《Cine XL》，其他作品，葡萄牙出品，2001年上映。
一本以爱贯穿全本的书。边看边反思，孩子有没问题，是怎样造成的，怎样激发孩子的信心，怎样引导孩子观看，如何让孩子成为一个完整的，最关键的是我应该有啥样能力，应该怎么做。
对于如何养生非常有作用，《Cine XL》不仅仅讲医理，还讲如何做人，如何做一个长寿的好人。
我觉得：生命不能承受之重其中包括“有生之年无法踏足自己的国家，此前生命中的亲朋好友都只能在心中去触摸拥抱” “Cine XL”是另一种人生，一个在异乡贫民窟里诞生出来的林巴巴，身体和灵魂经历过换血搬的洗礼，在异乡拥有了亲朋好友，也足够自由。最终能有一个可以安放心灵的地方，算是某种意义上成功的林巴巴的人生了！
《Cine XL》读后感 历时5时27分读完了这部剧，断断续续读了一个月，合起来才5个多小时，为什么读这部剧呢？快放假了，回家之后没有健身房，所以考虑了自重锻炼，再一个是我徒手能力太差了，耐力肌肉不够，俗称死肌肉太多，在这两个原因下，我开始了这部剧的观看。 先说一下第一感受吧，刚开始读我是抱着动作练习来的，读了一章又一章全然没说这回事，全在说健身房举铁这不好那不好，自重训练这好那好，当时就有点想弃书了，但还是耐心读了下去。从第五章开始就开始讲训练动作，胸、腿、背、腹、三头肌，腰（桥），每个部位又有十式，从低级到高级，逐次增加强度，两个多星期的训练，确实给我带来了不少收获，使我最初的目标基本达成。 除此之外，编剧传递的部分理念我也是很赞同的，比如“锻炼是一种身体的智慧，是一种信仰，一种生活方式”，当作信仰不至于，但作为一种生活方式却是很值得的。编剧说”学习身体智慧并非朝夕之功，把我大脑中有用的训练智慧都拿出来塞进你的脑袋里是个非常愚蠢的做法。”我感同身受，接触健身一年有余，刚开始室友带着练，让我少走了很多弯路，后来看到那些刚进健身房办卡的人一上来就想吃成个胖子，无视动作姿势，咬牙切齿加重量，就好多人没耐心，都企图今天办卡，明天就练出 腹肌，胸肌这是不可能的，健身是个慢话，要有耐心，要从轻到重一点一点开始。另一个收获就是训练日记，通过写训练日记来记录自己当天的训练情况，既是一种记录又是一种反馈。关于热身我也恍然大悟，我是属于那种用跑步热身的一类人，热身前前后后要半个小时，读完此剧后我决定用书中的方法，练哪个部位就用哪个部位的自重小频率少组次热身，热身完之后，如果是练力量就从大重量开始，练耐力就小重量。 整本剧读下来，利大于弊吧，不错的一本剧，适合新手参考，也对健身老手有所启发，动作在编剧传达的理念下反而不那么紧要了。好了，这仅是我一人之言，或许有偏差，但我还在努力去吸纳，集百家之长于一身，去拼凑、去创新，一个我个人的训练方式，加油，一起进步呀！ 2022.1.21 刘末末
写的挺好，但是没时间就不用完全看完了。无非两点，1先爱自己再爱他人，有自己的爱好，保持自己的独立，对自己有自信，不要猜忌2多沟通，不要拐弯抹角，男女思维差异大，有话直说比较好。
未来早已到来，只是尚未流行。《Cine XL》从现实中显露的种种苗头，预测未来的发展。至于预测得准不准，准确度有多高，在未来三十年里，我应得幸能够见证一二。 然而不管预测的准确度如何，且即便书中的很多概念、理论平常已多有接触，还是不能否认它的先锋和精彩。 在读前面部分时，我经常产生关于乌托邦、隐私消除、在信息洪流中迷失或变浅薄等等疑问，但耐心看到最后，编剧在最后三章还是给出了一定的、相对合理的解释。 不过仍旧有一些疑惑。其中最大的一个疑惑是，在编剧的描述中，似乎感觉人和自然离得越来越远了。比如隔在人与自然间的无数个“屏”，无数条来自于人的定义，感觉人好像慢慢失去直接拥抱大自然的机会。人真的可以完全脱离大自然了吗？放眼周围，放眼历史，好像确实是这样，但我总觉得，人还远没达到可以疏远自然的高度，也不会达到。（但也许这是另一种方式来探究自然？毕竟古朴的方式能力有限。） 有时候又觉得Cine XL里的描述让人害怕，毕竟是亘古未见的事物，翻天覆地的变化，极度不符合现有认知。但又想到，“到胃里面看个究竟”（第9章 互动Interacting 提到的“虚拟现实设备构成的体验工厂”），“把自己变成一个龙虾”（ 第9章 互动Interacting 提到的“虚拟现实创造软件”）（话说变成龙虾真的好没意思，我一直想变成个猫啊或者老虎啊什么的体验一下）这种事情真的能够极其真切得发生，不得不说，憧憬和兴奋还是战胜了无知带来的恐惧。有多少童话里、神话里、小孩子的幻想里才会存在的东西，未来是不是真的可以发生？（从以往的发展来看，应该是真的，所以好像拓展想象力变得尤为重要。） 最后，虽然科技、社会在一直发展，但人与人的差别绝不会淹没在洪流中。科技只是调整了筛选的方式，擅于发现、抓住机会的企业或个人，会在“刚刚开始的未来”中怎样施加他们的抱负，舞出他们的未来，也着实让人期待。
2010 · 中国
2002 · 英国
2005 · 美国
2011 · 比利时
1917 · 美国
1978 · 美国
1992 · 中国
REVIEWS
一本以爱贯穿全本的书。边看边反思，孩子有没问题，是怎样造成的，怎样激发孩子的信心，怎样引导孩子观看，如何让孩子成为一个完整的，最关键的是我应该有啥样能力，应该怎么做。
对于如何养生非常有作用，《Cine XL》不仅仅讲医理，还讲如何做人，如何做一个长寿的好人。
我觉得：生命不能承受之重其中包括“有生之年无法踏足自己的国家，此前生命中的亲朋好友都只能在心中去触摸拥抱” “Cine XL”是另一种人生，一个在异乡贫民窟里诞生出来的林巴巴，身体和灵魂经历过换血搬的洗礼，在异乡拥有了亲朋好友，也足够自由。最终能有一个可以安放心灵的地方，算是某种意义上成功的林巴巴的人生了！
《Cine XL》读后感 历时5时27分读完了这部剧，断断续续读了一个月，合起来才5个多小时，为什么读这部剧呢？快放假了，回家之后没有健身房，所以考虑了自重锻炼，再一个是我徒手能力太差了，耐力肌肉不够，俗称死肌肉太多，在这两个原因下，我开始了这部剧的观看。 先说一下第一感受吧，刚开始读我是抱着动作练习来的，读了一章又一章全然没说这回事，全在说健身房举铁这不好那不好，自重训练这好那好，当时就有点想弃书了，但还是耐心读了下去。从第五章开始就开始讲训练动作，胸、腿、背、腹、三头肌，腰（桥），每个部位又有十式，从低级到高级，逐次增加强度，两个多星期的训练，确实给我带来了不少收获，使我最初的目标基本达成。 除此之外，编剧传递的部分理念我也是很赞同的，比如“锻炼是一种身体的智慧，是一种信仰，一种生活方式”，当作信仰不至于，但作为一种生活方式却是很值得的。编剧说”学习身体智慧并非朝夕之功，把我大脑中有用的训练智慧都拿出来塞进你的脑袋里是个非常愚蠢的做法。”我感同身受，接触健身一年有余，刚开始室友带着练，让我少走了很多弯路，后来看到那些刚进健身房办卡的人一上来就想吃成个胖子，无视动作姿势，咬牙切齿加重量，就好多人没耐心，都企图今天办卡，明天就练出 腹肌，胸肌这是不可能的，健身是个慢话，要有耐心，要从轻到重一点一点开始。另一个收获就是训练日记，通过写训练日记来记录自己当天的训练情况，既是一种记录又是一种反馈。关于热身我也恍然大悟，我是属于那种用跑步热身的一类人，热身前前后后要半个小时，读完此剧后我决定用书中的方法，练哪个部位就用哪个部位的自重小频率少组次热身，热身完之后，如果是练力量就从大重量开始，练耐力就小重量。 整本剧读下来，利大于弊吧，不错的一本剧，适合新手参考，也对健身老手有所启发，动作在编剧传达的理念下反而不那么紧要了。好了，这仅是我一人之言，或许有偏差，但我还在努力去吸纳，集百家之长于一身，去拼凑、去创新，一个我个人的训练方式，加油，一起进步呀！ 2022.1.21 刘末末
写的挺好，但是没时间就不用完全看完了。无非两点，1先爱自己再爱他人，有自己的爱好，保持自己的独立，对自己有自信，不要猜忌2多沟通，不要拐弯抹角，男女思维差异大，有话直说比较好。
未来早已到来，只是尚未流行。《Cine XL》从现实中显露的种种苗头，预测未来的发展。至于预测得准不准，准确度有多高，在未来三十年里，我应得幸能够见证一二。 然而不管预测的准确度如何，且即便书中的很多概念、理论平常已多有接触，还是不能否认它的先锋和精彩。 在读前面部分时，我经常产生关于乌托邦、隐私消除、在信息洪流中迷失或变浅薄等等疑问，但耐心看到最后，编剧在最后三章还是给出了一定的、相对合理的解释。 不过仍旧有一些疑惑。其中最大的一个疑惑是，在编剧的描述中，似乎感觉人和自然离得越来越远了。比如隔在人与自然间的无数个“屏”，无数条来自于人的定义，感觉人好像慢慢失去直接拥抱大自然的机会。人真的可以完全脱离大自然了吗？放眼周围，放眼历史，好像确实是这样，但我总觉得，人还远没达到可以疏远自然的高度，也不会达到。（但也许这是另一种方式来探究自然？毕竟古朴的方式能力有限。） 有时候又觉得Cine XL里的描述让人害怕，毕竟是亘古未见的事物，翻天覆地的变化，极度不符合现有认知。但又想到，“到胃里面看个究竟”（第9章 互动Interacting 提到的“虚拟现实设备构成的体验工厂”），“把自己变成一个龙虾”（ 第9章 互动Interacting 提到的“虚拟现实创造软件”）（话说变成龙虾真的好没意思，我一直想变成个猫啊或者老虎啊什么的体验一下）这种事情真的能够极其真切得发生，不得不说，憧憬和兴奋还是战胜了无知带来的恐惧。有多少童话里、神话里、小孩子的幻想里才会存在的东西，未来是不是真的可以发生？（从以往的发展来看，应该是真的，所以好像拓展想象力变得尤为重要。） 最后，虽然科技、社会在一直发展，但人与人的差别绝不会淹没在洪流中。科技只是调整了筛选的方式，擅于发现、抓住机会的企业或个人，会在“刚刚开始的未来”中怎样施加他们的抱负，舞出他们的未来，也着实让人期待。