月神的宠儿Mtvaris pavoritebi

众里 · 6.6/10

结局两次反转，确实很惊喜，但是很不喜欢本剧中钟宁这个角色的设定，主角光环太强烈，每次都能在队友没反应过来的情况下得出结论。还有本剧对疑犯的调查几乎都是凭借他的预感和毫无证据的纯推测，拜托这是推理剧集，这样创作缺乏基本的逻辑性，主角的这种"超能力"让我一度怀疑幕后黑手是他自己:-D

Ureka die Dohle · 6.5/10

这是一本心理咨询师的咨询手记，书中的咨询过程完整且专业，对于还不怎么入门的我来说，只是云山雾罩的看懂了咨询的头尾过程，至于临床诊断和各种方法论基本是半懂不懂的跳着看。 书中探讨的大多是青少年群体的问题，对于从事心理咨询行业的人来说是很好的分析借鉴案例。我读这部剧，其实更多时候是在想一个家庭的环境和父母的性格会造就一个什么样的孩子，一个人的各种情绪到底从何而来，又到底如何去疏导平复。 人深层的问题往往会通过浅层的表现呈现出来，从来就没有毫无原因的对抗，悲伤和病因，看似毫无理由的爆发，背后都有着充分的理由。很多事情，站在对方的立场上设想一下，用同理心仔细体会，就会明白每个人的“不可理喻”背后，都有着一条严密且合理的逻辑线索，在ta们的经历，处境和思维模式下，ta们的言行相当合理，并且有据可循。 所以，遇到一些不合常理 看不下去的人和事，做出判断之前，先想想，ta做出这些行为和选择的原因是什么？心理学就是教人更加客观宽容的看待人与人之间的差异，以及造成这些差异的因素。 因为本身是对情绪比较敏感的人，喜欢追剧 看电影也是因为着迷其中各种微末的情感，生而为人，我们都有那么多庞杂的细枝末节的感性和情绪，人在互动时传达出来的信息，浩如烟海…… 通过读一些心理学剧集，1.于自己：清晰地观察自己的感受，承认和明确自己的需求，达到内心的和谐。2.于他人：尊重和理解他人，更强的共情能力和同理心，减少冲突。3.于孩子：了解孩子各个阶段的心理发展和教育模式，做到包容宽容和支持。4.于生活：处理负面情绪的能力，专注于当下和生命的感受和需要，逐渐做到内心平和，爱自己，爱生活。 总之，理清认知是第一步，然后还要多点耐心，为变化留出些时间。

江上渔火 · 2.2/10

总的来说，这本去写的比较通俗，我赞同其中大部分观点，但是其中说到忙碌、工作可以让人摆脱某些问题，我对此持保留态度。 看完后，我脑海闪过的词汇：换位思考，诚实。