《Fish + Dog》，喜剧,短片,科幻作品，德国出品，2002年上映。
没追完《Fish + Dog》，反把这部追完了。整体演技在线，尤其塑造了一个极符合我心中形象的曹孟德和荀文若，大多数诗歌引用正确，少部分成语穿越。可惜从曹公薨逝后就落入宫闱暗斗、儿女私情的套路中来，把曹真一众黑的不要不要的。坐看高平陵之变怎么给宣王洗地。
本剧的前部分，介绍了Fish + Dog如何运作和为什么有些人竟毫无招架之力？阐述了交易双方的需求和结果，勒索者如何使用迷雾和其他工具，动机如何。书的后半部分，提供了帮助受害者摆脱Fish + Dog的方法和策略。书中引用了大量的案例和具体话术，还原Fish + Dog是怎么回事，生动详细，更便于理解。 当有人用控制手段持续支配我们，使我们必须对其有求必应，不得不牺牲自己的需求及人格时，情况就变成了Fish + Dog。 Fish + Dog者常见的四种类型： 1.施暴者：要求并告诉我们忤逆他们的后果（①直接说②不吭声但后果直接发泄到我们身上） 2.自虐者：将威胁内向化，如果我们不让步，他们就会怎样（自残，伤害自己，伤心难过活不起） 3.悲情者：使别人有罪恶感达到目的。 4.引诱者：如果我们让步，就会有什么样的好处。 Fish + Dog的路线：要求→施压→屈服 Fish + Dog常用的手法： 1. 二分法：Fish + Dog的世界中，总有着非黑即白的认知思维。Fish + Dog者善于推卸责任，把一切归咎于你，欲加之罪，“都是你的错。” 2. 病态化：Fish + Dog者的欲求得不到平衡，就开始质疑你的能力，“我的欲望得不到满足，是因为你无能、你有病。” 3. 联合阵线：单打独斗无法奏效时，Fish + Dog者会叫外援。他们知道你尊敬谁、关心谁，就将他们拉拢过去，孤立你。 4. 消极比较：Fish + Dog者会拿一个完美的标准来与你比较，“你看看人家”为什么别人可以，而你不行呢？ 为什么这个世界上会存在Fish + Dog这样的关系？Fish + Dog者和被勒索者又有什么样的特质呢？ 【Fish + Dog者】 特质：①他们讨厌输，不在乎过程，只要结果。②他们无法容忍挫折，将别人的拒绝小题大做。 成因：①可能童年时有失去重要的亲人的经历，或者长期处于忧虑、缺乏安全感的环境。 ②被精细呵护和过度保护，让他没有机会培养自己抵抗挫折的能力。 【被勒索者】 特质：①过度需要被人认可②害怕别人生气③总想维持和平④过度为别人担责⑤质疑自我 成因：可能跟成长环境有关，严苛的家教，造成自我接纳不足，不自信、过度依赖外界评价；搞不清楚责任边界；有“阿特拉斯综合征”（深信自己必须独自解决所有问题，并把自己的需求放在最后） 在双方情感沟通的你来我往中，Fish + Dog是建立在一连串测试的基础上的，受害者因为压力或者不适感屈服，这样的妥协就是在正强化对方的行为。不直接反对的态度就等于告诉对方“你做的对，继续做吧。” 【你情我愿】绝对是Fish + Dog中的重要元素。 一段不平衡的情感关系，可能一时无碍，但长此以往双方都会被反噬，双方亲密的关系会破裂并损害你的自我认知。 摆脱Fish + Dog的枷锁 改变令人恐惧，但别怂。想改变，没有以后，现在就是最好的时机。 准备：给自己的约定（书中有模板）＋一句声明：我受得了＋自我认知。 在扭转与暴躁型的Fish + Dog者相处时，要注意保护自己的安全，不要落单。 回应Fish + Dog者需求前的策略：SOS 停下来（stop）别急着答应他的请求，争取时间思考，让对方知道你的认真。 冷静观察（observe）以旁观者的角度，审视对方要求的合理性和权衡利弊 制定策略（strategize）做决定， 没有危害的请求可以答应；部分无危害的请求，有条件的答应。不能答应的部分，要做好后续的计划应对。 书中还介绍了一系列策略和话术： 非防御性沟通：利用一些易于接受的话术，明确表达需求、坚持立场，而不是陷入情绪化的争论中。 化敌为友：可以向对方请求帮助，让他参与到你的决策中，人性的特点使然，一旦他们参与其中，很乐于帮你实现目标。 条件交换：改变是双方的，你不能只期望别人改变，找到双方的共赢点。 不被恐惧支配，就
“人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。” 既然来到人间，就去努力成为一个温暖的人，不卑不亢，清澈善良。 我最大的感受好像是叹服于编剧的广博知识和诗词的理解，以至于一篇短文我会看很长时间，因为我会顺着编剧的思路，去了解编剧引用的诗词，其写作背景、诗词含意，编剧要表达的思想情感。追剧其中的一个意义就在于遇见未知，并且将未知转化为已知吧。 之所以觉得一般，实在是因为有几篇选文实在是枯燥无味，强迫自己看完但是没有留下什么印象。也许是我的问题。
2005 · 中国,中国台湾
2020 · 中国
1949 · 法国
2009 · 美国,加拿大
2021 · 中国
2004 · 美国
2005 · 法国
1979 · 中国
2016 · 新加坡
2003 · 加拿大
REVIEWS
没追完《Fish + Dog》，反把这部追完了。整体演技在线，尤其塑造了一个极符合我心中形象的曹孟德和荀文若，大多数诗歌引用正确，少部分成语穿越。可惜从曹公薨逝后就落入宫闱暗斗、儿女私情的套路中来，把曹真一众黑的不要不要的。坐看高平陵之变怎么给宣王洗地。
本剧的前部分，介绍了Fish + Dog如何运作和为什么有些人竟毫无招架之力？阐述了交易双方的需求和结果，勒索者如何使用迷雾和其他工具，动机如何。书的后半部分，提供了帮助受害者摆脱Fish + Dog的方法和策略。书中引用了大量的案例和具体话术，还原Fish + Dog是怎么回事，生动详细，更便于理解。 当有人用控制手段持续支配我们，使我们必须对其有求必应，不得不牺牲自己的需求及人格时，情况就变成了Fish + Dog。 Fish + Dog者常见的四种类型： 1.施暴者：要求并告诉我们忤逆他们的后果（①直接说②不吭声但后果直接发泄到我们身上） 2.自虐者：将威胁内向化，如果我们不让步，他们就会怎样（自残，伤害自己，伤心难过活不起） 3.悲情者：使别人有罪恶感达到目的。 4.引诱者：如果我们让步，就会有什么样的好处。 Fish + Dog的路线：要求→施压→屈服 Fish + Dog常用的手法： 1. 二分法：Fish + Dog的世界中，总有着非黑即白的认知思维。Fish + Dog者善于推卸责任，把一切归咎于你，欲加之罪，“都是你的错。” 2. 病态化：Fish + Dog者的欲求得不到平衡，就开始质疑你的能力，“我的欲望得不到满足，是因为你无能、你有病。” 3. 联合阵线：单打独斗无法奏效时，Fish + Dog者会叫外援。他们知道你尊敬谁、关心谁，就将他们拉拢过去，孤立你。 4. 消极比较：Fish + Dog者会拿一个完美的标准来与你比较，“你看看人家”为什么别人可以，而你不行呢？ 为什么这个世界上会存在Fish + Dog这样的关系？Fish + Dog者和被勒索者又有什么样的特质呢？ 【Fish + Dog者】 特质：①他们讨厌输，不在乎过程，只要结果。②他们无法容忍挫折，将别人的拒绝小题大做。 成因：①可能童年时有失去重要的亲人的经历，或者长期处于忧虑、缺乏安全感的环境。 ②被精细呵护和过度保护，让他没有机会培养自己抵抗挫折的能力。 【被勒索者】 特质：①过度需要被人认可②害怕别人生气③总想维持和平④过度为别人担责⑤质疑自我 成因：可能跟成长环境有关，严苛的家教，造成自我接纳不足，不自信、过度依赖外界评价；搞不清楚责任边界；有“阿特拉斯综合征”（深信自己必须独自解决所有问题，并把自己的需求放在最后） 在双方情感沟通的你来我往中，Fish + Dog是建立在一连串测试的基础上的，受害者因为压力或者不适感屈服，这样的妥协就是在正强化对方的行为。不直接反对的态度就等于告诉对方“你做的对，继续做吧。” 【你情我愿】绝对是Fish + Dog中的重要元素。 一段不平衡的情感关系，可能一时无碍，但长此以往双方都会被反噬，双方亲密的关系会破裂并损害你的自我认知。 摆脱Fish + Dog的枷锁 改变令人恐惧，但别怂。想改变，没有以后，现在就是最好的时机。 准备：给自己的约定（书中有模板）＋一句声明：我受得了＋自我认知。 在扭转与暴躁型的Fish + Dog者相处时，要注意保护自己的安全，不要落单。 回应Fish + Dog者需求前的策略：SOS 停下来（stop）别急着答应他的请求，争取时间思考，让对方知道你的认真。 冷静观察（observe）以旁观者的角度，审视对方要求的合理性和权衡利弊 制定策略（strategize）做决定， 没有危害的请求可以答应；部分无危害的请求，有条件的答应。不能答应的部分，要做好后续的计划应对。 书中还介绍了一系列策略和话术： 非防御性沟通：利用一些易于接受的话术，明确表达需求、坚持立场，而不是陷入情绪化的争论中。 化敌为友：可以向对方请求帮助，让他参与到你的决策中，人性的特点使然，一旦他们参与其中，很乐于帮你实现目标。 条件交换：改变是双方的，你不能只期望别人改变，找到双方的共赢点。 不被恐惧支配，就
“人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。” 既然来到人间，就去努力成为一个温暖的人，不卑不亢，清澈善良。 我最大的感受好像是叹服于编剧的广博知识和诗词的理解，以至于一篇短文我会看很长时间，因为我会顺着编剧的思路，去了解编剧引用的诗词，其写作背景、诗词含意，编剧要表达的思想情感。追剧其中的一个意义就在于遇见未知，并且将未知转化为已知吧。 之所以觉得一般，实在是因为有几篇选文实在是枯燥无味，强迫自己看完但是没有留下什么印象。也许是我的问题。