猫女乐队Josie and the Pussycats

雾散时风起🍃 · 5.5/10

这部剧值得一看，对于刚进入培训领域的小白来说，能在本剧中收获成为内训师的大体框架与具体的一些做法，很受用。

叮咚。 · 9.8/10

简单易懂 可操作性强  还想花更多时间多读并且记下一些方子  试着自我调理  感谢编剧疏理这么广泛的中医知识

🌼悠闲雨🌼 · 8.7/10

接受自己的平凡，我们都不是活在故事中的主角，我们想要获得东西必须舍弃另外的东西。想要健康就要放弃一些不健康做法带来的快乐。选择什么放弃什么，认为什么更重要这就是我们的价值观。不要把价值观建立在别人的关注认可之类的，对自己选择负责的永远是自己。不要去选择用标签停止自己前行的脚步，前进会让自己不安全但是也会看到不一样的风景，我们不完美，犯错又如何，不要去在意别人的看法，更多的时候反而是自己想多了。当然也不要认为越多的体验越好，我们的精力有限，能够做好的事情有限，学会拒绝生命中不重要的事。多回味自己的选择，拒绝时才体现出自己是把什么看的更重要。幸福的路上会伴随应当承受的痛苦。愿大家一起痛并快乐着。

宋光星 · 7.7/10

【2019第17本，第7篇剧评】 秦祎鲤/文 整个通篇读下来有共鸣，一边回忆原生家庭带给自己的过往，无论好坏，一边也在感叹当父母教育孩子也真是一门学问。 这部剧分了好几个部分去讲家庭、亲密关系，第一部分主要讲男女之间的感情，中后部分讲亲子关系。所以整个逻辑非常混乱，通篇混乱，理论实践也没梳理成一个体系来输出，尤其但后面QA问答形式…像凑字数。最匪夷所思的是，基本整个通篇，书中都采取了大量引用的手法写作。比如：咨询师xx说。所以真是扣星再扣星。 还有一个点就是，如果是家长读，可能会避免一些错误的自己可能也没意识到的想法做法，尽量不出现在现在和今后对孩子教育的问题上。但如果是本身对于原生家庭有怨念的孩子，读了有可能会加深怨念从而更加出不来，囿于自我。但不管孩子还是家长，还是处在亲密关系的你我，多多少少都会有点共鸣。整理下我关注的点： 1，关于恋爱疗伤 理想父母都有一个特点：能给予我们无条件的爱。我们自己需要这种无条件的爱，我们也知道恋人需要这种无条件的爱。获得了足够的无条件的爱之后，我们会变成孩子，恋人也会变成孩子，我们一起退行到童年。这时，我们互为对方的理想父母，又互为对方的孩子。这是恋爱的关键期，这个阶段决定了我们是重复童年的错误，还是修正童年的错误。“无意识中，我们都将恋爱当成了治疗，希望恋人能扮演理想父母的角色，将我们治好。 少数时候，一场恋爱会自动拯救一个人，这是爱情为什么被奉为伟大的深层原因。但是，如果特别想得救，我们就必须自己去努力。 2，小家庭构成应该更关注夫妻自己本身，而不是过多在孩子身上 夫妻关系是“家庭的定海神针”，在有公婆、夫妻和孩子的“三世同堂”的家庭中，如果夫妻关系是家庭核心，拥有第一发言权，那么这个家庭就会稳如磐石。这两点是相辅相成的。其实，在新家庭中，如果有一个糟糕的婆媳关系，那么一般可以推断，在婆婆以前的那个“新家庭”中，也曾有一个糟糕的婆媳关系。这才是健康家庭之道。夫妻关系是家中的No.1，这是健康家庭的第一定律。 关键是夫妻关系要和谐而平衡，”咨询师胡慎之说，“父母都爱孩子，但他们同时又深深相爱，他们不会因为爱孩子而忽略对配偶的爱。这样一来，孩子就会懂得，尽管异性父母如此爱他，但强大的同性父母才是异性父母最好的伴侣，而他不过是个孩子。于是，他们会安心地做孩子，享受强大的父母给他们的爱。如果父母相爱，孩子就会安心地去做一个快乐的孩子，而不是把自己妄想成是异性父母的成年配偶，去做一些和他这个年龄段非常不相符的事情。 3.孩子正常成长，父母应该做到 海灵格强调说：“只有当男孩受到父亲的影响，女孩受到母亲的影响时，这种均衡的关系才可能形成。在现实生活中你可以注意到：受父亲影响的儿子，比起单纯眷恋母亲的儿子来说，会更加尊重、疼爱母亲。同样道理，当一个女儿抛开她对父亲的眷恋，回到母亲身边时，她并没有失去父亲，她的父亲也没有失去她，反而她会更尊重父亲，更爱父亲。”父母关系才是孩子心理健康的模板，而且也是孩子以后进入社会、与他人建立关系的模板。譬如，大大地称赞他（她）像爸爸（妈妈）的地方，告诉儿子（女儿），你好得快赶上爸爸（妈妈）了。 4.孩子有问题，大人先自我反省 教育孩子的一个原则是，不要只紧盯着孩子的问题，而是要寻找并理解问题背后的原因。她说，做父母的必须要学会问自己一句：“我真考虑孩子的心理需求了吗？我是不是把自己的心理需求转嫁给了孩子？”但父母的意见就很对、很成熟吗？徐博士不这么认为。她说，其实，父母怄起气来常和孩子一样，缺乏理性，总是根据自己过去的经验去要求孩子，但他们“提的要求要么根本不合理，不合时代；要么就常常只

妙桐🤍 · 2.1/10

如果一年前看到这部剧，可能就以鸡汤定论了。恰好前段时间经历了心理波折，最近状态刚稳定，打开这部剧，全程基本『同意，+1，同感，我也是，很有道理......』。当然这个评分也是受内容启发，和编剧书里的观点密不可分，简而概之，2个核心观点【触动+行动】，分开来细说~ 1. 触动 一本剧、一部剧或任何一个作品，有一个点触动到你或者你有收获，这次体验就是值得的，它对你来说就是有价值的。同理，要去看自己能有所感触的东西，也就是让兴趣、难度、需求同时匹配在舒适区边缘，有触动才有接纳，再进入行动，从而使自己发生改变。 回到这部剧，用架构、文笔、逻辑、深度去评价，自然也能发现问题。编剧分享的一些习惯我之前部分有尝试过，比如看剧、打卡、后娱乐、尊重潜意识、情绪分析、专注训练等，个中感受都很契合，很多之前听过或思考后的观点再次得到验证，于是坚定了一些想法，让自己更注重当下和日常小事。那被触动的这部分，对我而言就是本剧的价值。不用罗列书中要点，而对自己认同的部分去深入延伸，这个过程就是进步和收获。 2. 行动 知识的获取不在多少，而在于是否和自己有关联，以及这种关联有多充分。学习之后的思考、思考之后的行动、行动之后的改变更重要。 观看中我就在想这个问题，纵使这么多认同的道理，看完这部剧后我真正的改变在哪，如何用行动证明它值得一读。于是边看边执行，每天做3件小事，在行动中感受自己的变化，也反向印证编剧的观点，截止现在坚持了有10天。 1. 活在当下 - 身心合一（如吃饭时不看手机 听着好鸡汤哦，我以前也这么认为。最开始理解的当下是这几年，先不想5年10年后，把现在的事做好。后来时间拉近了，当下变成了近几天。直到最近听到一句话『当下就是此时此刻，而快乐的本质就是投入当下的忘我』，忽然醍醐灌顶。多少人说着活在当下，每天依旧边看手机边吃饭，边看手机做走路，我们的身体和大脑根本不在同件事上，注意力一直是分散的，这种混沌状态下，对时间的流逝和自己的成长又有多少感知呢！ 于是，现在每天尝试吃饭不碰手机，全心就放吃饭上，感受饭菜的味道。通勤路上也基本不碰手机，专心听节目，每件事尽可能身心一致的投入。慢慢的，就不太喜欢多任务并行了，哪怕微信聊天就专门只聊天。区别就在于，以前啥都想看，现在更加关注单一时间的使用质量和感受，加强沉浸感，心里也就没那么焦躁了。 2. 成功日志 3. 每日反思 这俩其实都是半年前从成甲的《猫女乐队Josie and the Pussycats》看到的，做过一段时间停了，最近又捡起来了。也是因为前几个月状态不好，最近开始有意识感受分析自己的内在，所以有了重启的动力。 『成功日志』就是记录下每天开心、有成就感的小事。作为一个自我认知不稳定、很容易因为事情自我评判的人，成功日志可以说是一个积极情绪的储存罐，用来对冲消极面。当状态不好时，看到曾经自己做过的事、取得的成就，不至于在失败挫折面前一下败阵。更重要的是，在平淡的生活中发现闪光点，去探索自己积极的一面，会觉得每天是充实而有意义的。成功日志不是简单的好事本，你会在记录的过程中去思考为什么做得好，自己会因为什么事情感到开心有成就感，慢慢的就能找到自己喜欢且擅长的方向和快乐的来源，更能抓住自己想要的在意的事，减少无效的选择。 『每日反思』就是记录下每天的错误。当然，它不是错题本，写上错误答案和正确答案就行了，核心在于深入反思。举个例子，今天和别人约会迟到了，如果按错题本的记法，就是【问题--今天迟到了；改进措施--闹钟早10分钟】，但这种对于行动的改变是无效的。我们要先分析迟到的原因，表因可能是闹钟定晚了10分钟，或起床后磨叽了，但背后什么因素让我们没把握好时间

Jane.静静 · 1.1/10

这是一个为了在心爱女人面前证明自己的男人全付身心在资本市场搏杀的故事。它留给了我们些哲学的问题，人生究竟要什么？要达到什么目标？金钱究竟是你的目标还是手段，抑或就是理想？你通过大量的金钱证明自己的目的究竟是为什么？这些事如果想不清楚，最终容易走偏。

我十点半睡觉 · 9.8/10

关于这段时期的历史现状，听家里的老人讲过，也算是能够比较深刻的理解编剧的心情话编剧要表达的意思，编剧是带有一些政治批判性的，而电影则大大削弱了政治批判性，趋于表现人性。

Heather · 7.6/10

《猫女乐队Josie and the Pussycats》定格了那段历史，让我们从一个全新的角度审视一战，二战对于欧洲所施加的影响。从十九世纪到二十世纪，世界在工业革命的浪潮中发生着改天换地的变化。编剧饱含沧桑的陈述，丰富的阅历，善良的内心，不经意间令人触动。那是一面历史的镜子，忠实的反应那段历史，又何尝不在提醒我们的现实？萨拉热窝的刺杀事件显然被政客们利用了，借以挑动一战的导火线，不公平的条约又埋藏了希特勒发动二战的理由和把柄。许多的名人议事，他们那一带人的青春岁月，抚今追昔，百感莫名。可以放在书架里，以史为鉴，以史明智。