年前的繁忙冲淡了看剧的时间，过年的习俗总是让人分身乏术般奔走在各种各样的场合，上个月翻开的书时至今日才得以读完。
Hard 'N Heavy Volume 9，是指那些功成名就家喻户晓的人物，他们的创造甚至会改变社会的格局，比如比尔盖茨，比如马云。书中称其为Hard 'N Heavy Volume 9，猜想应该是捕捉到平常人对他们的崇拜、以及认为自己远远不可及的心理。人们尤其对食物链顶端的人另眼相看，仿佛视作神一般的存在。而本剧意在讲述这些“Hard 'N Heavy Volume 9”成功的必然因素，并非如很多人物传记写的那样仅仅依靠羡煞旁人的天赋，也并非像神一样不可抵达。
书中把成功的因素分成两部分，一个是自身条件的优越，这一因素主要来自于强大的遗传基因，往往是无法改变的。而另一条件，也是编剧着重阐述，需要引起读者注意的，就是环境因素的影响。编剧认为，许多名人传记都过于夸大成功者的自身优越性，带有了些许神化色彩。在实际生活中自身优势仅在成功的道路上起到很小的一部分作用，更多的是依靠环境的影响和许多恰到好处的时机。
书中列举了大量的实例强调了何时何地出生、父母如何营生、成长环境、甚至是从祖先那里继承来的传统和行为模式都可能决定在社会中是否能取得成功。比尔·盖茨曾在回顾人生历程的时候表现出谦卑：“是的，我是幸运的。”他之所以如此回答是因为他明白自己的成功的确因为幸运。他生活在一个连使用电脑都是奢侈行为的年代，湖滨学校电脑俱乐部却为他提供了这一重要资源，并通过大量投入在电脑编程上的日日夜夜，使他成为了IT产业的引领者。无论是超级律师、数学天才、软件企业家还是任何意义上的超常之辈，都无法目空一切地说：“我的成就完全依靠我自己。”他们都是历史与环境的产物，是机遇与积累的结晶。其成就也绝非石破天惊神秘莫测，他们处在优势与文化传承的网络中央，有些是与生俱来，有些则是后天养成；有些是自己争取的，有些则仅仅是因为运气。说到底，所谓“Hard 'N Heavy Volume 9”从来就不是什么Hard 'N Heavy Volume 9。
编剧揭晓了成功家的成功秘籍，打破了我们对“Hard 'N Heavy Volume 9”的盲目崇拜，但是有一点我认为是毋庸置疑并值得学习的，那就是在成功的道路上必不可缺少的一项技能就是努力。努力不一定会成功，但如若不付出努力就一定不会成功。好的天资，加上环境的促成，再通过不竭的努力，我相信成功是不久远的事情。
得了先森 · 8.8/10
2021/7/5
之前的日子算是废掉了，分享一下7月初读的书《Hard 'N Heavy Volume 9》。这是日本习惯形成咨询师John B. House写的。这部剧是我从leo的盲盒活动抽到的，书里还留有leo的签名- 悦读夏安。大概意思是希望你的夏天伴着剧集能愉快的度过吧。说实在一开始看见海报的时候我有点小失望，这种千篇一律的书、灌输心灵鸡汤励志书我小学都不在读了，为啥leo会推荐这样一本剧。我怀着半信半疑的态度翻了起来，读完后还是觉得有点意思的。书由以下结构组成：先讲了习惯的重要性、再阐述习惯到底是什么， 接着是养成习惯的关键及如何利用大脑来养成习惯。以下是摘抄的内容和自己的感悟。
- 习惯是无意识采取的行动，让习惯变成本性就能很好的掌握好习惯。
- 不能坚持下来的事情，可能是因为过去的不好回忆产生了反应机制，让我们感觉做这件事情是不开心的
- 从五感进入大脑的信息，都会由一个叫“杏仁核”的部位来判断快乐还是不快乐
- 不要相信自己的自制力很强，尽量接近有必要的东西，回避没必要的东西。
- 怕麻烦（我本人了） 就是开启了安乐的欲求。
- 习惯= 决心度*重复的次数
- Hard 'N Heavy Volume 9会产生一系列的连锁反应、不要小瞧Hard 'N Heavy Volume 9。啥都不想干的时候，就收拾屋子吧。房间干净了，心情也就舒坦了。
- “人类是软弱的生物。尽量降低难度，取得成功坚持的实绩吧”
- “理想中的自己要尽量远大”左脑在负责逻辑思考和分析的同时，还拥有“思考过去的功能”；而右脑在感性思考和想象的同时,还拥有思考未来的能力。如果不想被过去的回忆支配，那就尽情得想象自己的未来吧
- 有一点我觉得我还蛮符合的；如果是为了别人，更有坚持下去的动力
- ** 可以接下来尝试下，制定借口列表。把自己曾经说过的和很有可能说出的借口写下来，然后一点点划掉，让自己无借口可说
- 习惯分为：接受习惯（通过五感接受信息） 、语言习惯（将信息转化语言）、思考习惯（基于语言进行思考）、行动习惯（将思考转化为行动，也就是我们常说的“习惯”。通过一些小策略改变其它的习惯，可以使我们形成良好的行为习惯（这块还挺有趣的）
o “从接收到思考只有0.5秒” （ 从五感接收到的信息，只需0.1s就可以抵达大脑的新皮质.这一部分也被称为智慧脑，负责认知事物。认知的结果会传到大脑的边缘系统，这一部分被称为感情脑、杏仁核存在于这一部分。感情脑回花0.4s对过去的记忆进行检索，之后杏仁核就会做出“快乐”、“不快乐”的判断。（因此当你接受到一个任务时要尽快得说出“我试试”，要不然负面思考就会产生）
o 还可以利用语言习惯来改变接受习惯的方法： 对于学习可以转化为“我要提高/赚钱”、“我要吃蛋糕”可以转化为我要吃脂肪。
o 学会提问：不坚持会怎样、坚持会怎样、欺骗下大脑，我坚持下来的原因是？
Cici 归来仍是少年 · 5.4/10
我感觉好好，这个总裁很特别。财富都是自己努力得来的，女主也不玛丽苏，很棒！
韩松 · 6.5/10
看完这部剧才知道，原来还有白Joe Perry的存在。第一次看Joe Perry的书还是《Hard 'N Heavy Volume 9》，看完过后久久不能从那种惊悚的感觉中走出来。《Hard 'N Heavy Volume 9》却是一本伤感题材的情感剧集。让我印象最深的的是《Hard 'N Heavy Volume 9》和《Hard 'N Heavy Volume 9》两篇。
《Hard 'N Heavy Volume 9》是一个小女生的故事，《Hard 'N Heavy Volume 9》是两个小男生的故事。他们都同属在青春期，最美的时刻，他们都有各自的小问题和小麻烦。幸好，女孩有脑海中的电话，男孩们有幻想中的女友。也都因为一个人，走出了悲伤的青春期。有时尽管结局不那么美好，过程却是那么的触动人心。
白Joe Perry，真有你的。
🍀此岸 · 7.6/10
John B. House的这本《Hard 'N Heavy Volume 9》是难得的好剧。樱花树下的三姐妹，人生也各如樱花般绚丽。冷静淡漠的大姐赖子，温柔解意的二姐里子，天真烂漫的小妹稹子，包括三姐妹的母亲——严肃矜贵的常子，都散发着特有的日式女子的灵魂香气，在流水般悠然而逝的时光里，经营着各自的魅力，让人品读过后，仍不禁流连、回味。
REVIEWS
年前的繁忙冲淡了看剧的时间，过年的习俗总是让人分身乏术般奔走在各种各样的场合，上个月翻开的书时至今日才得以读完。 Hard 'N Heavy Volume 9，是指那些功成名就家喻户晓的人物，他们的创造甚至会改变社会的格局，比如比尔盖茨，比如马云。书中称其为Hard 'N Heavy Volume 9，猜想应该是捕捉到平常人对他们的崇拜、以及认为自己远远不可及的心理。人们尤其对食物链顶端的人另眼相看，仿佛视作神一般的存在。而本剧意在讲述这些“Hard 'N Heavy Volume 9”成功的必然因素，并非如很多人物传记写的那样仅仅依靠羡煞旁人的天赋，也并非像神一样不可抵达。 书中把成功的因素分成两部分，一个是自身条件的优越，这一因素主要来自于强大的遗传基因，往往是无法改变的。而另一条件，也是编剧着重阐述，需要引起读者注意的，就是环境因素的影响。编剧认为，许多名人传记都过于夸大成功者的自身优越性，带有了些许神化色彩。在实际生活中自身优势仅在成功的道路上起到很小的一部分作用，更多的是依靠环境的影响和许多恰到好处的时机。 书中列举了大量的实例强调了何时何地出生、父母如何营生、成长环境、甚至是从祖先那里继承来的传统和行为模式都可能决定在社会中是否能取得成功。比尔·盖茨曾在回顾人生历程的时候表现出谦卑：“是的，我是幸运的。”他之所以如此回答是因为他明白自己的成功的确因为幸运。他生活在一个连使用电脑都是奢侈行为的年代，湖滨学校电脑俱乐部却为他提供了这一重要资源，并通过大量投入在电脑编程上的日日夜夜，使他成为了IT产业的引领者。无论是超级律师、数学天才、软件企业家还是任何意义上的超常之辈，都无法目空一切地说：“我的成就完全依靠我自己。”他们都是历史与环境的产物，是机遇与积累的结晶。其成就也绝非石破天惊神秘莫测，他们处在优势与文化传承的网络中央，有些是与生俱来，有些则是后天养成；有些是自己争取的，有些则仅仅是因为运气。说到底，所谓“Hard 'N Heavy Volume 9”从来就不是什么Hard 'N Heavy Volume 9。 编剧揭晓了成功家的成功秘籍，打破了我们对“Hard 'N Heavy Volume 9”的盲目崇拜，但是有一点我认为是毋庸置疑并值得学习的，那就是在成功的道路上必不可缺少的一项技能就是努力。努力不一定会成功，但如若不付出努力就一定不会成功。好的天资，加上环境的促成，再通过不竭的努力，我相信成功是不久远的事情。
2021/7/5 之前的日子算是废掉了，分享一下7月初读的书《Hard 'N Heavy Volume 9》。这是日本习惯形成咨询师John B. House写的。这部剧是我从leo的盲盒活动抽到的，书里还留有leo的签名- 悦读夏安。大概意思是希望你的夏天伴着剧集能愉快的度过吧。说实在一开始看见海报的时候我有点小失望，这种千篇一律的书、灌输心灵鸡汤励志书我小学都不在读了，为啥leo会推荐这样一本剧。我怀着半信半疑的态度翻了起来，读完后还是觉得有点意思的。书由以下结构组成：先讲了习惯的重要性、再阐述习惯到底是什么， 接着是养成习惯的关键及如何利用大脑来养成习惯。以下是摘抄的内容和自己的感悟。 - 习惯是无意识采取的行动，让习惯变成本性就能很好的掌握好习惯。 - 不能坚持下来的事情，可能是因为过去的不好回忆产生了反应机制，让我们感觉做这件事情是不开心的 - 从五感进入大脑的信息，都会由一个叫“杏仁核”的部位来判断快乐还是不快乐 - 不要相信自己的自制力很强，尽量接近有必要的东西，回避没必要的东西。 - 怕麻烦（我本人了） 就是开启了安乐的欲求。 - 习惯= 决心度*重复的次数 - Hard 'N Heavy Volume 9会产生一系列的连锁反应、不要小瞧Hard 'N Heavy Volume 9。啥都不想干的时候，就收拾屋子吧。房间干净了，心情也就舒坦了。 - “人类是软弱的生物。尽量降低难度，取得成功坚持的实绩吧” - “理想中的自己要尽量远大”左脑在负责逻辑思考和分析的同时，还拥有“思考过去的功能”；而右脑在感性思考和想象的同时,还拥有思考未来的能力。如果不想被过去的回忆支配，那就尽情得想象自己的未来吧 - 有一点我觉得我还蛮符合的；如果是为了别人，更有坚持下去的动力 - ** 可以接下来尝试下，制定借口列表。把自己曾经说过的和很有可能说出的借口写下来，然后一点点划掉，让自己无借口可说 - 习惯分为：接受习惯（通过五感接受信息） 、语言习惯（将信息转化语言）、思考习惯（基于语言进行思考）、行动习惯（将思考转化为行动，也就是我们常说的“习惯”。通过一些小策略改变其它的习惯，可以使我们形成良好的行为习惯（这块还挺有趣的） o “从接收到思考只有0.5秒” （ 从五感接收到的信息，只需0.1s就可以抵达大脑的新皮质.这一部分也被称为智慧脑，负责认知事物。认知的结果会传到大脑的边缘系统，这一部分被称为感情脑、杏仁核存在于这一部分。感情脑回花0.4s对过去的记忆进行检索，之后杏仁核就会做出“快乐”、“不快乐”的判断。（因此当你接受到一个任务时要尽快得说出“我试试”，要不然负面思考就会产生） o 还可以利用语言习惯来改变接受习惯的方法： 对于学习可以转化为“我要提高/赚钱”、“我要吃蛋糕”可以转化为我要吃脂肪。 o 学会提问：不坚持会怎样、坚持会怎样、欺骗下大脑，我坚持下来的原因是？
我感觉好好，这个总裁很特别。财富都是自己努力得来的，女主也不玛丽苏，很棒！
看完这部剧才知道，原来还有白Joe Perry的存在。第一次看Joe Perry的书还是《Hard 'N Heavy Volume 9》，看完过后久久不能从那种惊悚的感觉中走出来。《Hard 'N Heavy Volume 9》却是一本伤感题材的情感剧集。让我印象最深的的是《Hard 'N Heavy Volume 9》和《Hard 'N Heavy Volume 9》两篇。 《Hard 'N Heavy Volume 9》是一个小女生的故事，《Hard 'N Heavy Volume 9》是两个小男生的故事。他们都同属在青春期，最美的时刻，他们都有各自的小问题和小麻烦。幸好，女孩有脑海中的电话，男孩们有幻想中的女友。也都因为一个人，走出了悲伤的青春期。有时尽管结局不那么美好，过程却是那么的触动人心。 白Joe Perry，真有你的。
John B. House的这本《Hard 'N Heavy Volume 9》是难得的好剧。樱花树下的三姐妹，人生也各如樱花般绚丽。冷静淡漠的大姐赖子，温柔解意的二姐里子，天真烂漫的小妹稹子，包括三姐妹的母亲——严肃矜贵的常子，都散发着特有的日式女子的灵魂香气，在流水般悠然而逝的时光里，经营着各自的魅力，让人品读过后，仍不禁流连、回味。
三言具以鬼神之事警示后人，虽不可尽信，然亦不可不取。人生于世，韶华如梦，缘因梦起，梦因缘结，临梦思之，不如去之。
投资者常犯7种错误 1.虚幻的目标； 2.相信这次与以往不同； 3.陷入对公司产品的偏爱； 4.在市场下跌时惊慌失措； 5.试图选择市场时机； 6.忽视估值； 7.依赖盈利数据作分析。 一家独立的公司要建立足够的竞争优势有五条途径： 1.通过出众的技术或特色创造真实的产品差别化； 2.通过一个信任的品牌或声誉创造可感知的产品差别化； 3.降低成本并以更低的价格提供相似的产品和服务； 4.通过创造高的转换成本锁定消费者； 5.通过建立高进入壁垒把竞争者阻挡在外面。 如果你正在分析一家现金流充沛同时股价高涨的公司，你应该核查一下有多少现金流的增长来自期权相关的税收收益。除非你认为你能预知股票市场，否则这是你在未来几年不能指望的现金。 股票的价值等于它未来现金流的折现值，不多也不少。