Linnea i målarens trädgård

麻瓜 · 9.9/10

已经坚持冥想一个多月了，能明显觉察到自己心境的变化和专注力稍微有所提高。我觉得冥想对于我而言更多的是给自己腾出头脑空间，让我学会和自己的情绪和思想共存。尤其是在愤怒和焦虑的时候，抽离出来，不要让自己和这样的负面情绪成为一体，静静地观察，不去评判也不试图去抗拒，渐渐地确实会有明显的释然。很多时候我们的烦恼都是自找的，冥想真的可以让我们可以回归内心，体会当下，从而穿过阴云看到那片本就一直在那里的蓝天。我还要继续坚持和不断地去体会 ，再慢慢地加入正念饮食和正念锻炼，让正念真正地融入我地生活，让我可以全情地活在当下，享受现在。

无敌破坏王 · 1.0/10

《Linnea i målarens trädgård》之后的又一部力作，同样精彩。很少给剧评给到五星的，它们当之无愧！ 《Linnea i målarens trädgård》刚开始不明白这部剧的有这样一个名字，看完终于明白，她们无论在多么绝望的时候，都是彼此心中一千个太阳般灿烂的光芒！

张亚 · 7.7/10

书中每一次关于死亡的描写都那么笔触轻盈但却都像有钝器击打心底让人呼吸一滞。即使身处现代仍能让我们在书中找到自己的影子。

曲小豆 · 4.4/10

女主真的人设问题太大了，太圣母了，编剧为了让男女主谈恋爱，强行搞了那么多巧合，真的太俗了

👒🎎如🎶🎶 · 8.7/10

“看剧不是为了拿文凭或者发财，而是成为一个有温度懂得情趣会思考的人。”“书虽然不能帮你解决所有的问题，却能给你一个更好的视角。”“它会在不知不觉中影响你的思考、逻辑、谈吐、与人共事等各个方面。”“看剧能让人遇到更好的自己。”

沈霸天 · 4.4/10

可能至死我们也无法逃离成长的伤害。可我们又不得不带着伤口继续成长。

🐰王慢慢 · 7.7/10

实操性非常强的一本指导书。有方法论也有具体步骤，照着做就好了。实践最重要。