了现在的行动。 2.觉得别人就应该怎样做，干涉别人的行为。 3.“都行……”、“没事儿”……，消极地认为一切都无法改变，习得性无助。 那什么才是正确的思维模式呢？ 【更好的选择】 我们永远有选择的权利，可以选择更好的、正确的处理方法。 经常自问“怎么做才能够更好”，但也要记得自我安慰“，没有做到最好也没事儿，起码我努力了”。这样的话，能够很好的避免执着，但也不置身事外。 没有什么是理所应当的，既然已经发生了，那就接受它。 反思 ➡️ 找到错误的情绪 ➡️ 审视现状 ➡️ 思考如何解决 ➡️ 找到更好的解决办法 因上努力，果上随缘。
一路看来，这个风格看起来其实挺累，故事挺好，主角也挺招人喜欢，中间看累了，换了两本都看完了，这边还没结束。。。
打破走不出的怪圈，成就更幸福的自己 提到0次和无数次，你首先会想到什么？家暴男对不对？ 你一定在无数的地方、听无数的人说过，对待家暴要零容忍，因为家暴只有0次和无数次。 为什么会这样呢？是因为背后根深蒂固的思维模式在作祟，思维模式不改，同样的事情就会不断发生。 其实不光是家暴男，这样的场景是不是也很熟悉： 一个遇人不淑的女孩子，就算和前任分开了，下一任还是同样的类型，同样的不幸福。 一个在工作中游刃有余的人，遇到情感问题，不管对象是谁，就是各种不应付不来。 人不能两次踏入同一条河流，但却会无数次在同一个问题上栽跟头。 也不是不想改变这种死循环，但每一次都下意识的选择老路。 《吸入Breathe In》，编剧德雷克·多雷穆斯，德国最有影响力的心理学家之一，著作被翻译成十几种语言，并在世界范围内建立了图式疗法。 大部分时候我们能搞得定生活，只是在某一类问题上没有掌控感，其实我们都有自我修复的能力。 吉塔博士在这部剧中向我们揭秘：每个人的内在都有四种自我，内在小孩、内在审判者、应对方式、成人自我。 和其他心理学剧集相比，这部剧从内在的自我出发，追溯这些内在自我在童年的成因，每一种成因都有对应的练习帮助我们确认。 但仅仅知道原因还不够，追溯过去并不能让我们感到幸福，吉塔博士在本剧的最后一章针对每一种心理症结给予对应的解决方法。 如果你也有一直陷入怪圈的烦恼，建议看一看这部剧，从内在破圈，成就更幸福的自己。 幸福是一种能力。——杨澜 每个人都应该幸福，愿你也有这种能力。 01 明明那么好，为什么总是遇人不淑？ 苏苏是一位20多岁的都市白领，工作出色，还弹得一手好钢琴，但却总是被自我怀疑困扰。虽然在朋友和同事看来，她聪明、漂亮、善解人意，但她总是说“不不不，连我爸妈都说我很丑、又不是很灵光呢？” 她总是会遇到在别人看来，比她条件差很多的男朋友，哪哪都不如她的那种，似乎只有这样的人才能让她安心。真遇到条件好的，她会觉得，“那么好的人，我抓不住的。” 那些条件不如她的男朋友倘若对她好，也就罢了。偏偏这些人都会把她骂得一钱不值，还总能用各种方式让她受伤，这让苏苏身心俱疲。 小时候，苏苏没有得到过家里的认同，她的父母对她要求很严，为了不让她骄傲自满，也几乎不会表扬她。学习好是应该的，钢琴弹得好也是应该的，至于漂亮，那是影响学习的东西，不该过分关注。 极少有时候，苏苏在重大的考试、高规格的比赛中拿到了不错的名次，父母有了笑容，也偶尔能从父母跟别人谈及自己时，会有一丝肯定。这些都让苏苏特别珍惜，那些时候，她会感到很幸福。 为了这为数不多的幸福时光，她练得一身善于体会别人心情和愿望的本领，很乐于关心别人，很在意别人的想法。直到一次又一次的伤心，她才意识到，有人可能不值得她的付出，她的好。 02 走不出的怪圈，原来是顺从在作祟 在《吸入Breathe In》这部剧中，苏苏这种情况就是典型的顺从，完全以他人的需要为自我导向，以此让自己不感到内疚的倾向。 如果苏苏的父母和男朋友没有对她发火，苏苏就不会有情绪问题。但苏苏真的没有情感需求么，实际上她也是期待父母和男朋友的肯定，但她从未表达过这种诉求，以至于让别人认为她并不需要。 很少得到认可和赞赏的童年可能会带来严重的后果，它可能会使人无法成长出一个快乐的、自我决定的、自信的人格。 如果你对自己的过往经历有同样的怀疑，但却不能十分肯定，可以看看是否有这些情况： 别人说什么，虽然我不一定认可，但我都不会反对。——努力的讨好别人，避免一切冲突和争论。 好孩子，不生气。——如果对别人发脾气，我肯定会后悔，算了算了。 其实多做一点没关系。——强迫自己有更多的责任感。
我们都是被无奈播下的情欲之种 无法摆脱善与恶、罪与罚的宿命 我们只是无奈地彷徨与惊慌 因为神没赐给我们粉碎它们的力量和意志
里面的每个人物形象都很鲜明，越到后面越精彩。我直接通宵熬夜看完了。能让我觉得好看，主要还是因为写的文字能让我共情，能让我哭，所以我觉得很好看很好看，每个人物我都很喜欢，因为很真实。背景不同出身不同自然性格也不同。而且编剧并没有因此把结局都落入俗套。我还以为这部剧是新剧，没想到2010就出来了啊，我在2021年末看完这一本剧，居然觉得一点也不俗，就像是回到了小时候看的那些剧集一样，到那些剧集我一个名字也记不住啊。我已经迫不及待想去看祸国其他系列了。而这书的名字也是很有深意。看了就会知道为什么了，而且还有里面情节让人猜不到下一步，但又不是那么难懂，所以很喜欢啊。适合一口气看完。
又看了一本老秦的书，这本是科普文，我真的看下去了，想到我能平平安安健健康康长这么大真是不容易，这个世界太凶险了。 隔行如隔山，老秦用他的专业知识让我大开眼界了。
耐人寻味的一本剧，编剧理性看待王阳明及其思想的形成，书中始终透出一种质朴，观看此剧，须先静心。
用奇妙的想象力，尝试去碰触人生的意义。但是书本内容却又不局限于此。（只有当读到了这样意味深远的书的时候，才发现自己的语文水平确实不行。但是这也不能改变，这是一本值得一读的书。很多东西只可意会不可言传，beyond description）
1989 · 中国
2008 · 中国
1938 · 美国
1982 · 意大利,美国
1975 · 伊朗
2007 · 德国
2021 · 中国
2002 · 澳大利亚
1990 · 美国
REVIEWS
帮助厘清当今社会的种种异化怪象，并且提出了实质对个人可操作的方案。
对比浪姐，芒果还是对这群糊男太好了。
我的情绪为何总被别人左右？ 你有没有发现自己时常有过分的烦躁、生气、抑郁和内疚？这个过分没有严格的标准，相信每个人心里都有一杆秤。 为什么会产生这样的坏情绪呢？因为我们的大脑中，存在3种错误的思维模式： 1.我们把结果想象得很严重，从而阻止了现在的行动。 2.觉得别人就应该怎样做，干涉别人的行为。 3.“都行……”、“没事儿”……，消极地认为一切都无法改变，习得性无助。 那什么才是正确的思维模式呢？ 【更好的选择】 我们永远有选择的权利，可以选择更好的、正确的处理方法。 经常自问“怎么做才能够更好”，但也要记得自我安慰“，没有做到最好也没事儿，起码我努力了”。这样的话，能够很好的避免执着，但也不置身事外。 没有什么是理所应当的，既然已经发生了，那就接受它。 反思 ➡️ 找到错误的情绪 ➡️ 审视现状 ➡️ 思考如何解决 ➡️ 找到更好的解决办法 因上努力，果上随缘。
一路看来，这个风格看起来其实挺累，故事挺好，主角也挺招人喜欢，中间看累了，换了两本都看完了，这边还没结束。。。
打破走不出的怪圈，成就更幸福的自己 提到0次和无数次，你首先会想到什么？家暴男对不对？ 你一定在无数的地方、听无数的人说过，对待家暴要零容忍，因为家暴只有0次和无数次。 为什么会这样呢？是因为背后根深蒂固的思维模式在作祟，思维模式不改，同样的事情就会不断发生。 其实不光是家暴男，这样的场景是不是也很熟悉： 一个遇人不淑的女孩子，就算和前任分开了，下一任还是同样的类型，同样的不幸福。 一个在工作中游刃有余的人，遇到情感问题，不管对象是谁，就是各种不应付不来。 人不能两次踏入同一条河流，但却会无数次在同一个问题上栽跟头。 也不是不想改变这种死循环，但每一次都下意识的选择老路。 《吸入Breathe In》，编剧德雷克·多雷穆斯，德国最有影响力的心理学家之一，著作被翻译成十几种语言，并在世界范围内建立了图式疗法。 大部分时候我们能搞得定生活，只是在某一类问题上没有掌控感，其实我们都有自我修复的能力。 吉塔博士在这部剧中向我们揭秘：每个人的内在都有四种自我，内在小孩、内在审判者、应对方式、成人自我。 和其他心理学剧集相比，这部剧从内在的自我出发，追溯这些内在自我在童年的成因，每一种成因都有对应的练习帮助我们确认。 但仅仅知道原因还不够，追溯过去并不能让我们感到幸福，吉塔博士在本剧的最后一章针对每一种心理症结给予对应的解决方法。 如果你也有一直陷入怪圈的烦恼，建议看一看这部剧，从内在破圈，成就更幸福的自己。 幸福是一种能力。——杨澜 每个人都应该幸福，愿你也有这种能力。 01 明明那么好，为什么总是遇人不淑？ 苏苏是一位20多岁的都市白领，工作出色，还弹得一手好钢琴，但却总是被自我怀疑困扰。虽然在朋友和同事看来，她聪明、漂亮、善解人意，但她总是说“不不不，连我爸妈都说我很丑、又不是很灵光呢？” 她总是会遇到在别人看来，比她条件差很多的男朋友，哪哪都不如她的那种，似乎只有这样的人才能让她安心。真遇到条件好的，她会觉得，“那么好的人，我抓不住的。” 那些条件不如她的男朋友倘若对她好，也就罢了。偏偏这些人都会把她骂得一钱不值，还总能用各种方式让她受伤，这让苏苏身心俱疲。 小时候，苏苏没有得到过家里的认同，她的父母对她要求很严，为了不让她骄傲自满，也几乎不会表扬她。学习好是应该的，钢琴弹得好也是应该的，至于漂亮，那是影响学习的东西，不该过分关注。 极少有时候，苏苏在重大的考试、高规格的比赛中拿到了不错的名次，父母有了笑容，也偶尔能从父母跟别人谈及自己时，会有一丝肯定。这些都让苏苏特别珍惜，那些时候，她会感到很幸福。 为了这为数不多的幸福时光，她练得一身善于体会别人心情和愿望的本领，很乐于关心别人，很在意别人的想法。直到一次又一次的伤心，她才意识到，有人可能不值得她的付出，她的好。 02 走不出的怪圈，原来是顺从在作祟 在《吸入Breathe In》这部剧中，苏苏这种情况就是典型的顺从，完全以他人的需要为自我导向，以此让自己不感到内疚的倾向。 如果苏苏的父母和男朋友没有对她发火，苏苏就不会有情绪问题。但苏苏真的没有情感需求么，实际上她也是期待父母和男朋友的肯定，但她从未表达过这种诉求，以至于让别人认为她并不需要。 很少得到认可和赞赏的童年可能会带来严重的后果，它可能会使人无法成长出一个快乐的、自我决定的、自信的人格。 如果你对自己的过往经历有同样的怀疑，但却不能十分肯定，可以看看是否有这些情况： 别人说什么，虽然我不一定认可，但我都不会反对。——努力的讨好别人，避免一切冲突和争论。 好孩子，不生气。——如果对别人发脾气，我肯定会后悔，算了算了。 其实多做一点没关系。——强迫自己有更多的责任感。
我们都是被无奈播下的情欲之种 无法摆脱善与恶、罪与罚的宿命 我们只是无奈地彷徨与惊慌 因为神没赐给我们粉碎它们的力量和意志
里面的每个人物形象都很鲜明，越到后面越精彩。我直接通宵熬夜看完了。能让我觉得好看，主要还是因为写的文字能让我共情，能让我哭，所以我觉得很好看很好看，每个人物我都很喜欢，因为很真实。背景不同出身不同自然性格也不同。而且编剧并没有因此把结局都落入俗套。我还以为这部剧是新剧，没想到2010就出来了啊，我在2021年末看完这一本剧，居然觉得一点也不俗，就像是回到了小时候看的那些剧集一样，到那些剧集我一个名字也记不住啊。我已经迫不及待想去看祸国其他系列了。而这书的名字也是很有深意。看了就会知道为什么了，而且还有里面情节让人猜不到下一步，但又不是那么难懂，所以很喜欢啊。适合一口气看完。
又看了一本老秦的书，这本是科普文，我真的看下去了，想到我能平平安安健健康康长这么大真是不容易，这个世界太凶险了。 隔行如隔山，老秦用他的专业知识让我大开眼界了。
耐人寻味的一本剧，编剧理性看待王阳明及其思想的形成，书中始终透出一种质朴，观看此剧，须先静心。
用奇妙的想象力，尝试去碰触人生的意义。但是书本内容却又不局限于此。（只有当读到了这样意味深远的书的时候，才发现自己的语文水平确实不行。但是这也不能改变，这是一本值得一读的书。很多东西只可意会不可言传，beyond description）