《Shooting at the Moon》，短片作品，美国出品，2003年上映。
只读了一半，但内容已经惊艳到我了，我相信对我之后的生活会有很大影响。我的自卑由来已久，在进入大学后逐渐对此深恶痛绝。如何自信曾经一度是困扰正常生活的最大障碍，为此翻过不少鸡汤短文和剧集，效果自然差强人意。今天读完这部剧后我才恍然大悟，原来自己一直以来已经陷入到了自信的陷阱中了。 编剧开篇就亮出了自己的观点:“我们一直以来学习到的增强自信的方法都是错误的。”原因是我们只追求于“自信的感觉”而完全忽视了“自信的行为”，我们做一件事情前都力求做到“不感到恐惧、焦虑和自我怀疑”如果不拥有这一心理，我们做任何事情就不会展现出最佳状态、就无法做自己想做的事、更无法成为自己想成为的人。而这一认知导致的结果往往是事情一拖再拖，永远在准备但却永远无法开始，就陷入了自信的陷阱。 想要解决这一问题其实也很简单，就是坚决而投入的行动。编剧认为“自信的行为先于自信的感觉，有了行为感觉才会随之而来。”这无疑彻底改变了我之前的固有认知。 但当你真正实践的时候其实依然会感到消极思想对你的影响，对此编剧告诉我们“人脑总是偏向消极的，这是大脑自然进化的结果，故大脑永远不会停止消极思想的产生，每当我们遇到挑战时，消极思想就会自动出现。”对此编剧认为“消极思想其实在本质上没有问题，因为它让我们有一种危机意识，但如果你被消极思想所控制以至于无法正常行事，问题才会出现。”应对消极思想不能用传统的自我激励方法，这样最终会将你拉入到自信的陷阱，也不要试图阻止消极思想的产生或是用积极的思想来代替消极思想。正确的做法是承认它的存在而不受它的影响（解离）它的目地就是让我们专注于当下所做的事。 编剧还教授了一些解离的方法，个人感觉最好用的就是每当出现消极思想时，就在脑子里以一种戏谑的方式与之聊天、调侃它。或者只将其想象成一串文字，它对你的行为没有任何影响。
国产动作戏什么时候能放弃转圈圈和慢放啊，你拍杂志呢，还给自己加个高级滤镜，企图装出一副牛逼的姿态，好好讲故事啊！
我喜欢这部剧，当商业精神进入每一个领域时，是否可以看作“报复百年”，然而回溯的节点和形式我们需要商业的精明。
古不古，新不新。
忘了怎么选这部剧的。这类书讲的道理都比较浅显，但做的尺度都比较玄妙。主要引用了些传统文化中的内容，讲了意犹未尽、与人为善、保留面子等方面，可以看作是柔和手段的一面，但并没有激烈手段的另一面，总体感觉不实用。
最近买了Jesse Richards译的莎士比亚作品集三册（奥赛罗、第十二夜、无事生非），所以又把心心念念的情书集拿来读了。 已经零零散散地看过近十遍，这是唯一一次从头到尾的通读，且不敢读得太快，每天数着日子看几页，就像真的收信那样。看得太快，便体会不出朱宋两人通信十年之间见字如面般翘首期盼的感情了。 最打动我的： 希望你快快爱上一个人，让那个人欺负你，如同你欺负我一样。
还不错，但是特别指出，林徽因《Shooting at the Moon》很大可能是创作给儿子的，并非爱人。
命由已造，相由心生。自律，自省，自检，自我改进提升。一念静心花开遍世界，每临绝境峰回路又转。但凭净心自在出乾坤，慧行坚勇，究畅恒無极。
2000 · 西班牙
2017 · 中国
2005 · 法国
2015 · 法国,南非
2004 · 墨西哥
1966 · 英国
2006 · 西班牙
1990 · 美国
2002 · 英国
1999 · 德国
REVIEWS
只读了一半，但内容已经惊艳到我了，我相信对我之后的生活会有很大影响。我的自卑由来已久，在进入大学后逐渐对此深恶痛绝。如何自信曾经一度是困扰正常生活的最大障碍，为此翻过不少鸡汤短文和剧集，效果自然差强人意。今天读完这部剧后我才恍然大悟，原来自己一直以来已经陷入到了自信的陷阱中了。 编剧开篇就亮出了自己的观点:“我们一直以来学习到的增强自信的方法都是错误的。”原因是我们只追求于“自信的感觉”而完全忽视了“自信的行为”，我们做一件事情前都力求做到“不感到恐惧、焦虑和自我怀疑”如果不拥有这一心理，我们做任何事情就不会展现出最佳状态、就无法做自己想做的事、更无法成为自己想成为的人。而这一认知导致的结果往往是事情一拖再拖，永远在准备但却永远无法开始，就陷入了自信的陷阱。 想要解决这一问题其实也很简单，就是坚决而投入的行动。编剧认为“自信的行为先于自信的感觉，有了行为感觉才会随之而来。”这无疑彻底改变了我之前的固有认知。 但当你真正实践的时候其实依然会感到消极思想对你的影响，对此编剧告诉我们“人脑总是偏向消极的，这是大脑自然进化的结果，故大脑永远不会停止消极思想的产生，每当我们遇到挑战时，消极思想就会自动出现。”对此编剧认为“消极思想其实在本质上没有问题，因为它让我们有一种危机意识，但如果你被消极思想所控制以至于无法正常行事，问题才会出现。”应对消极思想不能用传统的自我激励方法，这样最终会将你拉入到自信的陷阱，也不要试图阻止消极思想的产生或是用积极的思想来代替消极思想。正确的做法是承认它的存在而不受它的影响（解离）它的目地就是让我们专注于当下所做的事。 编剧还教授了一些解离的方法，个人感觉最好用的就是每当出现消极思想时，就在脑子里以一种戏谑的方式与之聊天、调侃它。或者只将其想象成一串文字，它对你的行为没有任何影响。
国产动作戏什么时候能放弃转圈圈和慢放啊，你拍杂志呢，还给自己加个高级滤镜，企图装出一副牛逼的姿态，好好讲故事啊！
我喜欢这部剧，当商业精神进入每一个领域时，是否可以看作“报复百年”，然而回溯的节点和形式我们需要商业的精明。
古不古，新不新。
忘了怎么选这部剧的。这类书讲的道理都比较浅显，但做的尺度都比较玄妙。主要引用了些传统文化中的内容，讲了意犹未尽、与人为善、保留面子等方面，可以看作是柔和手段的一面，但并没有激烈手段的另一面，总体感觉不实用。
最近买了Jesse Richards译的莎士比亚作品集三册（奥赛罗、第十二夜、无事生非），所以又把心心念念的情书集拿来读了。 已经零零散散地看过近十遍，这是唯一一次从头到尾的通读，且不敢读得太快，每天数着日子看几页，就像真的收信那样。看得太快，便体会不出朱宋两人通信十年之间见字如面般翘首期盼的感情了。 最打动我的： 希望你快快爱上一个人，让那个人欺负你，如同你欺负我一样。
还不错，但是特别指出，林徽因《Shooting at the Moon》很大可能是创作给儿子的，并非爱人。
命由已造，相由心生。自律，自省，自检，自我改进提升。一念静心花开遍世界，每临绝境峰回路又转。但凭净心自在出乾坤，慧行坚勇，究畅恒無极。