《祖宗十九代》定档发布会

一只咩 · 9.8/10

大多数的评论都少不了一句“酣畅淋漓”，但比起大明王朝1566的“酣畅淋漓”还是差了那么点意思哈哈。 很适合拍成电影，期待～

小小敏 · 5.5/10

本剧内容来自编剧生活中的故事，特别是他失去亲人后的自责和反思，还有他与心理病人之间如何沟通、如何为他们解除心魔的经验，所以读来情真意切，让我感动和信服。编剧在开章中说：“只有当我们有勇气对他人打开自己，放弃我们自己的观点以进入他人的世界时，我们才有望建立亲密长久的关系。如果我们都有所保留，只打安全牌，那就减弱了共情能把我们拉得更近的力量”。是的，人要坦诚相见，相互信任才能建立友谊关系。 我观看本剧目的：利用共情来评估别人的特质和动机的能力，加强人与人之间的关系，修补受损的人际关系，鼓励自己或他人在挫折面前重拾自信、信任和信念。 本剧有几个细节让我感触较深，分享如下： 一，共情要求我们对他人足够的了解和尊重才加以评判。为什么我们常说要“对事不对人”？因为我们对一个人了解实在有限，所以不能妄加评判。 二，表达共情有七个步骤，我对第一步“使用开放式问题”颇为认同。我们在与人讨论问题或聊天时为什么会把话聊死，就是因为我们对论题没有持开放式的态度，心里只有自己的观点想法而不能虚心听取别人的观点想法。认为别人见识浅、没脑子、理解力弱、情绪化、信息资源窄等往往是我们不屑再聊的理由。应记住，任何人都渴望得到尊重，我们要尊重所有人。 三，共情的第二步“放慢节奏”是我常常忘记的，因为性急是自己的短板。“放慢节奏”可让自己或对方的情绪得到冷却。情绪让人“失明”，所以要把节奏放慢。 四，“不要匆忙做出评判”是共情的第三步，我有切身体会。我们常常教育后辈或其他人“您要长大，要克服困难”、“您缺乏安全感”、“您被吓到了”、“您嫉妒了”这样的“贬义评价”，这些隐性的“贬义评价”会让对方很不快。我们也会不自觉地说“我就知道你会这么做，我已经见过上千次了”、“我知道你会这么说”等。编剧认为这些话等于给人贴标签！的确如此。有一次在微信群与人聊天，一个原本与我聊得不错的人在回答我一个比较敏感的社会问题时因为他说的几乎每一个字都不出我所料，所以我随口说了句“我知道你会这么说”，正如编剧警告的后果那样，那人立即暴跳如雷。虽然这和人的涵养有很大关系，但我们不可避免地要和任何人打交道。经验告诉我：年纪越大、职务越高的人自尊心越强，对语言越加敏感，这一点，要特别注意。 五，人总把自己的不足和失败怪在他人身上。编剧半开玩笑道：如果都没有那个根深蒂固的习惯，心理治疗师们就要饿死了。所以，我对遇事能自我检讨的人特别尊重。 六，苛责的人都是缺乏安全感的人。有时自己看什么事都不顺眼，恨不得评论指责一番，其实那段时间心已乱了。所以，记住这个真理，对人生会有帮助：苛责的人是缺乏安全感的人。 每天做两三件帮助别人的事让自己开心，比如参加party之后给主人一个感谢电话、问候正在疫情隔离中的亲朋好友等；记录让自己愉快的事情并时常翻阅能让自己愉快。

TianRuiyuan@JLU · 7.7/10

说实话，一颗心也不想给，明明可以简洁的描述非七湾八扭，十分没意思。

小马驹 · 2.1/10

这是一本不可多得的好剧，实实在在地给予一线教师以指导。每个阶段的老师都可以读，学期开始提前读更有利于调整自己的教学。非常喜欢。

离心Lence · 4.4/10

与众不同的开始，与众不同的你，与众不同的经历，与众不同的人生，与众不同的词风，却是同一个结局：人归星海。

尚未 · 7.7/10

前面的100条人生格言，的确很值得记忆，作为一种人生导师类的剧集很适合在抉择和心情抑郁的时候去看看。 而差的3⭐完全因为后面编剧补充的100句话，太毒鸡汤了，真的容易害人不浅啊。

Shine·Bee℡ོ🍋 · 5.5/10

本剧有以下几个特点: 1.以汽车的使用目的为导向（启动，转向，停止，安全，舒适），再来分解其中的原理。很符合实用的逻辑。 2，标题在概括的同时，又能传递信息，充分体现了金字塔原理。整体的逻辑表达很清晰（目前为止看到的这方面做得最好的一本剧） 3.书题跟每一章开端都有一个问题问题。带着问题去学习，效果最佳。 4.配图清晰 总体来说，对一个想了解汽车跑起来的原理的人来说，是一本很好的入门剧集。当然，如果在原理部分加上数据说明，再有，总体介绍各个部分（启动转向制动）之间的关系，会更好。