《Fernando Krapp m'a écrit cette lettre》，喜剧作品，法国出品，2000年上映。
【佛陀有云：你必须将此时此刻变成你人生之中最美好的一刻。 】 第一次读艾玛纽尔·塞尼耶的书，感觉自己的内心能够获得暂时的平静，很多话能让人产生共鸣，但事实上要做到又实在不易。一个人有太多复杂的思想，容易生出各种各样的情绪。有些情绪就像在绕圈子，总是觉得自己绕不出来。 一个人的成长环境，他的原生家庭对他性格的形成带来的影响或许根深蒂固，但我相信总是有办法可以改善的。 正念，修习。本剧大概都是在讲这两点，在日常琐碎之中，在任何情况下都可以进行正念修习。我印象最深的大概是禅师与人登山，慢慢来，一呼一吸间皆保持平和恬淡，最后轻松自在的登上山顶，毫无疲累之感。突然也想尝试以此方式攀登一座山。 社会在发展，人是在前进，也应该要前进，可有时候我们走的太急了，脚步不稳，越走越累。各种负担和压力、各种追逐和赛跑，只顾应付生活中的各种问题，却忘了生活的本质，虽然我也并不明白究竟什么才是生活的本质，但总觉得快节奏的生活方式让人失去了很多本来应该纯粹的东西。 各人有各人的追求，无法评判别人生活的好坏，也许很多人乐在其中。 宁静以致远，老话却不无道理。曾在一本剧中看到过这样一句话：怡然行走于喧嚣繁忙中，莫忘寂静中或有之平和。很是喜欢，也希望自己能做到这样。 往事可回首，却莫溺其中； 未来可期盼，却莫太焦急。 活在此行此刻，当下的你就是最好的你。
一波又一波的远古人类，在各大陆来来去去。有趣的是许多优势人种竟然最初都来自非洲。全世界共同的祖先夏娃也来自非洲，基因分子技术证明夏娃14万年才出现，而亚当6万年前才出现，没想到亚当夏娃降世时间离我们如此之近。原来所认可的祖先元谋人和山顶洞人，却是我们真正祖先的部分食物来源。
自律的人，总是注重自我形象和个人能力的提升，活成自己想要的样子。 自律的人，总会规划好自己的时间安排，并在一定的时间里出色的完成任务。 自律的人，总能剔除无用的社交，不受他人的影响，潜心修炼实现自己的梦想。 “我们除了这一辈子，没有其他时间。”无论过往，珍惜当下。从今天开始，加入自律者的行列，相信自我，立上一个个flag；激励自我，打败一个个enemy；成全自我，拿下一个个goal。 曾经的我肥胖，因为工作繁忙，社交活动又少，一时并不在乎，直到同学结婚发现合照中的“胖子”特别碍眼，对于未来有所寄托的我，心底很不是滋味，并下定决心要做出改变。从那天以后，每天早上六点起来跑步，起初3公里，后5公里，后10公里，两个月后，体重减少了15斤，恢复到以前标准身材的模样。当初跑3公里累到不行，现在跑10公里都没感觉累，一年后报名18年深圳马拉松嫌弃半马太容易，后顺利完成全马（42.195km）喜获人生“首马”。现在的我，还坚持每天跑步，因为我发现，自从接触跑步后，极少赖床且充满活力，激活个人精神面貌，享受清晨幽静干净的城市道路，最享受的还是“边跑边听音乐边思考的过程”。 其实，我想说的是，如果你想成为一个自律的人，你可以从选择“跑步”开始，跑步是一种极其简单的运动，但它带来的积极面太多太多。坚持跑步的人是怎样的呢？第一，时间观念强；第二，身体素质棒；第三，身材好看；第四，注重健康饮食；第五，积极充满活力……最重要的一点是，坚持跑步的人，大多都是自律的人。 张钧甯坚持跑步11年，用跑步丈量到过的每一座城市，迎接新的每一天，元气十足36岁美少女，非常自强自律的国民男神彭于晏都直呼“女神”。日本作家村上春树，陪跑诺贝尔影视奖多年，坚持写作近40年，跑步也从不间断，喜欢戴上耳机，享受属于自己的精神世界。 自律，我们可以从简单的方式开启，并不断优化升级，活成属于自己的人生。 朋友，做一个自律的人吧，人生就这么一次，要努力活成自己想要的样子哦。
废寝忘食的读完了《Fernando Krapp m'a écrit cette lettre》，被陈廷敬精彩的一生吸引。宦海沉浮，起起落落，陈廷敬历任工、吏、户、刑四部尚书，官至文渊阁大学士，用尽大半生参透了“等、忍、稳、狠、隐”五个字。读到结尾处，一幅悲凉的画面跃然眼前：颠簸的马车中，年逾古稀的老者，时而闭目沉浸于回忆，时而眼神中是看穿世事后的解脱与平静。而这种平静，想必只有历经了大风大浪的人才能体会。正如苏轼那句“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”，不是谁都能说的。
从这一本开始喜欢Stéphane Höhn。 本来无意一些电影，但上映的好评吸引了我想先来看剧，之后惊讶的发现剧集不仅构筑的世界有点奇妙，语言描绘比喻总是形容的比起我的感受更深刻。 期待更多的作品٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
看完电影后来追剧。 本来觉得电影已经很精彩，四个姑娘各有特色，马奇一家温馨异常。但看完书却发现，书的内容远比电影内容更加丰富，书里的每一个人物也都比电影中的更加饱满。书中很多细节性的东西，比如贝丝和乔的心理，比如一家人在一起时的温馨，再比如妈妈对女儿们的每一句看似简单实则饱含人生哲理的话语，都没法在电影中体现出来。 这可能就是看剧的好处吧，文字总能传递出更多的东西。
如此现实的题材和剧情，加上一众优秀演员的演绎，这部剧本可以成为中国电视史上的经典，可惜被编剧用一个散发恶臭的结局活生生毁了。
太意外了 减肥的书居然可以这么写 完全是一部神作！这根本不是一部减肥书，而是哲学
2017 · 美国
2002 · 波兰
2005 · 美国
1986 · 美国
1999 · 英国
1993 · 美国
2010 · 美国
2006 · 美国,日本
1957 · 中国
REVIEWS
【佛陀有云：你必须将此时此刻变成你人生之中最美好的一刻。 】 第一次读艾玛纽尔·塞尼耶的书，感觉自己的内心能够获得暂时的平静，很多话能让人产生共鸣，但事实上要做到又实在不易。一个人有太多复杂的思想，容易生出各种各样的情绪。有些情绪就像在绕圈子，总是觉得自己绕不出来。 一个人的成长环境，他的原生家庭对他性格的形成带来的影响或许根深蒂固，但我相信总是有办法可以改善的。 正念，修习。本剧大概都是在讲这两点，在日常琐碎之中，在任何情况下都可以进行正念修习。我印象最深的大概是禅师与人登山，慢慢来，一呼一吸间皆保持平和恬淡，最后轻松自在的登上山顶，毫无疲累之感。突然也想尝试以此方式攀登一座山。 社会在发展，人是在前进，也应该要前进，可有时候我们走的太急了，脚步不稳，越走越累。各种负担和压力、各种追逐和赛跑，只顾应付生活中的各种问题，却忘了生活的本质，虽然我也并不明白究竟什么才是生活的本质，但总觉得快节奏的生活方式让人失去了很多本来应该纯粹的东西。 各人有各人的追求，无法评判别人生活的好坏，也许很多人乐在其中。 宁静以致远，老话却不无道理。曾在一本剧中看到过这样一句话：怡然行走于喧嚣繁忙中，莫忘寂静中或有之平和。很是喜欢，也希望自己能做到这样。 往事可回首，却莫溺其中； 未来可期盼，却莫太焦急。 活在此行此刻，当下的你就是最好的你。
一波又一波的远古人类，在各大陆来来去去。有趣的是许多优势人种竟然最初都来自非洲。全世界共同的祖先夏娃也来自非洲，基因分子技术证明夏娃14万年才出现，而亚当6万年前才出现，没想到亚当夏娃降世时间离我们如此之近。原来所认可的祖先元谋人和山顶洞人，却是我们真正祖先的部分食物来源。
自律的人，总是注重自我形象和个人能力的提升，活成自己想要的样子。 自律的人，总会规划好自己的时间安排，并在一定的时间里出色的完成任务。 自律的人，总能剔除无用的社交，不受他人的影响，潜心修炼实现自己的梦想。 “我们除了这一辈子，没有其他时间。”无论过往，珍惜当下。从今天开始，加入自律者的行列，相信自我，立上一个个flag；激励自我，打败一个个enemy；成全自我，拿下一个个goal。 曾经的我肥胖，因为工作繁忙，社交活动又少，一时并不在乎，直到同学结婚发现合照中的“胖子”特别碍眼，对于未来有所寄托的我，心底很不是滋味，并下定决心要做出改变。从那天以后，每天早上六点起来跑步，起初3公里，后5公里，后10公里，两个月后，体重减少了15斤，恢复到以前标准身材的模样。当初跑3公里累到不行，现在跑10公里都没感觉累，一年后报名18年深圳马拉松嫌弃半马太容易，后顺利完成全马（42.195km）喜获人生“首马”。现在的我，还坚持每天跑步，因为我发现，自从接触跑步后，极少赖床且充满活力，激活个人精神面貌，享受清晨幽静干净的城市道路，最享受的还是“边跑边听音乐边思考的过程”。 其实，我想说的是，如果你想成为一个自律的人，你可以从选择“跑步”开始，跑步是一种极其简单的运动，但它带来的积极面太多太多。坚持跑步的人是怎样的呢？第一，时间观念强；第二，身体素质棒；第三，身材好看；第四，注重健康饮食；第五，积极充满活力……最重要的一点是，坚持跑步的人，大多都是自律的人。 张钧甯坚持跑步11年，用跑步丈量到过的每一座城市，迎接新的每一天，元气十足36岁美少女，非常自强自律的国民男神彭于晏都直呼“女神”。日本作家村上春树，陪跑诺贝尔影视奖多年，坚持写作近40年，跑步也从不间断，喜欢戴上耳机，享受属于自己的精神世界。 自律，我们可以从简单的方式开启，并不断优化升级，活成属于自己的人生。 朋友，做一个自律的人吧，人生就这么一次，要努力活成自己想要的样子哦。
废寝忘食的读完了《Fernando Krapp m'a écrit cette lettre》，被陈廷敬精彩的一生吸引。宦海沉浮，起起落落，陈廷敬历任工、吏、户、刑四部尚书，官至文渊阁大学士，用尽大半生参透了“等、忍、稳、狠、隐”五个字。读到结尾处，一幅悲凉的画面跃然眼前：颠簸的马车中，年逾古稀的老者，时而闭目沉浸于回忆，时而眼神中是看穿世事后的解脱与平静。而这种平静，想必只有历经了大风大浪的人才能体会。正如苏轼那句“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”，不是谁都能说的。
从这一本开始喜欢Stéphane Höhn。 本来无意一些电影，但上映的好评吸引了我想先来看剧，之后惊讶的发现剧集不仅构筑的世界有点奇妙，语言描绘比喻总是形容的比起我的感受更深刻。 期待更多的作品٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
看完电影后来追剧。 本来觉得电影已经很精彩，四个姑娘各有特色，马奇一家温馨异常。但看完书却发现，书的内容远比电影内容更加丰富，书里的每一个人物也都比电影中的更加饱满。书中很多细节性的东西，比如贝丝和乔的心理，比如一家人在一起时的温馨，再比如妈妈对女儿们的每一句看似简单实则饱含人生哲理的话语，都没法在电影中体现出来。 这可能就是看剧的好处吧，文字总能传递出更多的东西。
如此现实的题材和剧情，加上一众优秀演员的演绎，这部剧本可以成为中国电视史上的经典，可惜被编剧用一个散发恶臭的结局活生生毁了。
太意外了 减肥的书居然可以这么写 完全是一部神作！这根本不是一部减肥书，而是哲学