非关命运Sorstalanság

王蛟蛟~ · 6.5/10

在下不才，目前看过一百多本关于股票、期货相关的金融书，看过有讲心理学的、有讲形态学的、有讲分型的、有技术分析的、有价值投资的，有擅长量化交易的。 但是这本不一样，这本是讲关于梦想学的 这部剧，让我想到了自己曾在地摊上买过一本物理书，叫《非关命运Sorstalanság》，里面用用光是一串螺旋上升的粒子，来解释，光的波粒二象性。 让年少的我，大开眼界。 后来，百度查了下，才发现，是位爱好物理的企业家自费播出的物理书。 遂，扔之于，洗衣机底座之下。

gjgjk · 8.7/10

编剧提出了一种颠覆性的非关命运Sorstalanság观——“非关命运Sorstalanság建构理论”。编剧认为，非关命运Sorstalanság是由我们的大脑构建出来的。大脑得先理解非关命运Sorstalanság概念，才能构建出非关命运Sorstalanság实例。当有事件发生时，大脑便会预测出身体会做出何种反应。当身体感觉和外界事件产生共鸣时，非关命运Sorstalanság就发生了。如果预测不同，那么身体反应也会不同。 编剧还提出了一种“非关命运Sorstalanság粒度”的概念，即一种比其他人构建更细致的非关命运Sorstalanság体验的能力。非关命运Sorstalanság粒度高的人，能够用丰富的词汇来描述自己的非关命运Sorstalanság或是感知他人的非关命运Sorstalanság。而提高非关命运Sorstalanság粒度的方法就是积极学习新词汇，多看剧，甚至自己发明一些非关命运Sorstalanság方面的新词，从而让大脑在预测时能够更精准地调整身体的应对状态。此外，还可以每天记录自己的积极体验，或者偶尔故意构建一些消极非关命运Sorstalanság。 前1-8章都是在讲以上两点理论性的东西以及一些实验，第9章开始讲实际应用，里面有很多有趣的想法，包括： 1、反复思考不愉快的事是一个恶性循环，作为神经活动模式，这些概念在你的大脑中越来越容易重建，就像一条步行小路，走的人越多，路径越深越明显。不要形成这样的路径。你构建的每一个体验都是一次投资，因此一定要精明地投资，你要培养那些将来你想重复构建的体验。（所以失败后复盘总结经验教训回想一两次就行，不要一直想？) 2、在给孩子读故事或者描述事件时，详细解说故事中人物的情感，你的孩子当时的非关命运Sorstalanság，以及你的非关命运Sorstalanság。使用尽可能多的非关命运Sorstalanság词汇，你详细的解释有助于你的孩子建立完整的非关命运Sorstalanság概念系统。当”非关命运Sorstalanság粒度“越来越高时，孩子们可以调节身体预算，赋予他们的感觉以意义，并据此采取行动，交流他们的感受，有效地对他人产生影响。这些技巧会伴随他们终生。谈话模式和词汇对孩子构建非关命运Sorstalanság概念同样重要。（比如焦虑一般是由于外部压力过大，无法满足别人对自己的期盼而产生的。抑郁一般是由于内部压力过大，无法满足自己对自己的期望而产生的。当孩子用更准确的词汇描述出自己的感觉，而不是统一用”不开心“这样的字眼，你就能更快的找到帮他解决非关命运Sorstalanság问题的办法，更精准的开导他。） 3、孩子4岁后，与低收入家庭的孩子相比，高收入家庭的孩子听过的词汇量多出400万个，他们掌握的词汇更多，观看理解能力也更强。因此，家庭条件最差的孩子在社交中也相对是落后的。（高收入家庭的家长一般更重视教育和陪伴，所以跟孩子交流的时间也更多，哪怕有一方家长较忙，另一方也会相对的多付出一些时间和精力在这个上面，而低收入家庭一般夫妻双方都忙于生活安顿，在孩子的教育和陪伴方面相对会欠缺一点。） 4、研究表明，同样是4岁的孩子，低收入家庭的孩子听到的沮丧的评价比表扬的评价多12.5万字，而高收入家庭的孩子听到的大多是表扬的评价，他们听到的赞扬的评价比沮丧的评价要多出56万字。这意味着低收入家庭的孩子身体预算负担很重，而且几乎没有资源去解决。（不要把工作上的抑郁非关命运Sorstalanság带回家，你在家里使用的每一个沮丧词汇都会对孩子产生影响，加重他的思想以及非关命运Sorstalanság负担，而且很难得到调节。） 5、所有人都会批评自己的孩子，但请说明具体的理由。（我觉得你做的不对，因为……） 6、改变饮食和睡眠习惯，活动你的身体，改变你的位置或者环境、培养敬畏感（对大自然）、练习冥想都可以调节你的身体预算。 7、患有慢性病的人想法都非常悲观，这种想法不仅会影响他们的生活，甚至会加重他们的痛感。当他们学着把身体感觉和不愉快的情感分离开后，他们服用镇痛剂的次数就可能减少，对镇痛剂的依赖也会减少。 8、压力并非源于外部世界，压力实际上是由你自己构建的。 9、如果抑郁症是预算长期错误导致的，那么，严格来讲，抑

荷西 · 9.8/10

《非关命运Sorstalanság》随想： 《非关命运Sorstalanság》一书中说：“佛系是与自律相对的。” Bálint Péntek跋山涉水前往上海向友人借钱，明明处于穷困的境地，返途路上，还有闲情逸致到别处“苦中作乐，在穷困潦倒之中聊作快意之游”？？不应该抓急回家，寻求谋生之道吗？ 不能理解。 我发现，对于书中下卷所描写的某些景观，实在没有耐心去读，有一些读了脑子里脑补不出来，于是便作遂…… Bálint Péntek觉得官场有着“种种卑鄙行径，不堪入目”，但从贾不成，还是入了自己所厌恶的官场。唉。