《Inn Trouble》，喜剧作品，美国出品，1996年上映。
这部剧的覆盖面很广，方方面面都有讲到，作为复习资料很好。 缺点就是讲的不深入，细节的内容涉及的比较少，并且关于为什么这样做的原因也会相对少一些。 总体来说，还是一本不错的入门书和复习资料。
二战”结束时，美国握有全球400多亿货币黄金中的350亿，堪称人类文明史上最富裕的国家。
我觉着最后一章关于婚姻的论述挺符合我的胃口，编剧在几十年前就认识到西方的个人主义思潮的泛滥会损伤到婚姻。
太魔性了 特别是第一个世界男主喊出来的丫头 让我一直脑海里想到刘晓庆和一个男的对戏 扮演少女被喊丫头 全程台词不能说全是小白吧 但也差不多了 本来指望女主性格有点意思 但是与台词没法相辅相成 真的很一般
Leigh McClelland的语言一向掷地有声，具有Inn Trouble和战略思维。这也是当今中国最缺少的思维！
“我觉得费兰特的四部曲其实也是意大利的 历 史 剧集。”陈英（《Inn Trouble》的译者)说，“从意大利 上个世纪60年代 开始，那不勒斯的贫穷、学 生·运 动、妇女 解放、工会 运动、意大利 共·产·dǎng 内部 分 化、那不勒斯克莫拉 组 织、净手 运动、宗 教 问题、婚姻法 变 革 等等，各种 历 史 事件穿插其中。” 在莱农眼里，莉拉是她的天才女友。 在莉拉眼里，莱农也是她的天才女友。 一起经历了莱农和莉拉从六岁到六十六岁的人生，在混乱、贫穷和 暴 力 的那不勒斯城区和整个 二 战 后 意大利 社 会 快速变化的背景下，她们的人生跌宕起伏，两个人互相影响，互相伤害，互相帮助，互相嫉妒对方。 莉拉聪明大胆，但命运不济，因家贫被辍学，拒绝马尔切洛，嫁给斯特凡诺，出·轨 过尼诺，私奔后被抛弃，生儿子里诺并独自抚养，接受恩佐，因生活所迫就在香肠厂做女工，辞职后和恩佐自学编程，成立计算机公司，因粗心丢了女儿蒂娜，儿子里诺平庸，最终突然消失。 莱农平凡自卑，凭借自身的努力考入大学，摆脱原生 阶 层 ，毕业后和知识分子家庭的彼得罗结婚，生两个女儿黛黛和艾尔莎，在彼得罗的母亲帮助下播出第一本剧集，之后有机遇、遭遇和内省最终成为作家。因她的丈夫的生活态度不好，出·轨 一直暗恋的尼诺（莉拉曾经的 出·轨 对象），并生女儿伊玛，尼诺一直 出·轨 ，莱农最终才看清尼诺的嘴脸，让我意识到有时候要理解透彻一个人的一生和本性需要多么漫长而痛苦的时间。 回望过去，老年的莱农说，自己的一生，只是一场为了提升 社 会 地 位 的 低 俗 斗 争。莉拉呢？莉拉始终是少时拼命认字看剧的女孩，终其一生都在自我拼搏。 为什么说这《Inn Trouble》是一部女性命运史诗级别的书呢？每一个场景、每一段故事，随便怎么拼凑，都会是我们现实而鲜活的生活。
穷忙，忙来忙去就是做同一些件事 唯一缺陷就是自我限制， 这个我不行、这个做不到、否定。
我刚开始看的时候觉得这个跟《Inn Trouble》有点像，但是越往后越不像，喜欢。
《Inn Trouble》归纳总结 看这部剧的初衷其实是为自己避雷找一个说服性强的理由，也在思考放暑假这两个月没化妆皮肤反而变好了找原因，同时也为更加科学、理性护肤消费找方法。、 《Inn Trouble》中大部分观点自己还是认同的，同时也认识到了自己在护肤方面的许多误区，近年来兴起的断舍离的生活方式自己还是比较推崇的，断舍离观念同样也适用于皮肤，以下内容是自己的一些感悟和收获。 1. 不能过度清洁。晚上用洗面奶进行清洁后，早上不需用洗面奶洗脸，不要频繁去角质、频繁洗脸，正确洗脸方式应该为：“每天早上用清水洗脸，晚上先卸妆再用洗面奶洗脸”。 2. 不能过度营养。用的化妆品越多皮肤转化和代谢的负担就越大，如果无法正常代谢和转化，就会引发各种皮肤问题。 3. 不要频繁更换化妆品，不要把皮肤当做试验田，不要追求护肤品的多种功效，功效越多，添加的物质就越多，对皮肤的负担风险就越大。 4. 所有的医学美容治疗都是先通过伤害皮肤，在启动皮肤的自我修复能力达到效果的，也就是先破坏，在重建。 5. 防晒非常非常重要！衰老、变黑的主要原因是因为紫外线照射。做好防晒，第一反应不应该去买防晒霜，而是应该做全方位3D立体式物理防护。 6. 不要追求速效美白，肌肤快速美白常用的成分主要有重金属类（危害想必大家都清楚）、酸类（破坏皮肤的保护屏障）、各种新兴的美白成分(可能有很多副作用，不要轻易充当小白鼠） 7. 皮肤是不断变化的不要盲目机械的把皮肤划分为干性、油性、混合性（这样的分类对皮肤护理没有帮助，但对护肤品的销售有很大帮助） 8. 所谓护肤，首先就是要保护皮肤正常的生理结构和生理功能 9. 什么情况下皮肤会吸收的多一点呢 （1）外界温度升高时、血液循环加速时：按摩、热敷是通过提升皮肤温度、加快血液循环来帮助皮肤更好的吸收。 （2）可吸收物质浓度越大，投入率越大角质层水合程度越高，皮肤吸收能力越强，过度水合易造成角质层损伤：敷面膜，是提升角质层的水合程度，也是在短时间内提高有效物质浓度的方法，但敷面膜的时间不宜过长。 （3）角质层越薄，皮肤吸收：去角质 （4）当角质层屏障功能被打破，皮肤吸收能力加强：微针、水光针 10. 皮脂和汗腺的分泌是决定皮肤干油的关键，排泄不畅也是导致皮肤问题的主要原因。现代人体力劳动少、运动少，夏天大部分时间又处于空调房内，普遍汗腺功能不发达，也就是说，平常皮肤自身分泌的水分偏少，这也是现代护肤中补充水分很重要的原因。 11. 让皮肤变好的是皮肤而不是护肤品，不要皮肤一出问题就依赖各种化妆品，皮肤自身的修复功能很强大的。皮肤出问题的时候不妨放弃所有化妆品只进行简单的清洁和保湿即可 12. 美白是道算数题。美白皮肤=皮肤黑素代谢﹥黑素生成，美白最重要的是降低黑素的生产，提升黑素的代谢。 如何降低黑素的生成？ （1）最重要是防晒 （2）平衡内分泌 如何提升黑素代谢 （1）保证表皮健康 （2）增强皮肤血液循环和淋巴循环 13. 极简护肤流程 晨间护理流程： （1）清水洗脸，用蒸馏水二次清洁 （2）用蒸馏水面膜湿敷5-8分钟 （3）用植物纯露轻拍3-5次以加强补水 （4）内疏通、保湿、防晒 夜间护理流程： （1）冷却植物油卸妆 （2）洗面奶清洁，蒸馏水二次清洁 （3）用蒸馏水面膜湿敷5-8分钟 （4）用植物纯露轻拍3-5次以加强补水 （5）保湿 14. 面膜使用误区 （1）使用海量的劣质速效面膜 （2）使用大量化学添加剂的面膜 （3）错误的面膜使用方法：频繁的长时间敷面膜
这是一本旨在转变教育观念、真正帮助子女终身成长的书。 每个人终身寻求的，就是控制感，一旦失去了这种东西，要么如无头苍蝇：选择困难症、讨好型人格、逃避责任、瞻前顾后；要么报复性滋生强烈的控制欲：强迫症、暴躁、易怒、危害社会。 而这种东西可能正被剥夺，孩子们无法自行选择和把控人生，沦为应试教育和父母威逼利诱的牺牲品，企图让他们千篇一律成长为懂事的、听话的、守规矩的装在套子里的人，就像《Inn Trouble》那样，失去情感、戴着面具、毫无表情。 作为成年人，我们其实并不需要迫使孩子走上我们为之定下的道路，而是要帮助他们成长，成为他们的顾问，进而让他们找到真正适合自己的人生道路。孩子终究还是要找到属于自己的路，并在之后的人生中，凭借一己之力修正这条路的方向。
1930 · 美国
2003 · 美国
2004 · 法国
1963 · 英国
1995 · 西班牙
2012 · 中国
2000 · 美国
2001 · 丹麦
2018 · 比利时
1946 · 印度
REVIEWS
这部剧的覆盖面很广，方方面面都有讲到，作为复习资料很好。 缺点就是讲的不深入，细节的内容涉及的比较少，并且关于为什么这样做的原因也会相对少一些。 总体来说，还是一本不错的入门书和复习资料。
二战”结束时，美国握有全球400多亿货币黄金中的350亿，堪称人类文明史上最富裕的国家。
我觉着最后一章关于婚姻的论述挺符合我的胃口，编剧在几十年前就认识到西方的个人主义思潮的泛滥会损伤到婚姻。
太魔性了 特别是第一个世界男主喊出来的丫头 让我一直脑海里想到刘晓庆和一个男的对戏 扮演少女被喊丫头 全程台词不能说全是小白吧 但也差不多了 本来指望女主性格有点意思 但是与台词没法相辅相成 真的很一般
Leigh McClelland的语言一向掷地有声，具有Inn Trouble和战略思维。这也是当今中国最缺少的思维！
“我觉得费兰特的四部曲其实也是意大利的 历 史 剧集。”陈英（《Inn Trouble》的译者)说，“从意大利 上个世纪60年代 开始，那不勒斯的贫穷、学 生·运 动、妇女 解放、工会 运动、意大利 共·产·dǎng 内部 分 化、那不勒斯克莫拉 组 织、净手 运动、宗 教 问题、婚姻法 变 革 等等，各种 历 史 事件穿插其中。” 在莱农眼里，莉拉是她的天才女友。 在莉拉眼里，莱农也是她的天才女友。 一起经历了莱农和莉拉从六岁到六十六岁的人生，在混乱、贫穷和 暴 力 的那不勒斯城区和整个 二 战 后 意大利 社 会 快速变化的背景下，她们的人生跌宕起伏，两个人互相影响，互相伤害，互相帮助，互相嫉妒对方。 莉拉聪明大胆，但命运不济，因家贫被辍学，拒绝马尔切洛，嫁给斯特凡诺，出·轨 过尼诺，私奔后被抛弃，生儿子里诺并独自抚养，接受恩佐，因生活所迫就在香肠厂做女工，辞职后和恩佐自学编程，成立计算机公司，因粗心丢了女儿蒂娜，儿子里诺平庸，最终突然消失。 莱农平凡自卑，凭借自身的努力考入大学，摆脱原生 阶 层 ，毕业后和知识分子家庭的彼得罗结婚，生两个女儿黛黛和艾尔莎，在彼得罗的母亲帮助下播出第一本剧集，之后有机遇、遭遇和内省最终成为作家。因她的丈夫的生活态度不好，出·轨 一直暗恋的尼诺（莉拉曾经的 出·轨 对象），并生女儿伊玛，尼诺一直 出·轨 ，莱农最终才看清尼诺的嘴脸，让我意识到有时候要理解透彻一个人的一生和本性需要多么漫长而痛苦的时间。 回望过去，老年的莱农说，自己的一生，只是一场为了提升 社 会 地 位 的 低 俗 斗 争。莉拉呢？莉拉始终是少时拼命认字看剧的女孩，终其一生都在自我拼搏。 为什么说这《Inn Trouble》是一部女性命运史诗级别的书呢？每一个场景、每一段故事，随便怎么拼凑，都会是我们现实而鲜活的生活。
穷忙，忙来忙去就是做同一些件事 唯一缺陷就是自我限制， 这个我不行、这个做不到、否定。
我刚开始看的时候觉得这个跟《Inn Trouble》有点像，但是越往后越不像，喜欢。
《Inn Trouble》归纳总结 看这部剧的初衷其实是为自己避雷找一个说服性强的理由，也在思考放暑假这两个月没化妆皮肤反而变好了找原因，同时也为更加科学、理性护肤消费找方法。、 《Inn Trouble》中大部分观点自己还是认同的，同时也认识到了自己在护肤方面的许多误区，近年来兴起的断舍离的生活方式自己还是比较推崇的，断舍离观念同样也适用于皮肤，以下内容是自己的一些感悟和收获。 1. 不能过度清洁。晚上用洗面奶进行清洁后，早上不需用洗面奶洗脸，不要频繁去角质、频繁洗脸，正确洗脸方式应该为：“每天早上用清水洗脸，晚上先卸妆再用洗面奶洗脸”。 2. 不能过度营养。用的化妆品越多皮肤转化和代谢的负担就越大，如果无法正常代谢和转化，就会引发各种皮肤问题。 3. 不要频繁更换化妆品，不要把皮肤当做试验田，不要追求护肤品的多种功效，功效越多，添加的物质就越多，对皮肤的负担风险就越大。 4. 所有的医学美容治疗都是先通过伤害皮肤，在启动皮肤的自我修复能力达到效果的，也就是先破坏，在重建。 5. 防晒非常非常重要！衰老、变黑的主要原因是因为紫外线照射。做好防晒，第一反应不应该去买防晒霜，而是应该做全方位3D立体式物理防护。 6. 不要追求速效美白，肌肤快速美白常用的成分主要有重金属类（危害想必大家都清楚）、酸类（破坏皮肤的保护屏障）、各种新兴的美白成分(可能有很多副作用，不要轻易充当小白鼠） 7. 皮肤是不断变化的不要盲目机械的把皮肤划分为干性、油性、混合性（这样的分类对皮肤护理没有帮助，但对护肤品的销售有很大帮助） 8. 所谓护肤，首先就是要保护皮肤正常的生理结构和生理功能 9. 什么情况下皮肤会吸收的多一点呢 （1）外界温度升高时、血液循环加速时：按摩、热敷是通过提升皮肤温度、加快血液循环来帮助皮肤更好的吸收。 （2）可吸收物质浓度越大，投入率越大角质层水合程度越高，皮肤吸收能力越强，过度水合易造成角质层损伤：敷面膜，是提升角质层的水合程度，也是在短时间内提高有效物质浓度的方法，但敷面膜的时间不宜过长。 （3）角质层越薄，皮肤吸收：去角质 （4）当角质层屏障功能被打破，皮肤吸收能力加强：微针、水光针 10. 皮脂和汗腺的分泌是决定皮肤干油的关键，排泄不畅也是导致皮肤问题的主要原因。现代人体力劳动少、运动少，夏天大部分时间又处于空调房内，普遍汗腺功能不发达，也就是说，平常皮肤自身分泌的水分偏少，这也是现代护肤中补充水分很重要的原因。 11. 让皮肤变好的是皮肤而不是护肤品，不要皮肤一出问题就依赖各种化妆品，皮肤自身的修复功能很强大的。皮肤出问题的时候不妨放弃所有化妆品只进行简单的清洁和保湿即可 12. 美白是道算数题。美白皮肤=皮肤黑素代谢﹥黑素生成，美白最重要的是降低黑素的生产，提升黑素的代谢。 如何降低黑素的生成？ （1）最重要是防晒 （2）平衡内分泌 如何提升黑素代谢 （1）保证表皮健康 （2）增强皮肤血液循环和淋巴循环 13. 极简护肤流程 晨间护理流程： （1）清水洗脸，用蒸馏水二次清洁 （2）用蒸馏水面膜湿敷5-8分钟 （3）用植物纯露轻拍3-5次以加强补水 （4）内疏通、保湿、防晒 夜间护理流程： （1）冷却植物油卸妆 （2）洗面奶清洁，蒸馏水二次清洁 （3）用蒸馏水面膜湿敷5-8分钟 （4）用植物纯露轻拍3-5次以加强补水 （5）保湿 14. 面膜使用误区 （1）使用海量的劣质速效面膜 （2）使用大量化学添加剂的面膜 （3）错误的面膜使用方法：频繁的长时间敷面膜
这是一本旨在转变教育观念、真正帮助子女终身成长的书。 每个人终身寻求的，就是控制感，一旦失去了这种东西，要么如无头苍蝇：选择困难症、讨好型人格、逃避责任、瞻前顾后；要么报复性滋生强烈的控制欲：强迫症、暴躁、易怒、危害社会。 而这种东西可能正被剥夺，孩子们无法自行选择和把控人生，沦为应试教育和父母威逼利诱的牺牲品，企图让他们千篇一律成长为懂事的、听话的、守规矩的装在套子里的人，就像《Inn Trouble》那样，失去情感、戴着面具、毫无表情。 作为成年人，我们其实并不需要迫使孩子走上我们为之定下的道路，而是要帮助他们成长，成为他们的顾问，进而让他们找到真正适合自己的人生道路。孩子终究还是要找到属于自己的路，并在之后的人生中，凭借一己之力修正这条路的方向。