你是我的传说

echowong · 7.7/10

更新太慢了太慢了太慢了太慢了太慢了太慢了太慢了太慢了太慢了太慢了太慢了太慢了

二十三画生 · 5.4/10

有借鉴意义，但是每个孩子的个体特征不同，并不能用同一种处理方式

C d y y 🎀 · 9.8/10

你好，欢迎来到吉超看剧，我今天读的书是《你是我的传说》，希望你通过我的剧评感受到这部剧的价值。 书名：你是我的传说 编剧：菲利普津巴多 一行采集 不论你在公众面前表现得如何，当你认为自己害羞时，你就是害羞的人。 害羞或许是一种心理障碍，是一种社交焦虑症，它具有同最严重的身体缺陷一样的致残性，而且它带来的后果可能是毁灭性的。 害羞的人很难接触别人、结交朋友或是享受可能很美好的经历。 害羞的人无法维护自己的权利，不能表达自己的观点和价值观。 害羞使别人难以对你的优点做出积极的评价。 害羞会唤起人本能的警觉性，使你过分关注外界对自己的反应。 害羞使你无法清晰地思考和有效地交流。 害羞总是与挫败、担忧和孤独等消极情绪相伴而生。 害羞是人类共有的一种特质，具有普遍性和人群分布广泛性的特点。 性别与害羞之间并没有直接联系。 40%的人提到，他们曾经很害羞，但是他们成功克服了自己的害羞，现在已经不再是害羞的人了！ 害羞跨越了广泛的心理学范畴，它可以表现为在众人面前偶然的不适，也可以表现为摧毁人的正常生活的创伤性体验。对一些人来说，害羞是他们选择和偏爱的生活方式；对另一些人来说，害羞则意味着难以言喻、无法解禁的终生痛楚。 处在害羞范畴中间状态的那些人，他们害羞的原因是缺乏社会技巧或对自己没信心。 当一个人的害羞走到极端状态，可能会表现为因为无法抑制对他人的害怕而感到习惯性害羞。 那些处在最严重的害羞状态的人，他们的害羞可能会转化为神经衰弱。 首先，害羞让人谨慎、自省，维护个人隐私，并给予人只有孤独才能带来的快乐。 其次，害羞者在挑选朋友时更具有选择性。 最后，害羞还有一个特别有趣且积极的作用，就是可以为人们提供保护。 沉默寡言的原因不仅仅是缺乏沟通技巧，从根本上说，还是因为对人际关系定义的曲解。 公众害羞者无法成为领导者。 伦敦的一位内科医生提出了一种合理却很悲观的观点：在社交中感到害羞的父母通过基因将害羞遗传给了自己的孩子。 现代行为学家认为，在社交中感到害羞是人后天对社会事件的恐惧性病态反应。 害羞只是内在冲突表现出来的症状而已，它代表着未被满足的本我的原始欲望。 迁移次数最多的孩子感受到的社会隔离感最强， 情境和经历并无不同，区别在于人们是否给自己贴上了“害羞”的标签。害羞者责怪自己，不害羞的人则归咎于环境。 家庭和学校应该是孩子成长的乐园，是孩子获得爱的力量的能量场，是孩子学会学习的殿堂，而不是自我怀疑的滋生地。事实上，正是家长和老师的某些行为，才导致了孩子的害羞。 导致害羞的四个因素是：害羞孩子的自我评价，孩子的出生顺序，父母与孩子对害羞的敏感程度，害羞的父母与害羞的子女之间的遗传性。 一般来讲，70%的父母和孩子拥有相似的情况，如果父母是害羞的，那么孩子也是害羞的。 当自我价值建立在社会比较之上，并且参照标准不断提升时，原本保持得很好的自我感觉就会慢慢地变为自我怀疑。 害羞的学生不能和老师很好地沟通，对老师的付出没有什么回应，老师也不会把更多的知识和经验传授给他们。 害羞者往往会陷入人际关系的窘境：内心渴望与人交往，却表现得漫不经心。他们宁愿选择孤独，也不愿承担被拒绝的风险。 他们不希望建立稳定的亲密关系，因为这样就不必承担情感损失的风险。 害羞的人想要克服无能感，被别人接纳，并成为社会群体中的一员，而这常常直接与饮酒特别是酗酒联系在一起。 那就是必须鼓励孩子表达他们真正的感受，不管是积极的还是消极的。 害羞的人放弃了追求自由和努力生活的权利。 害羞的核心问题就是过度的自我关注，过分关注负面评价。 在生活中，自尊感低的害羞者通常表现得消极、顺从，不太受欢迎。

￴ ￴￴ ㅤㅤ · 5.5/10

看了放不下，只看了一部分，甲午海战的中日优劣分析很深刻，对国人有很好的警醒作用。继续看

从前有个苑 · 9.8/10

也是有人夸过我情商高，会说话。但我听到这样的褒奖却十分惭愧，因为我的说话水平完全取决于我的心情，心情好的时候我会先考虑别人，心情不好就另当别论了。越来越发现言语冲动才是阻碍高效率沟通的拦路虎，情商高的人一般不会被自己的情绪所掌控，说话之前会仔细揣摩别人的想法和意义，从而化解尴尬，更甚者达到双赢的结果。 我特别喜欢黄渤，他在星空演讲的视频我看了很多遍，对如何化解尴尬这个话题有了很深的认识，或者说是引发了我的反省。他说，“不让自己尴尬的最好方法就是避免制造尴尬。”上次做实验真的碰上一个超级爱钻牛角尖的同学，对女生说话也不是很客气，气得我不禁向朋友吐槽了一番。后来和闺蜜们视频聊天，一整天的闷气全部抛之脑后，过后再重新换位思考，才发觉确实也是自己做的不尽人意。之后在讨论组发了一条道歉的消息，并附上了一些我的建议，也被对方采纳了。虽然最后的最后他还是忍不住表达了自己对此次实验丧失信心很忧伤之类的话，但我已然能够理智面对并给与回复，“何以解忧唯有早睡，不妥之处我们下次会注意。🌙”我也不知道这样的回答算不算合格，但是从今天的实验来看，我们交流沟通多了一些，相互嫌弃基本清除，哦，想起一个细节，上次中午没吃饭最后饿到不行，有一位女同学就有点抱怨，他冷冷的说了一句我也没吃啊，今天我和我舍友一直守着让别人先去吃饭，我们俩等到实验做完才去吃饭，他居然说我们俩很特别，别人都抢着吃饭我们俩都不去。虽然饿的胃疼但好像也没之前那么生气了。现在再回想起来，真的很庆幸当时能忍住怒火不直接和他“开战”，也很感谢我的闺蜜时时刻刻对我的安慰和开导。 慢慢来吧，要hold住世界的前提是hold住自己的坏脾气。

三娴儿🦁🐱 · 6.6/10

读者本剧之前是怀着比较功利的目的的，因为要去参加演讲比赛。看完用了将近一个月，说不上收获很多，但对演讲有了新的认识，不止比赛了才叫演讲，当想向别人灌输一种观念，想让别人认同一种观点，都需要技巧，过去的若干年中一直没有培养这方面的技能，也从未想过去学习，以后该注意一下了。清楚有效的表达自己的想法观念对工作生活都至关重要。

尚燕鸽 · 2.2/10

千巴字就是一方水土，一两段就是一番景致。七八句就是一个美丽的传说。移步换景，端的一片大好河山。 上帝把智慧赋予中国人，而为了奖励中国人的智慧，又把美景从天堂转移到人间。 打开任督二脉，气运丹田，走盆腔，腹腔，胸腔，大吼一声：我爱你，中国！！！

姚一 · 9.9/10

此剧写人际关系怎么处理，值得一读，学会表达能让自已在职场及生活中游刃有余，做个情商超高的人，需要继续修炼

杨先森、 · 4.3/10

人活一世，个人沉浮的命运却始终与身边具体的人、庞大的国家机器、浩瀚深邃的天地紧紧联系在一起。 这是一本家族奋斗史书，跨度27年，少儿成了青年，中年跨入老年，新的生命又诞生，三代人的奋斗史与一段国家动荡飘摇的岁月融汇相连。 朱家尊上朱开山穷苦乡民出身，贫苦身心练，成家逢国难，义和沥忠胆，舍命闯金沟，为兄报仇怨，挣下三亩田。老农民想踏实挣一份家业，却因为乡姻纷争饱受磨难，在军阀混战的背景下又因为盗匪劫难继续闯荡。终于开了家餐馆，却备受当地热河人的排挤非难，双方斗个心血尽散终于以和收尾。自己小家的日子一天天红火起来，国家却日益危难。66岁高龄又如何，自己的半生家业在国难当头又有何不能下赌注，开煤矿，与寇斗，儿从军血洒战场，为父报仇为国为亲。 朱家慈上菩萨心肠霹雳手段，养儿不易育儿难，一人独守多少年，终于盼得丈夫信，率儿百里闯动乱。日本弃儿亲儿待，误入邪道不舍爱。战乱与穷苦的世道下，女人受苦受欺多艰难，多少妻子/母亲为了家庭和睦含辛茹苦牺牲自我，朱家母上堪称时代贤妻良母的典范。 老大传文与鲜儿的爱情凄婉遗憾，作为长子出命舍力赚家业，务农和酒馆的基业立下头等功劳，父母命令一概顺从从未忤逆。心中的不公不满将其引入了邪道，还好及时醒悟回到了家庭怀抱；老二性格刚烈，侠痞两面少年气，山场磨练锻炼坚韧品质，热爱自由不惜违抗父母宗规，斗恶汉受匪击，军人风骨磨难出。与爱人饱受曲折终成眷属，热血流尽杀敌卫国不辱使命；老三传杰思维敏慧，商海沉浮历尽艰难，学习商道能说会道，诚信二字坚守在心。商场如战场，波谲云诡世事难料，商业闯荡积累家业。独树一帜的学风融入家风。四儿一郎命运多舛，受人爱受人惑，与秀儿的爱情冲破不合新时代的旧规矩枷锁，因抱憾自责自刎谢罪。鲜儿命运的悲苦惹人怜，鲜儿为爱执着令人敬重，鲜儿的凌厉作风当为一代女杰，鲜儿的爱情故事受尽缺残终于圆满。那文长媳持家有法，同家人共苦多年齐心一力；秀儿为爱苦守寂寥，与传武的爱情令人遗憾，与一郎的爱情惹人祝福，只可惜人世莫测；玉书与几位嫂子相比，是一位新时代有抱负不受陈规陋俗束缚的独立女性。 朱家一路坎坷走来，伴随着一些难以忘怀的人物，济贫扬善的周大善人，名丰年；为国鞠躬尽力的姚厅长，名振中；公正不屈的梁法官，名汉清；还有终于脱离苦海人世的死去的人，把握山场水排的老独臂爷爷，商海浮沉一生的夏老，名元璋，张垛爷，镇山江大当家的，小康子，潘少爷，金把头，金大拿，牛得金，大金粒，老烟头。 这部家族奋斗史，有意作为那个时代下多少中国家庭生活的作品浓缩，多少感人动情之处，是世事艰难与人情温暖的交融作用。 就写到这吧