《Sehnsucht》，爱情作品，德国出品，2004年上映。
米谢尔·马蒂切维克的《Sehnsucht》让人深思人性，当一个亲人变成如甲虫般没有任何价值的时候，是否能待他一直如初。 格里高尔原是家里的顶梁柱，是家庭的主要经济来源，他爱家人，为了撑起这个家，格里高尔不敢生病不敢休假，直到有一天，他变成了一只甲虫。 爸爸妈妈妹妹以及女佣在格里高尔变成甲虫后每个人都有不同的态度。 爸爸感到羞耻、厌恶以及无视；妈妈一直难以接受这个现实、表现得比较痛苦；而妹妹对成为甲虫的格里高尔的态度的转变则是关键，一开始妹妹虽然害怕但是依然去接受去面对这个事实，用心给格里高尔准备食物，细心的去发现变成甲虫的哥哥在生活中有何不便，到最后妹妹对爸爸妈妈说，如果甲虫哥哥能听得懂她的话，他应该选择自己离开，而不是一直拖累着家人。就这样，成为甲虫的格里高尔自己选择了在孤独中饿死，而爸爸妈妈妹妹三个人终于觉得得到了解脱。 人性是自私的，我们所选的人做的事，其实出发点都是自己，哪怕是做好人好事，其实出发点也是自己，因为我们从做的好人好事中收获了快乐和感谢以及内心的安宁。 人性是自私的，所以景上添花易，雪中送炭难；所以俗话说“就病床前无孝子”“人走茶凉”。 看清人性的自私，目的并不是让自己变得自私，而是让自己在日常的生活中，对于许多事情，能够从人性的角度去理解。 也正因为人性的自私，才显得善良和爱是那么珍贵！ 我始终相信，虽然人性本自私，但是这个世界依然是充满善良和爱！
第5遍观看本卷，也是最认真的一次了。 随着年龄的增长，体会出了不一样的味道。
这是米谢尔·马蒂切维克的新剧，全书由六部分组成，似乎把之前的书做了个总结。我们的成长经历带给我们的信念，虽然保护了我们的人生，但同时也限制了我们的人生。任何事物都有两面性。我们要多翻过来看看。对于那些阻碍自己发展的信念，或否定，或抑制，一旦意识到，就要有意识的去破除。因为你有资本让自己更好！非常推荐的一本剧。
自己已坚持早起十年了，有效果是肯定的！但不是这样夸张。 而且我是每天坚持，早起，晨练，观看！
前面废话有点多，后面还是干货挺多的。摘了个总结的不错的剧评： 1.入睡后最初的九十分钟深度睡眠很重要，决定整个睡眠的质量。要通宵时最好先睡一个半小时再起来工作，比干完再睡强。 2.缩小体内温度和体表温度差利于睡眠。体内温度白天高、夜间低。体表温度（手脚等温度）白天低、夜间高。清醒时，体内温度要比体表温度高2℃。睡眠时，人的体内温度会下降，热量通过体表散发，使体表温度升高。因此，想入睡应该尽量使体内温度下降（洗澡，泡脚，脱袜子）。 3.平常睡觉时间前的两个小时内，反而是最难以入睡的睡眠禁区。如果要早起一小时，早睡一小时还不如少睡一小时。 4.设两个闹钟，帮助在REM（快速眼动的浅睡眠）期间醒来。比如，要7点起，第一个闹钟设6点四十，音量较小，第二个闹钟设7点，音量正常。如果6点四十是REM期，音量小也能醒来。如果醒不来，再过20分钟也差不多到REM期了。 5.光脚踩一下地板有助于清醒。 6.用脑的、重要的工作都尽可能在上午完成。午饭后及下午适合相对简单的工作。 7.午睡20分钟即可，超过半小时容易得老年痴呆。 8.连续睡满6个小时与碎片化的睡眠累计达6个小时，睡眠质量完全不同，因为碎片化睡眠没有完整的睡眠周期。
第二季换了制作公司，强化了本季的战斗表现力（东之晚宴，横滨决战篇）和视觉冲击力（OP高燃，几乎每集都有杀必死福利，两段高能洗脑的ED，片尾也有福利彩蛋），整体剧情节奏紧凑，名场面不断:如恋狗本想调教男主却反被摸头；日万凛活用“青云之志”的超标拷贝能力与东妈战斗；男主“天进”形态与京香配合打败空折等，相比第一季完成度更高！第二季结尾埋下了八雷神总攻的伏笔，希望能出第三季！
我们往往对唐朝的开国乱世、贞观之治、开元盛世和安史之乱的历史故事知道的多一些，这部剧则从唐朝建国至衰亡顺着时间线进行了较为全面的描述，文字平和略显亘长，但是对了解整个唐朝历史还是有所裨益，可以一读。
书中书模式观看起来还蛮愉快的，这要归功于编剧的写作功底，不过读到一半要跳到另一部剧集真的有点崩溃。编剧的自我吐槽很准，有几本侦探剧集可以看两遍？
节目里没有大道理，没有游戏，没有被灌输的价值观，只有简单而自在的生活体验，好纯粹的一部慢综艺！
你无法想象我那几年的YY对象都是吕秀才
2020 · 英国
1999 · 美国
2001 · 法国
2003 · 西班牙
1937 · 美国
2015 · 中国
2005 · 美国,瑞典
REVIEWS
米谢尔·马蒂切维克的《Sehnsucht》让人深思人性，当一个亲人变成如甲虫般没有任何价值的时候，是否能待他一直如初。 格里高尔原是家里的顶梁柱，是家庭的主要经济来源，他爱家人，为了撑起这个家，格里高尔不敢生病不敢休假，直到有一天，他变成了一只甲虫。 爸爸妈妈妹妹以及女佣在格里高尔变成甲虫后每个人都有不同的态度。 爸爸感到羞耻、厌恶以及无视；妈妈一直难以接受这个现实、表现得比较痛苦；而妹妹对成为甲虫的格里高尔的态度的转变则是关键，一开始妹妹虽然害怕但是依然去接受去面对这个事实，用心给格里高尔准备食物，细心的去发现变成甲虫的哥哥在生活中有何不便，到最后妹妹对爸爸妈妈说，如果甲虫哥哥能听得懂她的话，他应该选择自己离开，而不是一直拖累着家人。就这样，成为甲虫的格里高尔自己选择了在孤独中饿死，而爸爸妈妈妹妹三个人终于觉得得到了解脱。 人性是自私的，我们所选的人做的事，其实出发点都是自己，哪怕是做好人好事，其实出发点也是自己，因为我们从做的好人好事中收获了快乐和感谢以及内心的安宁。 人性是自私的，所以景上添花易，雪中送炭难；所以俗话说“就病床前无孝子”“人走茶凉”。 看清人性的自私，目的并不是让自己变得自私，而是让自己在日常的生活中，对于许多事情，能够从人性的角度去理解。 也正因为人性的自私，才显得善良和爱是那么珍贵！ 我始终相信，虽然人性本自私，但是这个世界依然是充满善良和爱！
第5遍观看本卷，也是最认真的一次了。 随着年龄的增长，体会出了不一样的味道。
这是米谢尔·马蒂切维克的新剧，全书由六部分组成，似乎把之前的书做了个总结。我们的成长经历带给我们的信念，虽然保护了我们的人生，但同时也限制了我们的人生。任何事物都有两面性。我们要多翻过来看看。对于那些阻碍自己发展的信念，或否定，或抑制，一旦意识到，就要有意识的去破除。因为你有资本让自己更好！非常推荐的一本剧。
自己已坚持早起十年了，有效果是肯定的！但不是这样夸张。 而且我是每天坚持，早起，晨练，观看！
前面废话有点多，后面还是干货挺多的。摘了个总结的不错的剧评： 1.入睡后最初的九十分钟深度睡眠很重要，决定整个睡眠的质量。要通宵时最好先睡一个半小时再起来工作，比干完再睡强。 2.缩小体内温度和体表温度差利于睡眠。体内温度白天高、夜间低。体表温度（手脚等温度）白天低、夜间高。清醒时，体内温度要比体表温度高2℃。睡眠时，人的体内温度会下降，热量通过体表散发，使体表温度升高。因此，想入睡应该尽量使体内温度下降（洗澡，泡脚，脱袜子）。 3.平常睡觉时间前的两个小时内，反而是最难以入睡的睡眠禁区。如果要早起一小时，早睡一小时还不如少睡一小时。 4.设两个闹钟，帮助在REM（快速眼动的浅睡眠）期间醒来。比如，要7点起，第一个闹钟设6点四十，音量较小，第二个闹钟设7点，音量正常。如果6点四十是REM期，音量小也能醒来。如果醒不来，再过20分钟也差不多到REM期了。 5.光脚踩一下地板有助于清醒。 6.用脑的、重要的工作都尽可能在上午完成。午饭后及下午适合相对简单的工作。 7.午睡20分钟即可，超过半小时容易得老年痴呆。 8.连续睡满6个小时与碎片化的睡眠累计达6个小时，睡眠质量完全不同，因为碎片化睡眠没有完整的睡眠周期。
第二季换了制作公司，强化了本季的战斗表现力（东之晚宴，横滨决战篇）和视觉冲击力（OP高燃，几乎每集都有杀必死福利，两段高能洗脑的ED，片尾也有福利彩蛋），整体剧情节奏紧凑，名场面不断:如恋狗本想调教男主却反被摸头；日万凛活用“青云之志”的超标拷贝能力与东妈战斗；男主“天进”形态与京香配合打败空折等，相比第一季完成度更高！第二季结尾埋下了八雷神总攻的伏笔，希望能出第三季！
我们往往对唐朝的开国乱世、贞观之治、开元盛世和安史之乱的历史故事知道的多一些，这部剧则从唐朝建国至衰亡顺着时间线进行了较为全面的描述，文字平和略显亘长，但是对了解整个唐朝历史还是有所裨益，可以一读。
书中书模式观看起来还蛮愉快的，这要归功于编剧的写作功底，不过读到一半要跳到另一部剧集真的有点崩溃。编剧的自我吐槽很准，有几本侦探剧集可以看两遍？
节目里没有大道理，没有游戏，没有被灌输的价值观，只有简单而自在的生活体验，好纯粹的一部慢综艺！
你无法想象我那几年的YY对象都是吕秀才