我的第一先生My First Mister

🍀王小曦🍀 · 5.5/10

去去年开始陆陆续续开始接触佛教的一些思想，剧集和一些修行方法。只觉得管中窥豹可见一斑。有幸能够得到几位佛友，可以给我的一些疑惑和烦恼带来解答。让我更加坚定的相信佛学并非是传统意义上或者大众眼里消极避世的。所以这部剧勾起了我的好奇心，看到他的推荐词是说用现代心理学来解释佛学的一些概念，但是看完之后就觉得这个推荐词可以重新写了，一点都不准确。 1.为什么人或者各种生物被设计为努力的繁殖后代为最终目的的这一套生理机制呢？从生物行为学和生理学来解释人的很多行为最终目的都是为了有更多更好的后代，比如说交配具有性快感，这就是为了奖励交配这一行为所设计的。但是如果我们站在造物主的角度来看，他的设计目的是什么呢？地球上的生物都均衡的发展，存在着负反馈调节机制，通过繁衍后代来进行小量多次的迭代升级？好像目前还没有办法来证伪，越看剧越困惑，越看剧越渺小 2.冥想或者说是禅修是体察我们内心，调节我们情绪，训练敏感觉知力的良方。我也断断续续的进行了两年多了，但是能够体会到平静喜悦的时刻寥寥无几，大部分时间都是在坚持，把他当做一个观察自己的行为 3.关于空与同一性。我们能够生长成我们是靠外界的各种能量的供给。而这些能量的最终来源都是太阳能。所以本质是我们都是一样的。在佛学的观念里我们之间的差别在跳脱出狭隘的国家，名族，性别，宗教等层面上就是同一的，无差别的。在更大尺度的包容心下一切差别都是微乎其微的。

乌冬吃面 · 2.2/10

鹅厂出海挑了一堆歪瓜裂枣

蒙太崎 · 3.2/10

“警”字当头，警醒世人。许多人认为书中的故事不着边际，但有多少人从故事中接受了警示？把故事讲好需要博学多识、有正义感，讲的通俗易懂又接地气，需要足够的生活历练，编剧实属不易。不妨读读俞伯牙与钟子期，唐伯虎点秋香，杜十娘怒沉百宝箱，苏三起解，许仙与白娘子等都是耳熟能详、启示读者的故事。

你若三冬来 · 8.7/10

据说越年轻读 越好，晚了也没关系，重要的不是你的出发，而是你精神上的启迪！！！耶✌🏻

别致i的疯子 · 7.6/10

为什么让我看到这么好看的剧？？？以后再也看不到怎么办？？？原著还原这么强，我以后怎么看别的小说改编？？为什么？为什么？

冯晓春 苏州智华 · 5.4/10

我的第一先生My First Mister 原来心理上的孤独才是真正的孤独吧 愿我们在孤独常态的日子里慢慢变好 成为一个睿智成熟的中年人，愿意负责自己的每个决定，每个选择，在人生的后半生，有一个美好辽阔的未来吧

叶谡凡 · 9.9/10

冥想，据说是瑜伽中最珍贵的一项技法，修习瑜伽者通过瑜伽冥想来制服心灵，并超脱物质欲念。瑜伽本身就很难修炼，冥想作为其中的高级技法，更加玄乎，让我们非常难。     我的第一先生My First Mister，一个西方人，或者是普通人对印度瑜伽和冥想的理解，并且做了实践和简化。最起码看了本剧，我知道了怎么进行简单的冥想练习，最关键的是对以前玄而又玄的冥想概念有了理解。     我理解的冥想，就是释放大脑的内存，相当于简单的重启，或者叫放空。通过放空，让大脑得到适当的休息，把脑子里装的满满当当的信息释放一下，给新的信息留出空间。     对于肉体，我们有很多的锻炼方式，跑步、游泳、健身等等，可对于大脑，我们了解的太少，练习的方式也主要集中于怎么用它。至于如何让大脑更好的休息，我们从来没想过，睡个觉不就休息了嘛。以前我们对肉体的认识也是这样的，认为睡个觉就休息过来了，但现在哪，健身、游泳应该是通识了吧。肉体需要锻炼，大脑同样需要。     再说正念，很多人把正念等同于冥想，我觉得不是一回事。正念，是排除杂念，活在当下的一种生活方式。我们通常习惯于在做一件事的时候，想着另外的一件事或者几件事，没有把心思全放在当前正在做的事情上。走路，一边走，一边想着今天发生的事，计划着明天的事。吃饭也是，甚至工作的时候也是。这种生活方式，我们已经习以为常，并没有觉得不妥。经常，我们每天上班走的路上开着都是什么店都不知道，更不会注意路边开的什么花，有什么树，思想游离于我们所做的事之外，偏偏我们还觉得很正常。正念就是教给我们如何活在当下，活在自己正在做的事情上，哪怕是走路，我们也可以排除杂念，集中在走路这件事上。     说一下我自己按照本剧的练习体会吧，说的再多，不如自己亲自试试。工作繁忙的时候，感觉脑子嗡嗡的，做上几分钟的冥想，能感觉心情平静了很多。有几天睡眠不好，按照本剧的方法做了睡眠冥想，你还别说，效果挺明显。推荐给您也试试

CRYSZZZZZZ · 2.1/10

梦想使你迷醉，距离就成了欢乐；追求使你充实，失败和成功都是伴奏；当生命以美的形式证明其价值的时候，幸福是享受，痛苦也是享受。

自在如风杨公子 · 3.3/10

读完了，可以说是很艰难地读完了，实在不能理解和认同主人公的想法和行为，大量的心理描写，还有对美的妄念，摧毁的美就是极致的美？感觉心理还挺阴暗的呢。不过就还挺喜欢里面的几个句子的哈哈，结束，以后不想再读类似于这种的书了，好无聊的说。