Annas Heimkehr

谈和 · 7.6/10

看了书之后自然会向往和模仿巴菲特的生活态度和投资哲学。只做自己喜欢的事情，只和自己欣赏的人一起工作，只做自己熟悉的投资；每天做点有趣的事情，每天做点慷慨的事情。 也是邱国鹭前沿里讲的取舍。生命质量人生的高度尽在这舍得之间。

SYOKO · 1.0/10

人在成长中会遇到各种压力，编剧将其分为三种。分别是身体性压力、无快感压力和不被认可压力。 身体性压力会促进去甲肾上腺素释放，造成糖尿病和高血压等疾病，从而进一步加重身体性压力，造成恶性循环。消除身体性压力的方法就是按时睡觉，规律作息，阳光运动。为什么呢？因为这可以让我们的身体合成足够的血清素，血清素可以抑制去甲肾上腺素释放。除此之外，血清素还是合成褪黑素的原料，我们如果在白天合成足够多的血清素，那晚上就可以合成足够的褪黑素，从而按时入睡，放松我们的大脑皮质，让我们得身体性压力维持在适合的水平，保证我们的身体健康。 无快感压力可以通过坐禅和腹式呼吸等韵律运动等调节多巴胺分泌，维持无快感压力在适当区间。 不被认可压力可以通过流动情之泪等促进血清素的分泌，让我们面对压力的时候保持心态平和。

蟾宫伐桂 · 3.2/10

整篇文章，俞老师都用淡然的心态把新东方发展史讲述了一遍，毫无保留，十分接地气。正如俞老师给的为人建议: 信任，坦诚一样，在他身上展示得淋漓尽致。 新东方发展不易，俞老师长远的眼光及高大的格局，奠定了新东方的业务战略基础，领跑教培行业将近十年。 从俞老师身上也看到，人无完人，每个人都有自己的优点和薄弱点，会推动抑或制约公司的发展，对我们更多的就是警醒。 坚持做对的事情，并且正确地去做，俞老师很较真，认定的事情，一定会执行下去，比如绩效考核体系改革，从营收，利润变到教学，产品和服务。这是教培最重要的三大内核。

一只熊🐻 · 3.2/10

女主性格太无语了，我更喜欢大女主那种自强的，这女主各种包子，各种圣母。一家极品还不远离，对她好的人，她可蹬鼻子上脸了。真的服。弃了弃了。

张无言 · 8.8/10

老是有人说这部剧跟别的书撞了 太相似了，还在用一些不太礼貌的不太尊重编剧的话，我就想说，爽文似乎是最近一年才开始流行的吧，写的编剧也渐渐多了起来，人们爱看，还老是说差不多套路，爽文不就这样的么，不喜欢可以不看，编剧大大在第一章就写了，说要我们尊重她，尊重，有些人是真的不懂吗？换位思考一下，每天被人说抄袭，套路都一样，不新颖，换谁忍受的了，本来看到十条好评，就出现一条，，，心情都会影响吧，有时好好的看着文段想要写写想法，里面就会有一些与剧集无关的话，真的很影响心情，我也不是说不要给不好的评论啊，差评啥的，就尽量的，不喜欢就按返回键走吧，新来的读者自己会判断要不要看，现在好多编剧都是以种种原因弃文，这真的跟读着有很大的关系，所以遇到喜欢的文就给给好评啦，遇到不喜欢的也请用尊重一些的话。 以上仅仅我个人的意见。

大澜子 · 7.7/10

一将功成万骨枯，成者为王败者寇，“非凡的人”是否就有杀人的权利？拉斯柯尔尼科夫心存侥幸，试图在绝境中“杀”出一条生路。于是基于他的学术观点即大人物在成为大人物之前是可以扫清障碍、牺牲无辜而免受惩罚的，今后再做弥补就好了。然而他最终还是自首了，有两方面的原因促使他做出这一选择，一是他自身的心理素质不足以强大到能够抵抗事情败露的风险，二是杜妮娅和索尼娅对他的爱让他无颜面对自己的丑恶。可能被生活逼迫到一定程度，法律的约束力就减弱了，道德开始执掌秩序。

贰樓 · 5.5/10

一本关于个人成长，亲密关系，亲子关系，人生感悟的书。 起初看到推荐，就点进去看了一下，刚开始的“见好”思维就很赞同，生活当中看见什么其实是可以由我们自己看见的，那么就选择看见美好吧，认识身边人和事物的美好！ 常常说失败是成功之母，习惯性聚焦于失败与错误，却忘记了成功也是成功之母，从成功当中学习成功的经验更容易取得成效。生活总是不完美的，从小到大，总是被教，要追求更好的自己和过上更好的生活，追求到了又有更好的，永远得不到满足，学会带着问题去生活，接纳自己和生活的不完美，学会自我满足，学会取悦自己，拥有让自己开心的能力，重视自己的需求。 对自己说，认识你真好， 对他人说，认识你真好。

多多.许 · 9.9/10

可能是我个人缺乏同理心…并没有被那种温柔和牺牲打动。 想象新鲜又纯粹，像亮度太高的画面，精致，但是拼凑的过程需要温柔和耐心。表达的东西很浅显，不过个人对日本那种谜之丧不太能接受……慕名而来，不算尽兴，不过还是很开心能多了解一点别的国家社会环境下的别的东西，还是有很多收获的。

绾绾无恙 · 1.1/10

特殊的日子里，读了一本特殊的书，加强了对党史，国史的了解，不错