Petersburg

霍尔顿的猎人帽 · 3.2/10

以前的剧真好看 虐的地方是真心虐 大半夜哭成泪人 配上bgm更催泪了

མཚམས་ · 5.5/10

开头精彩，过程有点太专业化，结束有点缺失总结。 让人记得深刻且为之产生行为的是“运动能让大脑越来聪明” 1. 越运动，大脑越聪明 ● 我们的大脑在步行运动中进化——每天步行12英里！ ● 想要改善思维技能吗？动起来吧！ ● 运动使更多的血液流向大脑，为大脑带来丰富的葡萄糖作为能量，同时还能带走氧气吸附遗留下来的有害电子。运动也能刺激蛋白质生成，促使神经元彼此连接。 ● 只要每周两次有氧运动就可以将罹患一般痴呆症的风险降低一半，而且将患阿尔茨海默病的风险减少60%。 2. 大脑一直在进化 3. 每个大脑都不同 ● 日常生活中你做了些什么，学习了什么会实质性地改变你的大脑——你的所学所做对大脑进行了重新塑造。 ● 大脑的各个区域在不同人之间以不同的速度发育。 ● 没有两个大脑以同样的方式，在同一地点储存相同的信息。 ● 我们的智能表现在各个方面，其中许多是不能通过智商测试来揭示 4. 睡得好，大脑才会转得好 ● 大脑中有两股同样由细胞和化学物质所构成的战斗力量，它们处于持续紧张的战斗状态之中，一股力量试图让你睡觉，而另一股力量试图让你清醒。 ● 当你睡着的时候，大脑的神经元表现出旺盛的节奏性活动，也许此时它正在重放你白天学习的内容。 ● 需要多长时间的睡眠，以及什么时候睡觉，在这个方面人人都不同，但在下午小睡一会儿的生物性驱力人人都具有。 ● 睡眠缺失会损伤人的注意力、执行功能、工作记忆、情绪、数学能力、逻辑推理甚至运动灵巧性。

温暖的人 · 4.4/10

挺好的一本认识商业模式的书，从简单、通俗的故事和事例中，了解了非常经典的成功的商业模式，对商业模式有了更多的认识～

Levin.zan · 4.3/10

艺术来源于生活，但是不一定能超越生活。书中披露的贪腐事迹是一般群众所想象不到的，他们的升迁、奢靡的生活和权势让我感受到了现实生活的魔幻性。