Hänsel und Gretel verliefen sich im Wald

刘昱彤 · 9.8/10

挺有用的一本干货书。 任何爆款的底层逻辑，都是要有好的内容，引起读者观众的共鸣，或者有信息增量。 “太阳底下无新事”，要顺势、借势，站在巨人的肩膀上。学会拆解、模仿、学习爆款内容，写出同样吸收眼球的有自己特色的产品。

江海一色 · 4.3/10

我可以说这就是我一直在寻找的书吗！ 关于冥想，在很多地方看到过，最早接触的，是瑜珈放松时的冥想，但是每每都要睡着……很好奇，冥想这项不少人热衷的活动，究竟是怎样一个存在。 这部剧，也可以说是一个100天的冥想课程，从最初几章介绍冥想步骤，到中间分别阐述经文、意象，脉轮、静坐等冥想形式，到最后的“六步法”心之路的总结，不但讲技巧（这不是重点），还贯穿着冥想的精髓、本质以及意义——肉体会消亡，而精神永存。掌控你的心，你就掌控了世界。我们要控制自己的生活，成为自己生活的主人。 看完之后，总结了一下，冥想是一个简单的、谦卑的过程，一个以爱和宽恕为向导，用耳朵聆听，用眼睛去看，关注内心以内和以外的不同世界但不去评判，通过建立与他人尤其是与自己的链接，找到内心的宁静（也是核心自我即精神之源），从而得到永恒力量的过程。 我个人非常喜欢这部剧，还会再看第二遍、第三遍……今天开始从头再看，每天练习，踏上冥想这条治愈和觉醒之路！

Young For You . · 3.3/10

这一生漫长的征程，为值得的人而来。 跨过时间长河，越过高山湖泊。 终于在一处停泊靠岸。 从此哪怕千里奔赴，或隔越沧海，都始终知道有那么一个地方，是归途。