《Entre-temps à Beyrouth》，短片作品，加拿大出品，2002年上映。
真的遇到了个好编剧😇目前为止的国内耽改巅峰了！是真的有认真完善拍出原著情节而不是掺水加一些废话，节奏也不错加的台词也用心了😇希望后面也一直保持
#### 第1章 学会为自己的情绪负责 想要彻底解决关系中的问题，我们只能为自己的情绪负责，而且，为自己的情绪负责是解决所有关系当中的问题和冲突的最佳药方。 受害方的不忍、退让、不知如何维护自己的界限和权益，造成了加害方一而再，再而三的得寸进尺。人性是很现实的：你退让一分，不守住自己的界限，我乐得进一尺，为自己多争取一些利益，不会手软的。 过于依赖、讨好、要求过高，这些和对方半点关系都没有，全是我们自己的问题。 另外一个疗愈情绪的方法就是从身体层面着手，让自己的身体舒服了，能量提升了，自然地，情绪就会比较爽快，你的痛苦就不会常常发作 #### 第2章 自序 舍得让你爱的人受苦 对于所爱之人的不舍，其实是对自己的不舍。自己内在那一块柔软的伤处，总是会被我们爱的人牵扯到。 每个人其实都带着一定的伤口和黑洞来到这个世界，而我们也都会寻找不同的方式来填补它们。 想要从“知道”到“做到”，还有一个重要的条件就是：你必须承认自己哪里出了问题，哪里需要改进，并且带着强烈的愿心去改变。 修行、成长真的就是一条自我认识的道路。 我承担我生命中所有问题的责任。 我改变了，这些外境就会随之改变。 #### 第3章 你的亲密关系走得下去吗 唯有诚心地接受所有的发生，才能放下恐惧，而恐惧是唯一阻碍你达到目标的障碍。 原来每一段关系都是需要忍让、妥协，甚至牺牲，才能够长远发展下去的。 在亲密关系中，必须容忍暂时的不和谐，这个“暂时”也许是好几年，甚至几十年，代价不可谓不高，但是最终你将得到一个白头偕老的结发夫妻与你终老——就看你要不要。 在自己的时空里，你需要成长，扩大视野，多看些书，和有智慧的朋友聊天，然后再回头看看那一段亲密关系和那个人，是不是你真心想要的 “你必须去感受，才能够得到疗愈。” #### 第4章 不为自己负责的极致 她无法和自己的痛待在一起。如果她早学到怎么和自己的情绪相处，相信她也不需要用这种极端的手段来逃避自己被背叛、被遗弃的痛苦了。 再痛的经验都会过去。忍受痛苦之后浴火重生的你，会更成熟、更有深度。我保证你会爱上这个自己，而不是以前的那个你。 所谓对自己狠，就是把所有情绪的责任都放回到自己身上。当你有负面情绪的时候，先放掉、放过那个引起你情绪的人、事、物，把注意力放回到自己的内在，去感受那份不舒服，为那份不舒服负起全部的责任。 #### 第5章 活出孩子的天真 想要拾回童心，我们就要先找回自己内在的小孩，修复他的创伤，学会自己疼爱他，而不是等待那个永远不会出现的完美父母来圆满他的人生（很多时候，我们都误以为亲密伴侣就是我们等待了一生的完美父母，可惜，最后希望还是落空啊）。 #### 第6章 自爱与自私 如果你真的爱自己，随时随地都在心里陪伴自己，给自己关爱，你会是一个非常归于中心的人。这样的人，不急不躁，不会去和别人争名夺利，更不会像个乞丐一样去跟所有的人乞讨爱、肯定和关怀。 因为他们的自我内在感觉不良好，所以需要一直争取外界的注意力和肯定，这还不够，自己还得不断地夸奖自己，这些人的内心匮乏得可怜。 灵性修炼最重要的部分就是自我观察，不断地回头审视自己，始终把一部分注意力留在自己身上，回到自己的内心。这样你就会感到扎实、安稳，归于自己的中心。这样的人，不需要一直去表达自己、赞美自己，去争取别人的认同，也不需要跟别人去争夺什么，因为他有足够的自信和安全感，知道该属于他的，谁也抢不走。 当你有更多的能力、觉知和时间回观自己时，你会看到自己很不想承认的那些阴影、阴暗面，而这是最关键的时刻。你一定要拿出最大的包容和耐心，接纳自己一切的不完美。 #### 第7
可以明显的看出，编剧的文笔相比第一部有了相当进步，结尾的戛然而止，给人迫不及待想看下一步的冲动。
今天是我坚守在新冠肺炎疫情抗战岗位上第30天，在这样一个特殊的日子里读完这部剧，很感动，也夹杂着不舍，如果没有这场疫情这部剧带给我的感受不会这样的深刻。 作为一名踩着尾巴的80后，小时候每一次升国旗唱国歌都很骄傲很自豪，随着成长，有过怀疑和彷徨，哦，原来我的祖国并没有课本里那么的完美，原来还有那么多的问题需要去解决，制度还不健全完善。当我认识到这之后，随着阅历的增长，我明白原来祖国的发展是多么的不容易，我为生在这样和平的国度而自豪，为是一名中国人而骄傲！ 很感激有一代代的领导人舍小我成大我，一辈子奉献在岗位上，很感激有无数的科学家为了科技进步默默无闻，很感激有数不尽的人们为了国家和平与稳定扎根在自己的岗位上，每个人都是一颗螺丝钉，让这艘巨轮破浪前行！ 这部剧站在客观公正的角度为我们展示了近50年来在中国大地上的变化，正面的刻画了一代伟人邓小平在改革开放中坚持的政治定力和推动的经济发展方向，为我们更好的了解中国发展提供了宝贵素材。一路走来有多么的不易才能更体会今天日子的珍贵，强大的共产党是我们战胜一切艰难险阻的坚强力量！ 今天我们的国家正在经历新冠病毒带来的挑战，这一次全面看到了共产党的领导力和我国的制度优势，千言万语只想说一句，中国加油！我们一定会胜利！
在漫长的人生中，我们会看见许多不想看见的东西，也不得不经历那些并不想经历的事情。
实际上还没有读完，打算继续读下去。这部剧感觉和我想象得不太一样，竟然大部分的时间都是在说理。感觉很多句子写得非常优美，但是由于自己英文水平还不够，可能其中的美感并不能很好地体会到。书中也论述了自己喜欢独处的原因以及独处的感受。描写风景的句子都很棒，还有一些关于人生哲理的句子。感觉这部剧读一遍完全不够，打算后面把它再读一遍。
今天看到新闻，谢丽而宣布订婚。她又获得幸福了，真好。老天从来不会亏待努力幸福，认真生活的人。🥰 如果现在的你痛苦绝望，你不要着急，这段时间马上就要过去了，往前看，向前走，the best is yet to come。 接受失去，不要再把自己困在原地牢笼，带着你们过去的爱和美好走下去。
这是强权下的赤裸裸的掠夺，剥去法律的外衣，都是为了美国自身的利益，法官、政客、大集团沆瀣一气、配合默契，为美国迎来不菲的罚款。这一切与现在华为公主的境遇何其相似，也体会出任正非做好不再见面的无奈....
即心即佛，见性成佛。佛是众生，众生是佛。我是佛，佛是我。你是佛，他是佛。你我他是同一个东西，也就是佛。动物，植物也是佛，石头，木头也是佛。Everything is the same thing, that thing is everything.
很久没有台词像这部剧一样震撼我的心灵了。到底什么是绝对正义？我想，“以人为本”永远是最大的正义。
1988 · 挪威
1989 · 匈牙利
1985 · 西班牙
2000 · 泰国
2006 · 美国
2007 · 美国
1990 · 印度
2006 · 中国
1919 · 美国
1982 · 美国
REVIEWS
真的遇到了个好编剧😇目前为止的国内耽改巅峰了！是真的有认真完善拍出原著情节而不是掺水加一些废话，节奏也不错加的台词也用心了😇希望后面也一直保持
#### 第1章 学会为自己的情绪负责 想要彻底解决关系中的问题，我们只能为自己的情绪负责，而且，为自己的情绪负责是解决所有关系当中的问题和冲突的最佳药方。 受害方的不忍、退让、不知如何维护自己的界限和权益，造成了加害方一而再，再而三的得寸进尺。人性是很现实的：你退让一分，不守住自己的界限，我乐得进一尺，为自己多争取一些利益，不会手软的。 过于依赖、讨好、要求过高，这些和对方半点关系都没有，全是我们自己的问题。 另外一个疗愈情绪的方法就是从身体层面着手，让自己的身体舒服了，能量提升了，自然地，情绪就会比较爽快，你的痛苦就不会常常发作 #### 第2章 自序 舍得让你爱的人受苦 对于所爱之人的不舍，其实是对自己的不舍。自己内在那一块柔软的伤处，总是会被我们爱的人牵扯到。 每个人其实都带着一定的伤口和黑洞来到这个世界，而我们也都会寻找不同的方式来填补它们。 想要从“知道”到“做到”，还有一个重要的条件就是：你必须承认自己哪里出了问题，哪里需要改进，并且带着强烈的愿心去改变。 修行、成长真的就是一条自我认识的道路。 我承担我生命中所有问题的责任。 我改变了，这些外境就会随之改变。 #### 第3章 你的亲密关系走得下去吗 唯有诚心地接受所有的发生，才能放下恐惧，而恐惧是唯一阻碍你达到目标的障碍。 原来每一段关系都是需要忍让、妥协，甚至牺牲，才能够长远发展下去的。 在亲密关系中，必须容忍暂时的不和谐，这个“暂时”也许是好几年，甚至几十年，代价不可谓不高，但是最终你将得到一个白头偕老的结发夫妻与你终老——就看你要不要。 在自己的时空里，你需要成长，扩大视野，多看些书，和有智慧的朋友聊天，然后再回头看看那一段亲密关系和那个人，是不是你真心想要的 “你必须去感受，才能够得到疗愈。” #### 第4章 不为自己负责的极致 她无法和自己的痛待在一起。如果她早学到怎么和自己的情绪相处，相信她也不需要用这种极端的手段来逃避自己被背叛、被遗弃的痛苦了。 再痛的经验都会过去。忍受痛苦之后浴火重生的你，会更成熟、更有深度。我保证你会爱上这个自己，而不是以前的那个你。 所谓对自己狠，就是把所有情绪的责任都放回到自己身上。当你有负面情绪的时候，先放掉、放过那个引起你情绪的人、事、物，把注意力放回到自己的内在，去感受那份不舒服，为那份不舒服负起全部的责任。 #### 第5章 活出孩子的天真 想要拾回童心，我们就要先找回自己内在的小孩，修复他的创伤，学会自己疼爱他，而不是等待那个永远不会出现的完美父母来圆满他的人生（很多时候，我们都误以为亲密伴侣就是我们等待了一生的完美父母，可惜，最后希望还是落空啊）。 #### 第6章 自爱与自私 如果你真的爱自己，随时随地都在心里陪伴自己，给自己关爱，你会是一个非常归于中心的人。这样的人，不急不躁，不会去和别人争名夺利，更不会像个乞丐一样去跟所有的人乞讨爱、肯定和关怀。 因为他们的自我内在感觉不良好，所以需要一直争取外界的注意力和肯定，这还不够，自己还得不断地夸奖自己，这些人的内心匮乏得可怜。 灵性修炼最重要的部分就是自我观察，不断地回头审视自己，始终把一部分注意力留在自己身上，回到自己的内心。这样你就会感到扎实、安稳，归于自己的中心。这样的人，不需要一直去表达自己、赞美自己，去争取别人的认同，也不需要跟别人去争夺什么，因为他有足够的自信和安全感，知道该属于他的，谁也抢不走。 当你有更多的能力、觉知和时间回观自己时，你会看到自己很不想承认的那些阴影、阴暗面，而这是最关键的时刻。你一定要拿出最大的包容和耐心，接纳自己一切的不完美。 #### 第7
可以明显的看出，编剧的文笔相比第一部有了相当进步，结尾的戛然而止，给人迫不及待想看下一步的冲动。
今天是我坚守在新冠肺炎疫情抗战岗位上第30天，在这样一个特殊的日子里读完这部剧，很感动，也夹杂着不舍，如果没有这场疫情这部剧带给我的感受不会这样的深刻。 作为一名踩着尾巴的80后，小时候每一次升国旗唱国歌都很骄傲很自豪，随着成长，有过怀疑和彷徨，哦，原来我的祖国并没有课本里那么的完美，原来还有那么多的问题需要去解决，制度还不健全完善。当我认识到这之后，随着阅历的增长，我明白原来祖国的发展是多么的不容易，我为生在这样和平的国度而自豪，为是一名中国人而骄傲！ 很感激有一代代的领导人舍小我成大我，一辈子奉献在岗位上，很感激有无数的科学家为了科技进步默默无闻，很感激有数不尽的人们为了国家和平与稳定扎根在自己的岗位上，每个人都是一颗螺丝钉，让这艘巨轮破浪前行！ 这部剧站在客观公正的角度为我们展示了近50年来在中国大地上的变化，正面的刻画了一代伟人邓小平在改革开放中坚持的政治定力和推动的经济发展方向，为我们更好的了解中国发展提供了宝贵素材。一路走来有多么的不易才能更体会今天日子的珍贵，强大的共产党是我们战胜一切艰难险阻的坚强力量！ 今天我们的国家正在经历新冠病毒带来的挑战，这一次全面看到了共产党的领导力和我国的制度优势，千言万语只想说一句，中国加油！我们一定会胜利！
在漫长的人生中，我们会看见许多不想看见的东西，也不得不经历那些并不想经历的事情。
实际上还没有读完，打算继续读下去。这部剧感觉和我想象得不太一样，竟然大部分的时间都是在说理。感觉很多句子写得非常优美，但是由于自己英文水平还不够，可能其中的美感并不能很好地体会到。书中也论述了自己喜欢独处的原因以及独处的感受。描写风景的句子都很棒，还有一些关于人生哲理的句子。感觉这部剧读一遍完全不够，打算后面把它再读一遍。
今天看到新闻，谢丽而宣布订婚。她又获得幸福了，真好。老天从来不会亏待努力幸福，认真生活的人。🥰 如果现在的你痛苦绝望，你不要着急，这段时间马上就要过去了，往前看，向前走，the best is yet to come。 接受失去，不要再把自己困在原地牢笼，带着你们过去的爱和美好走下去。
这是强权下的赤裸裸的掠夺，剥去法律的外衣，都是为了美国自身的利益，法官、政客、大集团沆瀣一气、配合默契，为美国迎来不菲的罚款。这一切与现在华为公主的境遇何其相似，也体会出任正非做好不再见面的无奈....
即心即佛，见性成佛。佛是众生，众生是佛。我是佛，佛是我。你是佛，他是佛。你我他是同一个东西，也就是佛。动物，植物也是佛，石头，木头也是佛。Everything is the same thing, that thing is everything.
很久没有台词像这部剧一样震撼我的心灵了。到底什么是绝对正义？我想，“以人为本”永远是最大的正义。