《Vanina oder Die Galgenhochzeit》，其他作品，德国出品，1922年上映。
REVIEWS
杨璘康（厨艺超赞的老杨） · 2.1/10
记得高中时候，同宿舍的一个同学天天晚上睡前唉声叹气翻来覆去，有时我们一觉睡醒，她气急败坏地哭诉说她一晚没睡，我们都异口同声：“那你睡啊，为什么不睡呢？”“我睡不着。”“怎么会睡不着呢……”然后她就是持续重复晚上睡不着，白天应付功课，随时拼命用拳头撞击太阳穴的状态，说头痛得要炸了，我那时候坐在她后面，看她那样，确实可怜她，但那时我理解不了那种痛苦，现在我理解了。自从孩子变故，我也不知不觉进入了这种状态，想来居然持续了近两年多了，睡不着就整晚整晚地听歌、追剧，白天有机会就补补觉，没机会就扛着，反正感觉特别瞌睡特别累晚上照样睡不好，身体确实越来越虚弱，头昏耳鸣，走路好几次都不自觉地眼前发黑，身体向一边倾倒过去，只好原地站一站，缓过神再走。看到这部剧，才惊恐地对照发现自己已经严重气虚血虚血瘀……不能再任其恶性发展了，总要尽快调理，让自己健康起来。
现代人压力增大，情绪不佳，肝气不舒，肝属木，脾属土，木是克土的，人在郁闷以后，肝气不舒，就会直接过来欺负脾胃。脾胃被克了，就意味着脾胃的功能被削弱了。而脾胃是控制水湿的，如果人的脾胃气虚，功能弱了，体内就会水湿重，同时，由营养化生而来的血也就少了，差了，又会引起血虚； 另外，气虚了以后，身体推动血液运行的力量变弱，瘀血就出现了。总之，一系列的问题都跟着来了。所以追溯上去，还是情绪出了问题，然后就一环一环连着各处开始出问题。什么是情绪问题？像贪、嗔、痴，全都是情绪的问题，是神的层面的问题。贪、嗔、痴出现以后，会导致人的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情绪过度，出现肝气不舒的情况。总之，情绪有问题就会让人肝气不舒，肝气不舒就会影响脾胃，伤肾、伤肺……危害是非常大的。
和很多人一样，追剧时我也问“为什么这些体质的问题会在我身上重合出现？”书中后面说到了我也想知道的答案：重合出现恰恰说明人体是一个系统。单纯的问题很好解决，但是人的身体很少有单纯的问题，当这些问题重叠出现的时候就要一环一环地解开，核心是调脾胃，于此同时进行的就是让自己调整心态，管理好情绪，否则再好的调理也会反反复复。
《Vanina oder Die Galgenhochzeit》讲，春天来了，要在庭院里散散步，调整情绪。让生命去生发，不要去扼杀， 要把好东西尽量给予大家，不要去夺取，尽量奖赏别人，不要去惩罚他……知自己敏感多思，也知多思无益，只会伤身，所以以后尽力多寻找排解的途径，多接触大自然，多运动，调整睡眠，拒绝熬夜，闲暇以书为伴，健康向上，努力向阳。
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记得高中时候，同宿舍的一个同学天天晚上睡前唉声叹气翻来覆去，有时我们一觉睡醒，她气急败坏地哭诉说她一晚没睡，我们都异口同声：“那你睡啊，为什么不睡呢？”“我睡不着。”“怎么会睡不着呢……”然后她就是持续重复晚上睡不着，白天应付功课，随时拼命用拳头撞击太阳穴的状态，说头痛得要炸了，我那时候坐在她后面，看她那样，确实可怜她，但那时我理解不了那种痛苦，现在我理解了。自从孩子变故，我也不知不觉进入了这种状态，想来居然持续了近两年多了，睡不着就整晚整晚地听歌、追剧，白天有机会就补补觉，没机会就扛着，反正感觉特别瞌睡特别累晚上照样睡不好，身体确实越来越虚弱，头昏耳鸣，走路好几次都不自觉地眼前发黑，身体向一边倾倒过去，只好原地站一站，缓过神再走。看到这部剧，才惊恐地对照发现自己已经严重气虚血虚血瘀……不能再任其恶性发展了，总要尽快调理，让自己健康起来。 现代人压力增大，情绪不佳，肝气不舒，肝属木，脾属土，木是克土的，人在郁闷以后，肝气不舒，就会直接过来欺负脾胃。脾胃被克了，就意味着脾胃的功能被削弱了。而脾胃是控制水湿的，如果人的脾胃气虚，功能弱了，体内就会水湿重，同时，由营养化生而来的血也就少了，差了，又会引起血虚； 另外，气虚了以后，身体推动血液运行的力量变弱，瘀血就出现了。总之，一系列的问题都跟着来了。所以追溯上去，还是情绪出了问题，然后就一环一环连着各处开始出问题。什么是情绪问题？像贪、嗔、痴，全都是情绪的问题，是神的层面的问题。贪、嗔、痴出现以后，会导致人的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情绪过度，出现肝气不舒的情况。总之，情绪有问题就会让人肝气不舒，肝气不舒就会影响脾胃，伤肾、伤肺……危害是非常大的。 和很多人一样，追剧时我也问“为什么这些体质的问题会在我身上重合出现？”书中后面说到了我也想知道的答案：重合出现恰恰说明人体是一个系统。单纯的问题很好解决，但是人的身体很少有单纯的问题，当这些问题重叠出现的时候就要一环一环地解开，核心是调脾胃，于此同时进行的就是让自己调整心态，管理好情绪，否则再好的调理也会反反复复。 《Vanina oder Die Galgenhochzeit》讲，春天来了，要在庭院里散散步，调整情绪。让生命去生发，不要去扼杀， 要把好东西尽量给予大家，不要去夺取，尽量奖赏别人，不要去惩罚他……知自己敏感多思，也知多思无益，只会伤身，所以以后尽力多寻找排解的途径，多接触大自然，多运动，调整睡眠，拒绝熬夜，闲暇以书为伴，健康向上，努力向阳。
突破极限，遇见无限可能 《Vanina oder Die Galgenhochzeit》这部剧对我的鼓舞非常大，收获满满的。 书的编剧吉姆.奎克的经历本身也很就有传奇性。从一个“脑子坏掉的小孩”成为一个大脑教练，他的经历充分证明了一件事情，那就是突破自己的限制性信念，才能开启人生的无限可能。 我很赞同韦恩.戴尔说的那句话——“我们能力有限，这绝对是一 个弥天大谎。唯一能限制我们的就是相信极限的存在。” 我相信绝大多数人的内心里都会有一些自我限制的极限。正是这些极限信念的存在阻碍了自己的发展。我们唯一要做的就是突破这些极限，打破这些限制性信念。 这些限制性信念包括： 智力是个固定值 我们只开发了大脑的10% 犯错等于失败 知识就是力量 学习新东西非常困难 其他人的批评很重要 天才是与生俱来的 这些都是错误的认知，正是这些限制性信念，牢牢将我们束缚住。编剧告诉我们，实际上我们应该树立的新信念是： 智力是不断变化的。 我正在学习用最好的方式使用我的整个大脑。 犯错绝非失败，不能从中汲取教训，才是最大的失败。 当你学会了新的学习方法时，学习新事物这个充满挑战的过程会变成一件乐事，也会更容易，更愉快。 我不会强求你喜欢、爱上或者尊重我的工作，我的事情与你无关。 天才并不是与生俱来的，而是通过深度练习达成的。 打破了自己心中限制性信念之后，我们就需要通过学习提升自己。 吉姆.奎克在书里提供了学习方法，包括如何做到专注、如何有效学习、如何长久记忆、如何快速观看、如何敏锐思考等方法。通过学习，不仅扩展了我的认知范围。 可是，书再好，若不去实践，都无法让知识变成改变自己的无穷力量。 书是好剧，但建议你还是得自己去看、去实践。
无论对任何人，请相信自己的直觉。如果直觉不舒服，请尽快远离那个人。不是说那个人一定是心里变态，但至少你们三观不合，两个人不合适。 自尊、自爱、自重。可以善良，但你的善良是留给能珍惜而且能理解的人的。世界这么大，不必跟每个人都做朋友。更不用为了迎合他人，而委屈自己。
6集弃……nick和那个女生是真的恶心死我了，看评论区还那么多在犯花痴的对白男还没祛魅呢……第一季我好像一集就弃了也是因为有讨厌的人在搞小团体。美国综艺以后都不想看了感觉里面的人多多少少让人不舒服