《Metropolis II - Cities of the Dark Ages》，历史作品，加拿大,德国出品，2006年上映。
头脑不清醒的时候或者不知道自己要干什么时，我会看看言情剧集，😂这本我觉得能给5星，寻常的套路玩出了点新高度，反正我是入坑了。可以，能拍成电视剧的那种
2019年No.6 本剧的两个主要目标：第一，提供一个如何学得更好的模型；第二，提供一系列学习技术。 一、整体性学习策略 整体性学习是运用你大脑里已有的丰富的神经元网络吸收、整合信息。整体性学习在于创造信息的网络，一个知识与另一个知识相互关联，那些相互关联的知识网络使你真正做到对知识的完全理解，从而轻松地驾驭知识。 1.整体性学习的基础 结构 模型 高速公路 2.整体性学习的顺序 （1）获取 获取阶段的目标是获取的信息要准确，信息量要尽量压缩。 获取信息时的三个主要目标：简化、容量和速度。 （2）理解 理解就是了解信息的基本意思，并放在上下文中联系，这是学习的最基本联系。 整体性学习过程对信息的理解有三个层次，首先是理解阶段，其次是拓展阶段，最后是应用阶段。层次越高，对信息的理解越深入。 （3）拓展 拓展阶段是整体性学习中最花力气的地方，这一步将形成模型、高速公路和广泛的联系，从而获得良好的结构。 拓展有三种主要方式：深度拓展、横向拓展和纵向拓展。 深度拓展——探究知识的背景。 横向拓展——探究知识的关系。 纵向拓展——与其他结构联系后，从其他结构的角度探究知识。 （4）纠错 纠错可以看作在整体性知识网络中做修剪工作，添加一些特殊的例子，删除一些现实中不存在的联系。 （5）应用 将所学的知识应用到生活中去，这是整体性学习的最后环节，也是最终目的。 （6）测试 测试步骤是伴随上述每一步的，测试有助于你迅速找到学习中的问题所在，帮助你改进学习技术，克服缺点。 3.信息类型 ·随意信息 ·观点信息 ·过程信息 ·具体信息 ·抽象信息 整体性学习中最关键的步骤是将所学的知识运用到实际中去，知识只有获得了在实际生活中的价值才是真正的知识。 二、整体性学习技术 A、获取知识 1.快速观看方法 （1）指读法 （2）练习观看法 （3）积极观看法 2.笔记流 使用笔记流时，首先写下最主要的观点，尽量用很短的单词来替换完整的句子，这可能会降低可读性，但是提高了上课时的学习效率。 笔记流分类：混合型笔记流、课下笔记流、评注流 B、联系观点 1.比喻就是在不熟悉的知识和熟悉的知识之间架起一座沟通的桥梁。 运用比喻法的技巧：要有寻找比喻的欲望；注意第一个出现在脑海中的念头；优化和测试你的比喻。 2.内在化 进行内在化的步骤： （1）明确你要内在化的概念。 （2）从建立脑海中的图像开始。 （3）脑海中的图像是静态的，还是栩栩如生的动态场景？ （4）现在开始加上其他感官。 （5）加入更多的感觉或情感。 （6）不断重复和优化图像，直到你一想到它就能很快地回忆起知识。 3.图表法 三种主要的图表类型：流程图、概念图和图像。 C、随意信息的处理 1.联想法 使用联想法的步骤： 第一步 创造顺序； 第二步 给清单中的每一项设一个符号； 第三步 创建属于自己的联想。 2.挂钩法 挂钩法与联想法类似，只不过挂钩法不是将信息与前后知识点相连，而是将信息与具体0～12个数字联系一起。 3.信息压缩技术 信息压缩是另一种常用的储存大量随意信息的方法，信息压缩的目标是减少信息的容量，寻找信息的逻辑关系，三种主要方式进行信息压缩：记忆术、图像联系以及笔记压缩法。 D、知识扩展 1.实际应用 要深入拓展你在课堂上学到的知识，最好的办法就是将知识应用到实际生活中去。通过将知识应用于实际，知识就会记得更牢。 2.模型纠错 分清是简单错误还是概念问题；散弹枪策略；延伸练习时间。 3.以项目为基础的学习 以项目为基础的学习方式简单地说就是设定一个需要1～3个月达成的目标，达成目标的过程就是学习的过程，达成了
雷人剧，男女主表情夸张
感触颇深。情怀 是要给值得的人。以及另外 不忘初心 不被周遭裹挟 需要洞见 而洞见又不是只有情怀就可以解决的。
在我看来这是一本好剧，这部剧开启了我正确看待“性”的想法和思维模式，改变了我自己以前的一些对性的看法，曾经我是一个谈性色变，羞于启齿的人。在孩子性启蒙上也是知识匮乏，仅仅用一点自己认为正确的语言去和孩子交流，而本剧中很多案例分析能让我在日后对女儿和儿子的性教育上找到方法。感谢老师能将知识总结并分享出来，会再多看几遍，认真学习并付诸实践。
关于个人跃迁，我总结为：短期看学校和专业，中期看认知、终身学习能力，长期看格局和性格，与人工智能的竞争和进化伴随始终。
只读了第一遍就觉得这部剧从某种意义上扩展了我观看的广度，既有概念性的阐述又有具体可执行的例子，值得细细品读
2004 · 英国
1990 · 美国
1999 · 美国
1957 · 芬兰
2006 · 美国
2007 · 美国
1992 · 美国
REVIEWS
头脑不清醒的时候或者不知道自己要干什么时，我会看看言情剧集，😂这本我觉得能给5星，寻常的套路玩出了点新高度，反正我是入坑了。可以，能拍成电视剧的那种
2019年No.6 本剧的两个主要目标：第一，提供一个如何学得更好的模型；第二，提供一系列学习技术。 一、整体性学习策略 整体性学习是运用你大脑里已有的丰富的神经元网络吸收、整合信息。整体性学习在于创造信息的网络，一个知识与另一个知识相互关联，那些相互关联的知识网络使你真正做到对知识的完全理解，从而轻松地驾驭知识。 1.整体性学习的基础 结构 模型 高速公路 2.整体性学习的顺序 （1）获取 获取阶段的目标是获取的信息要准确，信息量要尽量压缩。 获取信息时的三个主要目标：简化、容量和速度。 （2）理解 理解就是了解信息的基本意思，并放在上下文中联系，这是学习的最基本联系。 整体性学习过程对信息的理解有三个层次，首先是理解阶段，其次是拓展阶段，最后是应用阶段。层次越高，对信息的理解越深入。 （3）拓展 拓展阶段是整体性学习中最花力气的地方，这一步将形成模型、高速公路和广泛的联系，从而获得良好的结构。 拓展有三种主要方式：深度拓展、横向拓展和纵向拓展。 深度拓展——探究知识的背景。 横向拓展——探究知识的关系。 纵向拓展——与其他结构联系后，从其他结构的角度探究知识。 （4）纠错 纠错可以看作在整体性知识网络中做修剪工作，添加一些特殊的例子，删除一些现实中不存在的联系。 （5）应用 将所学的知识应用到生活中去，这是整体性学习的最后环节，也是最终目的。 （6）测试 测试步骤是伴随上述每一步的，测试有助于你迅速找到学习中的问题所在，帮助你改进学习技术，克服缺点。 3.信息类型 ·随意信息 ·观点信息 ·过程信息 ·具体信息 ·抽象信息 整体性学习中最关键的步骤是将所学的知识运用到实际中去，知识只有获得了在实际生活中的价值才是真正的知识。 二、整体性学习技术 A、获取知识 1.快速观看方法 （1）指读法 （2）练习观看法 （3）积极观看法 2.笔记流 使用笔记流时，首先写下最主要的观点，尽量用很短的单词来替换完整的句子，这可能会降低可读性，但是提高了上课时的学习效率。 笔记流分类：混合型笔记流、课下笔记流、评注流 B、联系观点 1.比喻就是在不熟悉的知识和熟悉的知识之间架起一座沟通的桥梁。 运用比喻法的技巧：要有寻找比喻的欲望；注意第一个出现在脑海中的念头；优化和测试你的比喻。 2.内在化 进行内在化的步骤： （1）明确你要内在化的概念。 （2）从建立脑海中的图像开始。 （3）脑海中的图像是静态的，还是栩栩如生的动态场景？ （4）现在开始加上其他感官。 （5）加入更多的感觉或情感。 （6）不断重复和优化图像，直到你一想到它就能很快地回忆起知识。 3.图表法 三种主要的图表类型：流程图、概念图和图像。 C、随意信息的处理 1.联想法 使用联想法的步骤： 第一步 创造顺序； 第二步 给清单中的每一项设一个符号； 第三步 创建属于自己的联想。 2.挂钩法 挂钩法与联想法类似，只不过挂钩法不是将信息与前后知识点相连，而是将信息与具体0～12个数字联系一起。 3.信息压缩技术 信息压缩是另一种常用的储存大量随意信息的方法，信息压缩的目标是减少信息的容量，寻找信息的逻辑关系，三种主要方式进行信息压缩：记忆术、图像联系以及笔记压缩法。 D、知识扩展 1.实际应用 要深入拓展你在课堂上学到的知识，最好的办法就是将知识应用到实际生活中去。通过将知识应用于实际，知识就会记得更牢。 2.模型纠错 分清是简单错误还是概念问题；散弹枪策略；延伸练习时间。 3.以项目为基础的学习 以项目为基础的学习方式简单地说就是设定一个需要1～3个月达成的目标，达成目标的过程就是学习的过程，达成了
雷人剧，男女主表情夸张
感触颇深。情怀 是要给值得的人。以及另外 不忘初心 不被周遭裹挟 需要洞见 而洞见又不是只有情怀就可以解决的。
在我看来这是一本好剧，这部剧开启了我正确看待“性”的想法和思维模式，改变了我自己以前的一些对性的看法，曾经我是一个谈性色变，羞于启齿的人。在孩子性启蒙上也是知识匮乏，仅仅用一点自己认为正确的语言去和孩子交流，而本剧中很多案例分析能让我在日后对女儿和儿子的性教育上找到方法。感谢老师能将知识总结并分享出来，会再多看几遍，认真学习并付诸实践。
关于个人跃迁，我总结为：短期看学校和专业，中期看认知、终身学习能力，长期看格局和性格，与人工智能的竞争和进化伴随始终。
只读了第一遍就觉得这部剧从某种意义上扩展了我观看的广度，既有概念性的阐述又有具体可执行的例子，值得细细品读