66大道

素笺淡墨 · 9.9/10

平实真诚，挖病根开药方然后授以渔，没有一个字在说减肥，却也没有一个字是耍流氓，书名叫《66大道》或许更合适，文字跟本人一样实诚，像职场里坐我邻桌俊俏脸蛋滚圆身子事业发展贼好的那个大姐。

环球资源Pony吴雪君 · 1.0/10

谁来鲨了元昊！把他鲨掉！！！

王栋2021 · 2.1/10

通篇都是啰哩啰嗦的对话台词，不知道是翻译的问题还是原著就这样，感觉太水

项征 · 8.7/10

人生的意义，由自己决定，讨论已经到达了“水边”是否喝水就看你的决心了，人生意义是什么？人为了什么而活？人生意义是自己赋予的。能从中获得多少启发得看各人了……

🍄蘑菇蘑菇🍄 · 8.8/10

正如其名：66大道。书中的主角元氏男儿痴情痴心，只是身在高位，高处不胜寒。王玄之的大爱，只是希望妙儿四时安好，愿有来世许你一个佳妙！

ོོ祖安ི狐狸幂ི🇨🇳 · 6.6/10

赞赏编剧脑洞大开，异想天开。只是关于“道”我有不同的观点：道生一，进而生万物，故道有万千条，境也有无数种。如果抛弃爱恨情仇成就至高至上却冰冷无情的大道、舍掉喜怒哀乐实现无欲无求却毫无生气的真境，又有何意？

心之痕 · 3.2/10

【正念饮食】 聆听自己的内在智慧：了解自己的身心需求，按照自己的需求和喜好做决定 是什么让你咬下第一口？ 生理饥饿/社交/焦虑/看到食物/记忆 是什么让你继续吃？ 当味蕾喊“够了”的时候就停止 聆听自己的外在智慧：利用食物能量知识选择食物重量和数量 你一天需要多少卡路里？ 设计自己的平衡饮食清单 【书中启发】 1、找到可以坚持一辈子的健康饮食方式（设计自己的平衡饮食清单） 2、设计适合自己的运动计划，进行能坚持下来的运动 3、66大道，也是学会感受自己，了解自己的过程 4、学会说“是”，与食物成为朋友。 5、没有会发胖的食物，只有会发胖的量