Raceway Groupies

czy_18 · 6.5/10

两个多小时的无用功，所有的书中故事都浮在天上虚空飘渺，借用自传二字而行其文字的堆积，转眼间的财富膨胀和积累，没有过程只有结果，书中的一半内容都是书信的来往摘录。 看后W. David Hill何年出生父母健在、兄弟姐妹、结婚与否和有无儿女一概不知，我真不知道自传应该怎么写，我只知道过去看的自传是完全不是这样的，也不知道谁在乱弹琴！！！

芽妈小静 · 4.4/10

一、理性护肤三大原则：1.护肤钻石原则：不要去伤害它，2.护肤黄金原则：正确选择和使用护肤品，3.护肤白银原则：护肤不仅是护肤品的事儿。 二、认识肤质 ●整日油光满面——油性肤质； ●仅在额头、鼻子和下巴经常有油光，脸颊并没有油光——混合性肤质； ●肌肤状况非常好，不油不腻，平整光滑健康——中性肤质； ●总是感到紧绷、缺水，冬季容易脱屑皴裂，皮肤薄且易起干纹——干性肤质。 三、敏感肌（任何肤质都可能变成敏感肌） 1．皮肤看起来薄得透明； 2．面部隐约有红血丝或经常潮红，对轻微的冷、热风吹都有很明显的反应； 3．皮肤经常觉得紧绷缺水，秋冬季非常容易脱皮； 4．使用某些护肤品时皮肤刺痛，甚至流汗都会刺痛； 5．毛孔经常起疹子、小颗粒，有的会发炎，但并不存在角质厚的情况。 四、对于外油内干肌，护理的建议为： 1．停止过度清洁的行为，不要拼命去角质，要改为适度清洁。 2．减少油脂分泌，如用薰衣草纯露做爽肤水或面膜，用含有维生素B6、丹参、维生素B3等成分的产品，从根本上减少油脂分泌。 3．必要时做医学检查，抑制真菌、毛囊虫和细菌，防止这些外在因素的侵害。 4．补水并且保湿，修复皮肤，注意防晒，防止皮肤受到其他损伤和刺激，恢复肌肤的健康屏障。 5．注意喝水、补充有助于身体保水的食物如胶原蛋白、水果蔬菜、菌菇等，少食油腻和辛辣、高脂、高碳水化合物类的食物。 6．脂溢性皮炎的肌肤与单纯的敏感性肌肤不同：它可能存在多种病因，例如真菌感染，这种情况需要请医生帮助治疗，而不是单纯寄希望于通过护肤品来改善。 五、护肤顺序 【基本顺序】 ①洁面→②爽肤水→③眼霜、乳液/霜→④防晒/隔离→⑤彩妆在此基础上可以根据需要增减变化。 【美白或抗衰】 希望美白或者抗衰老的肌肤，可以在爽肤水后使用相应的精华液； ①洁面→②爽肤水→③精华→④眼霜、乳液/霜→⑤防晒/隔离 【夏季】 夏天如果感到肌肤比较油腻，可简化为： ①洁面→②爽肤水→③精华、眼霜（或啫喱） ①洁面→②爽肤水→③眼霜（或啫喱）、乳 【痘痘肌】 若有痘痘，则需要对痘痘使用针对性的产品或者定点护理，在洁面后立即使用具有“治疗”性质的护肤品或药品： ①洁面→②药物/针对性护肤精华→③后续产品 总的原则是符合肌肤的需要，令人感到舒服，每个人都可以根据自身状况加以调整甚至可以简化或只使用一两件产品。 （只摘了前面的后面内容都挺好的没摘下来）

Susan Mou · 5.5/10

8年后二刷大光头的大白话加大实话，都是祖母式的经验总结与教训，很久没有这么一气呵成的痛快感啦。 字字珠玑，必须五星好评。 知易行难，日后会把笔记反复推敲并努力付诸实践。

bong bong · 3.3/10

谁说不是呢？人生如梦，醉生梦死后，谁也逃不过那个最终的结局。只是这一次，是一个美丽而聪慧女子的一生。我不是她，所以我不敢说；我理解她，也不敢说。假如我真的拥有了她所拥有的一切，会像她一样觉得不值。其实，任何人换作她，可能都会和她一样，顺着那条路走下去。命运在那里了，我们还去争什么呢？

张小糖 · 4.3/10

四集弃，一如既往无法追完，男人味还是太重，前几集海选还可以看个乐，越到后面男人味就越浓缩。大热选手金夏温，一早就在x看到韩女翻他旧账，是会dm问你是女权吗那种男的。milli第一场非常惊艳，隔一周我就不喜欢她了，不知道为什么身为最强的女生还要去选最弱的女生当自己的对手「想要girls fight」，im like 大翻白眼girl场上都没几个女的好吗；她这么一说男的就像狗一样起劲了「cat fight嘿嘿嘿」，她虽然有回击但也是一种我和其他人不一样的pickme式回击；郑没有选她，她后采又委屈又挑衅地说是怕我吗，im又like大翻白眼不然呢；回看她的出道曲，之前出于benefit of doubt只说不理解，看完第三集可以肯定地说就是首内化了厌女的女性作品，更别说她还喜欢nm呵呵

蒋健军 · 2.2/10

好喜欢编剧这样能抛开生活的琐碎，去陌生的地方生活一段时间，慢慢融入当地的人、物、事。无奈我不是那种自然熟的人，这种事我应该只能羡慕羡慕了