《Legmen》，其他作品，美国出品，1984年上映。
戒糖不等于戒甜，甜的水果可以吃。科学戒断游离糖，尽量不额外摄入糖，吃天然的食物，少吃加工食品。 糖，不仅容易引起肥胖、糖尿病，还对皮肤不好。想要老的慢一点，好看持久一点，那就戒糖吧！
07年的书，现在读来依然受益良多，正如书中所说，历史不代表未来，但是至少可以以史为鉴。如果说编剧写书时的年代是基金文盲遍地走，那么现在可能是小学生水平。身边的人依然是喜欢看历史收益论英雄，殊不知一只基金建仓的时机也是会极大影响收益表现。 太阳底下没有新鲜事。希望自己能成为和编剧一样优秀的投资者，实操加理论，继续学习继续努力。
看完书最大的感悟就是医学史真的太荒诞了，突然感觉现代医学也怎么靠谱了。你战胜了那么多同伴来到这个世界，从出生到现在可谓是历经险阻，排除万难。竟然活到了现在，还保持着如此健康的体魄(起码看起来没什么大病)，简直就是奇迹! My life is so big !🌚为自己的生命喝彩吧，你就是天选之子，你的另一个名字叫奇迹! 看剧扫盲，我们对自己身体的了解实在少得可怜，医学发展还有很长很长的路要走。偶尔治愈，常常缓解，总能安慰。 书摘&想法： 🌻1.“构成人体的所有化学物质，花上差不多5美元，就可以在五金店买到。” 就是说，你不值几个钱，几十年的通货膨胀可能会使你涨一些价格，但你还是不值钱。 🌻2.“要制造出一个你，总共需要7000亿亿亿个原子。倘若把你拆解开来，你无比巨大。把你的肺摊开，能覆盖一座网球场，肺里的呼吸道能从伦敦延伸到莫斯科。把你所有血管的长度加起来，可绕地球两圈半。意义最深远的部分是你的DNA。你的每一个细胞中包含着1米多长的DNA，如果你把体内所有的DNA搓成一根细细的线，它能延伸100亿英里，比从地球到冥王星的距离还远。想一想这件事吧，光靠你自己就足够离开太阳系了。从字面意义来看，你就是宇宙。” 你的体内有一个宇宙，其实你还是很重要的。 🌻3.“天知道怎么回事，所有这些东西聚拢到一起，你就拥有了生命。” 雷哥(高中生物老师)说，细胞的诞生就好比一堆废铜烂铁掉在地上刚好组装成一辆奔驰那么不可思议，生命就是这么神奇，为自己欢呼吧! 🌻4.“阉割是一种公认的治疗秃头的方法。” 这代价有点大，不建议。 🌻5.“病毒有点奇怪，并不能算生命，但又绝非死物。” 那它到底是个什么东西？反正不是好东西，一个包裹在蛋白质里的坏东西。 🌻6. “你的大脑80%都是水” 当别人说你脑子进水了的时候，他不是在骂你，只是在陈述一个事实。即使这样解释，你可能还是会很生气，那就怼回去🌚 🌻7.“你看到的并非事物的本来面貌，而只是大脑告诉你的样子，这两者完全不是一回事。” 你以为的不是你以为的以为，都是假象! 🌻8.“一个真正的、自发的微笑，涉及每只眼睛里眼轮匝肌的收缩，而我们对这些肌肉并无独立控制机制。你可以让嘴微笑，但不能让自己的眼睛伪装出喜悦的闪光。” 所以你的假笑一眼就能被识别出来，想起假笑男孩了吗。日常假笑，每天演好一个情绪稳定的成年人。 🌻9.“蒙娜丽莎看起来很神秘的原因之一是她没有眉毛。” 颜值不高不要轻易模仿，你会后悔的，颜值高也不建议。 🌻10.“你所看到的一切，都有相当一部分实际出自你的想象。” 那就索性想象得更美好一点吧! 🌻11.“吃东西时，大部分的香味并不是通过鼻孔到达你的，而是通过鼻腔通道的后楼梯，也叫作“逆鼻腔通路”(跟鼻子里的“鼻前通路”相对)。要想体验到味蕾的局限性，有一个很简单的方法：闭上眼睛，捏住鼻孔，从碗里随意抓起一枚果冻豆吃下去。你立刻能感受到它的甜味，但几乎肯定无法确定它到底是什么口味。但睁开眼睛，松开鼻孔，它的果味独特性就立刻变得明显了。” 所以捏鼻子喝药是有缓解苦味的作用的，用起来用起来。 🌻12.“如此庞大的身躯，竟然是一处微小的腺体发生故障所致，显然十分讽刺。垂体腺通常被称为主腺，因为大部分激素都受它控制。它生成(或调解生成)生长激素、皮质醇、雌激素和睾酮、催产素、肾上腺素，等等。” 所以有没有可能，以后人可以通过控制腺体来控制自己的身高，想长多高你说了算，期待👀 🌻13.“经常坐着的人患糖尿病的概率是普通人的两倍，患致命心脏病的概率是普通人的两倍，患心血管疾病的概率是普通人的2.5倍。令人惊讶也叫人担忧的是，你其余
一直没看过这个电视剧，本来都快忘了，后来又在榜单上看到这部剧，以为又只是校园言情，但是越看却越有感触，编剧笔下的高中生活让我感同身受，虽然有的地方词藻有些华丽，但是真的描写的很细致很贴切，我很羡慕耿耿，在那难熬的备考岁月中有余淮，有简单，β，徐延亮…余淮是耿耿的光，触手可及却又小心守护，她始终追随，直到最后，本以为那道光不会再出现，却在它重新出现时又牢牢抓住，我羡慕耿耿的执着，羡慕她不顾一切奔赴的勇气。 所爱隔山河，山河皆可平。愿我们都能找到自己生命中的耿耿余淮。
坚持把完全不感兴趣和第一次接触的政治类故事看完了。书看了很久很久，停过很多次，如后评译者所说，故事开头并没有很吸引人，没有过多粉饰，甚至是严肃的。结局却让人倒吸一口气，意料之外却又情理之中。政治是另一场战争，让我想起legal high中某个议员的故事，钱权混为一起，黑道有时又是武器。就像书名一样，权力的参与者要用好手中每一张牌，过程不重要，关键是要成为最后胜利的人。学识浅薄的自己只能惊叹惊叹。
群众就像是蚂蚁，他们看不到大局，他们记忆里只有一件又一件琐碎的事情，他们看不到社会整体的变化，不管放在哪里，只要篡改历史让他们遗忘过去，让他们与周围人一样不停的为基本生活劳碌，他们就能忍受任何生活，就能停止思考。坦看这部剧的过程中总是联想到文革时期，联想到现在的社会，以为文章结尾会有一丝曙光，然而没有，从头到尾都很灰暗。看得自己也觉得压抑和沉重，糊涂的快乐其实有时候也很是一种幸福，真相和自由需要有足够的承受能力，并不是每个人都能够直面现实并且还保持乐观，并不是每个人都能够享受自由，他们没有自主意识，他们需要被奴役。 大洋国不断丑化其他国家，描述过去资本主义集权主义惨无人寰的生活，不断播报虚假的战争胜利消息，神化老大哥的形象，宣传党的绝对正确，这一切只为了愚昧群众，让他们产生盲目的爱国主义者，操纵他们的思想。而互联网让我们看到别人的生活，知道别的国家的状况，群众就会对现状越来越不满，看到好的制度、好的环境、好的生活才明白我们的生活如此苟且。无力感始终充斥，我们能改变的真的很少么？是否太消极了，想要改变只不过因为无法接受吧，达则兼济天下，穷则独善其身，我们独善其身就够了，这不是自私，无可指摘。坦然地接受这个世界的恶，并且依然能够相信美好。
2005 · 丹麦,瑞典
1989 · 美国
2009 · 中国台湾,美国
1939 · 美国
2005 · 墨西哥
1999 · 新西兰
2002 · 英国
2003 · 法国
REVIEWS
戒糖不等于戒甜，甜的水果可以吃。科学戒断游离糖，尽量不额外摄入糖，吃天然的食物，少吃加工食品。 糖，不仅容易引起肥胖、糖尿病，还对皮肤不好。想要老的慢一点，好看持久一点，那就戒糖吧！
07年的书，现在读来依然受益良多，正如书中所说，历史不代表未来，但是至少可以以史为鉴。如果说编剧写书时的年代是基金文盲遍地走，那么现在可能是小学生水平。身边的人依然是喜欢看历史收益论英雄，殊不知一只基金建仓的时机也是会极大影响收益表现。 太阳底下没有新鲜事。希望自己能成为和编剧一样优秀的投资者，实操加理论，继续学习继续努力。
看完书最大的感悟就是医学史真的太荒诞了，突然感觉现代医学也怎么靠谱了。你战胜了那么多同伴来到这个世界，从出生到现在可谓是历经险阻，排除万难。竟然活到了现在，还保持着如此健康的体魄(起码看起来没什么大病)，简直就是奇迹! My life is so big !🌚为自己的生命喝彩吧，你就是天选之子，你的另一个名字叫奇迹! 看剧扫盲，我们对自己身体的了解实在少得可怜，医学发展还有很长很长的路要走。偶尔治愈，常常缓解，总能安慰。 书摘&想法： 🌻1.“构成人体的所有化学物质，花上差不多5美元，就可以在五金店买到。” 就是说，你不值几个钱，几十年的通货膨胀可能会使你涨一些价格，但你还是不值钱。 🌻2.“要制造出一个你，总共需要7000亿亿亿个原子。倘若把你拆解开来，你无比巨大。把你的肺摊开，能覆盖一座网球场，肺里的呼吸道能从伦敦延伸到莫斯科。把你所有血管的长度加起来，可绕地球两圈半。意义最深远的部分是你的DNA。你的每一个细胞中包含着1米多长的DNA，如果你把体内所有的DNA搓成一根细细的线，它能延伸100亿英里，比从地球到冥王星的距离还远。想一想这件事吧，光靠你自己就足够离开太阳系了。从字面意义来看，你就是宇宙。” 你的体内有一个宇宙，其实你还是很重要的。 🌻3.“天知道怎么回事，所有这些东西聚拢到一起，你就拥有了生命。” 雷哥(高中生物老师)说，细胞的诞生就好比一堆废铜烂铁掉在地上刚好组装成一辆奔驰那么不可思议，生命就是这么神奇，为自己欢呼吧! 🌻4.“阉割是一种公认的治疗秃头的方法。” 这代价有点大，不建议。 🌻5.“病毒有点奇怪，并不能算生命，但又绝非死物。” 那它到底是个什么东西？反正不是好东西，一个包裹在蛋白质里的坏东西。 🌻6. “你的大脑80%都是水” 当别人说你脑子进水了的时候，他不是在骂你，只是在陈述一个事实。即使这样解释，你可能还是会很生气，那就怼回去🌚 🌻7.“你看到的并非事物的本来面貌，而只是大脑告诉你的样子，这两者完全不是一回事。” 你以为的不是你以为的以为，都是假象! 🌻8.“一个真正的、自发的微笑，涉及每只眼睛里眼轮匝肌的收缩，而我们对这些肌肉并无独立控制机制。你可以让嘴微笑，但不能让自己的眼睛伪装出喜悦的闪光。” 所以你的假笑一眼就能被识别出来，想起假笑男孩了吗。日常假笑，每天演好一个情绪稳定的成年人。 🌻9.“蒙娜丽莎看起来很神秘的原因之一是她没有眉毛。” 颜值不高不要轻易模仿，你会后悔的，颜值高也不建议。 🌻10.“你所看到的一切，都有相当一部分实际出自你的想象。” 那就索性想象得更美好一点吧! 🌻11.“吃东西时，大部分的香味并不是通过鼻孔到达你的，而是通过鼻腔通道的后楼梯，也叫作“逆鼻腔通路”(跟鼻子里的“鼻前通路”相对)。要想体验到味蕾的局限性，有一个很简单的方法：闭上眼睛，捏住鼻孔，从碗里随意抓起一枚果冻豆吃下去。你立刻能感受到它的甜味，但几乎肯定无法确定它到底是什么口味。但睁开眼睛，松开鼻孔，它的果味独特性就立刻变得明显了。” 所以捏鼻子喝药是有缓解苦味的作用的，用起来用起来。 🌻12.“如此庞大的身躯，竟然是一处微小的腺体发生故障所致，显然十分讽刺。垂体腺通常被称为主腺，因为大部分激素都受它控制。它生成(或调解生成)生长激素、皮质醇、雌激素和睾酮、催产素、肾上腺素，等等。” 所以有没有可能，以后人可以通过控制腺体来控制自己的身高，想长多高你说了算，期待👀 🌻13.“经常坐着的人患糖尿病的概率是普通人的两倍，患致命心脏病的概率是普通人的两倍，患心血管疾病的概率是普通人的2.5倍。令人惊讶也叫人担忧的是，你其余
一直没看过这个电视剧，本来都快忘了，后来又在榜单上看到这部剧，以为又只是校园言情，但是越看却越有感触，编剧笔下的高中生活让我感同身受，虽然有的地方词藻有些华丽，但是真的描写的很细致很贴切，我很羡慕耿耿，在那难熬的备考岁月中有余淮，有简单，β，徐延亮…余淮是耿耿的光，触手可及却又小心守护，她始终追随，直到最后，本以为那道光不会再出现，却在它重新出现时又牢牢抓住，我羡慕耿耿的执着，羡慕她不顾一切奔赴的勇气。 所爱隔山河，山河皆可平。愿我们都能找到自己生命中的耿耿余淮。
坚持把完全不感兴趣和第一次接触的政治类故事看完了。书看了很久很久，停过很多次，如后评译者所说，故事开头并没有很吸引人，没有过多粉饰，甚至是严肃的。结局却让人倒吸一口气，意料之外却又情理之中。政治是另一场战争，让我想起legal high中某个议员的故事，钱权混为一起，黑道有时又是武器。就像书名一样，权力的参与者要用好手中每一张牌，过程不重要，关键是要成为最后胜利的人。学识浅薄的自己只能惊叹惊叹。
群众就像是蚂蚁，他们看不到大局，他们记忆里只有一件又一件琐碎的事情，他们看不到社会整体的变化，不管放在哪里，只要篡改历史让他们遗忘过去，让他们与周围人一样不停的为基本生活劳碌，他们就能忍受任何生活，就能停止思考。坦看这部剧的过程中总是联想到文革时期，联想到现在的社会，以为文章结尾会有一丝曙光，然而没有，从头到尾都很灰暗。看得自己也觉得压抑和沉重，糊涂的快乐其实有时候也很是一种幸福，真相和自由需要有足够的承受能力，并不是每个人都能够直面现实并且还保持乐观，并不是每个人都能够享受自由，他们没有自主意识，他们需要被奴役。 大洋国不断丑化其他国家，描述过去资本主义集权主义惨无人寰的生活，不断播报虚假的战争胜利消息，神化老大哥的形象，宣传党的绝对正确，这一切只为了愚昧群众，让他们产生盲目的爱国主义者，操纵他们的思想。而互联网让我们看到别人的生活，知道别的国家的状况，群众就会对现状越来越不满，看到好的制度、好的环境、好的生活才明白我们的生活如此苟且。无力感始终充斥，我们能改变的真的很少么？是否太消极了，想要改变只不过因为无法接受吧，达则兼济天下，穷则独善其身，我们独善其身就够了，这不是自私，无可指摘。坦然地接受这个世界的恶，并且依然能够相信美好。