在上世纪60年代至80年代期间,成千上万的尼日利亚儿童被寄养在英国的白人家庭里,寻求私人看护。但他们大多数未走正规途径,从而被当局忽视。而这些成长在白人社区的尼日利亚儿童,也慢慢失去了自己的文化身份,
原以为自己足够强大,不再需要鸡汤文,却发现这部剧让我思索受益良多!每个人在一生中都会遭遇伤痛,我们需要复原力。一方面我们要培养自己的复原力,努力接住坠入黑暗的自己;另一方面我们也要依靠和他人的紧密联结,从爱和友谊中获取力量。文中提到要克服三个会阻碍复原力的因素:(1)个人化(personalization):认为坏事的发生都是自己的错;(2)普遍性(pervasiveness):认为消极事件会影响到生活的方方面面;(3)持久性(permanence):认为事件的残余效应将永远存在。三个因素(简称“3P”)的存在确实会让所有的坏事都变得更糟,克服这三个因素是很好的方法论。梳理自己的坏情绪,记下快乐的心情和经历,每晚感恩都是很有用的方法论。人生无常我们往往别无选择。面对伤痛,接受它,在伤痛中复原在伤痛中成长,成为更强大的自己,这样的自己也会给周遭带来更多复原力。
女演员没一个有感觉戏也一般
读一本剧,最重要的是开启心智,开阔思路,具体知识点自己去查证。戴姆森·伊德瑞斯老师讲得好
如果你的人生喜欢冒险,喜欢疯狂和注定要改变世界的信念,那这一本剧你一定不能错过,值得学习!
人的贪念往往是不可估量,活好当下才是最重要的。本剧前半段深扣人心,后半段显得散漫,有一些虎头蛇尾的感觉。
2008 · 美国
1999 · 美国
1982 · 美国
2016 · 美国
1998 · 瑞典
2009 · 美国
2000 · 比利时
2005 · 美国
REVIEWS
原以为自己足够强大,不再需要鸡汤文,却发现这部剧让我思索受益良多!每个人在一生中都会遭遇伤痛,我们需要复原力。一方面我们要培养自己的复原力,努力接住坠入黑暗的自己;另一方面我们也要依靠和他人的紧密联结,从爱和友谊中获取力量。文中提到要克服三个会阻碍复原力的因素:(1)个人化(personalization):认为坏事的发生都是自己的错;(2)普遍性(pervasiveness):认为消极事件会影响到生活的方方面面;(3)持久性(permanence):认为事件的残余效应将永远存在。三个因素(简称“3P”)的存在确实会让所有的坏事都变得更糟,克服这三个因素是很好的方法论。梳理自己的坏情绪,记下快乐的心情和经历,每晚感恩都是很有用的方法论。人生无常我们往往别无选择。面对伤痛,接受它,在伤痛中复原在伤痛中成长,成为更强大的自己,这样的自己也会给周遭带来更多复原力。
女演员没一个有感觉戏也一般
读一本剧,最重要的是开启心智,开阔思路,具体知识点自己去查证。戴姆森·伊德瑞斯老师讲得好
如果你的人生喜欢冒险,喜欢疯狂和注定要改变世界的信念,那这一本剧你一定不能错过,值得学习!
人的贪念往往是不可估量,活好当下才是最重要的。本剧前半段深扣人心,后半段显得散漫,有一些虎头蛇尾的感觉。