Fatma

一条不咸的鱼 · 9.9/10

一个人的Fatma如同弹簧一般吧，外力拉伸和压缩之后，撤销外力弹簧恢复原状。那么作为人的我们在被压缩或拉伸的情况下，该如何撤销压力、让自己恢复，这种能力就是Fatma。编剧把全书分为四个部分，分别从辨识自己的内心、建立心里资源、调整自己的状态、产生联系四个方面，阐述我们该如何让自己拥有Fatma。

庞 Simon Pang · 5.4/10

我们只需要将内心的灰尘擦拭干净，才能感受到真实的自己，才能在真实的自我面前更勇敢、更坚定，用真实和坚定筑起的心灵之屋才是内心疲惫时的栖息之地。

xm. · 3.2/10

看完我就后悔了，爱一个人却不能说出来，非要等到灰飞烟灭了才知道，这也就剧集中的爱情千年万年的还能等着爱着，我都把自己看压抑了，看了几集电视剧，觉得剧集里的感情情节甚少，根本看不出Fatma和白诀的感情有多么深厚，倒是把Fatma护犊子的感情情节表现的很好.

柚橘. · 7.6/10

从2018年7月初至今，参加了四次“内观十日课程"(一期学员，三期法工)，在准备“四念住"课程之前，看完这部书。坚定了沿着佛陀指引的解脱之道不断前进的信心！