《岩石：圣徒西蒙·彼得The Rock: Saint Simon Peter》读后整理（补发）
这部剧除了上瘾模型“触发、行动、多变的酬赏、持续投入”的理论思路之外，还有一个非常有价值的点：每个集数的“现在开始做”，可以用来评估和不断反思目前自己在做的商业产品或服务，是否满足了用户上瘾模型，是否真的在给用户提供具备粘性的价值。
上瘾理论的理解消化，建议结合《岩石：圣徒西蒙·彼得The Rock: Saint Simon Peter》和梁宁提到的痛点痒点爽点，甚至还有《岩石：圣徒西蒙·彼得The Rock: Saint Simon Peter》。
举个例子，《岩石：圣徒西蒙·彼得The Rock: Saint Simon Peter》第一章提到的“你是在提供止痛药还是维生素”，有点像一个痛点转化成痒点的过程。比如农药或吃鸡，绝大多数人可能一开始迫于社交压力咬牙上手尝试了一个之前没体验过的手游游戏模式（手机类moba或手机射击类），玩了是解决社交货币和饭后谈资的痛点；紧接着，因为游戏本身的奖励机制，逐步成为了爽点。随着玩的频次增加，后面会变成痒点，每天不开一局就总觉得少了点什么。
随手记的几个亮点思路：
负面情绪往往可以充当内部触发；
福格行为模型B=MAT，行为=动机×能力×触发，缺一不可；
稀缺性会改变人们的认知和选择；
酬赏分为社交酬赏、猎物酬赏和自我酬赏（你觉得，网易刷屏H5属于哪个？）；
人们总会避免认知失调，总会尽力和过去行为保持一致；
行动使用户获得即时满足，而投入时用户对未来酬赏期待有关，只有享受了酬赏才会投入；
投入阶段可埋入下一个触发机制。
（之前存在备忘录里，一直忘了发）
诺奖作家黑塞代表作，我们可否通过学习获得真正的人生智慧？
《岩石：圣徒西蒙·彼得The Rock: Saint Simon Peter》讲的是公元前6世纪，婆罗门青年岩石：圣徒西蒙·彼得The Rock: Saint Simon Peter离开家乡，拜师修行，寻求智慧的故事，岩石：圣徒西蒙·彼得The Rock: Saint Simon Peter经历了极端的精神净化，也在世俗社会之中经受了长期的洗礼，最后在一条大河边开悟。剧集的编剧是德国著名作家黑塞，他在1946年获得了诺贝尔影视奖，被誉为“德国最后一个浪漫骑士”。
黑塞为什么要写《岩石：圣徒西蒙·彼得The Rock: Saint Simon Peter》？
黑塞是德国人，一生经历了两次世界大战期间，在一战之后，战败国德国上下弥漫着失望和空虚的气氛，很多人转而去关注东方哲学和东方智慧。黑塞就是其中之一，他曾长期钻研印度的佛教和印度教。但是，当他完成《岩石：圣徒西蒙·彼得The Rock: Saint Simon Peter》这部书时，他已经从对这些思想的迷恋中走了出来，故事主角岩石：圣徒西蒙·彼得The Rock: Saint Simon Peter聆听一个个老师的教诲，最终却拒绝接受老师所传授的任何一种教义，而相信，一个人只有从自己的内心出发，才能找到智慧。这正是黑塞本人在这一番求索中的切身感受。
“岩石：圣徒西蒙·彼得The Rock: Saint Simon Peter”这个人物跟释迦牟尼有关系吗？
根据佛教传说，佛教的创始人释迦牟尼，本名乔答摩·岩石：圣徒西蒙·彼得The Rock: Saint Simon Peter，是公元前6世纪古印度的一位王子，他走遍了恒河流域，最终大彻大悟创立了佛教，释迦牟尼是尊称，他也被称为佛陀，意思是开悟之人。黑塞在构思这部剧集时，将他的本名一拆为二，变成岩石：圣徒西蒙·彼得The Rock: Saint Simon Peter和乔答摩两个人，乔答摩是已成就的人，在书中，他就是被公认的佛陀，到处传教，而岩石：圣徒西蒙·彼得The Rock: Saint Simon Peter则是剧集主人公，是一个未成就的人，他早早就认识乔答摩，却走了一条漫长的修行之路，向乔答摩回归，最终自己成为佛陀。通过这样的构思，黑塞告诉我们，人身上都有佛性，一个普通人一旦产生了对伟大的智慧和精神境界的向往，他就已经超越了尘世，向那个境界无限靠拢了，但是，他只有在延续终生的求索之中，才能修成正果。
书中所说的终极智慧究竟是什么？
一个人若是追求智慧，就必须要跟随老师吗？
《岩石：圣徒西蒙·彼得The Rock: Saint Simon Peter》所说的智慧意味着极乐，意味着超越时间的限制，不再被一时一地的得失所困扰，而达到内心永恒的安宁。公元前6世纪岩石：圣徒西蒙·彼得The Rock: Saint Simon Peter需要它，如今的我们也需要它。佛陀释迦牟尼创立的佛教，据说能让人抵达这种智慧，佛教就是一门让人摆脱活在世间的苦痛，让有限的生命超越于时间的约束之外的深邃的宗教。但是，如果仅仅去跟随佛教老师学习，哪怕跟随佛陀本人学习，也是不够的。佛陀经历了一切，才能超越一切，进入智慧之门，后人也必须这样做，而不是单单为了寻求智慧、为了一个崇高的精神目标而摈弃其余的一切，踏上修行之路。
而老师的角色，应该是引导、启发、细心倾听，但不能代替学生去设计他的路线，安排他的人生。岩石：圣徒西蒙·彼得The Rock: Saint Simon Peter向好友侨文达谈论佛陀时说，老师的生平经历，比他的教义更加重要，因为那才是智慧的真正来源，而每一个真正生活并体验过的人，单单他的存在，对其他人而言就是最好的示范。
REVIEWS
从历史中所得到的教训就是人们不会吸取取历史教训，真正的历史还是一张白纸，从小不喜欢学历史这门课，但是还是思考一些东西，有些东西思考来思考去发现还是会不自觉回到最初的想法。
读完本剧了解到了什么是碳中和，什么是碳达峰，什么是30·60计划，即我国向国际社会承诺2030年实现碳达峰，2060年实现碳中和。我国的电能的主要来源居然是火力发电，现在国家大力发展风力发电和光伏发电的原因可想而知了，不过风力发电和光伏发电都存在不稳定性，储能技术的发展将是接下来急需解决的难题。 对于个人而言，要培养低碳生活的好习惯，实现个人的碳中和
《岩石：圣徒西蒙·彼得The Rock: Saint Simon Peter》读后整理（补发） 这部剧除了上瘾模型“触发、行动、多变的酬赏、持续投入”的理论思路之外，还有一个非常有价值的点：每个集数的“现在开始做”，可以用来评估和不断反思目前自己在做的商业产品或服务，是否满足了用户上瘾模型，是否真的在给用户提供具备粘性的价值。 上瘾理论的理解消化，建议结合《岩石：圣徒西蒙·彼得The Rock: Saint Simon Peter》和梁宁提到的痛点痒点爽点，甚至还有《岩石：圣徒西蒙·彼得The Rock: Saint Simon Peter》。 举个例子，《岩石：圣徒西蒙·彼得The Rock: Saint Simon Peter》第一章提到的“你是在提供止痛药还是维生素”，有点像一个痛点转化成痒点的过程。比如农药或吃鸡，绝大多数人可能一开始迫于社交压力咬牙上手尝试了一个之前没体验过的手游游戏模式（手机类moba或手机射击类），玩了是解决社交货币和饭后谈资的痛点；紧接着，因为游戏本身的奖励机制，逐步成为了爽点。随着玩的频次增加，后面会变成痒点，每天不开一局就总觉得少了点什么。 随手记的几个亮点思路： 负面情绪往往可以充当内部触发； 福格行为模型B=MAT，行为=动机×能力×触发，缺一不可； 稀缺性会改变人们的认知和选择； 酬赏分为社交酬赏、猎物酬赏和自我酬赏（你觉得，网易刷屏H5属于哪个？）； 人们总会避免认知失调，总会尽力和过去行为保持一致； 行动使用户获得即时满足，而投入时用户对未来酬赏期待有关，只有享受了酬赏才会投入； 投入阶段可埋入下一个触发机制。 （之前存在备忘录里，一直忘了发）
枪战爱好者考夫曼导演新作，前半段文戏依旧莫名其妙台词写得也很平。男主是隔壁谢里丹团队的常驻配角，非科班出身中年转演员的目前演技也还看得过去了。后半段室内和巷战部分拍得确实水准之上，小队之间配合默契走位流畅，看得出来是花心思拍的。他们这个团队如果好好打磨剧本还是有机会出爆款的。
诺奖作家黑塞代表作，我们可否通过学习获得真正的人生智慧？ 《岩石：圣徒西蒙·彼得The Rock: Saint Simon Peter》讲的是公元前6世纪，婆罗门青年岩石：圣徒西蒙·彼得The Rock: Saint Simon Peter离开家乡，拜师修行，寻求智慧的故事，岩石：圣徒西蒙·彼得The Rock: Saint Simon Peter经历了极端的精神净化，也在世俗社会之中经受了长期的洗礼，最后在一条大河边开悟。剧集的编剧是德国著名作家黑塞，他在1946年获得了诺贝尔影视奖，被誉为“德国最后一个浪漫骑士”。 黑塞为什么要写《岩石：圣徒西蒙·彼得The Rock: Saint Simon Peter》？ 黑塞是德国人，一生经历了两次世界大战期间，在一战之后，战败国德国上下弥漫着失望和空虚的气氛，很多人转而去关注东方哲学和东方智慧。黑塞就是其中之一，他曾长期钻研印度的佛教和印度教。但是，当他完成《岩石：圣徒西蒙·彼得The Rock: Saint Simon Peter》这部书时，他已经从对这些思想的迷恋中走了出来，故事主角岩石：圣徒西蒙·彼得The Rock: Saint Simon Peter聆听一个个老师的教诲，最终却拒绝接受老师所传授的任何一种教义，而相信，一个人只有从自己的内心出发，才能找到智慧。这正是黑塞本人在这一番求索中的切身感受。 “岩石：圣徒西蒙·彼得The Rock: Saint Simon Peter”这个人物跟释迦牟尼有关系吗？ 根据佛教传说，佛教的创始人释迦牟尼，本名乔答摩·岩石：圣徒西蒙·彼得The Rock: Saint Simon Peter，是公元前6世纪古印度的一位王子，他走遍了恒河流域，最终大彻大悟创立了佛教，释迦牟尼是尊称，他也被称为佛陀，意思是开悟之人。黑塞在构思这部剧集时，将他的本名一拆为二，变成岩石：圣徒西蒙·彼得The Rock: Saint Simon Peter和乔答摩两个人，乔答摩是已成就的人，在书中，他就是被公认的佛陀，到处传教，而岩石：圣徒西蒙·彼得The Rock: Saint Simon Peter则是剧集主人公，是一个未成就的人，他早早就认识乔答摩，却走了一条漫长的修行之路，向乔答摩回归，最终自己成为佛陀。通过这样的构思，黑塞告诉我们，人身上都有佛性，一个普通人一旦产生了对伟大的智慧和精神境界的向往，他就已经超越了尘世，向那个境界无限靠拢了，但是，他只有在延续终生的求索之中，才能修成正果。 书中所说的终极智慧究竟是什么？ 一个人若是追求智慧，就必须要跟随老师吗？ 《岩石：圣徒西蒙·彼得The Rock: Saint Simon Peter》所说的智慧意味着极乐，意味着超越时间的限制，不再被一时一地的得失所困扰，而达到内心永恒的安宁。公元前6世纪岩石：圣徒西蒙·彼得The Rock: Saint Simon Peter需要它，如今的我们也需要它。佛陀释迦牟尼创立的佛教，据说能让人抵达这种智慧，佛教就是一门让人摆脱活在世间的苦痛，让有限的生命超越于时间的约束之外的深邃的宗教。但是，如果仅仅去跟随佛教老师学习，哪怕跟随佛陀本人学习，也是不够的。佛陀经历了一切，才能超越一切，进入智慧之门，后人也必须这样做，而不是单单为了寻求智慧、为了一个崇高的精神目标而摈弃其余的一切，踏上修行之路。 而老师的角色，应该是引导、启发、细心倾听，但不能代替学生去设计他的路线，安排他的人生。岩石：圣徒西蒙·彼得The Rock: Saint Simon Peter向好友侨文达谈论佛陀时说，老师的生平经历，比他的教义更加重要，因为那才是智慧的真正来源，而每一个真正生活并体验过的人，单单他的存在，对其他人而言就是最好的示范。
预告就让人觉得好尴尬 郑爽和杨洋的组合简直是个灾难 两个人不光没有演技 还有一种一演戏让人就尴尬的技能。。。【这几天补充下 这剧开播以后终于找到和我一样看不惯杨洋站姿和僵硬演技的人了 终于让我知道我不是一个人了 一到感情戏就蜜汁尴尬 还是大神的室友们自然可爱多了
实话说没点主见还看不得老庄，其核心智慧部分其实很多都已刻进了中国人的血脉性格当中，不一定非要看了