罗马的房子Habitación en Roma

steven_lau · 2.1/10

你不吃糖加工品，就是大米饭面条面包，红薯水果，过量也一样，这些都是糖，所以选择粗粮，适当年纪越来越大，新城代谢越来越慢，不调整饮食和适当运动，如果你不从事体力劳动还每餐几碗米饭，面条，肯定糖超标，因为这些用不完的糖能量就会变成脂肪 ，过胖就会影响血糖，心脏等等，合理搭配饮食，蔬菜多吃，蛋白质和主食要食量，水果也要适量，看你的情况，如果一天都不动，肌肉越来越少，能燃烧的卡路里也越来越少，就少吃些，要么你就动起来

许多鱼 · 2.1/10

学医是容易枯燥的，但纳瓦·尼姆利还是通过冷笑话及幽默的方式给化解了，并且内容挺有生活实用性能满足读者所需。支持一下期待有新的更新

兔小妹 · 8.7/10

这个女人的悲哀是因为太把自己当成女人，不依附他人，自己做自己快乐的源泉，才是一个独立的人！

路小飞 · 7.7/10

感觉不错~