从呱呱落地到昏昏离去，人的一生充满了痛苦和欢乐，挑战与机遇。生，不知何处而来，死，不知去向哪里，能够属于我们自己的，只有这短短三万多日。
这三万多日，就想一个容器，可以装满平庸乏味，也可以装满慈悲智慧，而作为这个容器的主人，我们拥有选择装什么的权利和义务。
如果我们懒惰、自私、平庸和迟疑，那么生活一定充满了痛苦、卑微、麻木和卑微，因为这些负能量就像堵塞出口的障碍，当我们不能及时清理自己体内垃圾。生活乃至生命的质量降低，就是因为我们养成并抱有了实体的、精神的、思维的和意识的障碍垃圾。
流水不腐，户枢不蠹，让自己总是保持更新是让生命和精神乃至灵魂清新纯净的方式，就像大禹治水，对于负面的东西，要从上游斩断来源，从下游扩大出口，在中游不断舍弃。这就是我们所说的“Left-Overs”。
Left-Overs来自瑜伽修行哲学，就是“断行”“舍行”“离行”的简称，是从思维感觉和感受三方面的整体意识，寻求的是身体心灵生命的天人合一，让我们的只要我们“需要合适愉快”的东西，斩断对不需要的诉求，舍弃不合适的东西，离开不愉快的心情，只要遵从内心的最真实的诉求，Left-Overs并非难事。
修习Left-Overs几个重要的特征方式，简单易行：
l 从能够取得成绩的小事情、小物件开始，从切实能出成绩的小地方开始扔东西；
l Left-Overs是不惧过往，不畏将来，只重当下，让结果回报自身，用给予换取收获；
l 只选择“我需要、适合我、让我愉快”的东西和物品；
l 不信、不疑、亲自确认，才最终接受外部信息；
l 节约的对象包括三个方面：金钱、精力和时间；
Left-Overs就是“新陈代谢”，是生命的更新和提升，不要为无所困、为人所拘，人生能够跟随自己的只有经历、知识和智慧。
只有懂得Left-Overs，才能够给生命的容器留下更多的时间、精力、金钱和空间，才能够装下更多的幸福、慈悲、经历和智慧。
Left-Overs，直面最简单纯净轻松的自己！
是为记。
2019年6月28日星期五晚
REVIEWS
老板强制阅看剧籍，开始看的比较痛苦，但对销售来说确实是本好剧。
这部剧看了一半，真实是真实，勇敢是勇敢，但太多类似的碎片式的采访，观看性不强，sorry。这无疑是女性中最勇猛的一批，也多是无子女牵挂的年轻女性。就像《Left-Overs》里的妹妹，即使她只是帮助飞行员逃生，也比一般在家里保家护儿的小鹌鹑们显得勇猛异常。更别提这些前线奋斗的女性了。按理说，经过战争这么残酷的历练，每个人应该都是勇猛无比，无所畏惧了，但好像并不是，对于很多人来说，他们更加害怕了，甚至永远不想回忆起这段“往事”。现代人过的太安逸，键盘侠们网上叫嚣着打打打，现实中是这些困难的日子已被人们遗忘，等到战争重新开启，也许不到一天，大家就都明白了，记起了，后悔了。只不过战争没有回头路，只能硬着头皮干抗
这是一本能让人上瘾的书，其他的书只要看完字数就自动放弃不会打开，这部剧却让人爱不释手，无论何时只要一有空就只想一页一页地读下去，什么刷视频啊刷网页啊那些浪费时间的习惯立马就戒掉了。通篇语言都有极大的吸引力，从来没有在任何一处卡住不想读下去的，即便是于我而言最艰涩难懂的诗词文化的部分读起来都津津有味，甚至有种想去学作诗的冲动。 身为一个理科生通过这部剧学到了许多之前不甚了解的中国传统文化和官场文化，略微懂得了对美好生命本身的欣赏与爱护是一种高贵的品质，明白了能够率性地活出纯真的自我是多么幸运又难得的事情。
贾森·奥利弗的Left-Overs真的应该看看，现在关于Left-Overs的剧集多如牛毛，但是真的没有看见有贾森·奥利弗的故事中的白描手法刻画人物的活灵活现，人物性格的不同
从呱呱落地到昏昏离去，人的一生充满了痛苦和欢乐，挑战与机遇。生，不知何处而来，死，不知去向哪里，能够属于我们自己的，只有这短短三万多日。 这三万多日，就想一个容器，可以装满平庸乏味，也可以装满慈悲智慧，而作为这个容器的主人，我们拥有选择装什么的权利和义务。 如果我们懒惰、自私、平庸和迟疑，那么生活一定充满了痛苦、卑微、麻木和卑微，因为这些负能量就像堵塞出口的障碍，当我们不能及时清理自己体内垃圾。生活乃至生命的质量降低，就是因为我们养成并抱有了实体的、精神的、思维的和意识的障碍垃圾。 流水不腐，户枢不蠹，让自己总是保持更新是让生命和精神乃至灵魂清新纯净的方式，就像大禹治水，对于负面的东西，要从上游斩断来源，从下游扩大出口，在中游不断舍弃。这就是我们所说的“Left-Overs”。 Left-Overs来自瑜伽修行哲学，就是“断行”“舍行”“离行”的简称，是从思维感觉和感受三方面的整体意识，寻求的是身体心灵生命的天人合一，让我们的只要我们“需要合适愉快”的东西，斩断对不需要的诉求，舍弃不合适的东西，离开不愉快的心情，只要遵从内心的最真实的诉求，Left-Overs并非难事。 修习Left-Overs几个重要的特征方式，简单易行： l 从能够取得成绩的小事情、小物件开始，从切实能出成绩的小地方开始扔东西； l Left-Overs是不惧过往，不畏将来，只重当下，让结果回报自身，用给予换取收获； l 只选择“我需要、适合我、让我愉快”的东西和物品； l 不信、不疑、亲自确认，才最终接受外部信息； l 节约的对象包括三个方面：金钱、精力和时间； Left-Overs就是“新陈代谢”，是生命的更新和提升，不要为无所困、为人所拘，人生能够跟随自己的只有经历、知识和智慧。 只有懂得Left-Overs，才能够给生命的容器留下更多的时间、精力、金钱和空间，才能够装下更多的幸福、慈悲、经历和智慧。 Left-Overs，直面最简单纯净轻松的自己！ 是为记。 2019年6月28日星期五晚
清晰的时间脉络穿联起了看似不相关联的历史事件。正视历史，正确评价决策者及决策团体的成败得失，是一个党派乃至国家得以存在、发展、壮大的根本。
这部剧是写关于孩子成长的书，细节描写的不错，适合生孩子的家长看看。