《Stripper Academy》，喜剧作品，美国出品，2007年上映。
大家看这部剧肯定都是为了想要戒掉坏习惯，那么首先要明白什么是坏习惯。书中的定义是这样的：坏习惯，则是图眼前的一时之快而盲目行动，从中长期来看会给自己带来负面影响的行为。 我们为什么总是戒不掉坏习惯，总是信誓旦旦的说我要减肥，可总是在吃饱了才说出这样的话。人的大脑都是有着自我保护意识，拒绝接受新的改变。无意识中形成坏习惯，却又经常被感性所支配。 在想要戒掉坏习惯前需要做一些准备： 1.提升心理承受能力 ①心灵体力：比如说自制力，通过早起，按时吃饭等培养 ②心灵力量：通过深度睡眠，获得成就感培养 2.找出放弃习惯的理由，首先要说服自己，才能够有信心戒掉它。可以从危机感，快感，期待感三个方面寻找。 3.设定代替方案：当你忍不住想要做这件事时要找另一件带给你相同感觉的事情代替它。 戒掉一个坏习惯需要四段时间： 【第1周—第3周】——痛苦难耐 【第4周—第7周】——顺其自然 【第8周—第10周】——神清气爽 【第11周—第13周】——原地踏步 第一阶段： 对策1 营造杜绝诱惑的环境 远离诱惑的环境，就能避免想要去做她 对策2 将行动可视化 将自己定的计划安排以表格或日志形式显示出来 对策3 给破罐破摔设定上限 即便忍不住去做了，也不能放纵自己。必须给自己定一个界限，防止错上加错。 第二阶段： 对策1 设定必胜模式 进行前21天克制后 要做出总结 思考做出行为模式 来更好的激励自己 对策2 制定例外规则 如果出现特殊情况时 要在总体上保持不变 分支进行灵活调整 对策3 提升动力 给自己适当奖励或者用名人名言激励自己 第三阶段： 对策1:回顾前段时间的计划，进行总结。 对策2 彻底斩断坏习惯 提高自己行动力，彻底斩断坏习惯。 第四阶段： 对策1 注入刺激 更新计划内容或者代替方案 对策2 计划下一个习惯
太唯心了自始至终都在怀疑德米安的存在。不会有一个人了解自己那么透彻，每每再最需要的时候出现，还那么完美的（是不是太悲观了？）后1/4看得很慢，姜乙老师的翻译读起来很顺畅，可以读出黑塞台词里的温暖与浪漫，有句德米安说的话我很喜欢：人应当创造一个也是魔鬼的上帝。在他面前，人无须对世上自然生发的事物感到羞愧。
笔力超群，构思精巧。语言精美劲道，剧情流畅精彩。宛如云上行、风里飞、水中游。读的时候，一会儿揪心，一会儿莞尔，一会儿泪目。超粉梁兴甫。墙裂推荐。
不知如何评价这部剧，看到前半段以为是郭敬明似的几个年轻人在夏日弄堂里的感情纠葛，看到中间又像尾鱼的玄幻画风，最后逐渐上头故事却又戛然而止。 前半段看到关于姨婆的描述我脑海中浮现的是沉默寡言、形容枯槁、木讷的老人形象， 看到中间关于娟儿的描创作则是狡诈、精致利己、好面子的一个小姑娘，而这两种形象最后重叠为一个人不禁令我唏嘘不已，我们似乎总会默认为老人就像那一滩死水没有任何的感情波澜，看完此剧我为我这种想法感到羞愧
人们习惯于对“陌生”的事物产生恐惧。所以，去接近它，了解它，熟悉它，它会给你带来惊喜。 这两年读了四五本投资理财的书，从以前的完全不了解，到现在一点点入门，首先从观念上就有了改变——投资不是洪水猛兽，理财更是生活必须。 这几年收入翻倍，“闲钱”越来越多，选择盲目跟风“炒股”，还是更加稳妥的定投基金，结局可能大不相同。 撞了南墙再回头，太亏。我喜欢一开始就看清路，不想用自己的血汗钱交了学费，还不一定长脑子。一开始就把脑子里塞满知识，不是更好么？ 很喜欢书中的一句话： “高筑墙（价格大大低于价值时买入），广积粮（在低估区域不断定投积累股份），缓称王（定投时间越长，积累股票资产越多，到牛市收益也就越高）”，是定投指数基金最好的做法。 配合公众号每天的推送，用最少的精力，让资产最大增值。 编剧真的是相当优秀，在自己投资成功的基础上，毫无保留的分享了自己的成功经验，甚至非常周全的提出了重心放在工作、不要盲目跟进、分享加深记忆等建设性意见。 据说编剧又出新剧了，但是这部剧我觉得还是有必要再读一遍。
2017年第一本，童年最喜欢的怪异动画片。小时候看动画片只有四集就不出了觉得好不过瘾，今天终于看完全本，圆满了。虽是很久的儿童影视，却不是全然天真幻想的，尤其是最后一篇，相信赵新新已经长大了。
读了两遍，喜欢。书写得很硬，电影也很漂亮，除了最后刘易斯跳出来抢镜头。编剧本身工程师出身，所以拆机器可在行了，拆得风声水起，热火朝天。没有特意刻画每一个人，但是每一个都很优秀。作为宇航员，在未知的世界中面对无数未知的危险，所以一定要选最优秀的人。
不知道为什么看到有人喷这部剧我就特别生气，在这个水文横行的时代，能好好写网文的编剧不多了，Vincent Foster的书不是水文，小白文，需要用脑子看的，总有一些看不懂的，看两章没看明白的人出来喷，也是服了，不懂就问，不要喷，OK？
这一切都发生在很久很久以前，这样的故事也不会重演了。 在如今这个时代不会重演了。 充满力量又让人不安
2000 · 印度
2016 · 美国,英国
1954 · 法国
1936 · 法国
2003 · 法国
2011 · 中国,韩国
2004 · 阿根廷
2003 · 德国
REVIEWS
大家看这部剧肯定都是为了想要戒掉坏习惯，那么首先要明白什么是坏习惯。书中的定义是这样的：坏习惯，则是图眼前的一时之快而盲目行动，从中长期来看会给自己带来负面影响的行为。 我们为什么总是戒不掉坏习惯，总是信誓旦旦的说我要减肥，可总是在吃饱了才说出这样的话。人的大脑都是有着自我保护意识，拒绝接受新的改变。无意识中形成坏习惯，却又经常被感性所支配。 在想要戒掉坏习惯前需要做一些准备： 1.提升心理承受能力 ①心灵体力：比如说自制力，通过早起，按时吃饭等培养 ②心灵力量：通过深度睡眠，获得成就感培养 2.找出放弃习惯的理由，首先要说服自己，才能够有信心戒掉它。可以从危机感，快感，期待感三个方面寻找。 3.设定代替方案：当你忍不住想要做这件事时要找另一件带给你相同感觉的事情代替它。 戒掉一个坏习惯需要四段时间： 【第1周—第3周】——痛苦难耐 【第4周—第7周】——顺其自然 【第8周—第10周】——神清气爽 【第11周—第13周】——原地踏步 第一阶段： 对策1 营造杜绝诱惑的环境 远离诱惑的环境，就能避免想要去做她 对策2 将行动可视化 将自己定的计划安排以表格或日志形式显示出来 对策3 给破罐破摔设定上限 即便忍不住去做了，也不能放纵自己。必须给自己定一个界限，防止错上加错。 第二阶段： 对策1 设定必胜模式 进行前21天克制后 要做出总结 思考做出行为模式 来更好的激励自己 对策2 制定例外规则 如果出现特殊情况时 要在总体上保持不变 分支进行灵活调整 对策3 提升动力 给自己适当奖励或者用名人名言激励自己 第三阶段： 对策1:回顾前段时间的计划，进行总结。 对策2 彻底斩断坏习惯 提高自己行动力，彻底斩断坏习惯。 第四阶段： 对策1 注入刺激 更新计划内容或者代替方案 对策2 计划下一个习惯
太唯心了自始至终都在怀疑德米安的存在。不会有一个人了解自己那么透彻，每每再最需要的时候出现，还那么完美的（是不是太悲观了？）后1/4看得很慢，姜乙老师的翻译读起来很顺畅，可以读出黑塞台词里的温暖与浪漫，有句德米安说的话我很喜欢：人应当创造一个也是魔鬼的上帝。在他面前，人无须对世上自然生发的事物感到羞愧。
笔力超群，构思精巧。语言精美劲道，剧情流畅精彩。宛如云上行、风里飞、水中游。读的时候，一会儿揪心，一会儿莞尔，一会儿泪目。超粉梁兴甫。墙裂推荐。
不知如何评价这部剧，看到前半段以为是郭敬明似的几个年轻人在夏日弄堂里的感情纠葛，看到中间又像尾鱼的玄幻画风，最后逐渐上头故事却又戛然而止。 前半段看到关于姨婆的描述我脑海中浮现的是沉默寡言、形容枯槁、木讷的老人形象， 看到中间关于娟儿的描创作则是狡诈、精致利己、好面子的一个小姑娘，而这两种形象最后重叠为一个人不禁令我唏嘘不已，我们似乎总会默认为老人就像那一滩死水没有任何的感情波澜，看完此剧我为我这种想法感到羞愧
人们习惯于对“陌生”的事物产生恐惧。所以，去接近它，了解它，熟悉它，它会给你带来惊喜。 这两年读了四五本投资理财的书，从以前的完全不了解，到现在一点点入门，首先从观念上就有了改变——投资不是洪水猛兽，理财更是生活必须。 这几年收入翻倍，“闲钱”越来越多，选择盲目跟风“炒股”，还是更加稳妥的定投基金，结局可能大不相同。 撞了南墙再回头，太亏。我喜欢一开始就看清路，不想用自己的血汗钱交了学费，还不一定长脑子。一开始就把脑子里塞满知识，不是更好么？ 很喜欢书中的一句话： “高筑墙（价格大大低于价值时买入），广积粮（在低估区域不断定投积累股份），缓称王（定投时间越长，积累股票资产越多，到牛市收益也就越高）”，是定投指数基金最好的做法。 配合公众号每天的推送，用最少的精力，让资产最大增值。 编剧真的是相当优秀，在自己投资成功的基础上，毫无保留的分享了自己的成功经验，甚至非常周全的提出了重心放在工作、不要盲目跟进、分享加深记忆等建设性意见。 据说编剧又出新剧了，但是这部剧我觉得还是有必要再读一遍。
2017年第一本，童年最喜欢的怪异动画片。小时候看动画片只有四集就不出了觉得好不过瘾，今天终于看完全本，圆满了。虽是很久的儿童影视，却不是全然天真幻想的，尤其是最后一篇，相信赵新新已经长大了。
读了两遍，喜欢。书写得很硬，电影也很漂亮，除了最后刘易斯跳出来抢镜头。编剧本身工程师出身，所以拆机器可在行了，拆得风声水起，热火朝天。没有特意刻画每一个人，但是每一个都很优秀。作为宇航员，在未知的世界中面对无数未知的危险，所以一定要选最优秀的人。
不知道为什么看到有人喷这部剧我就特别生气，在这个水文横行的时代，能好好写网文的编剧不多了，Vincent Foster的书不是水文，小白文，需要用脑子看的，总有一些看不懂的，看两章没看明白的人出来喷，也是服了，不懂就问，不要喷，OK？
这一切都发生在很久很久以前，这样的故事也不会重演了。 在如今这个时代不会重演了。 充满力量又让人不安