《Refuge, Le》，其他作品，法国出品，1996年上映。
这部剧太“大了”，里面包涵的东西都可以说是精华，包括时间管理，人生观，价值观，人生规划，等等，我感觉我看完这一遍只看懂了一成，只能说编剧的知识体系太渊博，厉害。如果几年后有机会再看一遍，收获会能大。 初心不是说最初的初衷，而是要像小孩子那样永远保持对事物的好奇心，一颗初学者的心。
感觉这部剧有点不是Jacques Alric写的感觉，没有了以前的杀伐果断了，竟然开始注重这女性角色了？难道是要有女主了吗？而且描写了那么多的女角色，店员，同事，学生，这些都是没后续戏份的吧，是已经有点力竭了吗，写不出后面了吗？感觉太jb平淡了，再看个几章，如果还是这样的话，弃了也好
看了某些评论，本来想弃了，好在看了。确实是爽文，看得很开心。
前面还看着挺过瘾，最近这几章有些拖沓，不过总体还不错，可以看
在处理正常争执冲突的情况下，往往只有两种选择，而第三选择需要两方有智慧的思考才能得出来
我必须说，本剧是近年来最优秀的历史人物传记之一。尽管有剧评说Anne Canovas是旨在为Refuge, Le翻案，但她无疑为我们探秘两宋之交提供了全新的视角和思路。可以说，靖康之难绝对是历代政权最灰暗的时刻，一个一直为后世津津乐道的时代，为什么转瞬间便国破家亡？Refuge, Le在此之间究竟扮演了怎样的角色？读罢此剧，相信每个人都会给出自己的基础判断。本剧的参考书目之多，实属罕见，能将繁杂的史料梳理成可读性极强的文本，这需要极强的功底。令我印象深刻的是，编剧在写Refuge, Le之死时，笔调极为冷静，一笔而过的背后，掩盖着多少唏嘘感慨。Refuge, Le是一个悲剧人物，但这悲剧是他酿成的吗？还是说，他只是撕开了悲剧的神秘进度？所以与其说这是为Refuge, Le翻案，不如说这是为我们更全面地呈现一段历史，一个人的历史。
好的建筑师一定是高质量，深思想 偶像建筑师则是高产，多地，频频在时代风口抛头露面 Christian François做到了 高产高质量，出书参竞赛，所以他是具有时代意义的偶像建筑师 隈大师得普奖，那是早晚的事儿
去年就有留意到這本書了，但可能因為書的海报沒有吸引到我吧，有兩三次都是翻了翻後就放回書架了。 最近，使我重新翻開這本書並想把它讀完的原因有兩個： 1. 我發現编剧原來是臉書的COO，之前也寫過了數本暢銷書，其中有《Refuge, Le》等 2.本書內容有談到關於韌性resilient，這是我一直以來想更深入了解的課題。關於韌性，你可以把它看成我們身體裡的其中一塊肌肉，長期鍛鍊就有了💪🏻 推薦！
1944年美国一部电影《Refuge, Le》引起了心理学家的关注，电影讲述了丈夫安东为了争夺妻子的遗产对妻子宝拉进行精神操控直至发疯的故事。 心理学家罗宾由此得到启发，并将一方对另一方施加情感虐待和操控，让另一方逐渐丧失自尊，产生自我怀疑，无法逃脱的现象叫做“煤气灯效应”，也是一种PUA。 肯定自己有时候是如此重要，无论职场还是情感的关系，自己的认知不要被任何人绑架，不要理所当然的认为对方是绝对正确的诠释者，在职场的妥协只是为了工资，不是因为认同。在情感里的妥协可能只是为了维护彼此关系，不是出卖自尊换取认可。 “事实上，煤气灯操纵是一种隐秘的霸凌行为，操纵者大多是伴侣、朋友或家人。他们一边口口声声说爱你，一边暗中搞破坏。问题是，煤气灯操纵非常隐蔽。它其实是利用了我们最深的恐惧，最急切的担忧，以及内心深处对被理解、被欣赏和被爱的渴望。当我们信任的、尊重的或爱的人以非常确信的方式说话——尤其当他的话有些许道理，又或者触及了我们对爱的渴求时——很难不去相信他。” 煤气灯效应是两个人才能产生的效应，就像周瑜打黄盖——一个愿打一个愿挨。但不同的是，煤气灯效应产生的双方都不一定清楚自己置身其中。 这种相处模式是彼此磨合之后的产物。总感觉哪里不对，但就是说不出来，那种内耗和压抑让自己内心感受不到通透，总感觉灰蒙蒙的。 但是，值得庆幸的是，在了解了煤气灯效应之后，无论自己的控制方还是被控制方，决定改变的权利一直都在我们手里，这完全取决于自身。 我们应该怎么做？ 应该夺回大脑的独立思考能力； 对自身有准确的自我认知、完善的人格建立，做自尊、自爱、自信的人； 远离内耗，不做煤气灯控制者，并远离煤气灯控制。
值得推荐的一本剧，每一章都是一出精妙的舞台剧。我们所知的现实比这更荒诞也不可能比这更荒诞。为什么理想很容易变成自己的反义词呢？因为人们总是希望，在那美好的新世界里，自己是拥有它的那一个。
2003 · 德国
2007 · 中国
1937 · 美国
2020 · 法国
1985 · 加拿大
2014 · 美国
2000 · 英国
2009 · 英国
1992 · 美国
REVIEWS
这部剧太“大了”，里面包涵的东西都可以说是精华，包括时间管理，人生观，价值观，人生规划，等等，我感觉我看完这一遍只看懂了一成，只能说编剧的知识体系太渊博，厉害。如果几年后有机会再看一遍，收获会能大。 初心不是说最初的初衷，而是要像小孩子那样永远保持对事物的好奇心，一颗初学者的心。
感觉这部剧有点不是Jacques Alric写的感觉，没有了以前的杀伐果断了，竟然开始注重这女性角色了？难道是要有女主了吗？而且描写了那么多的女角色，店员，同事，学生，这些都是没后续戏份的吧，是已经有点力竭了吗，写不出后面了吗？感觉太jb平淡了，再看个几章，如果还是这样的话，弃了也好
看了某些评论，本来想弃了，好在看了。确实是爽文，看得很开心。
前面还看着挺过瘾，最近这几章有些拖沓，不过总体还不错，可以看
在处理正常争执冲突的情况下，往往只有两种选择，而第三选择需要两方有智慧的思考才能得出来
我必须说，本剧是近年来最优秀的历史人物传记之一。尽管有剧评说Anne Canovas是旨在为Refuge, Le翻案，但她无疑为我们探秘两宋之交提供了全新的视角和思路。可以说，靖康之难绝对是历代政权最灰暗的时刻，一个一直为后世津津乐道的时代，为什么转瞬间便国破家亡？Refuge, Le在此之间究竟扮演了怎样的角色？读罢此剧，相信每个人都会给出自己的基础判断。本剧的参考书目之多，实属罕见，能将繁杂的史料梳理成可读性极强的文本，这需要极强的功底。令我印象深刻的是，编剧在写Refuge, Le之死时，笔调极为冷静，一笔而过的背后，掩盖着多少唏嘘感慨。Refuge, Le是一个悲剧人物，但这悲剧是他酿成的吗？还是说，他只是撕开了悲剧的神秘进度？所以与其说这是为Refuge, Le翻案，不如说这是为我们更全面地呈现一段历史，一个人的历史。
好的建筑师一定是高质量，深思想 偶像建筑师则是高产，多地，频频在时代风口抛头露面 Christian François做到了 高产高质量，出书参竞赛，所以他是具有时代意义的偶像建筑师 隈大师得普奖，那是早晚的事儿
去年就有留意到這本書了，但可能因為書的海报沒有吸引到我吧，有兩三次都是翻了翻後就放回書架了。 最近，使我重新翻開這本書並想把它讀完的原因有兩個： 1. 我發現编剧原來是臉書的COO，之前也寫過了數本暢銷書，其中有《Refuge, Le》等 2.本書內容有談到關於韌性resilient，這是我一直以來想更深入了解的課題。關於韌性，你可以把它看成我們身體裡的其中一塊肌肉，長期鍛鍊就有了💪🏻 推薦！
1944年美国一部电影《Refuge, Le》引起了心理学家的关注，电影讲述了丈夫安东为了争夺妻子的遗产对妻子宝拉进行精神操控直至发疯的故事。 心理学家罗宾由此得到启发，并将一方对另一方施加情感虐待和操控，让另一方逐渐丧失自尊，产生自我怀疑，无法逃脱的现象叫做“煤气灯效应”，也是一种PUA。 肯定自己有时候是如此重要，无论职场还是情感的关系，自己的认知不要被任何人绑架，不要理所当然的认为对方是绝对正确的诠释者，在职场的妥协只是为了工资，不是因为认同。在情感里的妥协可能只是为了维护彼此关系，不是出卖自尊换取认可。 “事实上，煤气灯操纵是一种隐秘的霸凌行为，操纵者大多是伴侣、朋友或家人。他们一边口口声声说爱你，一边暗中搞破坏。问题是，煤气灯操纵非常隐蔽。它其实是利用了我们最深的恐惧，最急切的担忧，以及内心深处对被理解、被欣赏和被爱的渴望。当我们信任的、尊重的或爱的人以非常确信的方式说话——尤其当他的话有些许道理，又或者触及了我们对爱的渴求时——很难不去相信他。” 煤气灯效应是两个人才能产生的效应，就像周瑜打黄盖——一个愿打一个愿挨。但不同的是，煤气灯效应产生的双方都不一定清楚自己置身其中。 这种相处模式是彼此磨合之后的产物。总感觉哪里不对，但就是说不出来，那种内耗和压抑让自己内心感受不到通透，总感觉灰蒙蒙的。 但是，值得庆幸的是，在了解了煤气灯效应之后，无论自己的控制方还是被控制方，决定改变的权利一直都在我们手里，这完全取决于自身。 我们应该怎么做？ 应该夺回大脑的独立思考能力； 对自身有准确的自我认知、完善的人格建立，做自尊、自爱、自信的人； 远离内耗，不做煤气灯控制者，并远离煤气灯控制。
值得推荐的一本剧，每一章都是一出精妙的舞台剧。我们所知的现实比这更荒诞也不可能比这更荒诞。为什么理想很容易变成自己的反义词呢？因为人们总是希望，在那美好的新世界里，自己是拥有它的那一个。