黄金蝴蝶

A.hu · 1.0/10

一分给张哥，影帝赚生活费也不容易🥺🥺🥺

昕怡。 · 7.6/10

编剧以隽永流畅的文字，通过对往昔美好生活的追忆，再现了一战前后到二战爆发前期欧洲的这段历史。一起经历了快乐、迷茫、痛心、无奈、绝望和孤独等复杂的情绪变化，从中体会到一个理想主义者理想幻灭的感伤。超赞编剧对人性和心理细腻精妙地洞察刻画、对政治和战争的描述，以及对民族精神的深刻认识和理解。 “任何阴影毕竟都是光明的产儿，只有经历过光明与黑暗、战争与和平、兴盛与衰败的人，才算真正生活过。”

Jason张潘琪 · 4.4/10

于千千万万个面孔中所呈现出千千万万遍从生到死的生活，一步步走过脚下的路，路还停留在那里等着无数人走过。于世界万物中洞悉自我的身影，也在世界万物中抹去自我的身影。刹那间的永恒不断在眼中闪烁，闪烁的微光串联成一个又一个生命，在生活里颠簸。

是小鱼啊 · 5.4/10

这是我毕业后第一本看完的爱情💏剧集，呵呵，没什么说的，珍惜当下，知足常乐！

ᕕ(ᐛ)ᕗ 🐾 xiao凤 · 6.6/10

现代化进程，应当学习现代化教育，80/90后的孩子学习能力接收能力，绝大部分都是在父母高学历高素质高认知的家庭环境下对孩子进行思想以及行为上的高度认可与互动化教育。学校与辅导班只是辅助化进行应试教育，父母才是孩子的主要观念上的教导老师，父母有怎样的文化修养与社会认知才能培养出孩子对待的学习观念和生活观念。龙生龙凤生凤，老鼠儿子会打洞，想培养出好孩子，尽快学习吧。

燕子李三 · 9.9/10

会记住这位韩国作家。不过真的需要好好夸奖译者能把韩语翻译得赏心悦目。

金雁 · 5.5/10

“你只要在前进，不论多慢，都会把那些瘫在沙发上的家伙远远甩在身后。”（佚名） “破碎的东西因为其受伤的历史而更显宝贵和美丽。”（视觉艺术家芭芭拉·布卢姆）         读完园子温的《黄金蝴蝶》，我很喜欢书中提供的“名言”，可能我更钟情于鸡汤式教育，一些句子总能给我带来一些鼓励。         书里提到的“完美主义”是真的会影响人的行动力。每次做一件事情前，总是要把所有东西先准备好，但是在准备好之后发现已经没了最初的冲动。或是在一件事情前总会提前想好要做到最完美的程度，但在进行过程中（或是畅想过程中）发现好难完成，从而开始后延行动时间，不想面对能力与愿望匹配不上的窘境。还有一种表现是找借口，像是“高考没有考上心目中的大学只是因为我当时没有尽全力”，以此来为自己的差劲表现做一个总结。         本剧中一个缺点但也算优点的是编剧的外籍身份，文化的差异让一些建议成了不可复制的标本，也让我们更深入地消化其中的原则，然后因地制宜，对于我来说，我可能永远无法做到在商场的地上躺30s这样的行为，在中国这样干，只会变成哗众取宠或是他人眼中的行为艺术家。但抽丝剥茧，可以发现建议的出发点是为了让自己减少对世俗眼光的在意，减少自我设限，用一种较为极端的方式突破自我。         也有一些好的建议让我觉得受益匪浅：         1.建立微习惯。动力、行动和情绪的关系确实复杂。一直以来确实接受的都是“强动力带动行动力”这种观点，实际上回想过往，当萌发出想写一本剧集这样的想法时，如果没有立刻去做（或者说写到一半卡壳了），之后就不想写了，就是《黄金蝴蝶》中的 “72小时原则”。而编剧提出的“靠行动去带动情绪”，说实话也尝试过，但有一个很重要的因素是“不要中断”，当有一周中的第5天中断运动之后，第6天可能就会反复回味第5天中断运动的快乐，然后计划就结束了。因此微习惯的建立实际上需要三者并行，先有行动，带动情绪，在撑不下去的时候，想到动力（目标），继续行动，产生情绪，由此形成一个闭环。         2.降低行动标准。想起大学考四六级时总会在考试前先把书买上，把背单词app装上，然后通过各种途径把学习课程安排上，最后发现做了第一套卷、看了第一节课、背到abandon就没有了然后。这种“装备先行”的行为好像是人类本性，但反而有时在准备过程中消耗了精力，最终效果一般（靠装备获得持久行动动力的人除外）。专注于极简（或者说基础）反而更有利于建立微习惯。         3.拒绝自我设限/尝试一些出格行为/增强抗压力。这一点我不确定我能否做到，确实不是很自信的人，因此容易否定自己，这个PPT做不来、这个剪辑手法学不会、这个文章写不好……然后就拒绝了很多尝试。但在被人push过后（比如老板给的任务）会发现这个任务其实也是可以做成的，虽然不是完美的，但至少比想象中完全做不来要好。然而不是每件事都会有人去push一把，自己也要学会减少自我设限，制定清单，多些尝试。出格行为更多是针对个人而言，毕竟每个人的阙值不一。          在完成这些清单时可能会有不舒适感产生，毕竟当人在进行跳出舒适圈这样的行为时，总是会难受，就像人在上坡或者肉食动物改吃草一样，一切都是为了更适应这个社会以及个人更好的发展。         4.过程简单化。即编剧所说的二进制目标。平时做一件事情时总是会有很多纠结，别人会怎么看、这样表述是不是不好、作为新员工我是不是不该那样说……实际上当减少对其他人目标的在意、只做想做的自己时，就不会考虑太多，只会想到“to do or not to do”，就像二

artemis zhang · 5.4/10

读完还是推荐的。剧集是意识流版的三体，对我是谁、我要什么的探讨才是主题，非常的唯心。