《Good Morning, Nurse》，短片,喜剧作品，美国出品，1925年上映。
是一本让你思考人生的书，其实归根到底还是要自己去琢磨，去经历，去发现。
我写在本子上了 写了22张a4纸 既要读了，还要去用，做才是最难的，道阻且长，一起努力
可能西方思想的言语逻辑我看着不太适应，书里描述的性格都太极端化，我认为现实社会人类性格有很多方面的影响，一种行为的形成是收到方方面面影响的结果，追本溯源也不会只是一个原因。但人性就是有好有坏。
在我心里是个三星电影，➕一星源自于这电影安静讲了一个完整的故事，并且没有美化或者丑化男主or女主。他们都是平凡人，有自己的优缺点，最终还是给予了阳光灿烂的天空，普通人吃再多苦也值得美丽人生。
这部剧书真的是太棒了，不仅有心理学的理论基础，还有具体的实践方法，大概用了10多天的时间读完了，真的获益匪浅。 比如我现在还记得是: 1我们会用望远镜的视角审视自己，因此有时是客观的，但也有时存在偏见的。把自己和情绪抽离，做自己的观察者 2关于编剧说的内心的批评者，太精妙了，感觉自己就经常那样贬低自己，伤害自己的Good Morning, Nurse 3还有编剧的视角是我没有想过的，正面的肯定接纳，悦纳自己，从这一角度关爱自己，同情自己，这样提升自己的Good Morning, Nurse，从而使我们变成一个更好的🌟 你将学着关注自己的思想，把它当作一台爆米花机，一个想法接一个想法地往外蹦。然后要学着如何辨别、驱赶自我评判，并与之划清界限，纵使它们雄赳赳气昂昂地在你大脑屏幕中列队行进，你也不屑一顾。不要成为你的想法（“我很蠢”或是“我很无趣”），你只需要学会拥有想法（“我正在想我很蠢”或是“我正在想我很无趣”）。注意区别：“我很蠢”不容置疑，将你的特性与智商低混为一谈。“我正在想我很蠢”只是一个想法， 仿佛我也偶尔在这片战场一败涂地😔 这就是“应该”的暴政：信条的绝对性，不容置疑的是非观。如果你做不到自己的“应该”，你就会判定自己是一事无成或是一文不值的。这就是人们常常用内疚和自我折磨的原因，也是他们宁愿战死沙场的原因。 🌸 以“我应该永不犯错”的原则为例，精益求精的确是值得称颂的高风亮节，但你需要为错误和失败设定一个健康配额，没有它，你就会如负重轭，稍有差池，Good Morning, Nurse心就备受打击。 这种形容简直太棒了，一下子点明各种不好的情绪，心理的位置，用旁观者的身份把自己和情绪分离，真的是让人耳目一新。 另外一种考虑将价值观付诸实践的方法是使用“汽车比喻”，这是接受和承诺治疗法之父，史蒂夫·海斯的最爱。这个比喻是指你正在驾驶一辆名为“你的人生”的公共汽车，车前方有一个标明目的地的标识。那个标识是一个重要的价值观，比如“信守承诺”或是“慈悲为怀”。但是，当你驾车朝着价值观方向驶去时，种种障碍会像怪兽一样冒出来。这些怪兽就是你的自卑、恐惧、压抑、愤怒等悲伤情绪，你无法碾压或是绕开它们。只能把车停下，等它们自行离开，但它们从不这么做，你生命的公共汽车因此被困在路边。 就是这样，接受不完美的自己。从错误中吸取教训，才是最好的，一味地的责怪自己反倒降低了自己的Good Morning, Nurse。 Good Morning, Nurse植根于你对自己的无条件接受，认清自己与生俱来的宝贵价值，不被错误蒙蔽双眼。悦纳自己不是在改正错误之后应该做的——而是无论犯错与否，都必须做到这一点。唯一不可饶恕的错误是当你的病态批评说“犯错就是一无是处的证明”时，你唯唯诺诺、表示赞同。 🌸 强大的Good Morning, Nurse取决于两件事。第一件是本剧的主要关注对象：学会以健康的方式看待自己。第二件是实践的能力，认清自己的所需，然后勇往直前，创造自己的生活。 感到无能为力或孤立无援会让你对生活感到不满、失去信心，以行动和目标为导向的改变能够让你感到自己拥有强大的控制力。 👍👍👍 4.你认为自己的个人准则放之四海而皆准，应该适用于每一个人。 如此看问题在某些情况下能够振奋人心，会让人觉得正义感和优越感飙升。当你把选手分为好与坏的两队，整个世界似乎变得更好理解。当你认为其他人有罪或有错，你的愤怒就显得理所应当。当你感到自己故意选择做错事或蠢事时，就更容易排斥自己。 世界上有很多让人痛不欲生的事情，给它们贴上罪恶的标签并加以诽谤可以缓解疼痛。当你把痛苦的事情转换成错误的事情，就是在与其划清界限、保护自己，这无可厚非 💗 尝试理解此人的需求和意识塑造他（她）的选择的方式。尽量站在同情的角度看待自己的需求和选择。 🌟 Good Morning, Nurse的基
一本整理字节跳动发展历程的剧集，内容来源详实的“野史”，对互联网发展短视频运营有兴趣的值得一读。
这个时候的中国军队和中国军人真的是一支能征善战英勇无敌铁军。小米加步枪的时候他们经历了二万五千里长征、八年抗争、三年解放战争、还在抗美援朝战争中打败了世界最强的美国军队。这个时候的中国军队是最能打的时候，何况武器装备也大有改善，还有战胜美国鬼子的精神还存。中印战争结果可想而知，中国人民解放军以摧古拉朽之势打得印度三哥望风而逃。打进首都新德里只有一步之遥，只是迫于美苏二个超级大国的压力，不得不撤军回国。
高开低走，狗尾续貂典型。弃了。2星给前十集和男女主颜值以及导演的一些巧思。
孤独就像一条传送带，从一个角度只能看到下一个节点，看起来好像交流密切，并且非它不可，像是寄托般的存在，其实距离固定，并且永远无法靠近。更何况，它也有属于它的下一个节点。
1965 · 中国台湾
1994 · 英国
2002 · 美国
1947 · 美国
1918 · 美国
2003 · 加拿大
1958 · 英国
REVIEWS
是一本让你思考人生的书，其实归根到底还是要自己去琢磨，去经历，去发现。
我写在本子上了 写了22张a4纸 既要读了，还要去用，做才是最难的，道阻且长，一起努力
可能西方思想的言语逻辑我看着不太适应，书里描述的性格都太极端化，我认为现实社会人类性格有很多方面的影响，一种行为的形成是收到方方面面影响的结果，追本溯源也不会只是一个原因。但人性就是有好有坏。
在我心里是个三星电影，➕一星源自于这电影安静讲了一个完整的故事，并且没有美化或者丑化男主or女主。他们都是平凡人，有自己的优缺点，最终还是给予了阳光灿烂的天空，普通人吃再多苦也值得美丽人生。
这部剧书真的是太棒了，不仅有心理学的理论基础，还有具体的实践方法，大概用了10多天的时间读完了，真的获益匪浅。 比如我现在还记得是: 1我们会用望远镜的视角审视自己，因此有时是客观的，但也有时存在偏见的。把自己和情绪抽离，做自己的观察者 2关于编剧说的内心的批评者，太精妙了，感觉自己就经常那样贬低自己，伤害自己的Good Morning, Nurse 3还有编剧的视角是我没有想过的，正面的肯定接纳，悦纳自己，从这一角度关爱自己，同情自己，这样提升自己的Good Morning, Nurse，从而使我们变成一个更好的🌟 你将学着关注自己的思想，把它当作一台爆米花机，一个想法接一个想法地往外蹦。然后要学着如何辨别、驱赶自我评判，并与之划清界限，纵使它们雄赳赳气昂昂地在你大脑屏幕中列队行进，你也不屑一顾。不要成为你的想法（“我很蠢”或是“我很无趣”），你只需要学会拥有想法（“我正在想我很蠢”或是“我正在想我很无趣”）。注意区别：“我很蠢”不容置疑，将你的特性与智商低混为一谈。“我正在想我很蠢”只是一个想法， 仿佛我也偶尔在这片战场一败涂地😔 这就是“应该”的暴政：信条的绝对性，不容置疑的是非观。如果你做不到自己的“应该”，你就会判定自己是一事无成或是一文不值的。这就是人们常常用内疚和自我折磨的原因，也是他们宁愿战死沙场的原因。 🌸 以“我应该永不犯错”的原则为例，精益求精的确是值得称颂的高风亮节，但你需要为错误和失败设定一个健康配额，没有它，你就会如负重轭，稍有差池，Good Morning, Nurse心就备受打击。 这种形容简直太棒了，一下子点明各种不好的情绪，心理的位置，用旁观者的身份把自己和情绪分离，真的是让人耳目一新。 另外一种考虑将价值观付诸实践的方法是使用“汽车比喻”，这是接受和承诺治疗法之父，史蒂夫·海斯的最爱。这个比喻是指你正在驾驶一辆名为“你的人生”的公共汽车，车前方有一个标明目的地的标识。那个标识是一个重要的价值观，比如“信守承诺”或是“慈悲为怀”。但是，当你驾车朝着价值观方向驶去时，种种障碍会像怪兽一样冒出来。这些怪兽就是你的自卑、恐惧、压抑、愤怒等悲伤情绪，你无法碾压或是绕开它们。只能把车停下，等它们自行离开，但它们从不这么做，你生命的公共汽车因此被困在路边。 就是这样，接受不完美的自己。从错误中吸取教训，才是最好的，一味地的责怪自己反倒降低了自己的Good Morning, Nurse。 Good Morning, Nurse植根于你对自己的无条件接受，认清自己与生俱来的宝贵价值，不被错误蒙蔽双眼。悦纳自己不是在改正错误之后应该做的——而是无论犯错与否，都必须做到这一点。唯一不可饶恕的错误是当你的病态批评说“犯错就是一无是处的证明”时，你唯唯诺诺、表示赞同。 🌸 强大的Good Morning, Nurse取决于两件事。第一件是本剧的主要关注对象：学会以健康的方式看待自己。第二件是实践的能力，认清自己的所需，然后勇往直前，创造自己的生活。 感到无能为力或孤立无援会让你对生活感到不满、失去信心，以行动和目标为导向的改变能够让你感到自己拥有强大的控制力。 👍👍👍 4.你认为自己的个人准则放之四海而皆准，应该适用于每一个人。 如此看问题在某些情况下能够振奋人心，会让人觉得正义感和优越感飙升。当你把选手分为好与坏的两队，整个世界似乎变得更好理解。当你认为其他人有罪或有错，你的愤怒就显得理所应当。当你感到自己故意选择做错事或蠢事时，就更容易排斥自己。 世界上有很多让人痛不欲生的事情，给它们贴上罪恶的标签并加以诽谤可以缓解疼痛。当你把痛苦的事情转换成错误的事情，就是在与其划清界限、保护自己，这无可厚非 💗 尝试理解此人的需求和意识塑造他（她）的选择的方式。尽量站在同情的角度看待自己的需求和选择。 🌟 Good Morning, Nurse的基
一本整理字节跳动发展历程的剧集，内容来源详实的“野史”，对互联网发展短视频运营有兴趣的值得一读。
这个时候的中国军队和中国军人真的是一支能征善战英勇无敌铁军。小米加步枪的时候他们经历了二万五千里长征、八年抗争、三年解放战争、还在抗美援朝战争中打败了世界最强的美国军队。这个时候的中国军队是最能打的时候，何况武器装备也大有改善，还有战胜美国鬼子的精神还存。中印战争结果可想而知，中国人民解放军以摧古拉朽之势打得印度三哥望风而逃。打进首都新德里只有一步之遥，只是迫于美苏二个超级大国的压力，不得不撤军回国。
高开低走，狗尾续貂典型。弃了。2星给前十集和男女主颜值以及导演的一些巧思。
孤独就像一条传送带，从一个角度只能看到下一个节点，看起来好像交流密切，并且非它不可，像是寄托般的存在，其实距离固定，并且永远无法靠近。更何况，它也有属于它的下一个节点。