《Midnight Fear》，惊悚作品，美国出品，1990年上映。
人都容易接受赞美，而拒绝批评。与人相处也好，获得别人认同也好，应少些抱怨，多谢赞美，保持微笑，做一个阳光和善的人。人性其实很简单，接受自己容易接受的，拒绝自己不愿接受的。就像杰克-特劳特说的人们看到的总是他们愿意看到的，听到的总是他们愿意听到的。
生活富足，内心平静，家庭幸福，身心健康，成就别人，也成就自己，这就是我所追求的。 每个人都有束缚自己的“茧”，未破之前，都过着虫一样的人生。
32集弃
总体而言还是提供了一些科普中没有看到过的建议，更加细致地解释了为什么这些建议有助于睡眠，但话语也可以再简练一些。文中有好几处“在我看来”类似的话语，后面直接给出结论，上下文又没有科学论证或是实验证明，就不知道是编剧根据个人经验得出的，还是真的具有普适性的结论。
1969 · 美国
1993 · 美国
2004 · 阿根廷
1982 · 美国
1976 · 英国
2014 · 美国
1998 · 美国
2000 · 美国
2005 · 意大利
REVIEWS
人都容易接受赞美，而拒绝批评。与人相处也好，获得别人认同也好，应少些抱怨，多谢赞美，保持微笑，做一个阳光和善的人。人性其实很简单，接受自己容易接受的，拒绝自己不愿接受的。就像杰克-特劳特说的人们看到的总是他们愿意看到的，听到的总是他们愿意听到的。
生活富足，内心平静，家庭幸福，身心健康，成就别人，也成就自己，这就是我所追求的。 每个人都有束缚自己的“茧”，未破之前，都过着虫一样的人生。
32集弃
总体而言还是提供了一些科普中没有看到过的建议，更加细致地解释了为什么这些建议有助于睡眠，但话语也可以再简练一些。文中有好几处“在我看来”类似的话语，后面直接给出结论，上下文又没有科学论证或是实验证明，就不知道是编剧根据个人经验得出的，还是真的具有普适性的结论。