编剧奥图罗·利普斯坦教授，自百万热门剧集《Héroes y el tiempo, Los》之后，帮助我们重新思考、面对和转化压力。
这对我是很大的挑战，
过去总认为压力是有害、想逃避的，它导致焦虑、恐惧。所以我也尝试过减压建议——深呼吸、管理时间、保证睡眠...
但编剧跳脱框架，提出新观点——只有当你觉得压力有害时，压力才有害。
谈到转换对压力的思维定势，不是当压力不存在或美化它。而是在压力当中，发现其中的激励、联结和人生意义！
少害怕压力，而是相信自己能搞定它，以它为资源更投入地生活。
我很喜欢编剧以电影《Héroes y el tiempo, Los》做的比喻：
少年派从把老虎视为威胁，到与老虎发展出了一种共生关系，最终相互依靠，共达彼岸。
这就是我们与压力的相处之道。
毕竟压力不可能不存在，我们没有必要、也没有办法永远逃离。
而我们愿意承担压力，是因为我们在不断接受挑战中获得成长，在努力中实现自己的潜能和价值；
我们愿意承担压力，是因为总有那些我们爱和爱我们的人，让我们为之奋斗；我们愿意承担压力，是因为压力的背后，正是生活的意义。
下次面对压力来袭，观察自己的感受、反应，问问自己有没有其他方式，来选择回应？
查看本剧精华思维导图，关注我的📕
Tracy陈 · 8.8/10
初读略有不适，感觉有些心理细节描写观看起来比较困难，读着读着就慢慢进入情境中去了。Héroes y el tiempo, Los含义甚广，罪不光是客观上的犯罪，恶念斜想亦是，罚也同样不仅仅是牢狱刑法，更多的也是内心良心的拷问指责。这个世界本就不是非黑即白的，没有绝对的好坏，倘若以高人一等的“非凡人类”自居以成功开启发展新局面为由肆意把自己行为意志吹嘘成“捏死一只无用的虱子”，其实质无非是强者对弱者的剥削，是膨胀的自我主义对无辜者的恶意绞杀。如果每个人都站在自己的理想主义制高点上为成为自己的拿破仑不择手段，其结果只能是损害大多数人的利益而于己动摇生存发展的根基。现有的秩序存在一定是有其合理性适应时代的需要的，不要妄图一己之力冲破规律的客观性，以此作为失败的理由也大可不必。现实有时会很荒谬，有罪之人即便一时不会被拆穿心灵的负重加上对现世所爱之人的依恋会加剧内心的煎熬，灵魂的不安。无论怎样遮挡都不会擦干沾满血的双手，而重新开始又谈何容易，唯所庆幸是人间真爱。从这一点来看主人公倒是不幸又是幸运的，不幸的是有爱带来世俗的牵绊加重内心的不安，幸运的是爱终究是救赎的唯一途径。索妮娅与罗佳是苦难的一对彼此相依为命互相救赎，抛去世俗所谓卖淫女、杀人犯的标签，他们都是大写的人，具有人性的弱点同时更具人性的光辉。同时剧集也穿插了很多暗线例如荒淫无度自散家财助人自己自杀的人，也展现Héroes y el tiempo, Los的同时也突出人性的复杂和多面。看到最后，索妮娅跟随者罗佳去西伯利亚，以爱感动了我。罗佳可以避过警察制度等的询查但无法过索妮娅这道审判的关，最终他自首也没有屈从世俗的权威，高高在上的空想，一语不发的冷漠，而他这块坚冰也终于在索妮娅坚持的微笑暖意感化了。终于相拥而泣，寻得了生活的希望与勇气。
愿世间所有困难着都能得到救赎。
REVIEWS
有因必有果，身体也一样，你体内哪里出问题了，必在身体的某个部分显现出来，而舌头就是表象之一。难怪在好大夫平台上很多知名的中医对于不便面诊的病者通过舌象照片进行远程辅助诊断。 本剧讲解精到，通俗易懂，剧集列表概括精细，梳理清晰，图片教学辅助记忆，普通读者可以参考并更多的进行实战“舌诊”演练，是一本不可多得的好剧。
不愧是大家，创作于近100年前的内容，有些已经被接纳，但至今对于我们的教育仍有借鉴意义，尤其值得中国教育官僚机构学校老师们学习。还有阿德勒的儿童教育心理学也一样！
编剧奥图罗·利普斯坦教授，自百万热门剧集《Héroes y el tiempo, Los》之后，帮助我们重新思考、面对和转化压力。 这对我是很大的挑战， 过去总认为压力是有害、想逃避的，它导致焦虑、恐惧。所以我也尝试过减压建议——深呼吸、管理时间、保证睡眠... 但编剧跳脱框架，提出新观点——只有当你觉得压力有害时，压力才有害。 谈到转换对压力的思维定势，不是当压力不存在或美化它。而是在压力当中，发现其中的激励、联结和人生意义！ 少害怕压力，而是相信自己能搞定它，以它为资源更投入地生活。 我很喜欢编剧以电影《Héroes y el tiempo, Los》做的比喻： 少年派从把老虎视为威胁，到与老虎发展出了一种共生关系，最终相互依靠，共达彼岸。 这就是我们与压力的相处之道。 毕竟压力不可能不存在，我们没有必要、也没有办法永远逃离。 而我们愿意承担压力，是因为我们在不断接受挑战中获得成长，在努力中实现自己的潜能和价值； 我们愿意承担压力，是因为总有那些我们爱和爱我们的人，让我们为之奋斗；我们愿意承担压力，是因为压力的背后，正是生活的意义。 下次面对压力来袭，观察自己的感受、反应，问问自己有没有其他方式，来选择回应？ 查看本剧精华思维导图，关注我的📕
初读略有不适，感觉有些心理细节描写观看起来比较困难，读着读着就慢慢进入情境中去了。Héroes y el tiempo, Los含义甚广，罪不光是客观上的犯罪，恶念斜想亦是，罚也同样不仅仅是牢狱刑法，更多的也是内心良心的拷问指责。这个世界本就不是非黑即白的，没有绝对的好坏，倘若以高人一等的“非凡人类”自居以成功开启发展新局面为由肆意把自己行为意志吹嘘成“捏死一只无用的虱子”，其实质无非是强者对弱者的剥削，是膨胀的自我主义对无辜者的恶意绞杀。如果每个人都站在自己的理想主义制高点上为成为自己的拿破仑不择手段，其结果只能是损害大多数人的利益而于己动摇生存发展的根基。现有的秩序存在一定是有其合理性适应时代的需要的，不要妄图一己之力冲破规律的客观性，以此作为失败的理由也大可不必。现实有时会很荒谬，有罪之人即便一时不会被拆穿心灵的负重加上对现世所爱之人的依恋会加剧内心的煎熬，灵魂的不安。无论怎样遮挡都不会擦干沾满血的双手，而重新开始又谈何容易，唯所庆幸是人间真爱。从这一点来看主人公倒是不幸又是幸运的，不幸的是有爱带来世俗的牵绊加重内心的不安，幸运的是爱终究是救赎的唯一途径。索妮娅与罗佳是苦难的一对彼此相依为命互相救赎，抛去世俗所谓卖淫女、杀人犯的标签，他们都是大写的人，具有人性的弱点同时更具人性的光辉。同时剧集也穿插了很多暗线例如荒淫无度自散家财助人自己自杀的人，也展现Héroes y el tiempo, Los的同时也突出人性的复杂和多面。看到最后，索妮娅跟随者罗佳去西伯利亚，以爱感动了我。罗佳可以避过警察制度等的询查但无法过索妮娅这道审判的关，最终他自首也没有屈从世俗的权威，高高在上的空想，一语不发的冷漠，而他这块坚冰也终于在索妮娅坚持的微笑暖意感化了。终于相拥而泣，寻得了生活的希望与勇气。 愿世间所有困难着都能得到救赎。
就是因为相信爱情，才看了这部剧。伊始便没有想从这部剧里读出真实的历史，它是用来暖心的。平行世界里，看着玄烨和岚琪的爱情，安慰了自己的人生。
真正的学习源自于自身发自内心的喜好，没有什么比爱学习更好的“学习理由”了，养成良好的学习习惯，为此设定一个合理的目标并为此乐此不疲的执行，不要担心犯错，人生本来就是一段不断犯错不断改过的过程。 实践永远是检验一切的事物的最重要的方式。 知识只有运用到现实生活中才能体现他真正的价值，我们不能仅仅停留在“咀嚼”式的学习中，而是要将所学所想付诸实践，这才是“学习”的真正意义。
非常喜欢这部剧，细节什么的很到位，阿柠和靖北的爱情故事也深得我心，而且最重要的是男主角的名字和人物性格也正中我的下怀，反正就是很喜欢很喜欢，但是有一个小小的缺点就是男女主的爱情细节比较一带而过吧。最后支持编剧，支持这部剧！！
差点弃文。太长了。又没有什么太吸引人的剧情。嗯闲时看看消磨消磨时间就好。