《社会She Hui》，剧情作品，中国出品，1994年上映。
“追剧清单”推荐 1、自寻烦恼，真的是我们的生存本能 2、幸福并不是顺理成章的，不幸反倒更司空见惯。 3、既然焦虑、恐惧是本能，是生命不可或缺的部分，根本无从逃脱。与其回避，不如接纳。接纳并不意味着“忍受”或者是“屈从”，而是充分评估，寻找最让自己自在的解决方法。 4、“我没希望了”“不会有人喜欢我”等这些感受再糟糕，都只是脑海中的文字而已，并不是事实。 5、假如生活辜负了你，唯一的明智之举，就是采取行动去改变它。
尽力而为。即使知道世界明天就要毁灭，我们今天也要种下一棵小苹果树。 挽救那些可以挽救的东西。
很有趣的一本剧，从古到今的性别历史，用独特的视角带你了解男人和女人。
多好的开局…笔力太差了，估计编剧自己也不想写了，何必强求着凑字数呢
遇到这部剧之前，恰好在亲密关系中遇到一些小问题，父母对我生活的过多干扰让我敢怒不敢言，我开始经历一段时间的内耗，直到遇到这部剧。 很多人对于人生的困境感到痛苦，并且想改变它。但是，愿意把困境的原因放在自己身上，并且着手去成长、改变，这是一个很大的挑战。面对这些“彩蛋”，我们改变的第一步，就是要承认，问题是在你自己身上，不是在命运、伴侣和外在环境上。否则，我们不是花费大把心力去改变外在的人、事、物，就是自怨自艾地成为一个受害者，这样做非常负面，每天都会不高兴。 “你的痛苦，是在帮你觉醒。”编剧巧妙地用了“外星人善意地拿地球人做实验“这个故事，把心理学运用到的一些疗愈方法，有趣地呈现出来。 第一阶段 练习回观自我 观察情绪最简单的方法就是去观察你的身体，因为情绪其实就是身体对你思想的一个反应。 观察自己的步骤： 1.当有负面情绪时，要觉察并告知自己，把注意力放在自己的内在上，而不是放在那些引起你负面情绪的人、事、物上。 2.先观察一下你自己此刻的肢体动作是什么。避免完全陷在自己的情绪冲击当中。 3.观察自己的思想。 4.你此刻有什么情绪？如何观察情绪？ 在这个世界上你所看见的人、事、物，都是你内在的一种反射。只要你自己的内心改变了，外在就会随之改变。 第二阶段 疗愈旧时创伤（方法：一念之转、家排） 每当你产生痛苦的情绪时，你需要有勇气去全然地面对它、经历它、表达它，然后进行情绪疗愈的步骤。这个方法可以帮助你面对自己脆弱的情绪，然后整合它。 情绪疗愈的步骤： ❶看到自己的不舒服（痛苦），接受自己的不舒服与外在刺激（人、事、物）无关这个事实，而试着去看见：这是你内在一个多年的旧伤被触动了。 ❷充分地去体验那个不舒服的感受，把它当成一个正在撒泼的孩子，全神贯注地和它同处于当下。 ❸发泄之后，慈悲地观照自己，继续觉察自己身体哪个部位有紧绷或不舒服的感觉，把呼吸轻柔而慈悲地带到那里，轻轻地安抚它。 ❹呼求不同的更高力量，让这个最高力量把光带进来，拥抱着你不舒服的那个部位。 在心理上放下父母，尊重他们的灵魂和生命的进程，不要再去讨好或是拯救他们，是迈向幸福，成熟人生的重要一步。 第三阶段 发现真正的自己 如果你勇敢面对人生的“彩蛋”，从诸多彩蛋当中收回你原先埋藏的力量和天赋，那么你就会变得非常有力量，这个物质世界的限制对你而言，就不是个问题了。 赎回力量的练习： 1.深深地进入这个感觉。 2.说出它的真相。 3.赎回你的力量。 4.我是最高的力量。 5.对自己的创造表示赞赏和感谢。 每当生活出现问题，或是有负面情绪升起时，都是一个大好机会，可以帮助你进一步发掘自己的旧伤，进而让你看到自己真正的面目。 命运会在下一刻会为我们带来什么，没有人知道，但是，我们可以通过练习编剧讲授的这些方法，觉知、练习、克服自己的惯性，而选择比较好的回应它的方式。而我们的回应方式，就会决定下一步我们的人生大致会以什么样的方式和面貌继续展开。
对不起我实在是听不来夹子音
1. 最后一集张警官看着白敬亭的脸说“知道我的电话”，但最后一次循环是女主用自己手机给他发的短信 ➡️ so 老张保留了倒数第二次循环的记忆，他也进循环了！so 除了女主是被王萌萌选中的人，其他人进入循环的条件就是抢救无效死亡，没死或直接炸死都不行（还真是苛刻囧）2. “我”之所以为“我”，是因为人具有一致性。只要听到有人叫出自己全名就一定会帮忙的卢笛，只要接到事故举报就一定会立刻出警的张警官。或许在很多个平行宇宙里，不同的选择带来不同的命运，但是我们身上的某些东西从来没有改变，这让我感到踏实、安全。3. 有些美好的缘分只存在于某一次循环、或者说只存在于某一个平行时空里，那也很好；4. 没有绝对的恶也没有活该被牺牲的人，格局真的可以，大陆网剧未来也要继续加油啊。
2002 · 俄罗斯
1981 · 中国
1965 · 希腊
2007 · 德国
2005 · 德国
1997 · 美国
2005 · 加拿大
2015 · 新加坡
REVIEWS
“追剧清单”推荐 1、自寻烦恼，真的是我们的生存本能 2、幸福并不是顺理成章的，不幸反倒更司空见惯。 3、既然焦虑、恐惧是本能，是生命不可或缺的部分，根本无从逃脱。与其回避，不如接纳。接纳并不意味着“忍受”或者是“屈从”，而是充分评估，寻找最让自己自在的解决方法。 4、“我没希望了”“不会有人喜欢我”等这些感受再糟糕，都只是脑海中的文字而已，并不是事实。 5、假如生活辜负了你，唯一的明智之举，就是采取行动去改变它。
尽力而为。即使知道世界明天就要毁灭，我们今天也要种下一棵小苹果树。 挽救那些可以挽救的东西。
很有趣的一本剧，从古到今的性别历史，用独特的视角带你了解男人和女人。
多好的开局…笔力太差了，估计编剧自己也不想写了，何必强求着凑字数呢
遇到这部剧之前，恰好在亲密关系中遇到一些小问题，父母对我生活的过多干扰让我敢怒不敢言，我开始经历一段时间的内耗，直到遇到这部剧。 很多人对于人生的困境感到痛苦，并且想改变它。但是，愿意把困境的原因放在自己身上，并且着手去成长、改变，这是一个很大的挑战。面对这些“彩蛋”，我们改变的第一步，就是要承认，问题是在你自己身上，不是在命运、伴侣和外在环境上。否则，我们不是花费大把心力去改变外在的人、事、物，就是自怨自艾地成为一个受害者，这样做非常负面，每天都会不高兴。 “你的痛苦，是在帮你觉醒。”编剧巧妙地用了“外星人善意地拿地球人做实验“这个故事，把心理学运用到的一些疗愈方法，有趣地呈现出来。 第一阶段 练习回观自我 观察情绪最简单的方法就是去观察你的身体，因为情绪其实就是身体对你思想的一个反应。 观察自己的步骤： 1.当有负面情绪时，要觉察并告知自己，把注意力放在自己的内在上，而不是放在那些引起你负面情绪的人、事、物上。 2.先观察一下你自己此刻的肢体动作是什么。避免完全陷在自己的情绪冲击当中。 3.观察自己的思想。 4.你此刻有什么情绪？如何观察情绪？ 在这个世界上你所看见的人、事、物，都是你内在的一种反射。只要你自己的内心改变了，外在就会随之改变。 第二阶段 疗愈旧时创伤（方法：一念之转、家排） 每当你产生痛苦的情绪时，你需要有勇气去全然地面对它、经历它、表达它，然后进行情绪疗愈的步骤。这个方法可以帮助你面对自己脆弱的情绪，然后整合它。 情绪疗愈的步骤： ❶看到自己的不舒服（痛苦），接受自己的不舒服与外在刺激（人、事、物）无关这个事实，而试着去看见：这是你内在一个多年的旧伤被触动了。 ❷充分地去体验那个不舒服的感受，把它当成一个正在撒泼的孩子，全神贯注地和它同处于当下。 ❸发泄之后，慈悲地观照自己，继续觉察自己身体哪个部位有紧绷或不舒服的感觉，把呼吸轻柔而慈悲地带到那里，轻轻地安抚它。 ❹呼求不同的更高力量，让这个最高力量把光带进来，拥抱着你不舒服的那个部位。 在心理上放下父母，尊重他们的灵魂和生命的进程，不要再去讨好或是拯救他们，是迈向幸福，成熟人生的重要一步。 第三阶段 发现真正的自己 如果你勇敢面对人生的“彩蛋”，从诸多彩蛋当中收回你原先埋藏的力量和天赋，那么你就会变得非常有力量，这个物质世界的限制对你而言，就不是个问题了。 赎回力量的练习： 1.深深地进入这个感觉。 2.说出它的真相。 3.赎回你的力量。 4.我是最高的力量。 5.对自己的创造表示赞赏和感谢。 每当生活出现问题，或是有负面情绪升起时，都是一个大好机会，可以帮助你进一步发掘自己的旧伤，进而让你看到自己真正的面目。 命运会在下一刻会为我们带来什么，没有人知道，但是，我们可以通过练习编剧讲授的这些方法，觉知、练习、克服自己的惯性，而选择比较好的回应它的方式。而我们的回应方式，就会决定下一步我们的人生大致会以什么样的方式和面貌继续展开。
对不起我实在是听不来夹子音
1. 最后一集张警官看着白敬亭的脸说“知道我的电话”，但最后一次循环是女主用自己手机给他发的短信 ➡️ so 老张保留了倒数第二次循环的记忆，他也进循环了！so 除了女主是被王萌萌选中的人，其他人进入循环的条件就是抢救无效死亡，没死或直接炸死都不行（还真是苛刻囧）2. “我”之所以为“我”，是因为人具有一致性。只要听到有人叫出自己全名就一定会帮忙的卢笛，只要接到事故举报就一定会立刻出警的张警官。或许在很多个平行宇宙里，不同的选择带来不同的命运，但是我们身上的某些东西从来没有改变，这让我感到踏实、安全。3. 有些美好的缘分只存在于某一次循环、或者说只存在于某一个平行时空里，那也很好；4. 没有绝对的恶也没有活该被牺牲的人，格局真的可以，大陆网剧未来也要继续加油啊。