《Belly》，短片作品，英国出品，1996年上映。
哭死我了呜呜呜
今天看到一个有关杨丽萍的文章，以下句子很适合我读完Belly会的心情，共勉： 对于这样的言论，杨丽萍的回复是很平静，她说“……你的精神是年轻的，你的气息是美好的，就会散发出一种特殊的味道，只要自己认为过得好，没有伤害其他人，就可以。谢谢理解和爱，望我们都能自在，如我。”这一句“如我”，足见她超脱的境界，不攻击、不反驳，各自安好便是尊重。 杨丽萍在有一次采访中曾说过：有些人的生命是为了传宗接代，有些人享受，有些是体验，有些是旁观，我是生命的旁观者；我来世上，就是看一棵树怎么生长，河水怎么流，白云怎么飘，甘露怎么凝结。” 她不喜欢传统的生活方式，每个人来这个世界上，有每个人的生命的意义。 或许人正是因为追逐的东西不一样，看重的事物不一样才会如此的独特，不勉强他人，不过多干涉与猜测，只要按照力所能及的过好自己当下的生活，才是不枉来此一遭，活次一生。
这是一本关于“如何过自己想要的生活”的书。因为如果想拥有自己真正想过的、规划好的生活，第一步就是管理自己的健康。在传统的基因医学模式中人们认为疾病源于“基因突变”的DNA永久损伤，如癌症、糖尿病、哮喘、肥胖症皆源自基因突变，但实质上大多数疾病都源于不合时宜的基因表达。表观遗传学探究了人类行为对基因的影响，人们吃的食物、抱持的想法、呼吸的空气甚至做的事情，都会直接或间接地对基因产生潜移默化的影响，这些外部因素可能驱使基因进行非正常的开启或关闭，就现在已知的大多数疾病都不是永久的基因突变造成的而是源于基因表达有误。是生活方式影响着基因的行为表现，那么什么可以调节细胞行为的呢？编剧认为饮食起到了决定性的作用，我们的基因不是一成不变的，它们很敏感，我们如何对待它们，它们就会做出相应的反应。干扰基因运作的外力有两种：毒素和营养失衡。毒素是指我们可能食用、饮用或吸入体内的有害化合物，甚至在我们压力过大时体内也会产生毒素。现今人们使用的菜籽油Canola oil和其他植物油会造成动脉损伤，导致脂肪肝及干扰细胞发育等是人们患心脏病、脑卒中、阿尔兹海默症及其他常见疾病的主要原因。编剧将黄油、奶油和椰子油，花生油或动物脂肪（猪油、牛油、鸭油等）这些高脂肪未经过加工的油脂类归为有益身体健康油。这个观点超出我的认知，书中用了大篇幅来解释为什么这些油是对身体有益的。对于那些想知道具体如何做到改善饮食结构改善体质可以略过前面的集数直奔主题看第十三章就好了。 编剧不是中国人但是他提到了骨头汤的功效而且用了不少文字来讲解它的好处。骨头汤是富含胶原蛋白的组织最需要的食物，能提供各种糖胺聚糖有助于保护关节。骨汤不仅有利于关节健康其中的钙和其他矿物质还能促进骨骼生长。编剧的父亲一直炖骨汤并用骨汤来做米饭，喝骨汤的好处远大于服用药丸这是因为通过慢炖锅的炖煮慢慢释放出骨骼和关节中的营养物质所需的热量。骨汤中的营养物质可以激活胶原蛋白合成基因，再辅之以维生素A、D、E、C和一些常见的矿物质，效果将会更加明显。骨头汤可以给血液补充大量的糖胺聚糖。糖胺聚糖能够直接进入身体最需要胶原蛋白的部位。研究表明骨汤中的各种成分包括透明质酸和水解胶原蛋白，都能有效地阻止软骨细胞在受伤后走向细胞凋亡。骨汤中有一种名为“骨胶原蛋白水解物”的成分有助于保护弹性蛋白，弹性蛋白可被视为由蛋白质连接而成的网，其功能就像弹簧一样。皱纹的生成主要源于弹性蛋白的流失，2014年韩国研究人员发现传统骨汤有抗衰老效果。我们身体上皮肤、动脉、肺和韧带的中的弹性蛋白最多，所以喝骨头汤可以最大限度让身体保持更多的弹性蛋白。 除了骨头汤编剧也提到了生酮,生酮饮食法可能会将体内的碳水化合物消耗光，并迫使身体将蛋白质转化成糖来满足身体对碳水化合物的需求。由于生酮饮食法能最大限度地消耗脂肪，而消耗脂肪又是短时间内恢复代谢功能的有效方式，所以很多研究者将生酮饮食法用于癫痫、脑瘤和乳腺癌的治疗及运动成绩的提高，并已取得良好成效。 了解了这些通过锻炼、休息与饮食三管齐下就会打造出理想的身体🙂
失败的理科男，但是从没后悔选择了理科。雄心壮志重新捡起物理学知识，想弥补一下当年的失误，没有多久，信心就湮没在知识的海洋之中。好多物理名词理解不了，个人认为此剧出名的原因之一是难于理解，名不虚传呐，硬是一根筋啃下来了，也是云里雾里的，怀疑人生，理科生可以抽空看看，一般人就放弃吧。 科学有尽头吗？ 在微观和宏观的世界，好像都没有止境，粒子真的不能再细分了吗？我们找到宇宙的边界了吗？大爆炸以前是物质什么状态，时间又是从哪个节点开始的？黑洞，反物质，暗物质，虫洞，时空旅行，多维空间，每个领域都令人着迷，科学家终其一生也只是看到冰山一角。陌生又熟悉的科学名语，相对论和量子力学，说是现代物理学的两大支柱，但是内容和表现形式也不好理解。《Belly》就像打开一扇门，更精彩的故事在以后的日子中会相遇。除了吃饭睡觉还是得有些爱好与追求，保持着好奇之心去探索，这样不容易被时代淘汰，要不然二十年后的科技频道你都不知道说啥，就等着人家叫你大爷大妈…… 我们科学水平的差距 当前一些定理，效应都是在国外发现的。我们虽然赶在了好时代，但是我们不能还停留和满足于四大发明之上，现在诺贝尔奖获得者实在是少得可怜，反观我们的老对手，日本倒是不少。我们得对教育进行反思，那个环节出问题了呢？从题海战术中解脱？科技兴国，落后就要挨打，实打实的教训，且将来也适合。 时间对于我们的意义 在宇宙中，你所见所闻，都只是个片段，或是一个节点，光阴指时间，见不到光的地方，就没有时间了吗？旅行者1号飞出柯依柏带，还需1万年，飞出奥尔特星云最少要3万年。这样的话生命对于星际航行的时间意义就不大了。人类真的走出不太阳系了吗？有生之年反正是看不到了。 但是今天，把工作安排好，又新认识了一些人，中午还去玩卡丁车了，晚上又去打打拳，进行了篮球比赛，动一动心里踏实些，晚上还写写小文章，这样时间合理细分，也觉得挺长的。但是隔壁中风老爷爷，楼都没有下过，就是一日三餐……时间也是很漫长，想想就很可怕。
童年只有一次，不要让大人的着急，破坏了孩子天真，纯洁，快乐的童年！
读诗也是读史，原来有这么多的诗人和诗句藏在历史里，等待我们去品读，学无止境，加油。
推荐罗伯特谢克里的书友说他就像科幻里的欧亨利，这个比喻实在是很妙～可惜他的很多精彩短篇这部剧没有收录进来
陈嘉玲是幸运的 有爱她的爸爸妈妈阿公阿么 有绝望后揪着她起来洗干净一起回家的弟弟 还有回到老家以后有从小陪伴他的蔡永森（已经离婚恢复单身）在等她 还有只要157万台币的独栋带庭院温馨小宅子可以买 还有阿么告别式上特地从台北跑来的不管怎样都爱过她的前任 还有在台北欣赏她一直想帮她的Mark给她机会与小女生们竞争面试高薪工作…… 在她身边的每个人都有情有义 一个女生也只有在戏剧里才能同时拥有那么多 然后潇潇洒洒的说一声 啊我要做回自己 这要怎么说呢 就是这部戏的每一个细节都是真实的 刻画的淋漓尽致 连带着软糯的台语都咿咿呀呀的动听 而五星的点是因为把这些细枝末节成功聚集在一起就是戏剧了 演员的演技都太到位 栩栩如生 棒！
从看案例中学习一些看问题的思路吧，能治愈自己的一些小问题，我想是这部剧想传达的意思。人会因为各种各样的问题陷入焦虑和迷茫，会做噩梦会痛苦，真的很神奇。希望大家都可以做好自己，理智的思考问题吧…… 很喜欢他的书 最早是看了天才疯子，就很感兴趣了，是一种不同的视角，你可以去观看别人的问题，观看别人的想法，去看别人的糟糕状况下错综复杂的原因，从而在自己生活中避免不好的，树立正面的一些想法吧，对于焦虑也去努力化解，很有意思的内容！
看了这部剧才知道原来经济学可以这么有趣。从书中可以学到很多生活中的经济学原理，避免入坑。
2003 · 美国
2002 · 美国
2002 · 中国
1975 · 法国
2001 · 美国
1992 · 澳大利亚
1987 · 加拿大
REVIEWS
哭死我了呜呜呜
今天看到一个有关杨丽萍的文章，以下句子很适合我读完Belly会的心情，共勉： 对于这样的言论，杨丽萍的回复是很平静，她说“……你的精神是年轻的，你的气息是美好的，就会散发出一种特殊的味道，只要自己认为过得好，没有伤害其他人，就可以。谢谢理解和爱，望我们都能自在，如我。”这一句“如我”，足见她超脱的境界，不攻击、不反驳，各自安好便是尊重。 杨丽萍在有一次采访中曾说过：有些人的生命是为了传宗接代，有些人享受，有些是体验，有些是旁观，我是生命的旁观者；我来世上，就是看一棵树怎么生长，河水怎么流，白云怎么飘，甘露怎么凝结。” 她不喜欢传统的生活方式，每个人来这个世界上，有每个人的生命的意义。 或许人正是因为追逐的东西不一样，看重的事物不一样才会如此的独特，不勉强他人，不过多干涉与猜测，只要按照力所能及的过好自己当下的生活，才是不枉来此一遭，活次一生。
这是一本关于“如何过自己想要的生活”的书。因为如果想拥有自己真正想过的、规划好的生活，第一步就是管理自己的健康。在传统的基因医学模式中人们认为疾病源于“基因突变”的DNA永久损伤，如癌症、糖尿病、哮喘、肥胖症皆源自基因突变，但实质上大多数疾病都源于不合时宜的基因表达。表观遗传学探究了人类行为对基因的影响，人们吃的食物、抱持的想法、呼吸的空气甚至做的事情，都会直接或间接地对基因产生潜移默化的影响，这些外部因素可能驱使基因进行非正常的开启或关闭，就现在已知的大多数疾病都不是永久的基因突变造成的而是源于基因表达有误。是生活方式影响着基因的行为表现，那么什么可以调节细胞行为的呢？编剧认为饮食起到了决定性的作用，我们的基因不是一成不变的，它们很敏感，我们如何对待它们，它们就会做出相应的反应。干扰基因运作的外力有两种：毒素和营养失衡。毒素是指我们可能食用、饮用或吸入体内的有害化合物，甚至在我们压力过大时体内也会产生毒素。现今人们使用的菜籽油Canola oil和其他植物油会造成动脉损伤，导致脂肪肝及干扰细胞发育等是人们患心脏病、脑卒中、阿尔兹海默症及其他常见疾病的主要原因。编剧将黄油、奶油和椰子油，花生油或动物脂肪（猪油、牛油、鸭油等）这些高脂肪未经过加工的油脂类归为有益身体健康油。这个观点超出我的认知，书中用了大篇幅来解释为什么这些油是对身体有益的。对于那些想知道具体如何做到改善饮食结构改善体质可以略过前面的集数直奔主题看第十三章就好了。 编剧不是中国人但是他提到了骨头汤的功效而且用了不少文字来讲解它的好处。骨头汤是富含胶原蛋白的组织最需要的食物，能提供各种糖胺聚糖有助于保护关节。骨汤不仅有利于关节健康其中的钙和其他矿物质还能促进骨骼生长。编剧的父亲一直炖骨汤并用骨汤来做米饭，喝骨汤的好处远大于服用药丸这是因为通过慢炖锅的炖煮慢慢释放出骨骼和关节中的营养物质所需的热量。骨汤中的营养物质可以激活胶原蛋白合成基因，再辅之以维生素A、D、E、C和一些常见的矿物质，效果将会更加明显。骨头汤可以给血液补充大量的糖胺聚糖。糖胺聚糖能够直接进入身体最需要胶原蛋白的部位。研究表明骨汤中的各种成分包括透明质酸和水解胶原蛋白，都能有效地阻止软骨细胞在受伤后走向细胞凋亡。骨汤中有一种名为“骨胶原蛋白水解物”的成分有助于保护弹性蛋白，弹性蛋白可被视为由蛋白质连接而成的网，其功能就像弹簧一样。皱纹的生成主要源于弹性蛋白的流失，2014年韩国研究人员发现传统骨汤有抗衰老效果。我们身体上皮肤、动脉、肺和韧带的中的弹性蛋白最多，所以喝骨头汤可以最大限度让身体保持更多的弹性蛋白。 除了骨头汤编剧也提到了生酮,生酮饮食法可能会将体内的碳水化合物消耗光，并迫使身体将蛋白质转化成糖来满足身体对碳水化合物的需求。由于生酮饮食法能最大限度地消耗脂肪，而消耗脂肪又是短时间内恢复代谢功能的有效方式，所以很多研究者将生酮饮食法用于癫痫、脑瘤和乳腺癌的治疗及运动成绩的提高，并已取得良好成效。 了解了这些通过锻炼、休息与饮食三管齐下就会打造出理想的身体🙂
失败的理科男，但是从没后悔选择了理科。雄心壮志重新捡起物理学知识，想弥补一下当年的失误，没有多久，信心就湮没在知识的海洋之中。好多物理名词理解不了，个人认为此剧出名的原因之一是难于理解，名不虚传呐，硬是一根筋啃下来了，也是云里雾里的，怀疑人生，理科生可以抽空看看，一般人就放弃吧。 科学有尽头吗？ 在微观和宏观的世界，好像都没有止境，粒子真的不能再细分了吗？我们找到宇宙的边界了吗？大爆炸以前是物质什么状态，时间又是从哪个节点开始的？黑洞，反物质，暗物质，虫洞，时空旅行，多维空间，每个领域都令人着迷，科学家终其一生也只是看到冰山一角。陌生又熟悉的科学名语，相对论和量子力学，说是现代物理学的两大支柱，但是内容和表现形式也不好理解。《Belly》就像打开一扇门，更精彩的故事在以后的日子中会相遇。除了吃饭睡觉还是得有些爱好与追求，保持着好奇之心去探索，这样不容易被时代淘汰，要不然二十年后的科技频道你都不知道说啥，就等着人家叫你大爷大妈…… 我们科学水平的差距 当前一些定理，效应都是在国外发现的。我们虽然赶在了好时代，但是我们不能还停留和满足于四大发明之上，现在诺贝尔奖获得者实在是少得可怜，反观我们的老对手，日本倒是不少。我们得对教育进行反思，那个环节出问题了呢？从题海战术中解脱？科技兴国，落后就要挨打，实打实的教训，且将来也适合。 时间对于我们的意义 在宇宙中，你所见所闻，都只是个片段，或是一个节点，光阴指时间，见不到光的地方，就没有时间了吗？旅行者1号飞出柯依柏带，还需1万年，飞出奥尔特星云最少要3万年。这样的话生命对于星际航行的时间意义就不大了。人类真的走出不太阳系了吗？有生之年反正是看不到了。 但是今天，把工作安排好，又新认识了一些人，中午还去玩卡丁车了，晚上又去打打拳，进行了篮球比赛，动一动心里踏实些，晚上还写写小文章，这样时间合理细分，也觉得挺长的。但是隔壁中风老爷爷，楼都没有下过，就是一日三餐……时间也是很漫长，想想就很可怕。
童年只有一次，不要让大人的着急，破坏了孩子天真，纯洁，快乐的童年！
读诗也是读史，原来有这么多的诗人和诗句藏在历史里，等待我们去品读，学无止境，加油。
推荐罗伯特谢克里的书友说他就像科幻里的欧亨利，这个比喻实在是很妙～可惜他的很多精彩短篇这部剧没有收录进来
陈嘉玲是幸运的 有爱她的爸爸妈妈阿公阿么 有绝望后揪着她起来洗干净一起回家的弟弟 还有回到老家以后有从小陪伴他的蔡永森（已经离婚恢复单身）在等她 还有只要157万台币的独栋带庭院温馨小宅子可以买 还有阿么告别式上特地从台北跑来的不管怎样都爱过她的前任 还有在台北欣赏她一直想帮她的Mark给她机会与小女生们竞争面试高薪工作…… 在她身边的每个人都有情有义 一个女生也只有在戏剧里才能同时拥有那么多 然后潇潇洒洒的说一声 啊我要做回自己 这要怎么说呢 就是这部戏的每一个细节都是真实的 刻画的淋漓尽致 连带着软糯的台语都咿咿呀呀的动听 而五星的点是因为把这些细枝末节成功聚集在一起就是戏剧了 演员的演技都太到位 栩栩如生 棒！
从看案例中学习一些看问题的思路吧，能治愈自己的一些小问题，我想是这部剧想传达的意思。人会因为各种各样的问题陷入焦虑和迷茫，会做噩梦会痛苦，真的很神奇。希望大家都可以做好自己，理智的思考问题吧…… 很喜欢他的书 最早是看了天才疯子，就很感兴趣了，是一种不同的视角，你可以去观看别人的问题，观看别人的想法，去看别人的糟糕状况下错综复杂的原因，从而在自己生活中避免不好的，树立正面的一些想法吧，对于焦虑也去努力化解，很有意思的内容！
看了这部剧才知道原来经济学可以这么有趣。从书中可以学到很多生活中的经济学原理，避免入坑。