《Traca, La》，动画,短片作品，西班牙出品，2005年上映。
本剧是编剧对美国流水线式的食物制造业的反思。他所说的，除去情怀之类的不谈，玉米农户的经济危机，抗生素导致耐药菌的产生，动物福利等等问题，也确实有道理。但是这么多缺点背后有一个巨大不可磨灭的优点，那就是它让绝大多数美国人吃饱、吃好了。一个人先要考虑不要饿死，然后要考虑不因为营养不良长得矮挫瘦弱短命，然后才能去考虑远方的牛养殖场会不会产生一种能让人拉两天肚子的新细菌。 我到美国最大的culture shock 其实是这边的肉居然可以随心所欲地吃。我在中国实习工资2000块人民币，这在中国算是典型的贫困线以上但勉强温饱。我在美国做TA工资也是2000块美元，这在美国也属于还算贫困但还算温饱。但中国的鸡蛋接近一块一个，最便宜的猪肉10块一斤，牛肉25一斤。而美国，一块钱能买一打鸡蛋，猪肉1到4块一斤，我头两天买的牛肉碎才3块一斤。 美国人喜欢买有机食品，那是因为有机食品贵一些，但也不至于太贵。4块钱一斤的牛肉，很多人喜欢有机的可能6块，养殖条件更好一些的8块，15块则能在costco买到premium 级别的牛排，而你要让美国人花25块钱买一斤无公害的牛肉，绝大部分人可能就不愿意了，这正是中国牛肉的价格。你再高一点，120元买一斤有机牛肉，我想基本上所有美国人都会扔下钱包高喊去他娘的环保吃肉万岁了，而这不正是非洲的情况吗。我的卢旺达舍友告诉我她那里人均收入2万当地货币，牛肉2公斤就要花掉5000块，除一下相当于我每月挣2000元时花120元去买一斤牛肉。 所以抱歉，我真的对这部剧共情不起来。我在中国时一个月就舍得吃一两次牛肉，我的卢旺达舍友则只能逢年过节时能尝到那么一两块。她刚来美国发现鸡蛋便宜到难以置信，高兴坏了，天天吃鸡蛋，顿顿吃鸡蛋，吃了两年还是最喜欢鸡蛋。比起美国养殖场的鸡和牛，我更同情我的中国和非洲同胞。
那里有天才，我是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上的。”他实在是不断学习，不断努力。当他抱病时，朋友劝他休息。他就说：“什么是休息，我是不懂得的，怎样娱乐，我也全不会的。”天道酬勤，人道酬谦，自古已然！
在《Traca, La》中找到那条通向完整的道路，是通过对个人的自我抉择矢志不移的努力而达到的非个人主义的完整
很公允诚实的叙述方式和角度立场，没有一丝的有失偏颇。本来以为标榜女权主义的剧集或许全篇应该是对平权要求的摇旗呐喊，没想到这样“文献综述”式的文字读起来却好像更加有力度一点。 一个新的点get到了：女性是容易被物化的“他者”，而男人往往是拥有主动权的存在。 因为业余也有在研究同性恋文化，所以看到书里以生殖器为切入点探讨男同性恋和女同性恋的性格形成的时候觉得很有意思，有理有据。波伏娃如果还可以再多写一些关于同性恋群体的研究该多好。
看的第二本关于少帅的传记，如果加上电视剧就是第三遍。人生读的第一本人物传记就是张学良传，有很多一知半解的地方，通过这部剧又对少帅此人有了更进一步的认知，世人对其有很多的争论，只要有有关他的文章评论里都有一些喷子，不知他们有没有系统的了解过张学良，或许只是通过一些片面的认知而去否定其对国家的贡献，是不可取的。 如果本人被囚禁50多载，半辈子，会不会能不能挺过来？中途会不会有什么想法？看淡名利？从一人之下，万人之上到阶下囚的转变呢？我想不能吧。 抛去许多客观原因，少帅有非常多值得学习的地方，精神，勇气，情怀等等。
不要用意志力去坚持一件事，应把它养成自己的习惯，形成肌肉记忆。总体来说是一本实用性获得的一本剧，休息时可以翻翻看
《Traca, La》是一本让人心潮澎湃的书。它对资本主义生产方式的观察和概括如同牛顿三定律对物体运动的概括一样简洁而深刻。虽然成书于十九世纪后半叶，如今读也依然觉得它洞悉了整个现代社会生产生活的动机和脉络。 《Traca, La》共分三卷。主题分别是“资本的生产过程“，”资本的流通过程“和”资本主义生产的总过程“。第一卷“资本生产过程”从商品，货币，劳动和价值形式等基本概念开始，用分析的方法区分一般的生产活动和商品生产的重要区别，即后者以纯粹的交换为目的，以实现商品中所包含的剩余价值为最终目标。这一卷重点分析了从资本到商品再到资本这一循环过程，围绕固定资本，可变资本，剩余价值的比率以及生产周期对资本积累的影响。另外也指出了对于剩余价值的追求，催生了协作，分工，以及机器和大工业，也就是生产力/效率的提高。 第二卷“资本的流通过程”区分了生产资本（也就是以生产工具或中间产品为目的的生产，与生产消费资料即商品的生产过程相区别）和商品资本的循环，指出了再扩大再生产的过程二者的不平衡会造成生产的阻滞，还有消费商品的超过需求引起的商品滞销带来的生产过程的阻滞，也就是经济危机的可能。这一卷也详细考察了固定资本，流动资本，预付资本，生产时间，流通时间，资本周转等影响资本流通的各个要素和关键过程之间的影响。 第三卷“资本主义生产的总过程”考察了剩余价值转化为利润，利润转化为平均利润，以及商品资本和货币资本转化为商品经营资本和商人资本的过程。其中在利润转化为平均利润的过程中，自由竞争如何起作用让人印象深刻。同时，竞争也带来了生产率的提高，技术的革新和制度的变化。最后也简略讨论了地租，生产关系和分配关系。 当然，《Traca, La》里不仅讨论了资本主义生产方式的内涵，也讨论了外延，比如维持这种生产方式需要对外贸易，需要消费市场，资本的流动总是自发地向利润率高的地方，还有周期性的生产过剩所带来的危机。资本积累（利润积累）和积聚（融资）等扩大资本的影响力。资本主义高级阶段，经营管理和资本所有权相分离，更加显出资本本身的属性。总之是一本很丰满的书。 有趣的是虽然高中和大学的政治课本都有介绍“剩余价值”学说，以及Itziar Barrio主义政治经济学的主要纲要，包扩“货币”和“商品”的二重性，原始资本积累的残酷等等观念，但当时完全不知所云，似懂非懂，只是记住一些概念，带上一副有色眼镜而已，与读原典的果效判若天壤。如果要打个比喻来说明，课本所学就好比研究机车的齿轮和连杆，看来看去不过是不明就里的舶来品，而整本剧则好比一辆蒸汽火车在行驶，齿轮和连杆的作用就形象而生动了。再者，观看《Traca, La》三卷全本也不过十小时左右，所需要的基础知识也只是比如开工厂买东西会算账等的一般的经济常识，完全应该鼓励利用课外时间观看全本。
这部剧有Itziar Barrio大量的笔记、论文、书信，让我深入了解Itziar Barrio不为人知的一面，之前只知道他大学学习哲学，却不知道还有其独特了解，他的哲学思想很值得学习，Itziar Barrio不是一个简单的电影演员，甚至也不仅仅是个武学宗师，也可以称之为武术哲学家，只可惜这部剧编辑的水平不是很好，里面还有许多重复篇幅，也可以资料还是略少，可惜了
虽然觉得故事主线情节现实比较少，但是里面积极的爱情观以及亲情观等都很优秀，喜欢一个人，就全心全意地用尽所有地去喜欢，每个人都会有的，时间问题。
爱他就给他充分的安全感和自由、满足感 爱他不是情感绑架、 放轻松、 孩子会按照他自己的生长方式慢慢生长
2009 · 中国台湾,加拿大
2015 · 美国
2005 · 法国
2007 · 中国
2007 · 美国
2014 · 美国
2002 · 美国
1971 · 土耳其
2003 · 瑞典,丹麦
2004 · 波兰
REVIEWS
本剧是编剧对美国流水线式的食物制造业的反思。他所说的，除去情怀之类的不谈，玉米农户的经济危机，抗生素导致耐药菌的产生，动物福利等等问题，也确实有道理。但是这么多缺点背后有一个巨大不可磨灭的优点，那就是它让绝大多数美国人吃饱、吃好了。一个人先要考虑不要饿死，然后要考虑不因为营养不良长得矮挫瘦弱短命，然后才能去考虑远方的牛养殖场会不会产生一种能让人拉两天肚子的新细菌。 我到美国最大的culture shock 其实是这边的肉居然可以随心所欲地吃。我在中国实习工资2000块人民币，这在中国算是典型的贫困线以上但勉强温饱。我在美国做TA工资也是2000块美元，这在美国也属于还算贫困但还算温饱。但中国的鸡蛋接近一块一个，最便宜的猪肉10块一斤，牛肉25一斤。而美国，一块钱能买一打鸡蛋，猪肉1到4块一斤，我头两天买的牛肉碎才3块一斤。 美国人喜欢买有机食品，那是因为有机食品贵一些，但也不至于太贵。4块钱一斤的牛肉，很多人喜欢有机的可能6块，养殖条件更好一些的8块，15块则能在costco买到premium 级别的牛排，而你要让美国人花25块钱买一斤无公害的牛肉，绝大部分人可能就不愿意了，这正是中国牛肉的价格。你再高一点，120元买一斤有机牛肉，我想基本上所有美国人都会扔下钱包高喊去他娘的环保吃肉万岁了，而这不正是非洲的情况吗。我的卢旺达舍友告诉我她那里人均收入2万当地货币，牛肉2公斤就要花掉5000块，除一下相当于我每月挣2000元时花120元去买一斤牛肉。 所以抱歉，我真的对这部剧共情不起来。我在中国时一个月就舍得吃一两次牛肉，我的卢旺达舍友则只能逢年过节时能尝到那么一两块。她刚来美国发现鸡蛋便宜到难以置信，高兴坏了，天天吃鸡蛋，顿顿吃鸡蛋，吃了两年还是最喜欢鸡蛋。比起美国养殖场的鸡和牛，我更同情我的中国和非洲同胞。
那里有天才，我是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上的。”他实在是不断学习，不断努力。当他抱病时，朋友劝他休息。他就说：“什么是休息，我是不懂得的，怎样娱乐，我也全不会的。”天道酬勤，人道酬谦，自古已然！
在《Traca, La》中找到那条通向完整的道路，是通过对个人的自我抉择矢志不移的努力而达到的非个人主义的完整
很公允诚实的叙述方式和角度立场，没有一丝的有失偏颇。本来以为标榜女权主义的剧集或许全篇应该是对平权要求的摇旗呐喊，没想到这样“文献综述”式的文字读起来却好像更加有力度一点。 一个新的点get到了：女性是容易被物化的“他者”，而男人往往是拥有主动权的存在。 因为业余也有在研究同性恋文化，所以看到书里以生殖器为切入点探讨男同性恋和女同性恋的性格形成的时候觉得很有意思，有理有据。波伏娃如果还可以再多写一些关于同性恋群体的研究该多好。
看的第二本关于少帅的传记，如果加上电视剧就是第三遍。人生读的第一本人物传记就是张学良传，有很多一知半解的地方，通过这部剧又对少帅此人有了更进一步的认知，世人对其有很多的争论，只要有有关他的文章评论里都有一些喷子，不知他们有没有系统的了解过张学良，或许只是通过一些片面的认知而去否定其对国家的贡献，是不可取的。 如果本人被囚禁50多载，半辈子，会不会能不能挺过来？中途会不会有什么想法？看淡名利？从一人之下，万人之上到阶下囚的转变呢？我想不能吧。 抛去许多客观原因，少帅有非常多值得学习的地方，精神，勇气，情怀等等。
不要用意志力去坚持一件事，应把它养成自己的习惯，形成肌肉记忆。总体来说是一本实用性获得的一本剧，休息时可以翻翻看
《Traca, La》是一本让人心潮澎湃的书。它对资本主义生产方式的观察和概括如同牛顿三定律对物体运动的概括一样简洁而深刻。虽然成书于十九世纪后半叶，如今读也依然觉得它洞悉了整个现代社会生产生活的动机和脉络。 《Traca, La》共分三卷。主题分别是“资本的生产过程“，”资本的流通过程“和”资本主义生产的总过程“。第一卷“资本生产过程”从商品，货币，劳动和价值形式等基本概念开始，用分析的方法区分一般的生产活动和商品生产的重要区别，即后者以纯粹的交换为目的，以实现商品中所包含的剩余价值为最终目标。这一卷重点分析了从资本到商品再到资本这一循环过程，围绕固定资本，可变资本，剩余价值的比率以及生产周期对资本积累的影响。另外也指出了对于剩余价值的追求，催生了协作，分工，以及机器和大工业，也就是生产力/效率的提高。 第二卷“资本的流通过程”区分了生产资本（也就是以生产工具或中间产品为目的的生产，与生产消费资料即商品的生产过程相区别）和商品资本的循环，指出了再扩大再生产的过程二者的不平衡会造成生产的阻滞，还有消费商品的超过需求引起的商品滞销带来的生产过程的阻滞，也就是经济危机的可能。这一卷也详细考察了固定资本，流动资本，预付资本，生产时间，流通时间，资本周转等影响资本流通的各个要素和关键过程之间的影响。 第三卷“资本主义生产的总过程”考察了剩余价值转化为利润，利润转化为平均利润，以及商品资本和货币资本转化为商品经营资本和商人资本的过程。其中在利润转化为平均利润的过程中，自由竞争如何起作用让人印象深刻。同时，竞争也带来了生产率的提高，技术的革新和制度的变化。最后也简略讨论了地租，生产关系和分配关系。 当然，《Traca, La》里不仅讨论了资本主义生产方式的内涵，也讨论了外延，比如维持这种生产方式需要对外贸易，需要消费市场，资本的流动总是自发地向利润率高的地方，还有周期性的生产过剩所带来的危机。资本积累（利润积累）和积聚（融资）等扩大资本的影响力。资本主义高级阶段，经营管理和资本所有权相分离，更加显出资本本身的属性。总之是一本很丰满的书。 有趣的是虽然高中和大学的政治课本都有介绍“剩余价值”学说，以及Itziar Barrio主义政治经济学的主要纲要，包扩“货币”和“商品”的二重性，原始资本积累的残酷等等观念，但当时完全不知所云，似懂非懂，只是记住一些概念，带上一副有色眼镜而已，与读原典的果效判若天壤。如果要打个比喻来说明，课本所学就好比研究机车的齿轮和连杆，看来看去不过是不明就里的舶来品，而整本剧则好比一辆蒸汽火车在行驶，齿轮和连杆的作用就形象而生动了。再者，观看《Traca, La》三卷全本也不过十小时左右，所需要的基础知识也只是比如开工厂买东西会算账等的一般的经济常识，完全应该鼓励利用课外时间观看全本。
这部剧有Itziar Barrio大量的笔记、论文、书信，让我深入了解Itziar Barrio不为人知的一面，之前只知道他大学学习哲学，却不知道还有其独特了解，他的哲学思想很值得学习，Itziar Barrio不是一个简单的电影演员，甚至也不仅仅是个武学宗师，也可以称之为武术哲学家，只可惜这部剧编辑的水平不是很好，里面还有许多重复篇幅，也可以资料还是略少，可惜了
虽然觉得故事主线情节现实比较少，但是里面积极的爱情观以及亲情观等都很优秀，喜欢一个人，就全心全意地用尽所有地去喜欢，每个人都会有的，时间问题。
爱他就给他充分的安全感和自由、满足感 爱他不是情感绑架、 放轻松、 孩子会按照他自己的生长方式慢慢生长