我和她

Leslie S.H. · 4.3/10

冥想时去消除这些负面东西: 1.忘我冥想法 你是否固执地坚持自己的意见，完全不听从他人的劝解和建议？ 你是否只愿意诉说而不愿意倾听，在别人打断你谈话的时候感到难以忍受？ 你是否只做有利于自己的事，任何可能没有回报的事物都直接轻视和忽视？ 2.专注冥想法 你是否会为一点小事分心，很难集中注意力，或者即使集中了也很快就会走神？ 你是否在工作中提不起精神，不时地打哈欠、犯困，而休息时又生龙活虎、精力充沛？ 你是否总是同时处理多项任务，在没有完成的情况下，又急着抓起另一项？ 3.善意回归冥想法 你是否每天都挤在地铁门前，想要第一个冲进车厢抢占有利位置？ 你是否在静下心后发现，自私、利己的想法已经取代了原本的善良、助人？ 你是否发现自己已失去了爱的能力，永远在防备着他人。 4.宇宙冥想法 你是否总在为未来担忧，反倒忽视当下自己付出的努力？ 你是否脑中总是一片嗡嗡声，有无数个自己在发表他们的见解？ 你是否为自己内心的真实想法感到震惊，拼命想要否定它，可它却越发清晰？ 5.甜蜜冥想法 你是否常常不由自主地感到失落、难过？ 你是否努力想要摆脱负面情绪，却仍然深陷其中？ 你是否感受到身边那些美好的事物，却仍改变不了你的坏心情？ 6.“定”的冥想法 你是否经常默默抱怨，总觉得很多事情都不公平，他们的做法都不正确？ 你是否明知道自己愤怒过头，却控制不了自己，压不下怒火？ 你是否因他人的混乱而变得混乱，因他人的不安而感到不安，因他人的不满而感到不满？

福禄寿禧 · 4.3/10

读《我和她》，让我对观看的认识有很大颠覆，更激发了我对观看的兴趣和不断求知的欲望，以不断促进自己主观世界对客观世界的认识进而改造，以达不断向更高层次的内外合一。

王Z帅 · 8.8/10

看的第一本建筑书。了解到一个建筑师对于建筑、环境、城市和生活的思考。